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AUTOMOBILE et «ÉGOMOBILE» Une belle et riche rencontre.... - Bonjour, je m’appelle Jeannot et toi comment tu t’appelles? - Bonjour, moi c’est frérot, que fais-tu? - Ben tu vois, je me promène dans mon automobile - elle est belle, tu l’as depuis quand ? - depuis 6 ans, après avoir réussi mon permis de conduire , - moi c’est mon égomobile et je suis venu au monde dedans il y a 6 ans aussi - non, ce sont mes parents qui m’ont conduit au début et, petit à petit je me conduis sous leur vigilance et avec leurs conseils jusqu’à ce que je sois grand. Mes parents, ils disent qu’ils sont des tuteurs, comme pour les plants de tomate afin qu’ils poussent bien droits .... hi hi hi (rire de Frérot) - alors - tu n’as pas appris à la conduire et tu n’as pas de permis de conduire ? - moi je mange de l’essence, de l’air, de l’eau, de l’huile et toi, qu’est ce que tu manges

AUTOMOBILE et «ÉGOMOBILE» - reussirsasante.frreussirsasante.fr/wp-content/uploads/2017/06/Jeanot-2.pdf · - ma maman prépare les repas mais je mange ce que je veux, j’aime trop

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AUTOMOBILE et «ÉGOMOBILE»

Une belle et riche rencontre....

- Bonjour, je m’appelle Jeannot et toi comment tu

t’appelles?

- Bonjour, moi c’est frérot,

que fais-tu?

- Ben tu vois, je me promène dans mon automobile

- elle est belle, tu l’as

depuis quand ?

- depuis 6 ans, après avoir réussi mon permis de

conduire ,

- moi c’est mon égomobile

et je suis venu au monde dedans il y

a 6 ans aussi

- non, ce sont mes parents qui m’ont conduit au début et, petit à petit je

me conduis sous leur vigilance et avec leurs

conseils jusqu’à ce que je sois grand. Mes parents, ils disent qu’ils sont des tuteurs, comme pour les

plants de tomate afin qu’ils poussent bien droits .... hi

hi hi (rire de Frérot)

- alors - tu n’as pas appris à la

conduire et tu n’as pas de permis de

conduire ?

- moi je mange de l’essence, de l’air, de l’eau, de

l’huile et toi, qu’est ce que tu manges

- ma maman prépare les repas mais

je mange ce que je veux, j’aime trop le

sucré et puis c’est moi qui choisis dans les

magasins et en plus j’ai une cagnotte...!!

- eh bien ton égomobile est bien

conciliante! Tu la fais réviser régulièrement

pour ne pas tomber en panne ? et tu fais des contrôles techniques ?

- non, et quand je suis malade le Docteur vient et je prends des

médicaments- tu es sûr que tes maladies ne sont pas des alarmes, des appels au secours de

ton égomobile ? - si je comprends bien, il serait mieux de tout faire pour ne pas être malade et

de faire des contrôles préventifs ?

- ah oui, j’aurais peur de rouler sinon, et

surtout si on m’a fait taire la sonnette

d’alarme : essence, eau, huile, pneus, freins ......

- tu vois on est deux à s’occuper de mon automobile, moi et mon garagiste; à

chacun son rôle!- c’est compris, je vais le dire à mes parents et on demandera à notre Docteur de faire une

bonne équipe pour être toujours en bonne santé, nos égomobiles et nous.Nous serons de bons

élèves

- et tu vivras des beaux voyages, sans

anxiété et sans pannes - oui, j’ai envie d’être

heureux et en bonne santé, je veux apprendre, jouer, profiter de la vie et

grandir en sagesse, je veux aimer mes parents, mes copains et moi bien

sûr. Pour cela je dois comprendre mon

égomobile et l’aimer !

- alors bonne route Frérot et à

bientôt

- attends Jeannot, peux tu me donner quelques

notions de bonne conduite et de contrôles - révisions que je pourrais adapter à

mon égomobile

- mais avec plaisir mon ami, et deviens un bon élève, responsable et intelligent.

N’attends pas la panne et ne fais pas taire tes sonnettes d’alarme à n’importe quel prix, pour un confort dangereux et facile,

bon courage !

