BEST of Developpement Personnel

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    23-Jun-2015

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La vie est un cadeau _ Vivez chaque instant en remerciant DIEU _ Le Chemin de lEnfer est parfois pav de bonnes intentions.

Le sentiment d'appartenanceL'une des plus prcieuses rcompenses que peuvent nous apporter la Prire et la mditation, c'est sans doute le sentiment d'appartenance que nous en tirons. Dsormais, nous ne vivons plus dans un monde totalement hostile. Nous ne sommes plus perdus ou affols, nous ne sommes plus sans but. (...), ds que nous commenons considrer la vrit, la justice et l'amour comme les vraies valeurs, les valeurs ternelles de la vie, plus rien ne vient nous bouleverser de tout ce qui semble tre la preuve du contraire dans l'ordre purement humain qui nous entoure. Nous savons que Dieu* veuille avec amour sur nous. Nous savons qu'en nous tournant vers lui, tout ira bien pour nous, ici-bas et dans l'au-del. Tir de : Rflexions de BillCofondateur des AA

------------- * Dieu = Amour, prsence, Soi, Univers...

La Passion du succs: De la comptition la collaboration

Lorsque vous ternuez, lair expuls atteint la vitesse de 160 kilomtres par heure ! Et quand vous rflchissez, le cerveau envoie les informations plus de 380 kilomtres par heure !! Attention aux radars...Pour crer un succs durable en affaires, au lieu de trouver un avantage concurrentiel, o je gagne et vous perdez, visons lavantage mutuel, o nous avons tous les deux quelque chose gagner. (Coach DAVENDER) Les difficults conomiques que nous vivons en ce moment, aussi douloureuses soient-elles, reprsentent une merveilleuse occasion de reconstruire le concept dtre en affaires vers quelque chose qui vise la cration de la valeur, et ce, de faon durable. Car lentreprise, sa base, cest comment nous nous organisons pour transformer une ide en rsultat. Je crois que lentrepreneur SHIP se classe aux cts de lagriculture comme tant parmi les forces de civilisation les plus importantes de lhumanit. Malheureusement, nous avons perdu de vue ce que cest lentrepreneur SHIP en nous concentrant sur le profit court terme. Au lieu dentreprendre, on spcule, cherchant seulement gagner ltape suivante tout prix. Les dcisions sont prises au moment prsent, sans regarder limpact long terme qui svirait sur tous ceux qui sont touchs de prs ou de loin, pour le mieux ou pour le pire, car tout ce qui importe, cest la survie du plus fort, et le plus fort cest moi. Dans des priodes difficiles, il est facile de tomber dans la mentalit de comptition pour gagner une petite partie dun tout limit. Pour sortir de cette boucle de survie, il faut concentrer son regard sur une vision plus grande que le moi-moi-moi. Dans un modle durable daffaires, le profit est gnr par un change de quelque chose de valeur qui vous aide russir, dune faon qui me permet de russir aussi. Le quantum de valeur chang peut tre soit de largent, du temps, de lattention, de lnergie, peu importe. Cest un troc mutuel, car mon client moffre quelque chose dimportant pour lui contre quelque chose dimportant pour moi. Plus cette considration na de la valeur pour mon client et pour moi, cela signifie que je suis en train de crer un rsultat avec un impact positif chez mon client. Et en retour, mon client cre plus dimpact pour moi, car jen reois plus, qui me permet de donner plus. Plus on change, plus on cre de la prosprit un cycle vertueux. Cette prosprit devient proportionnelle limpact que je cre autour de moi, donc plus ma vision est grande, plus je peux crer de rsultats, et plus je vais attirer des personnes avec qui changer la mesure de ma vision. Un changement de mentalit simpose pour voluer vers ce modle durable de lentrepreneurship:

- Au lieu de mettre laccent sur un modle daffaires, pensons vision transformatrice comment amliorer la situation que nous vivons en ce moment, pour permettre lmergence dun meilleur avenir? - Au lieu de dfinir des marchs, crons des communauts que dois-je faire pour inviter les gens participer une grande conversation au sujet de ma vision? - Au lieu de vendre, dveloppons notre leadership comment puis-je encourager les gens passer laction pour que ma vision devienne ralit?Je ne parle pas de faire des vux pieux ou de rver. Nous faisons face plusieurs crises graves qui menacent la vie sur terre. Nos ressources physiques sont peut-tre limites, mais nos capacits

dimagination, dinnovation et dingniosit sont illimites. En adoptant une attitude de collaboration au lieu de la comptition, nous pouvons multiplier la puissance de nos ressources de nombreuses fois. Ne confondons plus spculateurs et entrepreneurs. Encourageons ceux qui crent de la vraie valeur, gnrant des rsultats auxquels nous pouvons profiter, et qui mritent de recevoir nos investissements deffort, de temps et dargent en change. La plante a besoin de gens comme vous et moi qui visent les toiles en gardant les pieds sur terre. Comment allez-vous crer un avantage mutuel avec votre projet daffaires, aujourdhui?Coach DAVENDER

Ressentir une libert que je n'ai jamais connue auparavant. Me sentir "bien" de manire permanente. Voir des opportunits, des occasions nouvelles, des solutions cratives qui s'offrent moi chaque jour. Constater que les probl mes, les conflits, les soucis disparaissent presque totalement de ma vie. Dicter mon futur. Mes succs rpts me donneront l'assurance et la confiance en soi qui mnent au succs. Que mon travail devienne un jeu. Ne plus avoir l'impression pnible de "travailler" mais d'apporter toujours plus aux autres. Que tout le meilleur que la vie peut m'offrir soit moi. Que l'univers tout entier conspire raliser mes souhaits, souvent par des moyens trs tonnants !

Votre avenirPlanifiez votre avenir car c'est l que vous allez passer le reste de votre vie.

LE DIAMANT ET LA ROSEE Un beau diamant, tomb des mains d'une princesse gisait dans un pr. Juste au-dessus de lui, brillait une goutte de rose, timidement accroch un brin d'herbe. Le soleil les faisait tinceler et la modeste goutte de rose admirait la pierre de noble origine. Un gros scarabe en promenade reconnut dans le diamant un personnage de haute origine. - Seigneur, mes hommages. - Merci mon bon, rpondit le diamant avec hauteur. En relevant la tte, le scarabe aperut la goutte de rose. - Une de vos parentes, je prsume ? E il s'inclina une seconde fois. Le diamant partit d'un clat de rire mprisant. - Quelle absurdit ! Dclara-t-il. Me mettre, moi, sur le mme rang qu'un tre vulgaire ! Sa beaut n'est qu'imitation : elle brille mais ne dure pas. Et le diamant lana de tels feux

que le scarabe fut bloui. La pauvre goutte de rose tait humilie. C'est alors qu'une alouette descendit en flche et vint donner du bec contre le diamant. - Ah ! fit-elle dsappointe, ce que je prenais pour une goutte d'eau n'est qu'un misrable diamant. Mon gosier est dessch, je vais mourir de soif. - Une de plus ou de moins... ricana le diamant. Mais la goutte de rose venait de prendre une noble rsolution. - Puis-je vous tre utile, moi ? demanda-t-elle. L'alouette releva la tte. - Oh! ma prcieuse amie, vous me sauveriez la vie. - Venez, alors. Et la goutte de rose glissa du brin d'herbe dans le gosier altr de l'alouette. Voil une leon que je n'oublierai pas pensa le scarabe en reprenant sa promenade. Le simple mrite vaut plus que le rang et la richesse sans modestie et sans dvouement. Il ne peut y avoir aucune relle beaut sans cela. (c)2005, www.club-positif.com ............................................................. "Le mrite console de tout" Montesquieu

Pense Positive, 8 tapes vers le succsToutes les personnes qui russissent, dans quelque domaine que ce soit, le font parce que leur tat d'esprit est en totale harmonie avec leur dsir intrieur de russite. Toute russite dans la vie a trs peu de chose voir avec une quelconque forme de " chance ". S'il y a un domaine particulier de votre vie que vous voulez amliorer, alors vous devez absolument suivre ces huit tapes. TAPE 1 : Sachez ce que vous voulez et faites un plan Asseyez-vous et voyez, avec les yeux de l'esprit, visualisez la personne que vous voulez vraiment tre. Quel aspect de votre vie vous voulez vraiment amliorer, changer, peu ou radicalement. Vous devez absolument savoir ce que vous voulez changer, tre ou amliorer, avant de pouvoir atteindre cet objectif prcis. Une fois que cela est bien clair, bien net dans votre esprit, crivez-le en dtail sur un carnet spcialement achet pour cela. Ne prenez pas une feuille volante, car elles ont une fcheuse tendance disparatre. Ensuite, vis--vis de vous-mme, faites un plan prcis et suivez-le. TAPE 2 : Apprenez, apprenez, apprenez _ Il y a des tonnes et des tonnes d'informations disponibles maintenant. Grce internet, quel que soit le sujet dans lequel vous voulez vous amliorer, ou que vous voulez matriser, trouvez les informations qui vous sont ncessaires. Une fois que vous avez clairement dcid dans quel domaine vous voulez vous amliorer, il vous faut absolument acqurir toutes les connaissances possibles ayant rapport avec ce sujet. Quel qu'il soit ! Lisez tout ce que vous pouvez trouver, participez des sminaires de formations, prenez des renseignements auprs des personnes qui ont une certaine connaissance du domaine. Faites tout ce que vous pensez devoir faire pour atteindre votre objectif. Dans le domaine du dveloppement personnel, toute ide est bonne suivre, surtout si elle vous conduit un peu plus avant dans la matrise de votre sujet. L a

connaissance est la nourriture de l'me

" - Platon

TAPE 3 : Pensez positivement Sachez intrieurement que vous pouvez atteindre votre objectif. Faites-vous confiance. Pensez, vraiment, avec une ferme et tranquille conviction que vous allez russir. Ne laissez pas le doute saper votre plan et votre enthousiasme. Pour cela, les techniques de visualisation cratrice sont d'une aide prcieuse. L'tat d'esprit positif est ce qui caractrise le plus ceux qui russissent dans la vie. Quel que soit le domaine, ces personnes gardent en elles une foi, une conviction profonde, qu'elles peuvent et qu'elles vont rellement russir. TAPE 4 : Agissez maintenant Soyez une personne qui agit, pas une personne qui pense, qui "rve " sans jamais poser le moindre acte concret. Ceci est la chose la plus importe faire. Tout le monde peut passer

des heures, des semaines, voire des annes, la recherche et la collecte d'informations, sans jamais poser le moindre acte concret qui tablirait dans le monde rel la matrialisation de leur objectif. Ne soyez pas comme ces gens, agissez. Quelle que soit la chose que vous pensez devoir faire maintenant, aussi insignifiante soit-elle premire vue, faites l. Le plus petit acte, la plus petite action, qui commence concrtiser votre objectif, ne doit pas tre diffre. Agissez maintenant et le reste suivra. TAPE 5 : Soyez prt prendre des risques Les gens qui russissent vraiment savent qu'ils ne sont pas parfaits, qu'ils feront des erreurs. La clef est de savoir contrler ces risques, de savoir grer ses erreurs et de poursuivre sa route. Combien de plans merveilleux, tablis par des personnes intelligentes et capables, sont rests dans les tnbres, simplement parce que leurs auteurs ont eu peur d'chouer ? Tous les " si j'avais su, si j'avais eu moins peur, j'aurais d oser " ne sont que des penses et des remords de celles et ceux qui n'ont pas su prendre les risques, rflchis, qu'imposait la ralisation de leur objectif. TAPE 6 : Soyez persistant N'abandonnez jamais, ne laissez pas les circonstances vous faire douter de vous ou du bien fond de votre objectif. Le seul vritable chec est quand vous cessez d'essayer! Il est souvent racont qu'il fallut plus de 1000 essais Thomas Edison pour russir inventer l'ampoule lectrique. Si vous pouvez tre aussi dtermin que lui, alors rien ne pourra vous faire chouer. TAPE 7 : tablissez un relationnel efficace Sortez, rencontrez des gens comptents dans le domaine qui vous tient cur. coutez les, mais aussi donnez votre avis, participez des runions de professionnels du domaine concerns. N'hsitez pas leur poser des questions. Gnralement ces personnes seront flattes et ravies de pouvoir vous aider dans votre dmarche. Ce que vous connaissez de votre sujet est aussi important que les gens que vous connaissez dans ce domaine. Mais les deux sont d'gale importance, pour une russite rapide et sre. TAPE 8 : Soyez patient Dans tous les domaines la patience est primordiale. Personne ne russit en une nuit un projet ou un objectif important. La patience, non l'indolence ou la faiblesse d'esprit, vous conduira srement au succs que vous recherchez. Chaque jour sera ainsi une marche de plus que vous gravirez vers votre russite, pleine et totale, sans stress et en tant certain du rsultat, tout en apprciant chaque seconde du chemin que serez en train de parcourir. D.C. Braibant Auteur des CDs d'auto-hypnose:

LE REGIME DETOXLorsque vous faites des excs alimentaires, votre corps souffre. En effet, votre estomac, vos intestins, vos reins mais aussi tout votre corps sont mis rude preuve Le rgime dtox est un rgime permettant de se dbarrasser des toxines, des dchets de lorganisme. Vous pouvez bien entendu faire des cures dtox , mais la meilleure solution reste une bonne hygine de vie et une alimentation dtox tout au long de lanne. Grce au rgime dtox, vous sentirez votre corps de nouveau fonctionner plein rgime : meilleur grain de peau, meilleure humeur, amlioration du sommeil donc baisse de la fatigue et vitalit retrouve. Voici des conseils simples et faciles suivre pour vous aider purifier votre organisme et retrouver la forme. Mangez des fruits et lgumes Comme vous le savez, les fruits et lgumes sont les allis de votre sant (vitamines, antioxydants, etc.). Mangez-en satit tout au long de lanne et vous garderez ainsi la forme. Cependant, quelques fruits et lgumes sont plus appropris si vous souhaitez entamer une cure dtox. Comme par exemple pomme, avocat, artichaut, betteraves, choux, ail, kiwi, pruneaux, pinards, algues, cresson.. Vous pouvez aussi profiter de la saison hivernale pour vous prparer de bonnes soupes maison : elles vous garantiront le plein de lgumes tout en vous assurant une bonne hydratation ! Rduisez les calories Les calories sont lennemi dun corps en bonne sant. Lpidmie dobsit et de surpoids svissant travers le monde civilis nous le dmontre tous les jours. Evitez donc la viande. Notamment la viande rouge qui est un des aliments les plus polluants pour le corps. Manger de la viande une fois par jour est suffisant. Cest encore mieux si vous alternez avec du poisson... ou devenez vgtarien Evitez les boissons sucres, les ptisseries, viennoiseries et toutes sortes de friandises. Ecartez le plus souvent possible de votre alimentation tous les aliments riches en gras saturs tels les plats prpars, les chips et autres gteaux apritifs, la charcuterie. Buvez de leau. En effet, pour pouvoir liminer les toxines, il est important de boire au minimum 1,5 litre deau par jour pour une personne sdentaire. Evitez cependant le caf et les boissons au cola, qui sont diurtiques et qui dshydratent. Par contre, nhsitez pas vous faire dexcellents ths, tisanes et autres boissons DETOXIFIANTES base de plantes comme par exemple lorthosiphon - qui favorise les fonctions d'limination digestive et rnale et le pissenlit - qui amliore les fonctions hpatiques, biliaire, urinaire et contribue prvenir les calculs rnaux. Bien entendu, il existe quantit dautres plantes bnfiques et il faudrait un lexique pour toutes les numrer. Heureusement, vous pourrez vous prparer quelques infusions DETOXIFIANTES grce aux recettes prsentes la suite de cet article.

COMMENT VAINCRE LE

STRESS

PAR DES METHODES NATURELLES

Aujourdhui, de plus en plus de personnes sont stresses, tendues, surmenes. Mme si vous ntes pas personnellement quelquun de stress, vous connaissez dans votre entourage au moins une personne qui souffre de ce mal. Les causes du stress sont multiples : de mauvaises conditions de travail, un rythme de vie trpidant, une vie familiale difficile, une situation financire complexe Le stress engendre divers maux :

D'ordre symptomatiques : douleurs dorsales ou abdominales, migraines, constipation, fatigue chronique, etc. Ou dordre psychologiques : insomnies, nervosit, angoisses, excs dapptit, dprime, angoisse, etc.

Voici trois mthodes efficaces et naturelles pour combattre efficacement le stress La phytothrapie, le meilleur des plantes La phytothrapie regroupe des remdes naturels issus des plantes, que lon peut se procurer en pharmacie sous forme de glules, dherbes sches ( faire en tisane), dhuiles essentielles, de teinture mre... De par leur action douce, vous pouvez les utiliser tout moment, du matin jusqu'au soir. Voici quelques remdes que vous pourrez utiliser tout moment, que ce soit pour un lger stress ou pour vaincre linsomnie.

