Cheminer vers l’éveil…

Et libérez-vous en consciencede vos peurs, souffrances et illusions

De l’ombre à la lumière

Réaliser que l’essence de toute « chose » provient d’une même source non physique,

alimentant le terreau de la Vie, revient à reconnaitre en Soi la nature impérissable de

l’énergie qui est en Tout.

Les causes de la souffranceCherchez non pas :

« Le Pourquoi mais le Comment »

Généralement les gens se demandent pourquoi ils souffrent et ce faisant, ils tournent en rond..Chercher « Le Pourquoi » de la souffrance ne résout ne résout rien car il reste en superficie du problème.

En effet : il vous faut des outils pour :- Comprendre les causes de vos « problèmes », souffrance et schémas récurrents - Couper le cercle vicieux de la répétition des mêmes schémas

Où trouver ces outils de libération ?

- En vous demandant par exemple : « comment en suis-je arrivé là ? »- Avez-vous déjà vécu des expériences similaires ? Quel est le fil conducteur qui relie vos expériences de vie ?- En trouvant les mécanismes qui vous conduisent à souffrir ou à vivre certaines choses

Le « Comment » vous invite à une introspection analytique, nommée aussi « examen de conscience »…

Exemple : « Il m’a trahi ! Je lui faisais confiance… Je ne le lui pardonnerai jamais ! »Causes possibles :1. Une attente : la loyauté (rompue dans ce cas présent)2. Les projections mentales : « je n’aurais jamais fait cela » ; 3. La mémoire émotionnelle et l’inconscient qui ravivent les souvenirs de trahison + émotions associées4. Sentiment d’insécurité causé par la peur de l’abandon, de ne pas être aimé, d’être rejeté…

Questions à se poser :

Qu’est-ce qui, en MOI, a réagi ? Quel « organe » est en cause ? Ego(s), critère personnel et codes sociaux, peur première ?....

1. S’abandonner à l’instant présent ne signifie pas abandonner ses responsabilités ni refuser d’agir face à une situation donnée, mais être présent à vous-même, incluant votre souffrance émotionnelle et la situation…

2. Votre mental, votre émotionnel, vos projections, votre passé ou la situation « présente » ne sont pas responsables de votre souffrance : c’est la résistance à l’abandon, au lâcher-prise qui en est la cause, par la peur produite par votre mental.

3. La peur se nourrit de votre mental, en s’assimilant à ses expériences.4. Etes-vous vos pensées, vos émotions, ou la même personne quand

vous dormez ?5. Dans l’instant présent, il n’y a ni passé, ni présent ni futur, tout

simplement parce que l’instant présent est une zone en perpétuel mouvement, peuplé de potentialités sans cesse renouvelées par le courant des causes à effets…

6. Pourquoi la souffrance cesse t-elle dans l’instant présent ? Parce que, par nature, l’instant présent n’est pas « temporel » ; c’est un espace lumineux que votre conscience explore sans y poser de jugement ; un espace sans Ego.

7. « L’examen de conscience » revient donc à permettre à votre conscience d’explorer vos différents « Moi » comme le ferait un projecteur progressant dans le tunnel de votre vie, éclairant les zones d’ombre de sa lumière…

Clés pour se libérer dans l’instant présent

« C’est » Il y a des évènements ou des personnes que vous ne pouvez pas changer parce que

c’est ainsi : ce EST arrivé appartient au passé ; tous vos regrets, culpabilité, colère ou ressentiment n’y changeront rien ;

« C’est » !, est l’acceptation consciente que « l’autre » ou la situation EST au même titre que vous ETES. C’est l’état d’ETRE.

« Je suis » n’a nul besoin d’être défini pour ETRE !

L’« Avoir » nie que tout EST (déjà là) et en créant le manque, la lutte pour « obtenir », il engendre la souffrance.

Vouloir changer « l’autre », la situation, ou vous-même revient à nier que vous ETES et que la situation puisse être telle qu’elle EST ;

Tant que vous refusez d’accepter totalement ce qui EST, vous serez dans la lutte et la résistance qui alimentent et renforcent votre souffrance…

Accueillir ce qui EST revient à AIMER totalement et donc s’aimer.

Quelques questions…Etes-vous vos pensées, vos émotions d’hier, le/la

même que dans vos rêves ?Cela signifie t-il que vous soyez absolument tout

ce que vous vivez comme expériences ?Vos expériences sont-elles votre essence ultime ?Pensez-vous devoir lutter en permanence pour

vivre heureux ?Quelle partie de vous réagit face à une situation

vécue comme difficile ? Quelle peur surgit ?Y a-t-il d’autres solutions pour atteindre la

plénitude ?

Les clés de la libérationQui êtes-vous VRAIMENT ?