- je commence = voila ce que m’a dit mon professeur d’auto-école,

si mes souvenirs sont exacts :

1° COURS D’AUTO -ÉCOLE A - Cours théorique 1° Je vais d’abord vous expliquer comment fonctionne votre véhicule pour une conduite de qualité et de responsabilité : - ses besoins en carburant, en huiles, en pression des pneus etc.. - la bonne utilisation de son moteur ( régime, temps de marche et de repos) de sa boite de vitesse, de ses freins etc.. - la visibilité, les vitres et les essuie glaces etc… - ses témoins et alarmes de pannes et dysfonctionnement etc…. - les révisions régulières nécessaires pour éviter au maximum les pannes et les incidents 2° Je vais ensuite vous apprendre les lois du code de la route, qui a été conçu pour ne pas nuire aux autres et vous protéger des autres ; et n’oubliez pas que pour les autres, l’autre c’est vous !. C’est un code de bonne conduite avec des règles de priorités, d’interdits, d’obligations et la reconnaissance de panneaux et indications. 3° En plus des règles de conduite, il y a aussi des règles de comportement en dignité et en respect pour vous et pour les autres :

- être maître de son véhicule ( alcool, distractions en pilotant..) - ne pas faire aux autres ce que vous ne voudriez pas que l’on vous fasse : conduite

dangereuse, reconnaître les dégâts faits à l’autre, même en absence de témoins, générosité de priorités etc.. 4° Je vous donnerai des conseils en ce qui concerne l’utilisation intelligente de votre véhicule : Je l’utilise à mauvais escient pour faire 60 mètres, je roule pour faire comme tout le monde en allant là où va tout le monde et en même temps que tout le monde, je gaspille…. Ou bien je respecte mon véhicule qui m’est tellement utile et fidèle, je respecte l’environnement et je l’utilise intelligemment en alternance avec mes jambes, les transports en commun ou ma bicyclette. Lors de mes vacances, je ne tourne pas en rond pour user de l’essence mais je me donne une direction, je brosse un parcours grossier mais intelligent, je décide de l’utilisation de mon véhicule. B - Cours pratique Ensuite vous allez vous asseoir sur le siège conducteur avec le volant et les pédales. Au début nous ferons des parcours sans risque de nuire, n’ayez crainte, je possède le double pédalier pour corriger vos erreurs.

- je vais être plus obéissant avec ma maman, elle a raison de me gronder quand je mange des

sucreries, ou que je désobéis, on devrait nous enseigner ça à l’école et on pourrait se réunir avec les voisins du quartier pour échanger les bonnes recettes de santé et d’éducation: bien

manger, bien dormir, bien s’amuser, dire bonjour et merci ! C’est ça être bien élevé ! Mon Papa

aussi il me prend la main s’il y a danger et il tient mon vélo. Et comme c’est bien de commencer sa

vie avec de bonnes habitudes !

2° CONTRÔLE TECHNIQUE AUTOMOBILE ET RÉVISIONS PÉRIODIQUES ( cf carnet-entretien auto.fr)

A- Quelques informations Chaque voiture possède un carnet d’entretien dans lequel le constructeur indique, pour chacun de ses modèles, ce qui doit être fait sur la voiture selon l'âge, le kilométrage et l'utilisation que l'on en fait. La révision voiture se compose généralement des éléments suivants :

- Une vidange avec changement du filtre à huile. - L'échange du filtre à pollen si vous avez un système de climatisation. - La mise à niveau des liquides (lave-vitres, refroidissement, de freins, de direction assistée...) - Une lecture de la mémoire du boitier électronique de votre voiture. - Un essai routier. - Et enfin des contrôles sur l'ensemble des éléments de sécurité de votre voiture (feux, pneu auto, plaquettes de frein, système de direction, amortisseurs, balais essuie-glace...) Suite au contrôle de ces éléments, le professionnel peut vous proposer d'échanger les pièces qui montrent des signes de fatigue ou qui ont atteint les limites légales d'usure (exemple : moins de 1,6 mm pour la profondeur des sillons de vos pneus). A quel moment dois-je faire la révision de ma voiture ? Selon les modèles, vous devez faire la révision de votre voiture tous les 15000, 20000 ou 30000 Kms. Généralement les moteurs diesel ont la révision à faire tous les 20000 kms.