Tilleul, verveine, camomille : ce sont les plus connues et les plus utilises, gnralement sous forme de tisanes. Leurs vertus calmantes et surtout sdatives sont trs utiles quand vous narrivez pas dormir.

Le sarrasin : le sarrasin possde des proprits calmantes. A prendre en glules. Riche en vitamine B1, magnsium et phosphore, ce sont ses fleurs qui sont utilises en phytothrapie. La passiflore : grce ses proprits sdatives, elle vous permettra de rester zen, et pourra mme aider lendormissement le soir venu. Laubpine : ses fleurs blanches et ses fruits rouges sont utiliss. Cette plante a des vertus calmantes et nentrane pas de somnolence. Valriane : Cest de sa racine que lon tire un puissant sdatif. Menthe : Vous pouvez faire dune pierre deux coups : elle est utile pour les troubles digestifs et pour retrouver le sommeil !

CD audio d'hypnose guide : Chassez le stress tout jamais Laromathrapie, les huiles essentielles votre service Laromathrapie peut galement savrer trs efficace. En effet, les huiles essentielles agissent physiquement par lintermdiaire de la peau et des muqueuses. Elles ont galement un impact sur le cerveau grce aux stimuli odorants. Les huiles essentielles vous procureront un bien-tre immdiat. En diffusion, vous pouvez utiliser la lavande ou la mandarine, rputes trs efficaces pour vaincre le stress. Mettez quelques gouttes dans votre diffuseur et respirez Dautres huiles, moins connues, ont cependant de grandes vertus calmantes : bergamote, granium, camomille romaine, menthe, santal, marjolaine, sauge. En cas de dplacement vous pouvez opter pour les inhalations sches. Il sagit dimbiber un mouchoir dhuiles essentielles et de le respirer de temps en temps, tout au long de la journe. Lavantage est que vous pouvez lemporter partout. Vous pouvez parfaitement utiliser toutes les huiles nommes ci-dessus, selon lodeur que vous prfrez. Recettes bien-tre pour vous aider vous relaxer Voici quelques " recettes " de massages et de bains qui vous permettront de dcompresser. Attention, noubliez pas de toujours diluer vos huiles essentielles dans une huile de base, type huile damande douce.

Bain relaxant : Mlangez dans une huile de base 2 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : mandarine, lavande, granium et bois de rose. Versez dans l'eau du bain au dernier moment. Massage anti-anxit : Diluez, toujours dans une huile de base : 4 gouttes d'huile essentielle de granium, 4 gouttes d'huile essentielle de rose et 5 gouttes d'huile essentielle de lavande. A utiliser en massage sur tout le corps. Massage anti-insomnie : Mlangez les huiles essentielles suivantes dans une huile de base : 5 gouttes de nroli, 4 gouttes de rose, 6 gouttes de lavande. Massez-vous le cou et les paules avec ce mlange le soir, aprs votre toilette. Lotion pour le corps antistress : Dans une huile de base, diluez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, 5 gouttes d'huile essentielle de citron, 5 gouttes d'huile essentielle de sauge. Frictionnez vous tout le corps.

Petit conseil supplmentaire : mnagez-vous des temps de pause durant votre journe. Si vous travaillez, cinq ou dix minutes de temps en temps. Allez faire un tour si cela vous est possible, discutez avec des collgues, mangez un fruit, buvez un jus de fruit ou une tisane. Si vous travaillez la maison, sortez prendre un bol dair de quelques minutes. Vous voici donc par pour lutter contre le stress. Il existe bien entendu dautres remdes comme la mditation, lhypnose et lauto-hypnose Rien ne vous empche dallier les diffrentes mthodes, pour obtenir un rsultat plus probant.

Techniques de VISUALISATION CREATRICE SUCCES et russite votre porteLes techniques de visualisation cratrice sont assez simples dfinir, bien que leurs effets positifs soient immenses.Il s'agit, pour expliquer cela aussi simplement que possible, de " voir " avec les yeux de l'esprit, une situation ou un vnement, comme si cela tait dj en train de se produire, ou mieux s'tait dj produit. Ceci affecte positivement les fluctuations de vos ondes crbrales et, par ricochet, influence le monde qui vous entoure, faisant que ce que vous visualisez se manifeste concrtement dans votre vie quotidienne. Bien que cela puisse paratre incroyable, ou mme simplement ridicule pour un esprit fort, imbu de faux cartsianisme, les effets des techniques de visualisation n'en sont pas moins rels. Autrefois nomme " magie mentale ", la visualisation cratrice est sortie de son carcan de superstitions la fin du 19 me sicle, grce des femmes et des hommes de gnie.

Charles Hanel Mary Baker Eddy Phinas Parkhust Quinby

Pour n'en citer que les plus grandes figures. Leurs crits et confrences sont encore les rfrences incontournables de tous les chercheurs et crivains modernes sur la pense positive et les techniques de visualisation cratrice. Les effets concrets de la visualisation sont rgulirement utiliss par les sportifs de haut niveau, pour amliorer leurs performances, ou bien, et cela est fort intressant noter, pour continuer obtenir les bnfices de l'entrainement, mme quand celui-ci est rendu impossible physiquement par une blessure importante. Les images mentales engendres l'intrieur du cerveau ont autant d'impact sur la physiologie d'un individu, au niveau profond, que l'acte physique lui-mme. Quand on lit quelque chose de ce genre, on se dit gnralement : " Formidable, il faut absolument que j'apprenne comment faire pour visualiser "

L'hrosmeLe vritable hrosme n'est pas l'absence de peur mais la canalisation de la peur vers l'action DORIC Germain Le soleil se lve au nord

Le guerrier de la lumireTout guerrier de la lumire a dj perdu la foi en l'avenir... Tout guerrier de la lumire a eu peur de s'engager dans le

combat. Tout guerrier Tout guerrier Tout guerrier Tout guerrier Tout guerrier Tout guerrier Tout guerrier

de de de de de de de

la la la la la la la

lumire lumire lumire lumire lumire lumire lumire

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trahi et menti par le pass. dj perdu la foi en l'avenir. souffert pour des choses sans importance. dout d'tre un guerrier de la lumire. manqu ses obligations spirituelles. dit oui quand il voulait dire non. bless quelqu'un qu'il aimait.

C'est pour cela qu'il est un guerrier de la lumire : parce qu'il est pass par toutes ces expriences et n'a pas perdu l'espoir de devenir meilleur.

Prendre le temps...Prenez le temps de rflchir mais, quand vient le moment de passer l'action, cessez de penser et allez-y. Andrew Jackson

L'habitude de penserVous avez peut-tre form l'habitude de penser que vous tes une personne banale, une personne aux capacits limites ou une personne qui a plus ou moins chou. Quoi que vous pensiez tre habituellement, vous l'tes. Vous devez former, maintenant, une habitude accrue et amliore. Vous devez former une conception de vous-mme comme tant un tre au pouvoir illimit et penser habituellement que vous tes cet tre. C'est la pense habituelle, et non la pense priodique, qui dcide de votre destin. Il ne vous servira rien de vous asseoir un moment au calme plusieurs fois par jour et d'affirmer que vous tes grand si, pendant vos occupations habituelles, vous ne vous pensez pas grand. Wallace D. Wattles La science de la grandeur

Soyez cohrentVous devez vouloir y arriver. Vous devez croire que vous pouvez gagner de l'argent beaucoup d'argent (ou ce que vous dsirez). Vous devez croire au plus profond de vous que vous mritez la richesse. Mark Victor Hansen et Robert-G Allen Le millionnaire minute : la voie claire vers la richesse

La vision

Cest un objectif prcis et clairement dfini accompagn d'un plan d'actiondtaill et d'un chancier qui permettront de la raliser. Steven K. Scott _L'homme le plus riche de tous les temps : Le roi Salomon

Mon plus grand bonheur, c'est de me sentir aimantFaire ce qu'on aimePour tre heureux vous devez regarder l'intrieur de vous. Soyez excit, aimez ce que vous faites. Dcouvrez ce que vous aimer faire et faites-le.... Alberto HOYOS :

La richesse et l'avariceVous devez laisser de ct l'avarice. N'ayez aucun motif indigne dans votre dsir de devenir riche et puissant. Il est lgitime et juste de dsirer la richesse si vous la voulez pour l'amour de votre me mais pas si vous la dsirez pour les convoitises (...). Wallace D. Wattles La science de la grandeur

Pour devenir riche...Q : Vous crivez que mme des personnes trs endettes peuvent devenir riches en 10 ans, voire moins. Par o faut-il commencer ? R : Par matriser ses dpenses. La faon la plus rapide de s'appauvrir, c'est de dpenser plus qu'on ne gagne. Faites l'inverse. Notez toutes vos dpenses, au cent prs, pendant un mois, puis revoyez vos comptes et cherchez o rogner. Je suis sidre par les sommes que les

surendetts dpensent en distractions qui, mes yeux, sont superflues. Jean Chatzky dans Slection du Reader's Digest

Vous tes votre propre richesseVous n'avez besoin que d'une bonne ide que vous vous engagez raliser. Vous pouvez emprunter tout le reste.

Attiser les flammes de l'espoirSi un espoir diffr vous met le cur l'envers, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour le remettre aussi rapidement que possible la bonne place. Rappelez-vous que l'espoir est diffr de deux manires. Premirement, il est diffr lorsque les autres ne tiennent pas leurs promesses ou leurs engagements envers vous dans les dlais fixs. Deuximement, il est diffr lorsque vous ngligez vous-mme d'acqurir la vision claire et prcise pour vos rves les plus importants. L'acquisition d'une vision claire et prcise de vos rves apportera votre vie un tout nouveau degr de satisfaction. Steven K. Scott Salomon

_ L'homme le plus riche de tous les temps : Le roi

Krishnamurti _

Nessaie pas de convaincre mais douvrir lesprit.

La mditation explique_Loin dtre rserve une lite, la mditation peut tre pratique par tout le monde. La mditation, cest en fait un exercice spirituel consistant concentrer son esprit sur une sensation, une pense. Elle aspire relier ltre humain sa source, son fondement. La mditation ne fait rfrence aucune religion et peut donc tre pratique en toute libert seul, en couple, en groupe, en famille, et ne ncessite aucun quipement particulier. On peut apprendre la pratiquer en autodidacte ou bien tre initi par un matre. Vous ne serez pas obligs de mditer en position de lotus, pendant des heures. Beaucoup de mthodes se pratiquent assis le dos bien droit ou bien allong. Limportant est davoir la colonne vertbrale bien droite pour respirer profondment. Il nest pas utile de ddier une pice cette pratique. Choisissez un endroit o vous vous sentez bien, calme de prfrence. Il nest pas non plus ncessaire de mditer pendant des heures pour obtenir un rsultat satisfaisant. Bien sr, certaines personnes dsirant atteindre un haut niveau de spiritualit devront sexercer plusieurs heures par jour. Cependant, si vous avez une vie familiale charge, pratiquer une demi-heure par jour peut tre suffisant pour obtenir de bons rsultats. Il est donn tous de pouvoir mditer. Il existe diffrentes mthodes de mditation mais la base reste la mme. Cest le but atteindre et les raisons pour lesquelles on pratique qui diffrent. La mditation passe par trois grandes que vous choisirez de pratiquer :

tapes

essentielles, quelle que soit la mthode

-Tout dabord il est essentiel de vouloir souvrir ; de vouloir donner un sens profond sa vie. Mditer, cest avant tout une autre faon dapprhender lexistence, quelle que soit la technique travaille. -Ensuite, il faut savoir se concentrer sur sa respiration. En effet, pour accder la conscience intrieure, il faut pouvoir accder lme et au cur. Pour cela, un minimum de concentration est requis. Et se concentrer sur sa respiration permet dviter lesprit de vagabonder, dtre perturb par les soucis quotidiens. -Enfin, ne pas hsiter utiliser des mantras ou dautres formules en les rptant intrieurement. Au bout de quelques temps de pratique, il est possible de se crer ses propres mantras. Ainsi, lesprit reste focalis sur lobjectif de la mditation.Il est bien vident que la mditation nest pas quune simple mthode de relaxation. Elle ouvre les portes de linconscient, de la spiritualit au sens large du terme. Savoir bien mditer, cest souvrir les portes dautres mondes sotriques.

De plus, il apparat que la mditation est bnfique tant sur le plan spirituel, psychologique et physiologique. Elle a une porte prventive et thrapeutique certaine. De par sa vocation relaxante, elle permet ainsi de prvenir les troubles cardiaques et rduire lhypertension. Elle permet aussi dtre plus lcoute de son corps. Certains thrapeutes conseillent la mditation des personnes souffrant de maladies telles le cancer et obtiennent dexcellents rsultats. La mditation amliore la perception du monde extrieur galement. En effet, en pratiquant assidument, les cinq sens sont exacerbs et il est donc plus facile de percevoir le monde qui nous entoure. La mditation a sans aucun doute des effets bnfiques sur la psychologie. Elle procure une paix intrieure et un recentrement de soi. Et permet ainsi de se librer de ses peurs, de lanxit. Au bout de quelque temps, le pratiquant parvient se dtacher des vnements peu importants de la vie et donc du stress de la vie courante. Mditer dveloppe la conscience. La mditation ouvre lesprit et nous pousse vers lamour universel. Mditer permet dlargir notre me, de renforcer notre esprit et ouvre les portes dune recherche spirituelle plus importante. La mditation, chacun peut la pratiquer, son rythme, comme il lentend, o il veut. Il existe de multiples mthodes de mditation. A chacun de trouver sa voie En Orient, la pratique de la mditation remonte plus de 3000 ans. Cela ne fait que 75 ans quelle est tudie dans les pays occidentaux

Le droit au bonheurLe bonheur _

_

Nous sommes tous gaux, tous libres et nous mritons tous la chance de prtendre une pleine mesure de BONHEUR. Prsident BARAK OBAMA

Qu'est-ce que le bonheur ? C'est renoncer au plaisir d'tre malheureux.

La paresseLa plupart des gens ne sont pas paresseux. Ils tendent simplement vers des buts inutiles, c'est--dire des buts qu'ils n'ont pas vraiment envie d'atteindre. Anthony Robbins

Gestion d'entreprise succsLa gestion d'entreprise passe principalement par deux ples :

1. Une bonne gestion des ressources humaines et 2. Une bonne gestion des finances.En l'occurrence, titre de directrice d'entreprise, j'aimerais profiter de cette tribune pour vous partager de temps en temps des articles sur des outils de gestion des RH. En effet, le fait d'avoir eu une entreprise pendant 6 ans, il y a une quinzaine d'annes, m'a permise d'apprendre normment Aujourd'hui, je gre une entreprise de quelques employs et je ne fais plus les mmes erreurs qu'il y a 15 ans (l'ge et l'exprience de vie aident aussi !). Surtout, je pratique spontanment une philosophie de gestion des RH qui met l'humain en premire place et non plus le rendement, les sous, etc., philosophie partage par les dirigeants. En effet, si on ne priorise pas les employs, le rendement - et donc les sous - ne sera pas son maximum. Pour faire en sorte que les RH soient le plus performant possible, la seule chose faire est... de faire en sorte qu'elles soient heureuses !!! J'laborerai plus longuement dans un autre article mais, pour aujourd'hui, je veux juste vous partager une manire de faire en sorte de permettre aux RH d'tre cratives, spontanes et d'avoir du plaisir car, dans le plaisir, on est plus proches de la russite et de l'abondance !

L'hritage spirituel des AmrindiensCet ouvrage, partisan et ardent, nous raconte la ralit vcue par les Amrindiens avant les ravages causs par la colonisation: la perte des terres, la pauvret, la maladie, l'alcoolisme, etc., de faon corriger la vision errone vhicule par l'histoire. Tranquillement, les autochtones reviennent leurs valeurs traditionnelles, prouvent le dsir intrinsque de s'adonner leurs coutumes ancestrales, appels par la force irrsistible de la nature, uvre vivante du Grand Mystre. L'hritage spirituel des Amrindiens, synthse vibrante de la qute des racines d'Aigle Bleu, se veut un pome, une musique, une prire. Prnant le retour et l'harmonie et l'unit, il s'adresse avant tout au cur...

