Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

La frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle est de plus en plus floue. C’est ce qu’on appelle

le blurring*. Un phénomène encore plus net chez les cadres de plus en plus nomades et hyper-connectés.

Horaires, travail à distance, le soir ou pendant les vacances, déplacements professionnels… comment les

cadres s’organisent et gèrent leurs obligations professionnelles ?

Pour le savoir, cadreo - le site dédié à la carrière des cadres expérimentés et des dirigeants - a réalisé une

grande enquête auprès des cadres français. Cette première étude de cadreo confirme la porosité croissante

entre les sphères professionnelle et personnelle. Elle montre également les contraintes supplémentaires

assumées par les femmes cadres pour concilier carrière et vie de famille.

terme anglais qui désigne l’effacement progressif

de la frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle

(source : Enquête Ipsos «Les cadres nouveaux maîtres du temps» - 2013)

Avant-Propos

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

*

Avant-propos 2

Des horaires à rallonge pour les cadres 4

Des cadres toujours connectés à leur travail, même en vacances 5

Le travail nomade : le quotidien du cadre 6

Un haut niveau de stress chez les cadres 7

Les femmes cadres s’organisent différemment 8

Profil des répondants 10

Méthodologie 11

A propos de cadreo 11

Sommaire

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

4

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

Les 35h n’existent pas pour les cadres, seulement

1% des cadres ont des horaires correspondant à la

durée légale du temps de travail. Un cadre sur deux

travaille entre 41h et 50 heures par semaine mais

une proportion non négligeable (42%) travaille plus de

50 heures par semaine. Le rythme supérieur à 60h

hebdomadaires concerne même plus de 10% des

cadres. Qui sont les cadres qui travaillent plus de

60 heures ? Ce sont plus souvent des hommes,

cadres de direction situés dans les tranches de

rémunération les plus élevées. Pour exemple, 35%

des cadres qui gagnent plus de 100KE bruts annuels

dépassent les 60 heures de travail hebdomadaires.

Les cadres restent connectés à leur travail et

s’accordent peu de journées « offs ». Quand on leur

demande s’ils arrivent à se déconnecter complètement

de leur travail une journée entière, deux tiers des cadres

disent le faire au moins une fois par semaine. Mais

près de 20% se déconnectent plus rarement et la

même proportion (soit un cadre sur cinq environ),

s’accorde un break total une fois par mois seulement.

Pour cette catégorie de cadres, la vie professionnelle

est le fil rouge autour duquel s’organise leurs journées,

y compris le week-end et le soir.

Combien d’heures travaillez-vousen moyenne par semaine ?

35 h ou moinsDe 36 à 40 hDe 41 à 45 hDe 46 à 50 hDe 51 à 55 hDe 56 à 60 hPlus de 60 h

1%8%25%24%16%15%11%

Vous déconnectez-vous complètementde votre travail une journée entière ?

Au moins une fois par moisAu moins une fois par semainePlus rarement

19%62%19%

Des horairesà rallonge

5

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

Pour garder le contact avec leur travail, les cadres

utilisent des outils nomades comme les smartphones,

les tablettes, les ordinateurs portables. Ces outils

font partie de la panoplie du cadre d’aujourd’hui

et sont fournis par l’entreprise. Le BYOD

(Bring your own device), l’utilisation du matériel

informatique personnel pour un usage professionnel

n’est pas encore très répandue : 14% des

cadres seulement se servent de leur téléphone

ou ordinateur portable personnels au travail.

En revanche, ce qui est beaucoup plus courant,

c’est la consultation des mails professionnels sur

les smartphones ou tablettes. Ce lien, parfois vécu

comme un fil à la patte, permet aux cadres de suivre

leurs dossiers et leurs projets en permanence.

Plus d’un cadre sur deux (52%) ne sépare pas

non plus son agenda personnel de ses rendez-vous

professionnels. Sans doute pour des raisons

d’organisation au quotidien pour essayer de concilier

au mieux leur vie pro et leur vie perso.

Avez-vous accès à votre boite mailprofessionnelle depuis votre smartphoneou votre tablette :

OuiNon

75%25%

Apportez-vous vos propres équipementsinformatiques pour travailler au bureau (BYOD) ?

OuiNon

14%86%

Travaillez-vous en dehorsdes heures de bureau ?

69%

Ouile soir

Ouile week-end

Oui pendant les vacances

69%45%

27%

Après leur journée au bureau, le travail des

cadres se prolonge et déborde régulièrement

sur leur vie privée. Plus de deux tiers des

cadres déclarent travailler le soir à la maison,

près de la moitié le font aussi pendant le week-end

et plus d’un quart durant leurs vacances.