Dans tous les cas, même si vous roulez peu avec votre voiture et qu'il faut 3 ans pour faire vos 20000 kms, la révision de votre voiture est à faire tous les 2 ans en général. Le carnet d'entretien constructeur est la bible de votre voiture, il est important de s'y référer lorsque vous vous posez des questions. Qu'appelle-t-on "faire le diagnostic électronique" de la voiture lors de sa révision ? Depuis les années 2000, les voitures produites sont de plus en plus sophistiquées (meilleure tenue de route, meilleur freinage, moins polluante, moins gourmande en carburant...). Pour gérer tout cela, il y a des calculateurs dans votre voiture (sorte de petits ordinateurs) qui vérifient le bon fonctionnement de l'ensemble de ces éléments.

L'outil de diagnostic permet de communiquer avec ces calculateurs qui, en quelque sorte, régissent votre voiture au quotidien. Ainsi, lors de la lecture, on peut par exemple vérifier le bon fonctionnement d'éléments du moteur sans avoir à le démonter ou encore télécharger des programmes permettant une amélioration des caractéristiques du moteur. En révisant sa voiture, on protège son bien et on se prémunit de problèmes beaucoup plus graves et par conséquent plus onéreux.

Vous m’avez apporté votre automobile pour la révision des 20000. Après identification en conformité avec la carte grise ( marque, modèle , N° chassis, 4/5 places N° minéralogique,etc ..), j’ai créé votre dossier et j’ai vérifié toutes les fonctions : - Mécaniques : carrosserie, visibilité vitres, châssis, roues, freinage, direction, fixation moteur, articulations, amortisseurs etc..

- moteur carburation: réglages, fuites, étanchéité, échappement, pollution - électriques : fusibles, courts circuits, batterie, etc..

Je vais vous donner mes conclusions d’après mes tests personnels, mon expérience et les résultats du Banc de diagnostic qui est une analyse des composants électroniques de votre véhicule. Les équipements de diagnostic permettent de dialoguer avec les calculateurs afin de mettre à jour certains défauts de fonctionnement.

1° Vous devez changer fréquemment votre pneu avant droit mais la cause est un défaut de parallélisme dû à un choc ( du type coup de trottoir) et je vais vous adresser à un carrossier qui vérifiera si ce défaut n’a pas abîmé d’autres structures. Il en profitera pour tester et corriger si besoin est, tout le châssis ( Passage au marbre ) et les éléments de la carrosserie.

2° Un mécano pas très scrupuleux a dû coller un morceau de sparadrap sur une ampoule du tableau de bord qui indiquait en s’allumant que vous manquiez d’huile. Attention c’est très grave de faire taire les témoins lumineux qui ont été conçus dans votre intérêt ! Et qui vous a conseillé d’ajouter un peu d’éther dans l’essence pour aller plus vite ? ah vous avez mis du gaz-oil parce que c’est moins cher, et voilà pourquoi je suis venu vous dépanner à la station. mais c’est une voiture à essence que vous avez ! Je vais vous adresser à un spécialiste en carburation et il remettra votre moteur en parfait état.

Bien, maintenant, je vais vous donner tous les conseils qu’il vous faut pour conserver votre véhicule longtemps et ne pas tomber en panne, asseyez vous et prenez note............................ ..

B- Mon garagiste m’a dit

- et si, tout ce qu’il m’a dit, on le transposait à ton

égomobile ? -oh oui, génial, cool ! mon égomobile à 1 place possède son N° de carte d’identité et de sécurité sociale, j’ai une bonne vue et j’entends bien, je digère bien et vais bien au cabinet tous les jours, je m’endors bien et me réveille en forme, Je suis souple et je cours vite avec les copains, je n’ai pas de fuites mais mon échappement pête ! Hiiiiii ! , ça sent pas mauvais comme les gaz de mon Pépé et je ne ronfle pas comme Mamy,Hiiii.

- prends surtout des bons aliments, mastique lentement et tu seras en forme avec une belle peau et des belles dents.

- quand je suis malade, ma maman me donne un médicament, alors c’est comme le sparadrap de ton automobile sur ton tableau de bord, cela serait mieux peut-être d’arrêter le lait et le Nutella que j’adore mais qui m’embarbouillent !

mais je vais te quitter parce que ma maman va me gronder, on se reverra bientôt, tchao !

- eh bien voilà, tu as tout compris, mon automobile est régie par des lois mécaniques, électriques, chimiques etc.. et ton égomobile n’échappe pas aux lois non plus, sinon qu’elle est beaucoup plus conciliante, et tant mieux mais quelquefois «hélas», lors d’erreurs de conduite !. Je suis content d’avoir un ami intelligent et sage comme toi, garde bien ton «A» collé aux fesses jusqu’à 18 ans, à plus Frérot et bonne route !