Penser gagnantLe succs est un tat d'esprit. Si vous voulez russir, commencez par penser vous en tant que gagnant. Joyce BROTHERS

Combattre le ngatifLa meilleure faon de combattre le ngatif en vous est de ne lui prter aucune attention. En remplaant les penses ngatives par des penses positives, vous dtruirez "le mal" en vous aussi srement que la lumire chasse les tnbres. Albert Jacquard

Le succsUne grande part de mon succs est attribuable ma capacit de me convaincre que je peux russir quelque chose, mme si je n'y connais rien. Anthony Robbins

L'hystrsis ou effet balancierUne fois que vous avez pris la dcision de devenir millionnaire clair [ou tout autre but] il est possible que vous vous butiez contre le phnomne de l'hystrsis. Techniquement, ce terme dcrit la tendance des matires reprendre leur forme originale lorsque cesse la pression exerce. Par exemple, quand une pice de mtal est chauffe, elle prend de l'expansion. En l'absence de chaleur, elle revient son tat d'origine mesure qu'elle refroidit. C'est l'hystrsis. Un phnomne similaire se produit chez les tres humains. Souvent, un individu retourne sa condition de dpart lorsqu'une force nouvelle n'est plus applique. Il se rappelle o il tait avant l'intervention de cette force et retourne cet endroit familier. Pour crer un changement permanent dans une matire ou chez un tre humain, la force applique doit tre assez puissante pour surpasser la limite d'lasticit. [En rsum, si on se concentre sur son but, il se peut qu'on relche de temps en temps, qu'on ait des doutes et, donc, qu'on ait l'impression que le but s'loigne puis revienne quand on met nouveau de la conscience claire dans son but, comme un balancier. On doit tre clair face ce but et s'y concentrer pour dominer les penses ngatives (et/ou gurir des blocages) qui viennent ventuellement entraver l'obtention du but Mark Victor Hansen et Robert-G Allen _ Le millionnaire minute : la voie claire vers la richesse

Chers ami(e)s, me voici pour quelques nouvelles aprs quelques semaines d'absence. De toute faon, personne ne commente ce que j'cris et j'ai parfois l'impression d'crire dans le vide... mais comme, d'un autre ct, je n'ai pas le temps de rpondre tous les commentaires, on est quittes et j'cris quand mme ! J'espre que ce dbut du mois de juin vous trouve en pleine forme et en sant. Pour ma part, ce dbut d'anne a t une vraie tempte bien des niveaux, qui vient de se calmer la semaine dernire. Cela faisait un bout de temps que j'allais de plus en plus mal, physiquement d'abord, depuis ma bronchite de fvrier, puis moralement. Je suis alle chez le mdecin dbut mai qui m'a fait passer une batterie de tests de toutes sortes, y compris le tapis roulant pour le coeur, pour me faire dire que... je suis en pleine sant (mais pas en forme et que je dois faire de l'exercice !). Le mdecin m'a aussi prescrit des antidpresseurs car j'avais le moral dans les chaussettes. J'en ai pris 2-3 jours mais je ne me suis pas sentie bien avec, vaseuse, yeark. Cela faisait plusieurs annes que je n'en avais pas pris. Ces rsultats m'ont convaincue que je n'en avais pas besoin et que je devais trouver une faon de rgler mon problme. Je croyais sincrement tre sortie dfinitivement de cet espace de dpression il y a 3-4 ans et voil que mes belles thories sur ce mal du sicle taient en train de tomber l'eau... Je n'arrivais pas le croire. Comme Helen Schucman and William Thetford ont dit un jour There must be another way ! et que le Cours en Miracles est ensuite arriv, leur donnant toutes les rponses, je me suis dit qu'il devait y avoir une autre faon de grer cet espace de dpression. J'ai alors demand de l'aide en Haut et j'ai lch prise. La vie a alors fait en sorte de me pousser dans mes retranchements. Je me suis rendue compte que je revivais un pattern cyclique que je connaissais pour l'avoir dj vcu : je commenais me sentir comme un lion en cage. Ma chre libert, dans un bureau de 9h 5h / 5 jours par semaine, en prenait pour son rhume et mon moral dclinait vue d'il. La dernire fois que a m'est arriv, en 2003, je suis sortie du bureau avec un cong de trois mois du mdecin et des antidpresseurs. J'tais vraiment mal (c'est alors que j'ai cherch intensment le fin fond de la raison de cet tat auquel je n'ai jamais cru comme tant une maladie. Cette anne, je ne me suis pas rendue aussi mal mais je me voyais aller. Sans entrer dans les dtails, un collgue m'a alors pousse bout jeudi dernier (le 4 juin). J'ai piqu une colre comme cela m'arrive rarement et je suis partie en claquant la porte. Une dcision claire est alors monte en moi dans les heures qui ont suivi.

Le lendemain, j'ai revu ce collgue et lui ai annonc MA dcision, irrvocable. J'ai mme eu rpter cette dcision plusieurs fois des collgues ensuite mais je me sentais tellement claire et lgre en l'exprimant : je savais que c'tait LA dcision que je devais prendre, peu importe que ce les autres pouvaient en penser. Ma dcision a surpris tout le monde. Ils taient trs tonns, ne s'y attendaient pas, avaient de la peine croire que j'avais dcid a. Et pourtant OUI : j'ai choisi MA vie ! Depuis ce jour, je suis en pleine sant ET forme morale ! J'ai retrouv ma joie de vivre, ma bonne humeur, mon soleil intrieur, ma prsence, mon dynamisme... je ME suis retrouve en ME RESPECTANT et non pas en continuant faire en sorte que les autres soient contents, mme si cela ne me rend pas forcment heureuse. J'ai dcid que je devais tre la premire contente de ma vie et j'ai choisi... ! Ma dprime ainsi que mes bobos physiques ont disparu comme par enchantement, en l'espace de 24h, le jour o j'ai DCID !!! Alors, si vous tes en train de dprimer, de vous crer toutes sortes de bobos, voire mmes des maladies, pensez ce que vous voudriez vraiment dans votre vie, pour tre heureux... et DCIDEZ de faire le saut ! La gurison est l... J'avais peur, j'avais le trac mais j'ai russi faire le saut ! Je suis aujourd'hui contente et fire de moi et je me sens comme si j'tais devant cette foule :

Et vous ? Quand est-ce qu'on vous applaudit d'avoir pris LA dcision qui vous rendra heureux

La technique des 3 premires minutes de BARACK OBAMA...Savez vous quel est l'lment essentiel d'une prsentation, quelle qu'elle soit ? C'est le dbut En ralit, les grands orateurs disent qu'il s'agit des 3 premires minutes. 3 minutes parce que c'est exactement le temps dont vous disposez pour attirer l'attention de votre auditoire et construire un rapport de confiance avec lui. En fait, c'est pendant les 3 premires minutes de votre discours que votre public va dcider s'il va vous couter et accorder de la valeur ce que vous dites. Le dbut de votre prsentation est donc essentiel. Cette introduction doit faire plus que prsenter simplement le sujet : Elle doit aussi attirer leur attention. Beaucoup de bons discours chouent car l'introduction est trop ennuyeuse ou trop complique. Si vous commencez mal, vous aurez moins de chance de sduire votre auditoire par la suite : ils peuvent dcider de ne plus couter le reste de la prsentation, juste parce que votre introduction tait mauvaise. Mais alors, comment raliser une bonne introduction ? Le programme "Comment devenir une Star des discours en public" vous donne 6 techniques pour faire des introductions qui "cartonnent" : http://www.hexalto.com/?parler-en-public&pid=pro0609-7 C'est un point tellement important que vous ne pouvez pas vous en remettre au seul hasard et ce que vous pensez savoir ce sujet. Rappelez-vous : La russite de votre ENTIERE prsentation repose sur ces 3 premires minutes ! Bien amicalement, Jean-Guy

PRESENT A SOItre bien dans sa peau et avoir une forme de matrise de la vie, n'est-ce pas, un des objectifs de vie! Mordre dans la vie pleine dents, tre confortable avec soi, apprcier tout ce qui peut nous arriver, ne sont-ils pas des tats dans lesquels nous aimerions le plus souvent nous retrouver ! titre de membre de la communaut Au temps prsent, vous avez une certaine

forme de rponses vous retrouvez, , dans ces tats bnfiques et heureux. LeBook "tre conscient de soi pour tre prsent" vous offre une voix vers ces tats tant recherchs. LeBook est un condens de plusieurs points dvelopps par Eckhart Tolle. Ce eBook prsente les points les plus essentiels traits par Tolle pour tre dans des tats de bien-tre. Pour y arriver, il vous faut tre conscient de ce qui est et de ce qui se passe en vous en tant prsent vous dans l'instant prsent. La lecture du e Book "tre conscient de soi pour tre prsent" vous guidera dans votre propre dmarche appliquer les notions et la philosophie du moment prsent popularis par les livres de Tolle. Yves Beaudry Au temps prsent Inc. Qubec, Canada

Largent : cours 27L'argent ne me donnera jamais ce que le regard d'un enfant peut me communiquer, Ni la chaleur d'une tendre accolade L'argent n'a pas le pouvoir de donner de l'amour ou de l'affection Il ne fera jamais sentir moins seul, Il peut mme me tromper sur mes vrais amis Il n'a pas le pouvoir d'arrter les guerres, ni la haine, ni la colre. Il n'engendre pas l'amiti vraie Il ne nous fait pas nous accroupir pour donner le sous au mendiant et lui parler. Que je sois riche ou pauvre mon enfant viendra se blottir contre moi, l'argent que je possde n'y changera rien et il ne me fera pas l'aimer plus Il me permettra d'acheter une belle voiture Une belle maison, de beaux vtements, peut-tre mme que l'on m'enviera ou que l'on m'admirera. Seulement ni ma belle voiture, Ni ma maison ne m'apporteront la chaleur et l'amiti dont j'ai besoin pour grandir. Et l'admiration ou l'envie d'autrui ne me fera que temporairement plus regard mais srement pas plus aim parce que pour tre plus aim il faut d'abord savoir s'ouvrir aux autres et devenir soi-mme plus aimant. L'argent, le pouvoir, la possession, les biens, ladmiration d'autrui, jamais ne me donneront cette capacit Car moi seul peut le rvler Avoir de l'argent ce n'est ni bien ni mal car ce n'est pas l'argent qui perverti l'homme mais ses propres tendances ngatives. Un homme riche peut manifester de grandes qualits humaines, autant que la personne modeste. Tout comme l'inverse est vrai. L'argent apporte de grandes possibilits mais il n'a pas le pouvoir d'lever l'me J'ai t trs pauvre, aujourd'hui je connais la richesse mais cela n'a rien chang pour moi parce que ce n'est pas l'argent qui m'a apport la paix mais ma pratique.

L'argent rend la vie plus facile, mais ce n'est pas elle qui cre le bonheur mais votre esprit.

Si vous pouvez

sourire

face

l'adversit

alors vous tes dj trs

riche.

Si face la souffrance d'autrui vous manifestez spontanment de la compassion alors la richesse vous est acquise pour l'ternit Si, avec ou sans argent vous pouvez aimer la vie alors vous faites partie des gens libres Bien vous Bruno

Prendre LA dcision, inverser ses patterns et gurir ses bobos

La dpression

Un des grands maux de l'me de notre re, la dpression n'est, mon sens, pas une maladie. Pourtant, elle va crer ventuellement des maux physiques (la Fibromyalgie y est notamment associe) si on ne soigne pas le mal de l'me qu'elle crie travers la souffrance qu'elle apporte. Il y a quelques annes, lorsque j'ai entendu le Dr. Oliver Soulier, un minent mdecin franais, parler de la dpression, il a dit ceci (en mes termes) : la dpression est une dpression. C'est comme une marmite pression (Presto) dans laquelle on a enfoui toutes nos motions plutt que de les exprimer. Quand la marmite commence tre trs chaude (de plus en plus remplie d'motions non exprimes), elle commence faire de la vapeur puis siffler. Elle nous avertit alors par divers moyens (fatigue, irritabilit, susceptibilit, tristesse, tat dprim, qu'il est temps de faire baisser la pression. Si on ne s'en occupe pas, elle va finir par exploser, crant une dpression. En faisant ainsi sauter le couvercle (crant la dpression), notre casserole va relcher toutes les motions refoules que nous devrons apprendre grer et gurir. Le rsultat : affaissement de la pression (= on est en manque d'nergie) et un amas d'motions devant nous. Le masque vient de tomber... Ayant moi-mme pass par la dpression, le fond du PUIT, avant d'en remonter, puis de rechuter car je ne savais pas pourquoi je retombais, puis remont encore, j'ai enfin compris, en coutant le Dr. Soulier, la cause principale de mon Mal : je n'osais alors pas m'exprimer et dire tout ce que je ressentais. La deuxime cause, je l'ai dcouverte travers les gurisons de blessures et d'impressions inconscientes - fausses croyances - qui m'empchaient d'aller de l'avant, pour MOI, avec MOI : l'estime et la confiance en Soi.

La dpression a donc, pour moi, deux causes principales

:

- Elle est l'expression d'un refoulement profond d'motions : un manque d'expression de notre senti intrieur. - Elle est associe un manque d'estime et de confiance en soi.

C'est par un travail avec un thrapeute, l'apprentissage de l'accueil et de l'expression de ses motions, la dconnection de ses fausses croyances et la gurison de ses vieilles blessures intrieures que la personne dpressive va trouver la gurison. Pour commencer se retrouver en douceur et commencer le travail de gurison, je donne quatre outils mes clients faire quotidiennement : - crire un journal intime. Il permet, notamment, de dposer le trop-plein d'motions. - crire quelque part, bien en vue (frigo, miroirs, etc.) la phrase suivante : Je suis la personne la plus importante au monde pour moi. - Prendre un peu de temps chaque jour pour prendre soin de soi : un bon bain tranquille, musique douce, lecture, promenade ou toute autre activit douce qui fait du bien au cur. - Apprendre voir les petits bonheurs que la vie nous apporte, aussi petits soient-ils. - Dcider ce qu'on veut vivre : prendre une page, faire deux colonnes. crire d'un ct ce qu'on ne veut plus dans notre vie et, dans l'autre, ce qu'on veut. Ensuite, FOCALISER nos penses sur ce qu'on veut, profondment et sincrement. - Dcider de changer notre faon de penser. Apprendre changer les penses ngatives en positives. Des articles ce sujet se trouvent dans mon autre blog Russir sa vie. L'emploi de mdicaments antidpresseurs peut tre ncessaire le temps de remonter la tte la surface de l'eau. Il est important de suivre la prescription de son mdecin tout en suivant une thrapie psycho-motionnelle (o on travaille avec les motions et les sensations corporelles, et non pas seulement le mental). L'usage de mdicaments pourra tre arrt lorsqu'on se sentira assez fort pour continuer sans cette bquille. C'est alors que la thrapie pourra ensuite permettre la gurison finale de s'oprer. En effet, tant qu'on est sous anti dpresseurs, certaines motions sont geles par la mdication, ce qui entrave quelque peu le travail thrapeutique. La personne ne peut alors pas contacter ses motions les plus profondes, les blessures qui causent la dpression. La dpression n'est pas une maladie. C'est un temps et un espace que la vie apporte pour nous permettre de gurir nos vieilles blessures, nos peurs, notre impression de petitesse, de rejet, d'abandon. La dpression se gurit totalement pour qui s'accueille sincrement et honntement et accepte de se regarder pour mieux se retrouver...

Le feu de l'adversitL'or est le mtal le plus prcieux au monde parce que c'est aussi l'un des plus rares. Cependant, on ne ramasse pas d'or pur en se baissant, jamais on ne trouve une ppite tincelante, cache comme un uf de pques entre les herbes. L'or est l, il existe, la terre le produit sans effort, mais c'est l'homme de le dgrossir,

d'en rvler la beaut. Comment ? Par l'preuve du feu. Pour dbarrasser l'or de ses impurets naturelles, on le brle. La matire ainsi calcine se trouve purge de ses imperfections. Mme chose pour le diamant : sachez que 250 tonnes de minerais sont ncessaires pour obtenir un diamant d'1 carat ! Et encore, une fois arrach la terre, il devra tre poli et taill... Ainsi, la nature contient des trsors, mais c'est l'homme de travailler sur les lments bruts pour en faonner la beaut. (c)2005, www.club-positif.com ............................................................ Avez vous pens que vous tiez comme l'or ou un diamant brut ? La nature vous a gt : elle a fait de vous une beaut l'tat brut, mais elle a cr en mme temps les preuves qui vous permettront de faonner votre vritable identit, de vous purifier. Rien ne forgera votre caractre ou affermira votre identit autant que l'adversit. A vous de trouver le degr de chaleur ncessaire pour faire fondre les impurets qui entravent votre beaut ? Personne n'investit sans esprer un retour sur son investissement. A vous de faire le ncessaire pour protger l'investisse ment que la nature a fait en pariant sur vous ! ................................................................ (...) si tu ne vois pas encore la beaut en toi, fais comme le sculpteur d'une statue qui doit devenir belle ; il enlve une partie, il gratte, il polit, il essuie jusqu' ce qu'il dgage de belles lignes dans le marbre" Plotin

Gurir par la visualisation " La pense est un grand gurisseur "

Hyppocrate.

