Les adolescents et le massage des pieds, réflexologie Habiter son corps qui se transforme est important pour se construire

A l’adolescence beaucoup de transformations s’opèrent tant au niveau du corps que de l’état d’esprit. Cette période

est bien connue comme pouvant être difficile à vivre.

La puberté et ses conséquences sur les changements physiques entraîne parfois incompréhension, mal-être ou

stress chez l’adolescent. A cela s’ajoute la pression de l’école, des résultats, les interrogations sur le devenir, les

relations familiales et de copinage complexes.Voilà qui agrandit la panoplie des éléments perturbateurs.

Par le massage des pieds propre à la réflexologie, l’adolescent a la possibilité de s’apaiser mais surtout d’entrer en

contact différemment avec son nouveau corps. Il bénéficie de cette chance inestimable d’apprendre à mieux

connaître et écouter son ressenti corporel. Il acquiert ainsi un plus grand respect de lui-même, ce qui bien souvent

sans aide extérieure représente une tâche extrêmement compliquée et longue.

Les maux de dos, tensions aux yeux, crispations du ventre, réveils difficiles, angoisse, irritabilité, nervosité et

troubles alimentaires trouvent des réponses efficaces sur les pieds. Avec minutie et écoute, le travail du

réflexologue permet de dénouer le fil pour l’équilibre et l’ancrage nécessaires afin d’avancer dans la vie. Le simple

fait de lever des tensions dans le cadre d’une séance procure libération et soulagement.

Pendant le rendez-vous, installer confiance et convivialité est essentiel pour que la démarche donne envie sans

être vécue comme une contrainte imposée par un parent. Il s’agit en général d’une approche nouvelle et

complémentaire à celles plus usuelles chez un kinésithérapeute ou ostéopathe. Elle dure en moyenne une heure :

grande écoute des mots et maux pour aller au-delà de l’unique traitement des symptômes.

L’intérêt porté à l’équilibre général (le « terrain » dans sa globalité) propre à chaque adolescent est la clé de l’auto-

régulation des troubles et blocages. Il se sent pris en entière considération, petit à petit il prend conscience des

améliorations comme de sa propre capacité à s’aider lui-même. A cela s’ajoute la notion tellement agréable de

massage profond des pieds qui rend le moment différent des autres consultations.

Avec la réflexologie, l’adolescent bénéficie d’une initiation aux médecines naturelles dans un cadre conjuguant

échange, massage des pieds, odeurs et huiles essentielles, astuces simples pour savoir s’auto-relaxer. Cette

méthode naturelle de soin lui permet aussi de révéler si elle lui convient ou pas pour la suite. Comme toujours, en

préventif et entretien (3 à 4 fois par an), elle est excellente. Constructive pour son développement vers l’état de

jeune adulte, elle renforce sa santé physique et mentale. Mieux vaut prévenir que guérir!

A propos de Stéphanie Bertrand, Réflexologue à Paris

Mon chemin m’a fait expérimenter des méthodes de développement individuel et collectif. J’ai eu la chance

d’explorer des disciplines fondées sur des théories énergétiques (la conscience et mémoire cellulaire, les cinq

éléments, le yin et le yang, le Qi ou Chi, les chakras) et sur la résonance entre le corps, l’esprit, l’environnement.

Les stages, formations et enseignements que j’ai reçus comme mon parcours servent depuis 15 ans au

développement personnel : formation et coaching, réflexologie, feng shui, psycho-quantique, tarot énergétique,

test musculaire en kinésiologie.

J’intègre l’ensemble de cette richesse dans mon approche et suivi en réflexologie. Je l’inclus dans ma manière

d’aborder l’espace et les personnes lors d’expertises feng shui.

Témoignages

(1) Céline

"Le feng shui a changé ma vie" est la phras...

(2) Muriel

Merci Stéphanie pour ta douceur, ton empathie et t...

(3) Bertrand

Quelque peu sceptique au départ ; j'ai franchi le ...

(4) Fabien M.

J'ai le bonheur de bénéficier des so...

(5) Rémi

Merci Stéphanie pour les bienfaits que ma p...

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