- je ne veux pas vivre n’importe comment en attendant la panne comme une autruche irresponsable, je ne veux pas tricher avec ma santé en faisant taire les cris d’alarme de mon corps, je veux apprendre et vivre comme il le faut, à bientôt Jeannot ! et un grand merci !

I - Introduction 1° Je vais d’abord vous expliquer comment fonctionne votre égo-mobile pour une conduite de qualité et de responsabilité : - ses besoins en aliments, en eau, en air et son oxygène, en sommeil, en activité physique etc... - le bon entretien et la bonne utilisation de son appareil locomoteur, de sa peau (chassis - carrosserie) de ses systèmes digestif, respiratoire, nerveux etc.. - ses sens : vue, odorat, goût etc... - ses témoins et alarmes de pannes et dysfonctionnement etc…. - les révisions régulières nécessaires pour éviter au maximum les pannes, incidents et accidents. 2° Je vais ensuite vous apprendre les lois vitales naturelles qui régissent votre égomobile et qu’il est indispensable de respecter en les vivant, pour ne pas vous nuire, pour ne pas nuire aux autres et pour vous protéger des autres; n’oubliez pas que pour les autres, l’autre c’est vous !. C’est un code de bonne conduite avec des règles de priorités, d’interdits, d’obligations et la reconnaissance dans la société humaine. Il y a des règles de comportement en dignité et en respect pour vous et pour les autres :

- être maître de soi - ne pas faire aux autres ce que vous ne voudriez pas que l’on vous fasse : conduite

dangereuse, reconnaître les dégâts faits à l’autre, même en absence de témoins, générosité de priorités etc.. 4° Je vous donnerai des conseils en ce qui concerne l’utilisation intelligente de votre corps : Je ne l’utilise pas suffisamment, je suis sédentaire, je cours dans tous les sens nerveusement et inutilement, je gaspille, je me gave de nourritures ou je mange des aliments toxiques…. Mon égomobile m’est tellement utile, fidèle et indispensable, et tellement confortable quand elle est en bon état de santé ! L’équilibre parfait étant le trépied, je compare notre être avec ce système.

COURS D’ÉGO-ÉCOLE

-salut Frérot, quoi de neuf ?

- aujourd’hui Jeannot, c’est moi qui

t’explique. Mon Papa a discuté de notre conversation avec un de ses amis d’égo-école qui s’appelle «Hygiéniste-Diététicien» et je vais

t’expliquer les cours d’égo-école, suis bien ! - d’abord quelques notions générales en

introduction

LE TRÉPIED DE LA SANTÉ

POUR SIMPLIFIER Notre corps possède toutes ses fonctions si nos 70 000 milliards de cellules qui constituent nos organes et qui travaillent dans notre foie, notre coeur, nos jambes, nos yeux etc... associées à leurs amies les 100 000 milliards de bactéries, sont bien nourries, oxygénées et bien débarrassées de leurs déchets. Les nutriments issus du steak de boeuf ou des carottes doivent être transformés en éléments bien à nous.

1- Nos cellules ont des BESOINS VITAUX : eau, air, soleil, nutriments, micro-nutriments etc.. qu’il nous faut apporter, et en particulier pour ceux que le corps ne peut pas fabriquer.

2- Nos cellules NE SE DÉPLACENT PAS pour aller chercher ces aliments, elles sont dépendantes d’une bonne circulation nourricière apportée par le mouvement.

3- Nos cellules fabriquent des TOXINES et ingèrent des TOXIQUES que les services d’éboueurs doivent aller chercher pour les emporter aux filtres foie/reins et les éliminer. Cela nécessite encore une bonne circulation. Un torrent vigoureux garde une eau plus pure, avec la même quantité de déchets, qu’un ruisseau/marécage qui stagne ses déchets en subissant fermentations, putréfactions et moisissures.

4- Cette circulation à la fois nourricière et éliminatrice, est faite essentiellement par : la respiration et les mouvements du corps avec les rôles majeurs des 3 pompes

DIAPHRAGME / ABDOMINAUX et quadriceps / triceps des jambes par les mouvements du corps.

5- Notre corps a besoin de ses amies les bactéries ( 100 000 milliards ). 6- Notre corps doit posséder un bon système nerveux végétatif couplé au système hormonal.

7- Notre corps est le résultat d’une pensée juste créatrice.