Ce nouvel article gratuit de votre magazine IDPH va vous faire dcouvrir comment utiliser la visualisation pour une sant parfaite. L'attitude intrieure d'une personne dtermine quelle sera l'efficacit du traitement qui lui sera administr... Voulez-vous apprendre comment effectuer une visualisation efficace ? Cet article vous guide pas pas:

Sans tre l'unique facteur de gurison, la pense profonde d'un individu est la base de sa gurison, ou de son mal-tre. L'attitude intrieure d'une personne dtermine quelle sera l'efficacit du traitement qui lui sera administr. L'effet placebo vient admirablement confirmer cela. Ce n'est pas ce qui est administr au patient qui fait effet, mais ce que celuici s'attend mentalement recevoir comme mdicament pouvant le gurir ou, tout au moins, le mener sur la voie de la gurison. Des milliers d'tudes et de comparatifs scientifiques ont largement dmontr l'incroyable efficacit de la croyance interne de l'individu. La dnomination donne la puissance de la pense ne change pas le fait que ce qu'un individu pense est le pouvoir dclencheur de sa gurison ou de sa maladie. Dans le sens positif de cette constatation, les yogis, ou les soufis, capables d'ingrer des poisons violents, sans en subir les moindres effets nfastes, dmontrent de manire indniable la force de la croyance interne. Dans le mme ordre d'ide, la marche sur le feu est aussi une dmonstration du pouvoir de la pense sur le corps. Que ce soit pour les yogis ou les soufis, leur discipline mentale et leur conviction profonde font que ce qui peut tuer un individu ordinaire ne leur cause aucun mal. Rien ne saurait expliquer ce fait autrement que par le contrle total et volontaire de la puissance de leur pense discipline, dmontrant ainsi de manire relle cette puissance, afin de susciter chez leurs disciples une conviction profonde reposant sur des constatations indniables. Ainsi, la croyance intrieure tant renforce, les disciples sont capables de reproduire les mmes effets et ainsi de perptuer une tradition profitable l'ensemble de l'humanit. Le docteur Carl SIMONTON explique que : " Nous pensons que les gens commencent prendre conscience que le cerveau et le corps physique sont connects. Nous savons maintenant qu'il est possible de renverser le cycle d'une maladie. Nous savons que les mmes chemins qui sont utiliss pour transmettre les choses ngatives (la croissance du cancer par exemple) peuvent aussi servir la transmission de choses positives capables ventuellement de permettre quelqu'un de retrouver la sant. Nous parlons ici de changements majeurs dans la faon dont les gens peroivent les maladies et comment ils peuvent se soigner eux-mmes. " Le docteur SIMONTON parcourt les tats-Unis pour enseigner aux autres mdecins ouverts ses techniques de visualisations et de penses positives appliques la gurison. Il faut savoir que la clinique du docteur SIMONTON obtient un taux de gurison trois quatre fois suprieurs la moyenne des autres tablissements hospitaliers. Si la puissance de la pense est ainsi clairement dmontre pour acclrer les gurisons, pourquoi cela n'est-il pas plus largement enseign et rvl au public ? Pour deux raisons trs simples : 1-Les intrts financiers des laboratoires pharmaceutiques. 2-La paresse mentale des patients, ou des individus en gnral, qui prfrent se reposer sur "ceux-qui-savent" plutt que de prendre leur propre destin en mains. Un autre facteur entre en ligne de compte, bien qu'il ne s'agisse pas proprement parler d'une raison majeure. C'est le manque d'informations valables, facilement disponibles, pour celles et ceux qui recherchent les dites informations. En effet, si la pense peut grandement aider se gurir, la question primordiale qui vient tout de suite l'esprit est : "Comment puis-je m'y prendre pour utiliser mon profit les effets de cette puissance positive _ ?

Il est sr que, trouver cette rponse aisment, sans que cela ne cote des centaines, voire des milliers d'euros, n'est pas chose aise. C'est pourquoi nous allons examiner ci-dessous, une manire simple, mais extrmement efficace de diriger la pense, afin qu'elle accomplisse ce pour quoi elle est employe. Il est important de prciser que cette mthode doit tre employe en complment de votre traitement mdical et qu'elle n'est nullement destine remplacer celui-ci, en aucune manire Cette prcision est donne dans les cas de pathologies importantes et graves. Les maux bnins peuvent tre traits de manire efficace par cette mthode. Couple un traitement naturel, elle donnera entire satisfaction sans problme.

Comment utiliser la visualisation pour se gurirTout d'abord trouvez une priode de votre journe laquelle vous ne serez pas drang. Le soir avant de vous endormir semble la priode la plus approprie. Nous allons partir du principe que vous effectuez cet entranement mental couch dans votre lit, le soir juste avant de vous endormir. Assurez-vous de ne pas devoir vous lever pour un besoin naturel. Prenez vos prcautions avant, puis mettez-vous au lit et agissez comme suit: Dans l'obscurit la plus totale possible, allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps et fermez vos yeux. Prenez plusieurs inspirations profondes et, dans le mme temps, dtendez-vous le plus possible. Relchez bien toutes les tensions musculaires, videz votre esprit des soucis de la journe. Respirez profondment par le nez, mais sans crispation, puis soufflez lentement par la bouche pendant quatre cinq minutes. Quand vous sentez que votre corps devient plus lourd, qu'il vous semble que vous ne pourriez bouger qu'en faisant un effort de volont, alors, et alors seulement, commencez votre sance mentale. Qu'elle que soit la pathologie dont vous souffrez, pour cette visualisation appuyez-vous sur le traitement mdical que vous suivez en pensant de la manire suivante : Visualisez votre pathologie comme tant une tache sombre sur une feuille de papier blanc. Reprsentez vous bien cette tche sombre, mais ne lui accordez pas d'importance, vous la voyez mentalement, c'est tout. Regardez-la, observez-la pendant quelques instants. Quand vous sentez une certaine gne mentale ou une oppression due l'observation de cette tche sur le papier, qui est cense reprsenter votre pathologie, agissez mentalement comme suit. Pensez au traitement mdical que vous suivez, quel qu'il soit. Reprsentez-vous ce traitement comme une boule lumineuse, trs brillante et mettant une lueur blanchedore. De cette boule lumineuse partent trois rayons, ressemblant des rayons lasers, dirigs contre la tche noire sur le papier blanc. Voyez ces trois rayons de lumire blanche dore dissoudre lentement, mais surement la tche sombre. Celle-ci diminue de plus en plus, jusqu' disparatre totalement. Prenez tout votre temps, cela ne peut se faire en quelques secondes. Vous devez consacrer cette premire visualisation un temps compris entre 30 et 40 minutes. Cette dure est celle qui est ncessaire pour que votre esprit profond accepte et enregistre comme un fait rel ce que vous tes en train de faire.

Voici maintenant le point le plus important en ce qui concerne les prochaines sances de visualisation : Ne reprenez pas la visualisation au dbut. Il ne vous faudra PAS revoir la tche sombre sur le papier blanc, mais simplement prendre conscience de l'endroit o cette tche tait suppose se trouver. Aprs avoir fait votre sance de dtente complte. Pourquoi agir ainsi ? Simplement parce que si vous REVISUALISEZ la tche sombre au mme endroit chaque fois que vous faites votre visualisation, cela signifierait pour votre subconscient que la tche, reprsentant votre pathologie, est revenue ! Ce n'est certainement pas ce que vous voulez, n'est-ce pas ? Les rayons lumineux devront, eux, tre toujours dirigs vers la zone dans laquelle se trouvait la tche reprsentant votre pathologie, et ce pendant la mme dure, c'est--dire 30 40 minutes chaque sance. La visualisation a fait ses preuves, utilisez-la et portez vous mieux. Vous avez votre disposition un outil trs puissant, utilisez-le. En plus il ne vous cotera absolument rien, si ce n'est la satisfaction d'tre l'artisan de votre sant. Daniel BRAIBANT Pour en savoir plus sur ces techniques de sant naturelle, dcouvrez le livre "les vrits interdites".

Michael Jackson m'a fait comprendre ceci..."La pice vient de tomber": c'est que je pourrais m'crier suite un tonnant concours de circonstances. a me semble tellement important que j'ai dcid de t'en faire part. En fait, je viens de mieux comprendre un secret de russite et je le dois en partie la disparition de Michael Jackson. Comme tu peux t'en douter j'ai lu pas mal d'articles de presse lorsque j'ai appris sa disparition. Pendant que je lisais, je suis tomb sur un article parlant de la disparition de la belle FARRAH FAWCETT un jour plus tt. J'ai donc lu quelques articles son sujet galement Quelle belle femme et quelle histoire! Comme j'ai dit Christelle, alors qu'elle a succomb un cancer, FARRAH semblait tre la bonne sant incarne: avec ses dents parfaites, son corps sculptural et sa chevelure de lionne on aurait pu la croire dote de la jeunesse ternelle. Une coupure de presse a signal son mariage avec Lee Majors. Je ne sais pas si tu te rappelles, c'tait le mec qui jouait "l'homme qui valait 3 milliards" et "l'homme qui tombe pic". Lui aussi tait vraiment un bel homme. J'en avais gard le souvenir de mon enfance et il me faisait un peu penser George CLOONEY aujourd'hui: un homme au sommet de sa gloire et de son charme presque 50 ans. Bref. Alors que je passais d'un article l'autre, je suis tomb sur une photo rcente de Lee Majors. Le moins qu'on puisse crire c'est qu'il a pris un sacr coup de vieux - il faut dire qu'il vient d'avoir 70 ans. C'est l que s'est pass quelque chose de bizarre. J'ai eu un gros coup de blues. Les disparitions de Mickael Jackson et de FARRAH Fawcett, la destruction de l'image que j'avais garde de Lee Majors, toutes ces chansons, tous ces souvenirs. Tout a a fait que j'ai t submerg d'un immense sentiment de tristesse. J'avais le mouron. L'espace de quelques minutes, j'ai eu l'impression que je venais de perdre un tre cher ou une partie de moi-mme et c'tait vraiment trs dsagrable. J'ai teint mon ordinateur et la radio et je suis sorti prendre l'air. Il fallait que je fasse quelque chose pour me sentir mieux et pour vacuer ce vague

l'me qui m'oppressait. J'ai alors fait ce que je fais souvent en pareille circonstance: j'ai rflchi. C'est vrai quoi, comment est-ce possible que je me retrouve dans cet tat alors que je n'ai jamais rencontr ces gens et que tout va bien dans ma vie? Et bien c'est trs simple: je me suis laiss influencer par ce que j'ai lu. Oui je sais ce que tu penses: " oui, c'est vident JeanPhi!". Oui, c'est vident dans ce cas-ci mais je voudrais qu'on rflchisse un peu plus encore. Je me suis senti mal parce que j'ai lu de bien tristes nouvelles pendant de longues minutes. J'ai t embarqu dans un voyage de la mlancolie. A tel point que j'en suis devenu mlancolique moi-mme. Alors tu te demandes peut-tre o est le rapport avec le succs. Et bien c'est fort simple. Nous sommes constamment influencs par ce que nous lisons, ce que nous entendons et ce que nous voyons. Tout a a une grande influence sur notre bonheur. Le 'hic' c'est qu'on reoit habituellement des doses "homopathiques". Bien sr la presse est truffe de mauvaises nouvelles mais d'habitude nous ne faisons que les parcourir rapidement et donc nous avons l'impression qu'elles ne nous affectent pas. Mais lorsqu'un vnement majeur survient, comme le 11 septembre, le Tsunami, le crash de l'airbus d'Air France ou dans une moindre mesure la disparition de Michael Jackson, nous pouvons faire une sorte de crise de foie. Cette crise nous plonge dans la mlancolie et nous en sommes conscients. Parce que nous en sommes conscients, ces crises ne sont pas trs dangereuses car on finit toujours par reprendre le dessus. On se dit "la vie continue" et on pense autre chose. Ce qui est par contre beaucoup plus sournois et dangereux, ce sont les mauvaises nouvelles qu'on lit/coute/voit quotidiennement. Elles sont comme un terrible poison dont on avalerait une seule goutte par jour. L'effet long terme serait dsastreux. Tu vois, c'est pour cette raison qu'il FAUT, je dis bien qu'il FAUT changer certaines choses si tu veux vraiment russir.

Tu dois lire des livres de dveloppement personnel comme "Rflchissez et devenez riche" de NAPOLEON Hill ou "Comment se faire des amis" de Dale Carnegie.Il faut que tu cherches frquenter des gens qui russissent ou sont sur le chemin de la russite. Il faut te dtourner de ceux qui se plaignent et de ceux qui affirment des choses comme "les riches sont tous des malhonntes". Il faut que tu prennes soin de toi Rabah. Ton corps est le seul endroit o tu vivras toute ta vie. Ton esprit est ton seul vritable alli. Rflchis-y! Si nous pouvons tre influencs par de mauvaises nouvelles, nous pouvons videmment tre positivement influencs par de BONNES nouvelles! Tu comprends? C'est aussi simple que a. J'ai le choix. Tu as le choix. Il n'est pas obligatoire pour toi de subir plus longtemps l'influence nfaste des mdias. Tu peux t'affranchir si tu le dcides. Tu es blanc, tu es noir, tu es beurre, tu es jaune ou vert: peu importe! Tu as le choix Rabah, tu as le choix! Voil. Je sais que ce message est un peu long mais le jeu en valait la chandelle. Tu peux le faire, tu le sais. Alors fais-le! A bientt, Tom ami, JeanPhiSuis-moi sur Facebook: http://facebook.com/jeanphihulin

A quoi servent les Matres- Matre, quoi sert un Matre demanda, dans toute sa juvnile candeur, le moinillon au Pre D'Evry _ Ce dernier sourit et rpondit : - A rien et tout... c'est lui qui t'enseigne ce que tu sais dj, qui te montre ce que tu as dj vu." Ces paroles emplirent le disciple de confusion. Il rflchit intensment et fronant les sourcils, demanda : - Mais, Matre : quoi peut me servir celui qui m'apporte ce que j'ai dj ? Voulez vous dire que le Matre est inutile au disciple et que je suis moi-mme mon propre guide ? - "Non, pas exactement. Considre cet exemple : n'as tu jamais t captiv par une toile de Matre ? - Si, je me souviens d'un tableau accroch au dessus de l'autel, dans la Chapelle de monsieur mon pre. Un magnifique coucher de soleil peint par un artiste italien de renom... dont j'ai d'ailleurs oubli le nom ! - Qu'est ce qui t'intressait tant dans ce tableau ? - Je ne sais pas... la finesse des dtails, les couleurs, une impression gnrale. Comme si j'avais devant moi un modle de coucher de soleil. - Mais n'as tu jamais vu auparavant de coucher de soleil ? - Bien sr que si, mais en moins rel. (c)2005, www.club-positif.com............................................................ Souvent, nous ne comprenons pas quelle valeur peut avoir un guide, un matre et nous refusons quiconque le droit d'en savoir plus que nous. Pourtant, ces personnes plus intelligentes, plus doues, plus complte que nous, sont de formidables leviers pour nos vies. L'artiste du texte par sa peinture a appris au moinillon voir ce qu'tait rellement le coucher de soleil. Il a attir son regard vers l'essentiel. Sa peinture est certes une reproduction, mais le moinillon y a trouv plus de vrit que dans les couchers de soleil "naturels" qu'il regardait sans les voir. Un matre, par ses enseignements, nous apprend considrer en pleine lumire ce que, confusment, nous savons dj. ..........................

"Si vous possdez une connaissance, laissez les autres y allumer leur chandelle"Margaret Fuller

LE TRANSMUTEUR _Se DESEDUQUER : Abandonner les ides, opinions, prjugs, attirances et rpulsions, oui dires, superstitions, traditions, croyances puis ensuite:

Se rduquer

: Il faut calmement examiner ce qui est. Mettre de ct ce que vous navez pas examin vous-mme. Vous pouvez alors reconstruire une structure solide, juste et ouverte la connaissance directe. Garder le vrai, loigner le faux. Vous verrez alors que peu dinformations sont vraies. De premire main. Les autres demandent complment dinformations. Mettez-les de cts jusqu ce que vous ayez assez de documentation pour conclure, mais pas avant.