Des cadres toujours connectés à leur travail,même en vacances

6

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

Le travail nomade, le quotidien des cadres

Le télétravail est très répandu chez les cadres, en

raison de leur volume horaire de travail. 35% des

cadres déclarent le pratiquer régulièrement, c’est

plus du double de la moyenne des salariés français

qui télétravaillent. Le rythme de télétravail le plus courant

est d’une journée en moyenne par semaine (plus de

55% des cadres qui télétravaillent sont sur ce rythme).

Rappel : 16,7% des salariés français pratiquent le

télétravail régulièrement.

(source : Enquête Tour de France du télétravail - 2012)

A noter que la proportion des cadres qui travaillent

toute la semaine à distance n’est pas négligeable

(plus de 10%). Ce sont surtout des cadres

dirigeants mais aussi des cadres résidant dans

des communes de moins de 10.000 habitants.

Le taux de cadres en télétravail pendant toute la

semaine est deux fois plus important (plus de 20%)

pour ceux qui résident dans des petites villes.

Pratiquez-vous le télétravail ?

40% 33%

Oui 35% Non 65%

60% 67%

Combien de jours par semaine ?

Une journée2 jours3 jours4 jours5 jours

55,71%20%8,57%5,24%10,48%

Combien de jours en déplacementprofessionnel chaque semaine ?

32%

27%

20%

11%5% 5%

Aucundéplacement

1journée

2jours

3jours

4jours

5jours

Le quotidien des cadres est aussi caractérisé par

une forte mobilité. Si un tiers des cadres n’est pas

concerné par les déplacements professionnels

réguliers, plus de 27% sont en dehors de leur

entreprise un jour par semaine et 20% sont en

déplacement deux jours par semaine. Une minorité

de cadres sont en déplacement presque toute la

semaine. Ces déplacements professionnels sont

aussi mis à profit pour travailler. 70% des cadres

affirment travailler pendant leurs trajets.

7

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

La différence entre les sources de stress entre les

hommes et les femmes cadres peut s’expliquer

en partie par le temps de travail (voir encadré

ci-dessous sur les femmes cadres). Les femmes

cadres doivent faire autant pour un temps de travail

qui est légèrement inférieur à celui des cadres

masculins. Cette pression supplémentaire génère

forcément plus de stress pour absorber la charge

de travail et respecter les délais sur un temps de

travail plus court.

La conséquence du rythme de travail sur les cadres, c’est un niveau de stress important. 94% des

cadres se disent stressés par leur travail. 45% des cadres vivent même dans un état de stress très

régulier (12% sont constamment stressés, 33% souvent stressés et 49% le sont de temps en temps).

Vous sentez-vous stressé à votre poste ?

Constamment Souvent De temps en temps Jamais

33% 49% 6%12%

94% des cadres sont stresséspar leur travail.

Les 3 principales sources de stresspour les cadres :

La chargede travail

Les délaisà tenir

Le manquede ressources

Un haut niveau de stresschez les cadres

Les sources de stress pour les cadres sont

nombreuses mais c’est logiquement la charge

de travail qui est citée en premier par les

cadres, tous sexes confondus.

Pour les femmes cadres, la seconde source de

stress est aussi liée au rythme. Les délais à tenir

génèrent chez elles un stress important. Elles

sont aussi plus nombreuses que les hommes à

citer la charge de travail comme source de stress

principale. De leur côté, après la charge de travail,

les hommes sont plus préoccupés par les relations

avec la hiérarchie. Enfin, le manque d’informations

sur la stratégie de la société est la quatrième source

de stress la plus fréquemment citée par les cadres.

En revanche, le management ne semble pas être

une source importante de stress pour les cadres,

les relations avec les équipes ne génèrent du stress

que pour 13% des managers.

8

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

Les femmes sont également plus nombreuses que les hommes à pratiquer le télétravail : 40% des femmes

cadres pratiquent le travail à distance (contre 33% des hommes). Et là encore une différence d’organisation est

très marquée avec les hommes : les femmes concentrent plus fréquemment le télétravail sur une seule journée.

Nombre de jours par semaine en télétravail

1 jour2 jours3 jours4 jours5 jours

52,17%22,46%8,70%5,80%10,87%

1 jour2 jours3 jours4 jours5 jours

62,5%15,28%8,33%4,17%9,72%

Les femmes cadres interrogées lors de notre enquête sont moins fréquemment en déplacement que leurs

collègues hommes. 37% des femmes cadres n’ont pas de déplacements réguliers et celles qui ont des rendez-vous

extérieurs semblent plus souvent que les hommes les regrouper sur une seule journée afin d’optimiser leur

emploi du temps et limiter les jours en dehors du bureau.