NOTRE PROGRAMME :

- il faut bien composer son assiette, sinon notre corps sera soumis à

des INTOXICATIONS, des INTOXINATIONS et des CARENCES - il ne faut pas manger d’aliments dénaturés ou chimiques apportant des TOXIQUES - il ne faut pas manger trop et trop vite pour ne pas créer trop de TOXINES - il faut un tube digestif efficient pour ne pas souffrir de CARENCES et de TOXINES et pour cela, il

faut respecter nos 100 000 milliards d’amies que sont nos bactéries. - il faut bouger et respirer afin qu’une bonne circulation apporte les nutriments aux cellules et les

débarrasse de leurs toxines sinon elles vont présenter des CARENCES et des INTOXINATIONS. - il faut emmagasiner de l’énergie par le sommeil, le repos, la mastication, la respiration, le soleil, le

rire, la rêverie, les arts ... afin de recharger nos batteries. - il faut un bon système nerveux couplé au mental et au système hormonal pour optimiser toutes

nos fonctions. De ce fait, il faut faire des choix de vie et devenir responsable en plaçant les

priorités nous protégeant du STRESS OXYDATIF LES CAUSES DES « SYMPTÔMES ALERTES » ET DES MALADIES Elles peuvent venir d’un des trois pieds du «trépied» de la santé, ou de deux pieds ou des trois.

- c’est très clair, continue, tu me

passionnes

- passons maintenant aux consignes à mettre en pratique sérieusement et tous les jours

sauf occasions festives ou lâcher-prise exceptionnel

bienfaisant. Pour cela, il faut comprendre et retrouver des automatismes, des bonnes

habitudes.

II - Les règles du « savoir vivre » : C’est respecter les règles de l’Hygiène vital, les lois de la Vie

L’hygiène est un ensemble de mesures destinées à maintenir la bonne santé et à prévenir l’apparition des maladies. L’hygiène est l’étude et l’application des règles de savoir vivre en soi et autour de soi. L’hygiène est l’étude, ainsi que leur application dans notre vie, des lois naturelles vitales qui régissent l’univers et notre être. L’hygiène est aussi de connaître et d’apprendre à se protéger de soi, de son environnement et des autres.

A - SAVOIR MAITRISER SON ESPRIT

1- DI-GÉRER son passé, ORIENTER son futur et gérer son présent et son STRESS 2- Savoir méditer : rêver, imaginer 3- Savoir révéler ses dons : aquarelle-peinture, écriture, chant etc..... 4- Savoir penser 5- Savoir être convivial, réapprendre à penser, à parler et à agir juste, réapprendre à vivre avec les autres, savoir s’offrir des occasions un peu folles mais sages et qui font du bien.

B- SAVOIR MANGER dans livre 2 1- Connaître l’état actuel de son «Feu digestif» : et de ses capacités digestives L’ hérédité Les « acquis » depuis la naissance

2- Savoir établir ses menus 3- Savoir choisir et conserver ses aliments 4- Savoir préparer ses aliments 5- Savoir cuire ses aliments 6- Savoir se préparer au repas 7- Savoir mastiquer ++++ 8- Savoir éviter ou limiter les aliments dangereux

C- SAVOIR BOUGER 1- C’est d’abord savoir marcher : marche afghane ( livre ) ou nordique 2- Savoir maîtriser ses gestes 3- Savoir choisir un sport , dont la marche avec dénivelés qui est le sport des centenaires 4- Danser

D- SAVOIR RESPIRER

E- SAVOIR SE (RE)POSER 1- Partage du temps jour/semaine /année entre occupations et repos

2- Le sommeil

F- SAVOIR FAIRE L’AMOUR

1- Délicatesses et massages 2- sexualité

G- SAVOIR SE CONFORMER AUX CYCLES NATURELS réapprendre à vivre avec les saisons, réapprendre à utiliser les cadeaux de la nature : les plantes, l’eau, les rayons, nos mains, etc..

H- SAVOIR CHOISIR/ HARMONISER SON HABITAT 1- Les causes toxiques 2- Les bonheurs de l’habitat

- je comprends, c’est logique mais

pas facile

- mon Papa cite toujours un proverbe oriental :

« dans la vie tout est simple, rien n’est facile !!

»

très vrai, maintenant je vais te donner mes grands secrets :

- 1° tu t’imagines, tu te visualises plusieurs fois par jour, comme tu voudrais être, en bonne santé, heureux, plein de vie et de bonheur.