LA DIFFERENCE La premire grande vrit. Parmi les milliards dtres et de choses, aucune nest tout--fait semblable une autre. Alors vitons de faire des associations par analogie, et sachons voir ces diffrences. On voit des ressemblances qui nexistent pas. Cest d au manque de raffinement de notre vue. Avoir une vision fixe et rigide du monde extrieur est lexpression de lignorance et la cause de tous nos malheurs. Tout change, tout est diffrent mais nous ne russissons pas le percevoir. Nous voyons toujours ce que nous voulons voir. Cest

lillusion

(Maya), un voile devant nos yeux, qui nous empche de voir ce qui est. ce quil faut voir Fondamentalement, cest que tout est diffrent. Je suis ici, tu es l. Les deux sont diffrents. Puisque tout est diffrent, personne ne peut sattendre que lautre agisse dune manire particulire. Puisquil est diffrent, il ne peut que se comporter diffremment. Il ne pourrait agir de la manire qui vous convient que sil tait vous, ce qui nest pas le cas et si la situation dans laquelle il se trouve tait la mme que vous. Ainsi il faut essayer de comprendre les autres plutt que de leur attribuer le qualificatif de bon ou mauvais. Cest ainsi que vous pouvez dpasser les diffrences et percevoir le caractre unique de chaque chose. LE CHANGEMENT Deuxime grande vrit. Tout change partout et toujours. Ce qui rajoute une nouvelle dimension au dploiement des diffrences. Le changement, cest la diffrence dans le temps. Y a-t-il une base derrire ces apparences ? Quelque chose de permanent ? Oui. Cest larrire plan sur lequel se produisent tous ces changements qui est rel. La vision qui peroit le changement ne change pas. Ceci est permanent. Aussi faites en sorte de percevoir et ressentir le changement dans chaque chose. Alors rien ne vous affectera, ne vous bouleversera, parce que vous savez que tout est simple phnomne et apparence. Quelle que soit lapparence, vous demeurez calme, serein et dsintress. Cest cela le SAMADHI : vous tes lucide et non affect. La vrit : Diffrence, changement alors on ne peut comparer ! La comparaison est impossible ! Quest ce que la vrit ? Tout ce qui est, est la vrit. Vous tes et donc, vous tes la vrit. La vrit est ici et maintenant. Acceptez ce qui est et essayez de comprendre plutt que de souhaiter que cela soit diffrent. Percevez cette diffrence, ce changement et adaptez-vous en consquence.

Seule la vrit triomphe, lillusion, jamais !

LA CAUSE ET LEFFET Personne na jamais entendu parler dun effet sans cause ni dune cause sans effet Quand quelque chose que vous ne voulez pas arrive, essayez de trouver pourquoi cest arriv. Rien narrive au hasard. Tout dpend dune cause. Si vous ne voulez pas de cet

effet,

! Si cest impossible, alors, cest votre lot, il faudra laccepter ! Pouvez-vous dire, non ce nest pas arriv ? Non, vous ne pouvez pas, puisque cest l, alors, vous devez laccepter, compltement, avec tout votre cur.

supprimez la

cause

LA DUALITE DANS LA NATURE Il y a un changement continuel dans le monde extrieur. La vie et la mort se ctoient. Il y a la lumire et lobscurit, le soleil et lombre, le plaisir et la douleur, la chaleur et le froid, lamour et la haine etc. Ces opposs sont innombrables. Mais nous aimons certains et dtestons les autres. Nous voulons les bons, pas les mauvais. Nous avons soif de plaisir,

dtestons la souffrance. Mais la vie se compose de toutes ces expriences: bonnes et mauvaises, difficiles et faciles, simples et complexes. Nous voulons lagrable et pas le dsagrable. Ainsi, nous appauvrissons nos vies. Vivre, cest tout exprimenter. Nous voulons le miel et pas la piqure de labeille. La mre dsire un enfant, mais pas les douleurs de lenfantement. Ceci est d lignorance. Le plaisir ne va pas sans la peine. Cest quand nous connaissons uniquement la peine que nous pouvons apprcier le plaisir. Seul lhomme qui a souffert de la chaleur du soleil peut apprcier la fracheur de lombre. De plus rien nest mauvais ou bon entirement, absolument. Il y a seulement des diffrences. Le venin de cobra peut tre mortel, et aussi sauver des vies dans dautres circonstances thrapeutiques. Tout est relatif, autrement dit. Le bien et le mal sont relatifs. Ce qui est bien pour lun est mal pour lautre. Et chaque chose est un mlange de bien et de mal. Donc acceptez la ralit comme elle sexprime dans la dualit et adaptez-vous en consquence. LUNITE DE LEXISTENCE Que voyez-vous autour de vous ? Partout un effort vers lunit, vers la destruction de tout ce qui spare lhomme de lhomme. Consciemment ou inconsciemment, nous cheminons vers lunit, car nous savons que lunit est le bonheur et la sparation la souffrance. Une action qui mne lunit est juste, celle qui mne la sparation est mauvaise. Ce nest quune fois transcend les diffrences et les changements que le sage devient un avec tout. LE MENTAL Il est ce qui vous loigne de la ralit. Vous devez toujours vous orienter ici et maintenant. Le mental prend toujours lapparence pour la ralit. Comment savoir si nous voyons la ralit ou lapparence ? Si nous prouvons un sentiment dunit, cest que nous voyons la ralit. Si nous avons limpression dtre spar de ce qui nous entoure, cest que nous voyons lapparence. La diffrence est uniquement dans lapparence. Lapparition de lmotion est le test qui signe la prsence du mental. LINCONSCIENT Il joue dans nos vies un rle plus grand que nous croyons. Nous devons le dcouvrir la lumire de la conscience. Ne rien censurer. Donc ne pas dire ceci est bien ou mal Gardez lesprit ouvert; soyez prt recevoir tout ce qui vient. Acceptez ceci est moi. Alors tout deviendra conscient. Soyez laise et parfaitement rconcili avec ce que vous tes. Quel que soit le dsir, laissez-lui une place. Puis essayez de voir si ce dsir a t combl. Voyez pourquoi il disparat. Un esprit divis entre une partie inconsciente et une autre consciente ne peut jamais voir les choses comme elles sont. LA MEMOIRE La mmoire est lingrence du pass dans le prsent. Le pass sintroduit en force simplement parce quil na pas t compltement accept. Au moment o nous lacceptons, nous en devons libre. La souffrance, les soucis, la tristesse apparaissent parce que lon refuse ce qui arrive, ce qui est. LEMOTION Tmoigne du refus du pass, et du prsent. Acceptez le pass, ainsi, vous pouvez accepter le prsent. Quand nous voyons une chose comme elle est, nous nprouvons ni motion ni excitation, mais au contraire un sentiment dunit avec elle. La passion dans laffirmation ou la ngation est le signe que quelque chose, quelque part, ne va pas. Le sentiment nest pas lmotion. Il unit alors que lmotion spare. Il ne laisse pas de trace derrire lui

LE DESIR Les dsirs naissent de la double croyance que lon peut obtenir quelque chose dun autre et que lon peut le garder de faon permanente. Ces deux croyances sont fausses. Personne ne donne jamais rien. Lautre ne donne que sil obtient lui-mme ce quil veut. Aussi vous faut-il donner dabord. Et ce faisant, nous ne sommes pas srs que lautre a reu rellement; cela peut le laisser indiffrent. Ensuite, croire que nous pourrons garder quoi que ce soit, cest faire fi de limpermanence de tout ce qui est. Alors, voyant cela, nous ne sommes plus emports par le dsir. Mais tant quils sont l, ces dsirs, nous devons les accueillir. Nous ne devons surtout pas les refouler, mais les raliser consciemment et voir o ils nous mnent. Si le rsultat est positif, nous pouvons les garder. Sils entranent de la souffrance, alors ils doivent disparatre. LA TENSION La tension enferme dans la souffrance. Ouvrons-nous, librons les tensions mesure par la lucidit. Ouverts, nous sommes libres. Quand vous tes compltement ouverts, lintrt de chacun devient votre intrt, vous tes un avec le monde entier. LEGO Lego est ce qui nous fait dire: cest moi! Cest la projection sur lextrieur. Cest la raction du dsir ou du refus, autrement dit lmotion. Ex-MOVERE, se meut vers lextrieur (de soi). Lego est la subjectivit, au sens courant du terme. Tout rapporter moi. On ne peut connatre quelque chose quen lexprimentant, et pour ce faire, nous devons lui dire oui, laccueillir. Ainsi quand il ny a pas deffort ni pour courir vers, ni pour fuir, on sent que lon est avec ce qui est. De mme quand vous faites un travail, vous devez tre totalement prsent. Si vous mangez, alors vous mangez . Cest tout. Ne vous proccupez pas ni de celui qui mange, ni de ce qui est mang. Seulement mangez . Le vous disparat. Pareillement, si vous faites un modle et vous tes modlistes, il ny a que laction de faire un modle. Il ny a pas dego ni de modle. Ainsi, nimporte quel moment, il y a seulement ce qui est en train dtre , il y a seulement Brahman. Seulement Un sans second . LA SOCIETE Le sentiment dappartenance sociale vient de la ralisation du fait que nous ne pouvons vivre sans les autres. Au dbut, les autres existent pour nous-mmes. Mais rapidement, nous ralisons que nous ne pouvons pas prendre sans donner en retour. Aussi y a-t-il une relation avec les autres, o lon donne et o lon reoit. Puis lhomme devient vraiment adulte; il trouve plus de satisfaction donner qu recevoir.

La vritable maturit de

ladulte est tout donner, ne rien prendre.Soi.

Vous ne pouvez garder le mental sur ce que vous tes, le Soi. Mais essayez plutt dtre libre du mental ; cela vous conduira au

LA QUETE DE SOI Si seulement nous avions la patiente dexaminer ces fausse identifications et datteindre le but suprme, nous nous verrions nous-mmes comme conscience pure, calme et sereine. Nous devons partir de ce qui est sous nos yeux. Suis-je ce corps? Sans attente, dsir et sans refus, observez Si lexprience vous montre que vous ntes pas ce corps, alors vous pourrez le dpasser. Et ainsi de suite pour les formes subtiles de ltre individuel. Se dbarrasser de tout ce qui est matire grossire ou subtile est lessence de la qute.

PROGRESSER Chose naturelle, mais un pas aprs lautre. Concentr dans linstant. Sans comparaison avec le progrs des autres. Acceptez ce que vous avez fait: cest exactement ce que vous pouviez faire, toute causalit intgre. Lerreur est naturelle. La nature elle-mme fait mille erreurs pour russir une seule chose Personne ne peut vous connatre et donc personne ne peut parler de vous. Chacun a des penses votre sujet et exprime ses opinions sur limage quil sest faite de vous et non sur vous. Alors, pourquoi vous troubler ? Vous devez rester calme et silencieux comme sils parlaient de quelquun dautre. VOIR ET PENSER Voir et penser sont trs diffrents: on pense avec le mental et on voit avec la facult de

je sur lobjet, lequel est comme cach sous la pense. Cessez de penser, car penser dforme votre vision et vous empche de voir lesperception. Le mental projette le choses comme elles sont. En pensant, nous jugeons: cest bon ou mauvais, juste ou faux. Quand nous voyons les choses comme elles sont, il ny a ni attirance, ni rpulsion. Ce que vous voyez est en vous. Finalement, tout est en vous, cest cela linfini. Quand nous pensons quelque chose, cest que nous la dsirons ou que nous la refusons. Mais si nous la prenons, nous prenons la fois le positif et le ngatif de cette chose, ce que malheureusement nous occultons souvent. La chose doit tre vue comme un tout, sereinement on prend ou on laisse.

Pourquoi sommes-nous incarn sur Terre ?La seul vritable rponse universelle cette question est :

Pour exprimenter le

bonheur, pour tre heureux !!!

Mais quest-ce donc que le bonheur ? Le bonheur est un tat durable de plnitude et de satisfaction ; un tat agrable et quilibr de lesprit et du corps, do la souffrance, linquitude et le trouble sont absents ; un tat de la conscience pleinement satisfaite. Notre vhicule dincarnation, le corps physique a t conu pour le bonheur, pour tre heureux.

Notre me, laspect supra conscient qui nous anime et nous guide na galement quun but ultime, notre bonheur, nous rendre heureux. Mais notre conscience, linterface psychique entre notre corps physique et notre me, cense diriger notre vie, na malheureusement plus prsent lesprit cet objectif primordial. LEsprit des tres humain est compos de trois facults principales et complmentaires :

Linconscience, qui gre nos expriences antrieurs et qui recycle tous nos passs. La conscience, qui nous rvle linstant prsent et qui enregistre moment aprs moment nos expriences successives. La supra conscience, qui envisage tous nos futurs possibles et qui influence notre devenir.

Ce triumvirat de la gouvernance de ltre est aujourdhui dysfonctionnel, principalement cause du conditionnement sournois des consciences humaines exerc par un systme oligarchique mercantile ayant dcouvert scientifiquement il y a sicle environ quun tre malheureux consomme dix fois plus quun tre heureux !!! Nous sommes donc submergs notre insu depuis notre naissance par la diffusion en masse de messages de conditionnements subliminaux mis dans notre environnement par une matrice systmique perverse ayant pour objectif et comme effet de nous loigner de notre raison dtre primordiale en nous rendant sciemment malheureux. Une fois que lon a pris conscience de cet tat de fait, existe-t-il des clefs psychologiques de dconditionnement (du malheur que nous subissons) nous permettant de retrouver le chemin du bon sens quest celui du bonheur ? Oui !!! Lune delle est la suivante : Lorsque chaque matin au rveil, nous verbalisons en conscience cette question prcise auto - hypnotique : Que puis-je faire aujourdhui pour me rendre heureux toute la vie ? Les diffrentes parties composant notre tre agissent alors en synergie simultane (consciemment, inconsciemment, et supra consciemment) dans un seul et mme objectif commun : LA RALISATION CONCRTE DE NOTRE BONHEUR. Ensuite, et chaque choix faire ou direction prendre dans notre vie, posons-vous cette mme question essentielle : Quest-ce qui va me rendre le plus heureux toute la vie ? Notre ressenti et nos sens subtils nous donneront alors coup sr la bonne rponse, celle de laccomplissement de notre but de vie, celle de notre ralisation personnelle, celle de notre bonheur. Soyons certain que, par la suite et chaque instant, toutes les forces de notre tre ainsi que toutes les forces de lUnivers conspireront activement pour nous permettre de raliser notre bonheur !!! Car lorsquun tre est vritablement HEUREUX et quil rayonne littralement de BONHEUR, celui-ci devient par ESSENCE un FRAGMENT de DIEU. Dans un tel tat dtre, lAmour, cette effusion dnergie manant de lui, se propage alors subtilement et progressivement dans son environnement immdiat, en contribuant ainsi activement lvolution de tout un chacun dans cette voie essentielle. Retrouvons personnellement la voie du bonheur afin que le miroir de nos mes quest le monde actuel devienne enfin ce quil se doit dtre par nature.

LE SENS DE LA VIE EST DE VIVRE POUR SE RENDRE VRITABLEMENT HEUREUX

Vivre dans lIci et maintenantComment russir vivre dans lici et maintenant ? Vivre le moment prsent est une philosophie relevant dun ETAT DETRE. Vous recherchez tre bien dans votre peau et tre en harmonie avec ce qui se passe en vous; et bien vous tes au bon endroit. tre dans lici et maintenant, cest russir tre prsent vous-mme pour sentir et ressentir ce qui est en vous linstant mme. Apprcier chaque instant rfre lapprciation dtre en contrle de ce que vous vivez de lintrieur.

Tout se joue dans lici et maintenant.Cest dcouter et de rpondre ce qui se passe en vous plutt que ragir aux vnements, aux circonstances de la vie. Prendre

le contrle de votre vie, avoir la matrise de votre vie ce sont des actions provenant de votre tat dtre. Votre tre est construit de vos sentis et de vos ressentis qui vous parlent dans linstant mme, chaque moment que vous vivez. Appropriez vos motions, vos sentis et vos ressentis davantage que de vous laisser envahir par vos penses, les circonstances, les vnements et par linfluence subie des gens autour de vous.Tout le contenu de la thmatique sinspire de deux grands auteurs reconnus pour leurs ouvrages,

Krishnamurti et Eckhart Tolle.

Profitez de tous les articles disponibles gratuitement sur le site pour mener votre rflexion et votre propre dmarche russir vivre dans lici et maintenant. Consultez nos diffrent produits et services qui vous permettront soit de vous sensibiliser ou conscientiser ou russir appliquer la philosophie dtre prsent vous-mme dans le moment prsent tre membre de notre communaut au Temps prsent, vous permettra de recevoir gratuitement de linformation sur la thmatique Vivre dans lici et maintenant et de profiter de plusieurs offres exclusives et rserves uniquement aux membres de la communaut. Prenez le temps de vous familiarisez avec nos produits et services spcifiques Comment russir vivre dans lici et maintenant ?