Nombre de jours en déplacementprofessionnel par semaine

37,08%

34,27%

14,61%

7,87%4,49% 1,69%

Aucundéplacement

1journée

2jours

3jours

4jours

5jours

29,86%24,41%

22,51%

12,56%

4,50% 6,16%

Aucundéplacement

1journée

2jours

3jours

4jours

5jours

Les femmes cadress’organisent différemment

9

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

A contrario, les femmes travaillent beaucoup plus en dehors des heures de travail que les hommes et plus

particulièrement le week-end et pendant les vacances. La part des femmes et des hommes travaillant le soir

en dehors des heures de bureau étant équivalente

Cette différence d’organisation chez les femmes cadres s’explique par le phénomène de « double journée » et

les contraintes de la vie familiale qu’elles prennent plus souvent en charge que les hommes. Si les femmes

cadres ont un temps de travail hebdomadaire moyen légèrement inférieur à celui des hommes, elles

compensent en travaillant plus le week-end et pendant leurs vacances. Elles regroupent leurs déplacements

professionnels et sont plus souvent en télétravail pour concilier leur vie de famille avec leurs contraintes

professionnelles. Les cadres hommes, eux, semblent plus s’organiser en fonction de leur agenda professionnel.

C’est ce qui explique les femmes cadres sont plus stressées. 16% des cadres femmes interrogées sont en

effet stressées « constamment » (contre 10% des cadres hommes) en raison de leur charge de travail et des

délais à tenir dans une organisation très serrée.

Travaillez-vous en dehors des heures de bureau ?

45%54%

Oui pendantle week-end

27%30%

Oui pendant les vacances

OuiNon

73%70%46% 55%

Les femmes cadres font un peu moins d’heures que les cadres hommes. 43% des femmes cadres et dirigeants

travaillent entre 35 et 45 heures par semaine alors que 29% des cadres hommes sont dans cette tranche horaire.

35 h ou moinsDe 36 à 40 hDe 41 à 45 hDe 46 à 50hDe 51 à 55 hDe 56 à 60 hPlus de 60 h

2%13%28%21%16%10%10%

Temps de travail hebdomadaire

35 h ou moinsDe 36 à 40 hDe 41 à 45 hDe 46 à 50hDe 51 à 55 hDe 56 à 60 hPlus de 60 h

1%5%23%26%16%17%11%

10

Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?

A noter : plus les répondants sont jeunes, plus la répartition entre hommes et femmes tend à s’équilibrer : de 89% d’hommes chez les cadres de plus de 55 ans, on passe à 72% chez les 45-54 ans, puis 65% d’hommes dans la tranche 35-44 ans et 60% d’hommes et 40% de femmes chez les cadres les plus jeunes (25-34 ans).

Âge

De 25 à 34 ansDe 35 à 44 ansDe 45 à 54 ans55 ans et plus

11%33%43%13%

Sexe

70% 30%

Fonction

19%

12% 13%

6% 8%

Administratif(Gestion / Droit /

Finance / RH)

Autre Commercial Com.Marketing

Direction Informatique

10%

Ingénierie

32%

Niveau d’études

3%13%

20%

BEPCAP

Bac Bac+2

Bac+3/+4

Bac+5

1%

59%

Responsabilité d’encadrement :

Non De 1 à 3personnes

24%18%

De 4 à 10personnes

25%

Plus de 10personnes

33%

Fourchette de salaire (en brut annuel) :

14%

21%

Moins de40 KE

Plus de100 KE

40 à50 KE

50 à60 KE

60 à70 KE

70 à80 KE

80 à90 KE

90 à100 KE

6%14%

3%8%7%

27%

Profildes répondants

Enquête effectuée en ligne auprès des candidats inscrits sur les sites cadreo et RegionsJob du lundi 11 avril au

dimanche 27 avril 2014. Echantillon de 636 cadres français actuellement en poste ou en recherche d’emploi.

cadreo est un service mobile et web au positionnement unique, dédié à l’emploi et à la carrière des dirigeants

et cadres expérimentés exerçant des fonctions de direction ou de management.

cadreo regroupe les services indispensables pour optimiser son employabilité et faire les bons choix de carrière :

des opportunités ciblées, les mouvements par secteur, les rémunérations pratiquées et l’identification

des cabinets de chasse et de recrutement.

Répondant aux usages nomades des cadres, les services cadreo se déploient sur un site web « responsive design »,

un site mobile et des applications iPhone et iPad intégrant les dernières nouveautés d’iOS7.

Edité par after twelve, filiale du groupe RegionsJob, cadreo appuie son développement sur l’expertise

de RegionsJob, présent depuis 14 ans sur le marché de l’emploi et des carrières en France.

Méthodologie

A propos de cadreo