- 2° tu y crois- 3° tu appliques les conseils d’Émile Coué : Dire à haute voix , 20 fois le matin et 20 fois le soir : «Tous les jours et à tous points de vue, je vais de mieux en mieux »

Quand quelque chose parait difficile, tu dis plusieurs fois : « c’est facile donc je peux - 4° tu mets en pratique les consignes de santé dans ta vie de tous les

jours avec mise en place des bonnes habitudes. Salut Frérot, à +

RÉVISIONS ET

CONTRÔLE TECHNIQUE

de deux choses l’une :

A° Je suis en bonne forme et je veux le rester Ou B° Je suis un peu patraque, j’ai quelques troubles FONCTIONNELS

et c’est

MON GRAND MÉDECIN INTERNE qui va remettre l’ordre et la santé en moi. Sans une seconde de repos, il régénère mes cellules, les débarrasse de leurs toxines, restaure les parties abimées, avec son système sympathique et hormonal. Il possède un plan type de mon corps et s’en réfère constamment avec son énergie vitale pour le remettre en harmonie. Il va me guérir OUI MAIS ! à la condition que je réapprenne à vivre et à LE VIVRE, en respectant les lois vitales qui régissent mon ÊTRE. il sera aidé par MON MÉDECIN TRAITANT EXTERNE qui va m’expliquer et me faire un bilan vital total Il a créé et tient à jour

MON CARNET D’ENTRETIEN qui comporte :

- un historique de ma vie, avec mes tendances héréditaires, ma naissance, mes traumatismes, mes maladies, mes ordonnances antérieures.

- mes divers bilans avec les conclusions, tendances, conseils et prescriptions. Il précise à chaque fois les points forts et faibles de mon trépied de santé.

Tous les trimestres il me fait

MA RÉVISION GLOBALE

Il me demande si j’ai déménagé entre temps et si oui, si j’ai fait un bilan géo-biologique et électro-magnétique de ma nouvelle habitation.

Après quoi cette révision, mon médecin traitant insistera pour:

A - ME RE-DIRIGER, SI BESOIN, VERS LES BONNES HABITUDES VITALES : ÉGO-ÉCOLE 1- La mastication 2- Mon plan alimentaire avec les menus de la vie courante 3- La Préparation de mon sommeil réparateur 4- La marche quotidienne oxygénante et méditative, enrichissante en intuition et di-gestion de mes émotions et de mes recherches existentielles. 5- Une activité physique : la danse, les marches spéciales, le taï chi, l’escrime, les jeux d’équipe. Si je suis un enfant, il veillera à ce que je fasse un sport en endurance jusqu’à 16 ans et un sport en résistance après car l’endurance fait un coeur volumineux et la résistance fait un coeur musclé. Si le sport en résistance et en particulier les sports d’équipe dans lesquels il y a alternance de très gros efforts et de relâche, mon coeur sera à vie musclé mais petit. 6- Les escapades occasionnelles, pleines de convivialité, de rire d’humour et de plaisir sage.

B - ME CONSEILLER LES DRAINAGES ET LES CURES VITALES Jusqu’à la quarantaine, et si les accidents de la vie ont été suivis correctement, le retour à une vie saine un peu plus stricte suffit à rétablir la bonne santé: frugalité, calme, aliments de saison etc.. Après cet âge, il est bon d’ajouter quelques techniques.

Ainsi, les cures d’aubier de tilleul, de sève de bouleau (ou eau de bouleau) et de jus de radis noir, les cures de charbon végétal activé, de pissenlit, de raisin, d’ail et citrons etc....

C - VÉRIFIER MA POSTURE 1- Axe crâne-sacrum et colonne vertébrale 2- Pieds 3- Denture et articulations temporo-mandibulaires 4- Yeux

D - INTERPRÉTER LES PETITS SYMPTÔMES ÉVENTUELS 1- Vitalité, fatigue, coups de pompe, somnolences, insomnies ( difficultés d’endormissement ou réveils dans la nuit), déprime ou anxiété, tracas etc.... 2- Digestion: état des selles, problèmes digestifs, 3- État gynécologique : règles, ménopause etc. ou sexuel 4- Douleurs, crampes....et autres petits tracas ou désagréments à orienter ou pas vers une consultation spécifique médicale, ostéopathique, dentaire, podologique ou autres.