LA nouvelle qui fait froid dans le dos...Alors, vous voulez connatre LA nouvelle qu'a eu "grer" mon petit voisin la semaine dernire ? Voil : il s'est rendu au bureau comme tous les autres jours (il est responsable du stock d'une entreprise qui vend de la petite quincaillerie des professionnels)... Il a emprunt la mme route que d'habitude, tourn sur le parking, et comme un fait exprs, il est arriv sur place en mme temps que son chef. Aprs les formalits d'usage (Bonjour, a va? ? et...), ils ont march cte cte pendant une centaine de mtres en se dirigeant vers l'entre du bureau. Mon ami ne se doutait pas, ce moment prcis, que 7 minutes plus tard, il allait apprendre quelque chose qui allait lui faire passer les deux semaines les plus terribles qu'il ait jamais eu passer :

"Les directeurs gnraux sont l dans deux semaines. Ils veulent que vous leur fassiez une prsentation dtaille de votre fonction au sein de cette entreprise, parce qu'ils doivent faire une compression de personnel " Imaginez... Vous tes dans une socit depuis 10 ou 15 ans, et l'aube d'un jour comme les autres, vous apprenez que vous allez tre oblig de dfendre oralement votre poste devant un parterre de suprieurs qui veulent vous jecter... Bon, pour tre parfaitement objectif, il y a plus de chances que vous soyez amen faire des prsentations ou des comptes rendus pour des sujets moins importants que la remise en question de votre poste, mais imaginez un peu l'tat dans lequel vous vous retrouverez le jour o a vous arrivera... Pour mon ami, a a t l'horreur ! Et vous, Rabah ? Comment vous feriez pour prparer et assurer votre prestation le jour

"J"

? Essayez d'y penser, pour voir... Ce genre de situation arrive toujours (enfin souvent) quand on ne s'y attend pas. Mieux vaut y penser avant que cela ne vous tombe dessus, n'est-ce pas ? Mais il n'y a pas que cela. Il y a bien pire... trs bientt, Bien amicalement Jean-Guy

Un peu comme Jean-Claude VANDAMMEComment vous sentez-vous? Comment se porte votre petite voix intrieure? Avez-vous dj pris le temps de vous demander comment fonctionne cette extraordinaire machine qui se trouve entre vos oreilles? Peut-tre que oui. Peut-tre que non. Je vous cris aujourd'hui pour vous annonc que je vous ai dgot une extraordinaire vido propos du cerveau. Vraiment fabuleuse et trs inspirante. C'est l'histoire de Jill. Une histoire peu banale. Un peu comme le cordonnier qui serait bien chauss. Ou comme Jean-Claude VANDAMME en vrai et au fminin. Moi je crois ce que dit Jill. Et vous, qu'en dites-vous? Regardez cette vido tonnante: (le chargement de la page est parfois long) http://url-ok.com/b3750a Votre ami,

Mme sur Da Villa gagne faire le Bien !Une femme s'approcha alors de Sur Da Villa. On voyait ses habits qu'elle tait trs pauvre. Elle marchait sans chaussures et ses pieds taient sales. Elle portait mme la tte une bassine d'eau fumante et parfume. Lentement, sans rien dire, elle dfit les sandales de la sur et, avec beaucoup de prcautions, entoura ses pieds d'un linge parfum. Elle lui prodigua ainsi ses soins pendant prs d'une demi-heure, devant la foule qui s'tait accumule dans la cour du bidonville. On entendant des voix indignes : - "Pourquoi ce gaspillage ?" - "C'est un comble ! La plus pauvre d'entre nous qui donne les soins qu'elle est cense recevoir !" - "Mais elle a perdu la tte ! C'est le monde l'envers ! Sur Da Villa, vous ne dites rien ?" Alors la sur leva la main pour faire taire la foule. On la connaissant et on la respectait, elle avait ddi sa vie aux pauvres du bidonville. "Laissez-l car ce qu'elle fait pour moi est beau. Cette femme est peut tre la plus pauvre d'entre vous, mais elle a encore de quoi offrir. Elle me donne le meilleur d'elle mme et j'accepte son service avec joie. Car je sais qu'en donnant ainsi, elle reoit beaucoup. Moi mme, croyez vous que je consacre ma vie vous aider sans jamais rien recevoir ? Personne, mme la plus sainte des sainte, ne peut verser son amour sur les hommes sans, de temps autre, qu'on amne de l'eau son propre puits." (c)2005, www.club-positif.com ............................................................ Si vous vous dpensez sans compter pour les autres, pensez-vous qu'ils auront beaucoup d'gards pour votre sant physique et spirituelle ? Commencez par vous respecter vousmme et vous dcouvrirez que les autres vous respecteront d'autant plus ! Prenez exemple sur sur Da Villa. Acceptez les gratifications que vous recevez aprs un service rendu. Il faut bien renouveler son nergie de temps autre pour continuer donner le meilleur de soi. Vous ne donnerez jamais le meilleur de vous-mme si vous ignorez ce simple conseil. Vous ne pourrez retirer indfiniment de l'argent de votre compte en banque si vous n'y effectuez jamais de dpts ! "Il faut recevoir les choses avec le mme esprit qu'on les donne." Chevalier de Mr

3 Nous emmagasinons tout au long de notre existence une quantit fabuleuse de convictions,que nous transformons souvent en certitudes et parfois en vrits. Voil qui explique en partie pourquoi il existe plusieurs dfinitions sur la faon de russir sa vie. Je crois quil est primordial dallier lamour de soi et lamour des autres avec un mode de vie sain pour avoir la satisfaction davoir bien russi sa vie. Mais il peut en tre tout autrement pour quelquun dautre. Si tu demandais par exemple un mourant de te parler des valeurs fondamentales de sa vie, alors quil se voit peu peu quitter ce monde, en toute humilit, eh bien il serait plutt rare que tu lentendes te dire : Jaurais d travailler plus et aimer moins . Pour chacun de nous, russir sa vie est parfois le simple reflet de nos croyances. Cest pourquoi un homme malheureux, qui vit une relation o sentremlent la jalousie et la

dpendance affective, peut quand mme se vanter davoir russi sa vie en contemplant sa belle grosse maison, mme si sa femme est dprime au bord de sa piscine. Car il possde les lments extrieurs, lapparence et le clinquant habituellement associs la russite. Quand jtais jeune, on me disait que je devais avoir des diplmes universitaires pour russir ma vie. Cette fausse croyance me revient souvent lesprit lorsquon me demande de faire une confrence dans un milieu trs instruit et que je nai pas de diplme prsenter. Dans le mme ordre dides, tant de gens pensent quil vaut mieux tre un mdecin malheureux quun col bleu panoui. Le succs dans la vie nest-ce pas dtre heureux, quelles que soient tes attentes ? En rgle gnrale, une personne au cur joyeux et dont les penses sont quilibres aura plus de facilit atteindre un panouissement personnel et professionnel. MARC GERVAIS

Un exercice pour trouver ce qui vous fait vibrerImaginez-vous quune fe se prsente vous et quelle vous offre de transformer votre vie dun coup de baguette magique instantanment. Prenez un papier et un crayon et crivez ce qui vous viendra en tte. Vous pourrez ainsi valuer en un court moment, si vous tes en accord avec vous-mme. Ainsi, moins on est en accord avec soi plus on vit dmotions ngatives. En contre partie, plus on fait ce qui nous anime de lintrieur, plus la vie est belle. On a le choix de subir ou dagir. Que choisirez-vous ? Alors allons-y. Si la fe tait devant vous et quelle vous touchait de sa baguette magique ( ) Quel genre de personne seriez-vous ? ( ) Que feriez-vous ? ( ) O seriez-vous ? ( ) Quelles seraient vos genres de penses ? ( ) Quelle serait votre posture ? ( ) Quest-ce que vous choisiriez daccomplir comme travail ? ( ) Avec qui seriez-vous ? ( ) Quels seraient vos loisirs ? ( ) Quest-ce que vous pouvez faire pour tre satisfait de vous et de votre vie ... ? ( ) Que comptez-vous faire pour arriver vos buts ? (talents, penses positives, actions, formation, etc.) ( ) Quel genre de logis voulez-vous ? ( ) Quel type de vacances voulez-vous ? ( ) Comment pouvez-vous russir en tant utile la socit ?

Ces questions vous resteront probablement en tte quelque temps. Cest normal. Pensez raliser vos objectifs progressivement et tout en douceur et vous pourrez illuminer votre vie encore plus.

Ce texte a t rdig par Line Bolduc, formatrice et confrencire professionnelle. Pour en savoir davantage sur l'auteure, consultez sa fiche inscrite au rpertoire des ressources professionnelles de ce portail en cliquant ic. Article trouv ici

Les bienfaits du rire sur la sant mentale et physique La prvention de l'puisement professionnel Le travail d'quipe La gestion du stress L'estime de soi La motivation Le service la clientle L'attitude succs L'art de ddramatiser Le mieux-tre personnel et professionnel L'quilibre de vie La gestion de la pense, des motions Motivation des quipes de ventes et stratgies en vue dobjectifs prcis, etc. La passion et beaucoup plus Line ajuste toujours le contenu en fonction des valeurs et des besoins du client et prsente de no mbreux outils concrets et efficaces.

Vos EMOTIONS : la clef de votre santSe rconcilier avec soi-mme

Les souffrances motionnelles et psychologiques sont aussi relles que les souffrances physiques et parfois mme plus drangeantes. Que ce soient la peur, la culpabilit, la honte, la frustration, la colre, la tristesse, elles ont toutes un effet sur notre tat dme et notre sant physique. Dans la vie, on a toujours le choix de nos ractions, mais jen conviens que cest plus facile dire qu faire. En contre partie, srnit, joie de vivre, rire, calme intrieur, force, sont des stimulants essentiels la vie. tes-vous en amour avec vous mme, ce qui na rien voir avec le narcissisme. tes-vous laise de vous regarder dans le miroir avec tendresse et apprciation ? Est-ce que vous y voyez la joie ou de la peine ? tes-vous en accord avec vous mme ou en dsaccord ? Menez-vous la vie que vous voulez ? Dans la vie, malheureusement plusieurs vont se sentir honteux, vont vivre du ressentiment ou de la vengeance envers les autres ou eux-mmes, vont penser ne rien valoir, vont se manquer destime et de confiance, se sentir dsesprs, tristes, etc.

Tous ces tats psent lourds sur la qualit de vie et sur la sant.

Certains sont incapables daimer par peur dtre blesss, incapables de pardonner cause de profonds ressentiments passs, incapables de russir par crainte de lchec ou par manque de valorisation de soi, alors voil autant de piges nuisibles. Certains se sentent moins que rien, se comparent aux autres, ne ralisent pas suffisamment quils peuvent faire beaucoup pour se remettre en forme tous les niveaux et prfrent malheureusement continuer daccuser la terre entire pour leur malheur. Plus on se flagelle avec les sentiments ngatifs, plus la misre augmente inutilement. Nos tats motionnels sont devenus difficiles porter au fil des annes parce que nous navons pas toujours appris les dnouer suffisamment. Le corps est le messager damour par excellence pour nous aider y arriver, condition de lcouter. Tout dabord, il est important de se donner le droit den tre ainsi pour linstant, avec nos forces et nos faiblesses et de continuer tout en douceur marcher vers nos idaux. Cest une bonne faon de lcher-prise. Jen conviens que le processus dacceptation de soi et des diffrents tats intrieurs est susceptible de demander beaucoup damour de soi et dimplication, mais cest l que cest merveilleux, puisque lorsque nous choisissons de parvenir cet lextrieur de nous.

veil, tout peut changer pour le mieux en nous et

Les hormones au rendez-vous

Les symptmes physiques, les difficults, sont le reflet de notre faon de vivre. Cest facile den vouloir aux autres, aux situations, pour les misres, les problmes vcus. Mais, si toute cette nergie gaspille tait utilise amliorer ce qui en a besoin, soit notre attitude au dpart, ce serait merveilleux. En cas de difficults, on doit plutt souvrir soi, au changement, la vie.

Le stress, les penses et motions ngatives influencent les glandes endocrines qui, leur tour, influencent les sensations perues. Certainesmotions se manifestent par lentremise du systme nerveux, dautres par lentremise des glandes endocrines (dont la pituitaire est la plus importante, la base du cerveau). Les bonnes motions produisent des quantits dhormones de faon idale. Les mauvaises en font produire en quantits nuisibles.

La tension motive est lorigine dune foule de malaises. Mais, plusieurs croient et disent que : Cest les nerfs, cest nerveux . Ils vitent ainsi de sattarder au vrai problme, soit par ignorance ou par procrastination, cest--dire tendance chronique remettre plus tard. Les gens ne sont souvent pas prts se faire dire que ce sont eux les responsables de leurs bobos, de leurs problmes. Il leur faut donc des pilules, des baumes et des pansements pour cacher la vrit sur des souffrances profondes non rsolues. Rien ne sert de se culpabiliser quand on parle ainsi, limportant est de raliser que dajouter sa vie, de la douceur, de lamour et du temps pour soi est un vritable investissement sant et bonheur. Chacun fait du mieux quil peut avec les ressources

quil a actuellement, mais limportant est de toujours continuer ajouter des

ressources.

Lmotion se manifeste par des modifications chimiques et physiques qui sexpriment dans tout lorganisme et surtout sur le visage, ce qui devientalors perceptible pour les autres. Les motions ngatives donnent souvent un signal exagr au corps. En effet, si lamplification mentale se met en plus de la partie, le corps reoit un signal quivalent celui envoy pour ragir une urgence et il ny a pas urgence. Donc, ladrnaline reste prise dans les cellules et cest trs drangeant.

Les bonnes penses, les bonnes motions, ont une double raison dtre. En premier, on peut dire quelles doivent tenir la premire place dans notre esprit pour maximiser notre sant mentale et physique. Deuximement, elles quilibrent le fonctionnement endocrinien. Cest cet quilibre qui fait dire Je me sens en pleine forme .

Un petit exercice pour trouver ce qui vous fait vibrer

Imaginez-vous quune fe se prsente vous et quelle vous offre de transformer instantanment votre vie dun coup de baguette magique. Prenez un papier et un crayon et crivez ce qui vous viendra en tte. Vous pourrez ainsi valuer en un court moment, si vous tes en accord avec vous-mme. Ainsi, moins on est en accord avec soi plus on vit dmotions ngatives. En contre partie, plus on fait ce qui nous anime de lintrieur, plus la vie est belle. On a le choix de subir ou dagir. Que choisirez-vous ? Alors allons-y. Si la fe tait devant vous et quelle vous touchait de sa baguette magique Quel genre de personne seriez-vous ? Que feriez-vous ? O seriez-vous ? Quelles seraient vos genres de penses ? Quelle serait votre posture ? Quest-ce que vous choisiriez daccomplir comme travail ? Avec qui seriez-vous ? Quels seraient vos loisirs ? Quest-ce que vous pouvez faire pour tre satisfait(e) de vous et de votre vie ... ? Que comptez-vous faire pour arriver vos buts ? (talents uniques, penses positives, actions, formation, etc.) Quel genre de logis voulez-vous ? Quel type de vacances voulez-vous ? Comment pouvez-vous russir en tant utile la socit ? Ces questions vous resteront probablement en tte quelque temps. Cest normal. Pensez raliser vos objectifs progressivement et tout en douceur et vous pourrez illuminer votre vie encore plus.

Revenez mentalement au moment prsentLe corps et les penses doivent se suivre pour une sant mentale et physique

harmonieuses. Parfois on attend un tel vnement pour tre heureux. Exemple, quand jaurai un nouvel emploi je serai heureux, quand je serai en vacances, l je vais bien aller, etc. Commencez maintenant devenir la personne que vous rvez dtre en pense et vos rsultats seront la rcompense de vos actions.

Le meilleur moment pour agir cest

maintenant.

Quand vous vous apercevez que vous tes parpill mentalement dites-vous intrieurement : Ici et maintenant suivi de RABAH. Plus on sapproprie le moment prsent, plus le calme a tendance sinstaller par le fait mme, car lnergie nest pas brle par lanxit dune chose qui narrivera peut-tre mme pas. Plus vous sortez

du mental pour aller dans votre moi profond, plus vous diminuez la charge motionnelle ngative.

Ceci ne veut aucunement dire de vous couper de vos motions, mais au contraire vous apprendrez les apprivoiser tout en douceur en vous donnant le droit de les ressentir et de les accepter simplement comme faisant partie de vous pour linstant. vitez danalyser, observez seulement. Si vous tes ici alors que votre mental est dans le pass ou dans le futur, vous subissez une cacophonie charg dmotions.

Soyez vritablement l o vous tes, prenez conscience des formes, descouleurs, des odeurs, de la lumire ambiante, des sons ou du silence, de vos ressentis, etc. Si vous tes dans la nature, vibrez aux bruits de la nature, aux parfums des vgtaux. Lorsque vous vous laissez envahir par les problmes, il ny a plus grand place pour les solutions et les chemins de la crativit sont obstrus. Le calme doit donc se faire.

Afin de savoir si vous tes dans la bonne voie dans votre vie, demandez-vous : y a-t-il de la joie, de laisance de la lgret dans ce que jentreprends. Ramenez votre esprit au moment prsent. Accrochez-vous un sourire et allez de lavant un instant la fois. vitez de vous juger mme si vous ne parvenez pas toujours aux rsultats souhaitez. Limportant est doptimiser progressivement la conscience vers latteinte de lidal dsir.

Le moment prsent est un grand matre dans lart de lcher prise. Il permet de dissoudre limportance des difficults, car tout ce, quoi on rsiste persiste, tout ce quon embrasse sefface.

Dautres ides pour se faire du bien et faire le calme

crivez vos tats dme, a dfoule. Jetez ou brlez ensuite le papier pour confirmer que vous allez de lavant et que vous voulez tournez la page. Prenez les problmes des autres moins au srieux. Avoir de la compassion sans porter leur souffrance.

