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Avec mes parentsVaincre mon TDA/H

1N’oubliez pas que vous m’aimez et n’oubliez pas

non plus de me le montrer. Passez chacun du temps avec moi afin que

nous ayons l’occasion de partager et de passer de bons moments.

2Lorsque mon comportement n’est pas bon

dites le moi tout de suite, sans attendre. Si vous attendez trop longtemps

avant de me le faire savoir je ne ferai pas le lien entre les remontrances et le mauvais

comportement.

3Lorsque mon comportement est bon,

faites en autant et encouragez-moi rapidement. Pour m’aider à améliorer mon comportement rien

de tel que de me récompenser ou m’encourager régulièrement.

4Faites-moi savoir fréquemment si vous êtes content

ou non de mon travail, de mon comportement. Le plus souvent vous me ferez savoir comment je me comporte, ou comment je travaille mieux

je m’adapterais.

5Préférez les récompenses aux punitions :

c’est plus efficace. On vous le dit depuis des années et c’est vrai :

j’adapterais d’autant plus mon comportement que je suis encouragé fréquemment.

6S’il vous plaît ne changez pas toutes les 5 minutes :

soyez stables et constants. Pour m’adapter j’ai besoin que vous soyez constant

dans le temps et que vous soyez patients. Gardez le cap !

7Ne négociez pas avec moi !

Bien entendu je suis intelligent et je vais vous faire tourner en rond si vous m’en laissez l’occasion. Je suis plus sensible aux conséquences qu’aux

discussions.

8Gardez votre calme.

Vous êtes les adultes et votre rôle d’éducation est primordial pour moi. Je prêterai plus l’oreille si

vous êtes calmes plutôt que si vous perdez patience.

Chers parents,

Comme vous le savez j’ai un Trouble du Déficit

de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H).

Ce trouble peut entrainer certaines difficultés de

comportement et d’adaptation.Je voulais donc vous suggérer de suivre ces quelques conseils

afin de m’aider à améliorer ce qui ne va pas.