Un fois par an, ou si besoin pour approfondir une révision globale, mon médecin traitant peut faire un zoom pour préciser une cause de symptôme afin d’orienter un traitement plus spécifique

ou orienter vers un thérapeute spécialisé:

LE BILAN GÉNÉRAL DE SANTÉ renseigne sur :

A - MON ÉTAT PSYCHO-ÉMOTIONNEL qui peut être : 1° En dépression ( le problème est dans le passé) 2- En anxiété ou angoisse ( le problème est dans le futur) 3° Avec tendances auto-destructrices 4° dans un présent trop stressé ou harcelé ou insécurisé ou .....

B - MON TERRAIN ( Mon aquarium) qui peut être : 1° Saturé en toxines que mon corps fabrique en excès, sous forme de cristaux ( douleurs) ou colles que l’on expulse ( glaires, peau ) ou que l’on stocke à l’intérieur donnant les terrains :

Acide , Oxydé dénaturé

2° Saturé en toxiques chimiques (venant de l’extérieur) et présentant un terrain Intoxiqué par les métaux lourds, les produits chimiques etc..)

a- alimentaires : additifs alimentaires ( conservateurs, anti-oxydants, colorants etc..), Les métaux lourds dans les poissons de mer en particulier, les revêtements des ustensiles de cuisson.

b- médicaux : alliages amalgames dentaires, médicaments, vaccins c- environnementaux : pollution, tabac

3° Carencé : il manque de vitamines-sels minéraux-acides aminés essentiels- acides gras poly-insaturés essentiels, oxygène, micro-nutriments etc..

4° Parasité, infecté : microbes, virus, vers etc... ( Lyme, douve du foie etc..)

5° En déséquilibre de la flore intestinale (dysbiose intestinale) 6° Mal drainé et mal alimenté, avec une mauvaise circulation dans les tissus, conséquence

d’une vie sédentaire, et d’une mauvaise oxygénation: terrain marécageux et syndrome métabolique de la « bedaine ».

C - MA POSTURE qui peut présenter : des restrictions de mobilité, des lésions dans : 1° Le système crânio-sacré

2° Le système mandicateur, Le SADAM - Le Syndrome Algo Dysfonctionnel de l'Appareil ... Les dents : métaux divers, prématurité, kystes, abcès

3° Les pieds : méthode Ostermann ou Bourdiol - Traitement postural et stimulations podales La Posturologie 4° La vue 5° La colonne vertébrale et les membres 6° Les fascias et les organes, l’abdomen 7° Les cicatrices vicieuses

D - MON ENVIRONNEMENT qui peut être toxique avec : 1° Les agressions géopathiques 2° Les champs électro-magnétiques

3° Les produits ménagers et les matériaux de l’habitat peuvent être toxiques Dans la chine antique, le patient consultait son médecin tous les trimestres pour un bilan de santé. Après examen des pouls ( poignets et pouls corporels), de la langue, des yeux, des articulations etc...le médecin corrigeait les points défaillants. Il réharmonisait d’abord l’esprit, puis il corrigeait l’alimentation, conseillait les activités physiques nécessaires et traitait avec les mains, les plantes et les diverses techniques telles que l’acupuncture. Le patient ne payait pas s’il était malade entre chaque bilan trimestriel. Aujourd’hui, il serait bon d’utiliser :

- le dialogue pour évaluer l’état psycho-émotionnel - les examens de laboratoires judicieux et seulement ceux qui sont inévitables s’ils présentent un

risque ( biopsies, radios etc..), pour mettre en évidence les carences, les paramètres humoraux, les intoxinations et intoxications, les infections, les dysfonctions et lésions des organes et viscères etc...

- les bilans spéciaux par la radionique ou la médecine quantique, - les examens ostéopathiques, orthodontistes, dentaires, radiologiques éventuels ( en étant

conscient qu’il est dangereux de dépasser une certaine quantité dans sa vie), podologiques, ophtalmologiques etc...

- le bilan géo-biologique de son habitat ( au moins à chaque déménagement) Ces bilans, résultants de la compétence d’une équipe de plusieurs thérapeutes et spécialistes, seraient synthétisés par le médecin traitant, véritable compositeur et chef d’orchestre dirigeant le bon déroulement de la partition.

T1 T2

T3 T4

Pa I

D

RB

C1

C2

S1S2

S3

P1

P2

P3

P4

P5

P6

G1

EM

AH