Prenez conscience de votre corps pour mieux en contrler ses ractions, mieux le dtendre. Faites-vous confiance, vous tes capable de grandes et belles choses. Contemplez davantage tout ce qui va bien dans votre vie, le

ngatif mourra de

faim.

sourire, mettez du plaisir dans votre vie et choisissez daller bien ds maintenant.Et surtout, gardez le Jai aussi crit trois volumes pour aider les gens aller plus loin dans leur dmarche de

Rveiller son mdecin intrieur. Le mieux-tre par le rire, Choisir labondance. Guide de la prosprit et Renatre du pass. Des larmes au rire.mieux-tre soient :

Amiti Li n e Vous pouvez aussi visiter l'autre site de Line Bolduc au www.rire-passionsucces.com pour y lire plein de choses sur le mieux-tre et y trouver de nombreux liens intressant.

La Sant par le RIRE ! Performance, humour et plaisir...

La gestion du stress par le rire et lhumour Les nombreux bienfaits du rire sur la sant mentale et physique Ddramatiser les situations et relations difficiles Renforcer le travail d'quipe et le sentiment dappartenance Valoriser et soutenir ltre humain derrire le travailleur Prvenir l'puisement professionnel (BURNOUT) Mieux vivre les changements La gestion de la pense, des motions et des attitudes succs Mieux grer ses motions, faire face aux deuils de toutes sortes, etc. Comment ajouter de la passion notre travail et notre vie personnelle Apprendre samuser et augmenter notre vitalit Le plaisir et le rire au quotidien, comment les entretenir

DU RVE LA R ALIT Choisir l'abondance

Mettre en place des moyens concrets pour gnrer l'abondance continue Dcouvrir et appliquer les secrets de la prosprit. Le contenu est inspir du livre de Line Choisir labondance. Guide de la prosprit , rapidement vente pour lesdevenu Best Sellers Comment augmenter son chiffre de gens en affaire Notre capacit de russite autant sur le plan personnel que professionnel Comment dvelopper encore plus Stimuler latteinte dobjectifs par le plaisir SuccsComment attirer le Plans : sant, finance, affectif, travail, relations, etc.Choisir l'abondance sur tous les Satisfaction au quotidienApprendre augmenter le degr de Entretenir nos passions La ncessit et comment les atteindre en fonction de notrede se fixer des buts personnalit, nos valeurs et de nos gots spcifiques Vue dun objectif prcis, etc. Motivation des quipes de vente en

Exemples dobjectifs de la journe

Valoriser ltre humain derrire le travailleur

Stimuler le sentiment dappartenance Renforcer le travail dquipe Accder des moyens pour mieux se ressourcer soi-mme et soutenir une bonne sant psychologique et physique Ddramatiser les situations difficiles pour affaiblir leffet qui nous amne se sentir enlis viter le BURNOUT Faire le point avec soi-mme dans le plaisir Tout est prsent avec dynamisme et fracheur en utilisant le rire en toile de fond pour que personne ne sente que les choses sont traites avec lourdeur Que ce soit une journe qui laisse en chacun une nergie nourrissante qui agira comme un cadeau que chacun pourra continuer dballer au fil du temps.

Une merveilleuse journe pour prendre un nouvel envol avec plus d'nergie et plus d'ides pour se raliser pleinement !

Exemple des thmes proposs pour lavant-midi

Attirer le succs en tout (sant, amour, travail, russite financire, joie de vivre) Dcouvrir et appliquer les principes de la prosprit Prciser nos objectifs et comment les faire arriver autant sur le plan personnel que professionnel Diffrents exercices pratiques favorisant plusieurs prises de conscience simples sur la prise en charge de notre sant mentale et physique Diffrentes mtaphores porteuses de trs belles rflexions Revoir nos valeurs en lien avec la gestion de notre temps et de nos priorits

Raliser toute lnergie disponible dans la puissance du moment prsentQuel est mon plan de russite ? Les croyances limitatives et leurs effets sur nous et nos rsultats Les affirmations positives pour le succs On peut mme aller aborder brivement des sujets tels limportance de la relaxation, lalimentation et son rle sur la sant et le stress, etc. Le tout, agrment de la fracheur du rire et dune grande simplicit, pour faire en sorte que chaque personne puisse vivre cette journe avec enthousiasme et plaisir, et en ressortir avec une multitude doutils concrets. Il ny a jamais de brassage dmotions dans les prsentations. On parle de solutions simples et on regarde vers lavant pour maximiser le plaisir de faire les choses et daugmenter notre vitalit.

En aprs-midi

Le rire et ses bienfaits sur la sant mentale et physique

Gestion du stress par le rireOutils de motivation Le sentiment dappartenance et limportance de la valorisation de soi Comment vivre avec passion Des ides pour dvelopper notre propre humour Diffrents exercices percutants pour raliser quel point nos penses influencent les ractions de notre corps et vice-versa Lattitude positive La prvention du BURNOUT Statistiques qui dmontrent quel point on ne rit plus assez

valuer votre niveau de rire et dhumour au quotidien Ddramatiser les situations et relations difficilesExercices clefs pour grer les relations interpersonnelles, le stress et augmenter le got du plaisir au quotidien. Prise de conscience sur la valeur du contact humain et des mots dencouragement pour se soutenir mutuellement. Exercice de connaissance de soi par le dessin, en toute intimit trs rvlateur et trs drle Exercice dauto valuation de lensemble des domaines de notre vie en quelques minutes seulement, etc. Tout au long de cette journe : Rire, plaisir, ressourcement profond au menu pour tous

Apprendre relaxer et s'nergis !

Pourquoi cest important de relaxer et comment le faire Possibilit de vivre une relaxation dirige en salle avec un contenu adapt votre ralit quotidienne Faire le point sur notre mode de vie actuel afin de prserver sa sant mentale et physique (Line peut mme aller sur des notions de base touchant lalimentation, les piges de notre rythme de vie, la sant globale, etc.) Dcouvrir le plaisir de faire ces pauses sant au quotidien. Rtablir une meilleure conscience du corps qui se fait bousculer au dtriment du rythme trop acclr de ces annes-ci. Prvenir le BURNOUT Et beaucoup plus Faire de lordre en soi. Relaxer _ cest un peu comme faire de lordre. Pensons au fait que si on cherche un objet dans un appartement o tout est en dsordre, il nous sera difficile de le trouver.

Par contre, si on place toutes les choses sur des tablettes, bien ranges, on perdra beaucoup moins de temps et dnergie sy retrouver. La relaxation cest pareil. Cest faire de lordre en soi pour mieux se retrouver et mieux percevoir les solutions.____

Pour moi il est vraiment trs essentiel de MAXIMISER le plaisir et le rire au quotidien. Lhumour, la joie de vivre, la simplicit et la russite de sa vie sont des valeurs fondamentales que je veux partager autant travers mes livres quen confrence. Outre le rire, je suggre aux gens une multitude de moyens pour augmenter la motivation tout en apportant un ressourcement profond. En ce qui vous concerne, o en est votre bonne humeur ? Sur une chelle de 1 10, si je vous demande o se situe votre niveau dhumour et de rire depuis quelques mois, voire quelques annes, quen est-il ?

Alors pourquoi rire de plus en plus ?

Le RIRE aide combattre lanxit, la dpression et lagressivit, il aide ddramatiser. Le rire provoque entre autres un bon massage de lensemble des organes abdominaux, des poumons. Il irrigue les muscles et calme le systme nerveux. Plus vous riez, meilleures sont vos chances de rester en bonne sant. Le rire stimule la production dendorphine. Cette hormone a un effet antidouleur et est un euphorisant naturel. Le rire stimule la production danticorps, donc le systme immunitaire et nous rend plus fort face aux maladies, do lexpression LE RIRE DILATE LA RATE. Les adeptes rguliers du rire ont constat qu'ils souffrent moins de rhumes, toux et autres infections pulmonaires. Le Dr William Fry a dmontr qu'une minute de rire quivaut 10 minutes de rameur, ce qui est comparable un excellent exercice arobic. Le rire est merveilleux aussi pour les gens mobilit rduite, en fauteuil roulant ou alits.

Le rire facilite les rapprochements et stimule le dsir sexuel.Lhumour et le rire favorisent les rapports sociaux et dtend latmosphre. Il contribue synchroniser les hmisphres du cerveau. Lhmisphre gauche est le sige de la raison, de la logique et de lanalyse tandis que le cerveau droit rgit la

crativit, les motions, limagination et le rire Cest lquilibre entre les deux qui facilite la prise de bonnes dcisions et un sentiment de bien-tre. Le rire nous rend plus chaleureux et sduisants ! En titillant nos glandes lacrymales, il ajoute de lclat notre regard. Mdecin de la renaissance (XV sicle), Rabelais disait : que faire rire ses malades tait dj les mettre sur la voie de la gurison. Il avait sans doute raison. Au XVIIIe sicle, Beaumarchais (l'auteur du Barbier de Sville) disait dj je me presse de rire de tout, de peur dtre oblig den pleurer. Le Dr Henri Rubinstein (auteur de La psychosomatique du rire ) estime qu'une minute

de rire quivaut 45 minutes de relaxation.

Rveiller son mdecin intrieur. Le mieux-tre par le RIRE Choisir l'abondance. Guide de la prosprit Renatre du pass. Des larmes au rire Destination plaisir et mieux-tre. Un mode de vie sain, un cadeau se faire Matires rflexion

Le ruban bleu

Un professeur New-York a dcid d'honorer chacun de ses tudiants dans un High SCHOOL en leur disant quelle diffrence chacun d'eux avait fait. Elle appela chaque tudiant devant la classe, un la fois. Premirement, elle dit chacun d'eux combien ils avaient fait une diffrence pour elle, et pour la classe. Ensuite, elle remit chacun d'eux un ruban bleu, imprim en lettres dores, avec l'inscription ''QUI JE SUIS, FAIT UNE DIFFRENCE''. Ensuite, le professeur dcida d'tablir un projet pour la classe, afin de voir quel impact cela aurait sur la Communaut. Elle donna chaque tudiant 3 ruban bleu de plus, et leur donna instructions de sortir et de faire connaitre cette crmonie de reconnaissance. Ensuite, ils devaient faire un suivi pour voir quelles personnes honoreraient qui, afin de donner un compte-rendu la classe dans environ une semaine. Un des garons de la classe se rendit chez un Excutif junior dans une compagnie avoisinante et lui fit l'honneur de lui remettre le ruban en l'pinglant sur sa chemise, parce que cet homme l'avait aid dans la planification de sa carrire. Plus tard ce jour-l, l'Excutif junior alla voir son patron, qui avait une rputation de grincheux. Il lui dit qu'il l'admirait profondment pour tre un gnie cratif. Le patron sembla trs surpris. L'Excutif junior lui demanda s'il voulait bien accepter le cadeau du ruban bleu, et lui donner la permission de l'pingler sur lui. Le patron sembla trs surpris. L'Excutif junior lui demanda s'il voulait bien accepter le cadeau du ruban bleu, et lui donner la permission de l'pingler sur lui. Et alors, il lui demanda, en lui offrant le dernier ruban: ''Voudriez-vous prendre ce dernier ruban, le passer quelqu'un pour l'honorer''? Le jeune adolescent qui m'a donn ces rubans fait un projet de classe, et il veut que nous continuions cette ''crmonie'' et voir comment cela affecte les gens. J'tais dans mon bureau et l'un de mes employs entra et me dit qu'il m'admirait et me donna un ruban bleu parce que j'tais un gnie cratif. Imagine! Il pense que je suis un gnie cratif! Alors, il plaa le ruban sur moi, avec l'inscription ''Qui je suis, fait une diffrence''. Il me donna un ruban de plus et me demanda de trouver quelqu'un d'autre pour recevoir cet honneur. Alors que je conduisais vers la maison ce soir, j'ai commenc

chercher, qui pourrais-je honorer avec ce ruban et j'ai pens toi, mon fils. Je veux te faire cet honneur. Alors, ce soir, je veux juste m'asseoir avec toi ici et, bien, juste te laisser savoir que tu fais une diffrence pour moi. A part ta mre, tu es la personne la plus importante dans ma vie. Tu es un bon garon et je t'aime''! Le jeune garon commena sangloter et sangloter, et il ne pouvait s'arrter de pleurer. Tout son corps tremblait. Il regarda son pre et lui dit travers de ses larmes: Papa, plus tt ce soir, je me suis assis dans ma chambre et j'ai crit une lettre, toi et maman, expliquant pourquoi je m'enlevais la vie, et je vous demandais de me pardonner. J'allais me suicider ce soir aprs que vous soyez endormis. Je croyais que vous ne vous souciez pas du tout de moi. Le patron retourna au travail, il tait un homme chang. Il n'tait plus un grincheux, mais se rassurait de laisser savoir tous ses employs que chacun d'eux faisaient une diffrence. Tous apprirent une leon valable: QUI VOUS ETES, FAIT UNE DIFFRENCE! JE VOUS PASSE DONC LE RUBAN BLEU _ auteur inconnu

Lettre mes cellules

Mes chres cellules, Je vous ai runies aujourd'hui pour vous dire que nous allons dsormais changer de trajectoire, car jusqu'ici, nous nous sommes laiss aller suivre un programme dsastreux: Il s'agissait de rester fidle la mmoire de nos anctres et de prendre un petit peu de leurs maladies, un petit peu de leurs faiblesses, un petit peu de leurs motions, un petit peu de leurs souffrances, un petit peu de leurs limitations. Il et paru indigne de s'octroyer une vie sans limites et dans le bonheur absolu alors que tous ces gens grce auxquels nous dtenons la vie avaient souffert, transpir, vcu tant de manques avant de nous transmettre ce bien si prcieux la vie ! Toutes ces vies antrieures dont nous avons ramen des programmes, des mmoires, de la culpabilit, des limitations, des handicaps, qu'il s'agisse d'une banale myopie ou de maladies bien plus graves physiques et psychiques, voire mentales. Sans compter avec les entits qui partagent nos vies. Nous faisons parfois un long bout de chemin avec elles avant de pouvoir nous en dfaire, et nous faisons ntres tous leurs fonctionnements ngatifs Il ne faut pas oublier les difficults dans lesquelles nous avons baign depuis la vie intra-utrine : les motions irrmdiables vcues par notre maman avant et pendant la conception, soit nous concernant directement, soit concernant sa relation avec des tiers, les vnements plus ou moins douloureux qui ont nourri cette priode de sa vie. Et que dire de la faon parfois dsastreuse avec laquelle nous avons gr les motions de cette vie, et tout ce que nous avons accumul personnellement de colres, haines, angoisses, chagrins, culpabilits et peurs. Si je vous ai runies aujourd'hui, mes chres cellules, c'est pour vous dire que nous avons les moyens de changer ces donnes. Nous allons mettre en route le programme annulation pour chacun des points prcits. A partir d'aujourd'hui chaque cellule est investie du pouvoir d'annuler tout programme ngatif lui appartenant en propre ou appartenant aux gnrations prcdentes.

Chaque cellule a dj aussi reu les informations positives contraires aux programmes ngatifs. Il est demand chacune de se repasser entirement le film contenu dans sa mmoire, d'annuler le programme ngatif et de recrer un programme de sant

absolue et de joie intgrale.

CHAQUE CELLULE CRE MAINTENANT LE BIEN-TRE. Vous en tes toutes capables. Il suffit de vous faire confiance et de recrer le programme de base que toutes vous avez en mmoire, je vous le rpte. Aucun chec n'est possible. Chaque cellule recre maintenant un programme de perfection et de jeunesse. Chacune de vous va retourner maintenant au moment o toute trace de dysfonctionnement ou de maladie tait encore absente. On y retourne maintenant ; c'est trs bien. On se rapproprie le message de perfection ; c'est trs bien... Ce schma devient dsormais la ralit de chaque cellule. Chacune de vous va maintenant repartir avec ces nouvelles injonctions. Soit le travail est dj fait, soit il est en route et va se concrtiser, devenir la ralit, dans les jours, les semaines ou les quelques mois qui suivent, pour celles des cellules qui ont besoin d'un temps d'intgration plus long. Je vous remercie de votre coute, mes chres cellules et de l'excellent travail que vous avez ou que vous allez fournir dans un trs court dlai. Source: Mary LEQUIN, thrapeute en service de soins holistiques (France)...http://www.lespasseurs.com/

Un sourire

Un sourire ne cote rien et produit beaucoup Il enrichit ceux qui le reoivent Sans appauvrir ceux qui le donnent Il ne dure quun instant Mais son souvenir est parfois ternel Il cre le bonheur au foyer Il est le signe sensible de lamiti Un sourire donne du repos ltre fatigu Rend du courage au plus dcourag Il ne peut ni sacheter, ni se prter, ni se voler Car cest une chose qui na de valeur Qu partir du moment o il se donne Et si quelquefois vous rencontrez une personne Qui ne sait plus avoir le sourire Soyez gnreux, donnez-lui le vtre Car nul na autant besoin dun sourire Que celui qui ne peut en donner aux autres.