Bien que vous ne soyez pas vos pensées, vos émotions, ces dernières existent et doivent être écoutées et respectées…

Ce sont des outils matériels qui vous permettent de ressentir ce qui vous convient et d’opérer des choix judicieux dans votre Vie…

Etes-vous plutôt soucieux, méfiant ou confiant ?Sachez que l’abondance est la nature profonde de l’univers et puisque vous en faites partie intégrante, soyez ouvert à cette abondance afin qu’elle s’écoule dans votre vie.

Vous êtes amour et joie : Tout ce qui vous détourne de l’amour est signe que vous pouvez retrouver la paix en ayant confiance en la vie et en son abondance de provisions.

Apprendre à se connaitre est le défi majeur de votre vie ; il est donné à tout un chacun afin que tous puissent cheminer vers l’exultation de la paix et de la libération

Tout ce que vous vivez est une invitation à un « examen de conscience » dénué d’égo(s)

Bien que vous ne soyez pas vos expériences, celles-ci vous poussent à entrer en vous afin de mieux vous connaître ; laissez donc s’exprimer ce que vous ressentez – et non ce que vous pensez car ce que vous pensez est produit par le mental !

Soyez comme un parent pour son enfant : doux envers vous-même mais responsable : cela signifie écouter ses pensées et être honnête envers SOI, agir en « âme et conscience ; prendre des décisions justes en conformité avec son objectif de vie…

Pardonner : cela ne signifie pas excuser mais être conscient que toute personne a ses propres expériences de vie à faire et vivre ; respecter cela est faire preuve de tolérance non seulement envers « l’autre » mais aussi envers soi même ; pardonner signifie aussi se pardonner car l’énergie circule dans les deux sens…

Lâcher-prise… Comment ?1. Vous ne pouvez lâcher-prise par la volonté car la volonté puise dans le mental ; en

revanche, l’acte d’être présent à ce que vous ressentez - aussi douloureux soit-il - sans jugement mais dans l’abandon total, EST l’acte de lâcher-prise !

2. Par conséquent, au « vouloir » il faut opposer le « pouvoir » qui est déjà en VOUS… par la voie de la conscience. Votre pouvoir est sans danger car basé sur l’amour

3. Le temps accumule de l’information, c’est pourquoi le passé va toujours vers le futur… Par conséquent, en ouvrant votre cœur à de meilleurs possibles, vous accélérez le processus de guérison et de manifestation

4. Nourrissez des pensées-racine (intentions) d’abondance pour vivre l’abondance5. Connectez-vous à l’esprit de la Nature pour mieux vous ressourcer et traverser ces

changements en douceur ; la Nature est intrinsèquement l’Esprit de Liberté. Cette liberté vous appartient puisque vous faites partie de la Nature.

6. Entrez en vous, soyez centré en étant présent à votre propre cœur siège de l’amour et de toutes les expériences positives. Cherchez ce qui vous convient et faites des pauses régulières pour vous recalibrer

7. Dans l’instant présent où le temps cesse, la douleur cesse puisqu’elle n’est plus reliée au mental et à votre perception du temps et de la réalité physique

8. Respirez ! Les techniques de respiration consciente vous aideront à vous relaxer9. Méditez : méditation et médication ont la même racine étymologique ; alors ne

craignez pas d’en abuser : il existe une réserve infinie d’amour dans l’univers car l’amour et source d’harmonie et d’abondance…

Fin du combat…Cesser de lutter

- Reliance universelle : La lumière doit-elle lutter pour arriver du soleil à la terre ?Une particule de lumière, en naviguant dans le noir de l’espace, n’entretient-elle aucune relation avec son père le Soleil ? Seule la peur peut lui faire croire qu’elle est seule et abandonnée !- Contre quoi luttez-vous ? Est-il nécessaire de résister au changement pour que celui-ci soit moins douloureux ?Qu’est-ce qui crée la douleur en vous - Avoir foi : En relâchant la pression sur un tuyau d’arrosage, vous permettez à l’eau de s’écouler

normalement jusqu’à ce que votre jardin soit bien arrosé ; tant que vous y mettez la pression, vous empêchez la situation de se régler pour le mieux dans votre intérêt et empêchez le flux du changement de s’opérer naturellement…

- Lutter revient aussi à se poser en victime : vous déléguez votre pouvoir personnel à un autre, et ce faisant, vous niez votre capacité à attirer le positif à vous !

- Vous êtes énergie et potentialisateur de d’émergences :E=MC2 signifie équivalence entre énergie et matière. Vos pensées-racines (intentions) sont de l’énergie en action. Or, l’univers réagit fortement à vos pensées car il s’agit d’information sur la forme : L’univers réagit à l’énergie qu’elle soit « positive » ou « négative » en créant les circonstances conformes à ce que vous exhalez…- Penser = (ré)Informer : L’information universelle et son énergie circulent en tout, conformant absolument toute structure à l’image de l’information qu’elle porte… Veillez donc à vos pensées.