FLASH-INFORMATIONS L e s a d o l e s c e n t s e t l e u r s o m m e i l

U NE approche ~piddmiolo- gique des troubles du som- meil chez les adolescents

vient d'&re r~alis~e en milieu sco- laire par Marie Choquet (INSERM U.169), avec la collaboration de personnel de sant~ scolaire et d'en- seignants. C'est ainsi que 5 000 jeunes ]g~s de 14 ~l 19 ans, ~l~ves de quinze &ablissements du Val- de-Marne, ont r~pondu fi un ques- tionnaire concernant la qualit~ v~cue de leur sommeil.

Les faits majeurs qui ressortent de cette ~tude sont les suivants : �9 La fatigue est le sympt6me majeur not~ par les jeunes, gar- qons comme filles : 59 % se l~vent souvent fatigues ; 33 % ressentent souvent l'envie de dormir durant la journ~e. Si l 'envie de dormir dans la journ~e augmente avec l'~ge, il n 'en est pas de m~me de la fatigue matinale, d~j~ install~e

partir de 14 ans.

�9 Le temps de sommeil diminue d'une heure entre 14 et 19 ans (pas- sant de 8,6 heures ~ 7,6 heures).

�9 Les troubles du sommeil sont plus frequents chez les filles que chez les garqons: -- difficult~ d 'endormissement (46 % contre 35 %) ;

-- r~veils nocturnes (25 % contre 16%); -- cauchemars (11% contre 5 %) ; -- r~veils pr~coces (26 % contre 22 %). Ces differences entre les sexes s'&a- blissent clairement entre 14 et 19 ans. �9 La predominance des ~v~ne- ments affectifs comme facteurs per-

t ! ! �9 turbants a ete mise en evidence : la tension et le stress que vivent les adolescents semblent &re res- ponsables des perturbations de leur sommeil. �9 14 % des garqons et 24 % des filles ont d~j~t pris un m~dicament contre l ' insomnie.

Cet te gtude a p e r m i s : �9 de susciter l'int~r& de ces jeu- nes pour des probl~mes de leur vie quotidienne et le d~sir de les comprendre ; �9 de mobiliser des infirmi~res, des m~decins, des enseignants de dif- f~rentes disciplines pour des actions de prevention. I1 est important de ne pas ignorer ces troubles du sommeil chez l'adolescent : ils sont souvent un indicateur de malaise, voire de d~pression. Au vu de ces r~sul- tats, une r~flexion S"lmpose, non seulement sur les rythmes scolai-

res des jeunes, mais aussi plus lar- gement sur leur mode de vie, leur vie familiale et relationnelle.

Pou r en savoir p lu s :

S o u r c e

<< Les adolescents et leur sommeil : approche ~pid~miologique >~, Neu- ropsychiatrie de l'Enfance, 1988, 36 (10), pp. 399-410.

Signataires M. Choquet (INSERM U.169), F. Tesson, A. Stevenot, E. Pr~vost, M. Antheaume (Lyc~e Louise- Michel, Champigny).

Contact Mme Marie Choquet INSERM U.169, Villejuif T~I. (1) 45-59-50-64.

Bibliographie a) ,~ La Sant~ des Adolescents ,>, Choquet M., Ledoux S., Menke H., I N S E R M - D o c u m e n t a t i o n Franqaise, 1988. b) Dossier documentaire INSERM (Action Culturelle), ,~ Adolescence, approche ~pid~miologique >,, Cho- quet M., Ledoux S., Mar&hal C., INSERM, 1988. []

(INSERM : les fiches scientifiques Bulletin n ~ 15 (fiche 72

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