La maladie du bonheur

Tendance se laisser guider par son intuition plutt que dagir sous la pression des peurs, des ides reues et des conditionnements du pass. Manque total dintrt pour juger les autres, se juger soi-mme et sintresser tout ce qui engendre des conflits.

Perte complte de la capacit de se faire du souci (cela reprsente lun des symptmes les plus graves). Plaisir constant dapprcier les choses et les tres tels quils sont, ce qui entrane une disparition de lhabitude de vouloir changer les autres. Dsir intense de se transformer soi-mme pour faire place la sant, la crativit et lamour. Attaques rptes de ce sourire qui gaye et embellit, en plus de donner un sentiment dunit et dharmonie avec tout ce qui vit. Ouverture sans cesse croissante avoir un cur denfant, valoriser la simplicit, le rire et la gaiet.

Si vous souhaitez vivre dans la peur, les conflits, la maladie et le conformisme, vitez tout contact avec des personnes prsentant ces symptmes.Cette maladie est extrmement contagieuse. Si vous prsentez dj des symptmes, sachez que votre tat est probablement irrversible. Les traitements mdicaux chimiques peuvent faire disparatre momentanment quelques symptmes, mais ne peuvent sopposer la progression inluctable du joyeux phnomne. Des troubles sociaux risquent de se produire, tels que grves de lesprit agressif, rassemblements de gens heureux pour chanter, danser et clbrer la vie, cercles de partage et de gurison, crises collectives de fou-rire. Bienvenue dans le club !

Le temps

Supposons qu'une banque dpose dans ton compte, chaque matin, un montant de 86 400.$ que tu utilises ta guise. D'une journe l'autre, aucun intrt ne t'est charg, aucun remboursement ne t'est exig et, chaque soir, serait effac tout ce que tu n'aurais pas utilis. Trop beau pour tre vrai te dis-tu ? Pourtant, chacun de nous possde une telle

Chaque matin, une puissance suprieure dpose ton compte 86 400 secondes. Et chaque soir, on y efface tout ce que tu n'as pas utilis pour accomplir ce qu'il y a de mieux.banque, incroyable mais vraie, son nom : LE TEMPS.

Cependant, il ne reste rien au compte mais il est impossible d'tre dans le rouge. Un nouveau dpt est fait quotidiennement et le solde est limin aux douze coups de minuit. Si tu n'utilises pas tout le dpt de la journe, tu perds ce qui reste. Rien ne te sera rembours. Et il est impossible demprunter sur demain.

Donc, tu dois vivre avec le prsent, soit avec le dpt d'aujourd'hui.

Investis-le de faon obtenir le maximum en matire de sant, de bonheur, d'amiti, de succs et d'amour. L'horloge avance toujours.

Fais le maximum aujourd'hui et le soir venu, lorsque tu ne peux plus rien changer, tu

: C'est le mieux que j'ai pu faire. Aujourd'hui est un cadeau, c'est pourquoi on l'appelle: LE PRSENTpourras peut-tre dire

La valeur d'un 20.$

Un confrencier commence son sminaire en tenant bien haut un billet de 20$. Il demande aux gens : Qui aimerait avoir ce billet ? Les mains commencent se lever. Alors il dit : Je vais donner ce billet de 20$ quelqu'un de vous, mais avant laissez-moi d'abord faire quelque chose avec. Il chiffonne alors le billet avec force et il demande : Est-ce que vous voulez toujours de ce billet ? Les mains continuent se lever. Bon, d'accord, mais que se passera-t-il si je fais cela. Il jette le billet froiss par terre et saute pieds joints dessus, l'crasant autant que possible et le recouvrant des poussires du plancher. Ensuite il demande : Qui veut encore avoir ce billet ? videmment, les mains continuent de se lever! Mes amis, vous venez d'apprendre une leon...Peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours parce que sa valeur n'a pas chang. Il vaut toujours 20$. Plusieurs fois dans votre vie vous serez froisss, rejets, souills par les gens ou par les vnements. Vous aurez peut-tre faussement l'impression que vous ne valez plus rien, mais en ralit votre valeur n'aura pas change. La valeur intrinsque d'une personne demeure toujours intacte, elle ne varie pas selon ce qu'on fait d'elle. Vous

pourrez toujours recommencer et atteindre vos objectifs.

Le bonheur votre porte

Il n'y a pas de meilleur temps pour tre heureux que maintenant. Notre vie sera toujours remplie de dfis. Il est prfrable de se l'admettre et de dcider d'tre heureux malgr tout. Une citation dAlfred D. SOUZA dit : "Pendant trs longtemps, il me semblait que ma vie allait commencer _ la vraie vie. Mais il y avait toujours des obstacles le long du chemin, une preuve traverser, un travail terminer, du temps donner, une dette payer. Puis, la vie commencerait. J'ai enfin compris que ces obstacles taient devenus ma vie. Cette perspective m'a aid voir qu'il n'y a pas de chemin vers le bonheur. Le bonheur est le chemin..." Alors, apprciez chaque instant. Apprciez-le davantage parce que vous l'avez partag avec quelqu'un de spcial, assez spcial pour partager votre temps et rappelez-vous que le temps n'attend personne... Alors, cessez d'attendre d'avoir fini l'cole de retourner l'cole de perdre dix livres de prendre dix livres de commencer travailler de vous marier vendredi soir dimanche matin d'avoir une nouvelle voiture que votre hypothque soit paye au printemps, l't, l'automne, l'hiver

au premier ou au quinze du mois que votre chanson passe la radio de mourir, de renatre, avant de dcider qu'il n'y a pas de

meilleur temps que

maintenant pour tre heureux....

Le bonheur est un voyage, pas une destination ! Travaillez comme si vous n'aviez pas besoin d'argent ! Aimez comme si vous n'aviez jamais t bless ! Et dansez comme si personne ne vous regardait.

Je suis reconnaissant

ladolescent qui se plaint de la vaisselle faire, ce qui veut dire quil est la maison et non dans la rue. Aux impts que je paie, ce qui veut dire que jai un emploi. Au mnage faire aprs un party, ce qui veut dire que je me suis amus et que jtais entour damis. mes vtements qui sont juste un peu trop serrs, ce qui veut dire que je mange ma faim. mon ombre qui veille sur moi au travail, ce qui veut dire que je suis en pleine lumire. la pelouse qui a besoin dtre tondue, les fentres tre nettoyes et aux gouttires qui ont besoin dtre fixes, ce qui veut dire que jai un toit. Aux plaintes faites nos gouvernements, ce qui veut dire que nous avons la libert. Au dernier stationnement que jai trouv au bout de la cour, ce qui veut dire que je suis capable de marcher. ma grosse facture de chauffage, ce qui veut dire que je suis au chaud. la personne assise en arrire de moi et qui chante faux, ce qui veut dire que je peux entendre. ma pile de linge nettoyer et repasser, ce qui veut dire que jai des vtements porter. lpuisement et la douleur musculaire la fin de la journe, ce qui veut dire que je suis capable de travailler physiquement. la sonnerie de mon rveille-matin, ce qui veut dire que je suis vivant

Si je pouvais revivre ma vie _

J'aurais invit des amis dner mme si le tapis tait tach et le divan dfrachi. J'aurais mang le pop-corn dans le beau salon et me serais moins inquite de la salet quand on voulait faire un feu dans le foyer. J'aurais pris le temps d'couter mon grand-pre raconter encore une fois sa jeunesse. Je n'aurais jamais insist pour que les fentres de la voiture soient remontes parce que mes cheveux venaient d'tre coiffs. J'aurais allum la chandelle rose que mes enfants mont sculpte comme une rose avant qu'elle ne fonde dans le placard. Je me serais assise dans la pelouse avec mes enfants sans m'inquiter des taches d'herbe. J'aurais moins pleur et ri en regardant la tlvision et plus en regardant la vie.

Je me serais mise au lit quand j'tais malade au lieu de prtendre que la terre arrterait de tourner si je n'tais pas l. Je n'aurais jamais rien achet juste parce que c'tait pratique, ne montrait pas de salet ou tait garanti vie. Au lieu de souhaiter enfin la fin d'une grossesse, j'aurais chri chaque moment en ralisant que la merveille grandissant en moi tait la seule chance dans la vie d'assister Dieu dans la cration d'un miracle. Quand les enfants m'embrassaient fougueusement, je n'aurais jamais dit : Plus tard. Maintenant allez vous laver les mains. Il y aurait eu plus de Je t'aime et plus de : "Je suis dsole." Mais surtout, ayant une autre chance de vivre, j'en saisirais chaque minute, je la regarderais pour vraiment la voir, la vivre et ne jamais la redonner.

Le mcanicien et le chirurgien

Un mcanicien tait en train d'enlever la tte d'un moteur d'une Harley quand un chirurgien cardiaque bien connu entre dans le garage. Il attendait qu'on le serve quand le mcanicien lui crie depuis l'autre bout du garage: "Hey Doc, je peux vous poser une question?" Un peu surpris, le chirurgien va voir le mcanicien qui travaillait sur la Harley. Le mcanicien se lve, s'essuie les mains sur une guenille et lui demande: "Regardez cette machine, Doc. J'ai ouvert son cur, j'ai enlev les valves, je les ai arranges, je les ai remises en place et quand j'ai eu termin, tout fonctionnait comme neuf. Alors comment a se fait que j'ai un aussi petit salaire et que vous soyez aussi riche alors que nous faisons pratiquement le mme travail?" Le chirurgien sourit et murmure l'oreille du mcanicien: "Essayez

de faire tout

a pendant que la machine est en marche.

99 Ans, Elle S'entrane Pour Les World Masters GAMESUne arrire grand-mre australienne de 99 ans, s'entrane assidment pour participer aux World Masters GAMES, rservs aux seniors et qui auront lieu en octobre prochain Sydney, a-t-elle dclar jeudi la radio publique ABC. La dynamique Ruth FRITH, qui est presque aveugle, sera l'athlte la plus ge participer ces preuves quadriennales. Elle aura 100 ans d'ici octobre, et compte participer 5 preuves. Pourquoi sintresse-t-on moi parce que je vais avoir 100 ans ? Je n'ai rien fait pour cela, j'ai simplement grandi, a-t-elle dclar la radio. Je pense simplement que le secret est de suivre son propre chemin et de le vivre pleinement, a-t-elle ajout. Depuis qu'elle a eu 85 ans, l'Australienne, qui dclare ne pas croire aux rgimes et tout le bazar, a align des records mondiaux dans sa catgorie d'ge dans le lancer de poids, le disque, le javelot, le marteau, le saut en longueur, le triple saut et le 100 m. Elle a lanc le disque 10,90 m en 2006. Le record du monde dames actuel est de 76,80 m. FRITH a commenc la comptition en participant aux Masters GAMES l'ge de 74 ans. Elle sera Sydney ct de sa fille, l'ancienne championne olympique d'athltisme Helen Searle. Ce qui est le plus difficile pour elle aux Masters, c'est l'obligation de porter des shorts, a-telle dit. Par ailleurs, elle a demand au public de venir soutenir les plus gs participant ces preuves Si vous voyez des participants aux genoux cagneux et aux cheveux gris marcher autour d'un stade ou essayant de lancer quelque chose, s'il vous plat, ne riez pas. Saluez-les et dites bravo !, a-t-elle ajout. Ils sont simplement en train de raliser un rve, qu'ils ont peut-tre fait quand ils taient enfants, et qu'ils n'ont jamais pu raliser jusqu' aujourd'hui, a-t-elle conclu. ______ Source: Agence France-Presse Sydney Ruth FRITH: Photo: AFP

tre ENTREPRENEUR, cest Avoir une ide, une vision, et oser la dvelopper. 1. Soyez passionn Il faut suffisamment de passion et dacharnement pour raliser vos rves. 2. Faites attention votre sant Pour pouvoir travailler fort, il vous faut faire attention votre sant. 3. Ralisez-vous avant de penser largent Votre objectif premier doit tre de russir votre projet daffaires. Et non pas de faire de largent. Si votre travail est bien

fait, largent suivra. 4. Soyez raliste Malgr la foi en votre projet, il vous faut demeurer raliste et bien comprendre le march dans lequel vous voluez.*1

Tout est relatif... Changez votre perception pour tre plus heureux.La chronique du Succs par Stphanie MILOT _Avez-vous remarqu que trs souvent, nous interprtons certaines situations de manire assez particulire ? Nous dformons parfois la ralit et cela nous amne vivre des motions que nous ne souhaitons pas, telles que de la colre, de limpatience, du stress ou toute autre motion dsagrable. Voici une histoire qui illustre bien ce propos: celle dun homme daffaires qui prenait un avion pour Calgary. Il devait se rendre une runion trs importante. Toutefois, tant un homme extrmement dbord, il se fiait sur le trajet arien pour prparer sa prsentation. Il stait donc install avec son ordinateur portable, les avions offrant aujourdhui plusieurs commodits ! Il tentait tant bien que mal se concentrer, afin de crer un rsultat convenable. Toutefois, il ny arrivait pas du tout. En effet, trois jeunes garons nervs courraient et criaient sans cesse. Lhomme voyait que le pre restait assis, passif, sans rien faire ou dire pour que ses enfants se calment un peu. Impossible dtre tranquille, se rptait-il. De plus, il se disait : Incroyable dtre un pre aussi irresponsable, cette attitude occasionne des enfants rois qui se croient tout permis. Si jtais pre, cela se passerait autrement Plus il avait de telles ides, plus il se sentait irrit et la colre sintensifiait. Il lui tait de moins en moins possible de se concentrer et de travailler. Quand tout dun coup, il en et assez et se leva, pour aller discuter avec le pre. Disons que cet homme stait lev juste avant que sa colre soit tellement intense, quil aurait pu exploser, crier des btises ce pre, ce qui naurait pas fait de lui quelquun de trs crdible. Ainsi, son motion tant moyennement intense, il a t en mesure de sadresser au pre de faon sche, mais acceptable, bien qu lintrieur de lui, il commenait bouillir de plus en plus fort. Il demanda donc au pre, sil tait possible de dire ses enfants dtre moins bruyants et de se calmer un peu, puisque cela le drangeait grandement. Suite cela, le pre le regarda, dun air dsempar et triste, et il lui dit : Ils ne savent probablement pas trop comment ragir, tout comme moi, ils viennent de perdre leur mre qui est tragiquement dcde, hier. Il suffit dun instant pour que lmotion de colre de lhomme daffaires disparaisse compltement. Et parce quil a pu, grce ces nouvelles informations, changer sa perception, il a plutt commenc se dire que ctait triste et pouvantable la fois. Puisquil avait modifi ses ides, il ressentait de lempathie et de la compassion. ce moment, il lui tait plus facile dtre comprhensif et daccepter la situation, bien quelle reprsentait un dfi pour lui, afin quil puisse raliser son travail. Ralisons que trs souvent, nous nous laissons emporter par nos perceptions. Je me plais souvent dire que nous sommes parfois notre pire ennemi. Nous sommes notre pire

ennemi par les ides ngatives et par les scnarios que nous entretenons.Je vous invite donc couter votre discours intrieur lorsque vous ressentez certaines

motions dsagrables, telles que le stress, la colre, limpatience, ou quelque autre motion. Demandez-vous toujours si ce nest pas votre faon dinterprter la situation qui vous rend dans cet tat. De source sre, la rponse sera toujours affirmative. Dans cette optique, vous naurez qu revoir votre faon de regarder la situation pour voir changer votre motion. Est-ce toujours facile ? NON ! Est-ce toujours utile et aidant ? OUI, dfinitivement. Changer notre perception, changer nos lunettes, notre faon de percevoir certaines situations est toujours payant lorsque lon est confront des situations difficiles!!

La mentalit dabondancePourquoi il est crucial de lavoir pour russir dans la vie? Tout dabord, quest-ce que la mentalit dabondance ? Avoir la mentalit dabondance, cest penser que les ressources de tout genre qui sont prsentes sur cette terre sont suffisantes pour chaque tre humain qui existe. Mieux encore : la mentalit dabondance fait accepter que tout le monde peut accomplir ses rves sans quil y ait conflit, ou compromis insatisfaisant. La mentalit dabondance permet de croire que tout le monde peut tre gagnant, et fait agir dans ce sens. Les personnes dotes dune mentalit dabondance sont devenues trs rares de nos jours : en effet, lducation de nos parents, lenseignement lcole, les mdias et les vnements qui surviennent tendent implanter dans notre esprit que la mentalit dabondance nest quune utopie. En fait, tout le systme dans lequel nous vivons est orient vers le dveloppement dune mentalit de comptition ou de gagnant-perdant : nous avons assimil inconsciemment quil y a toujours un premier et un dernier de la classe, favoriser un enfant se fait obligatoirement au dtriment dun autre, etc. Lide que la socit a implante dans notre esprit est : pour avoir la meilleure place, il faut vincer les autres. Mme dans les jeux et le sport : les 2 quipes dans un match de foot cherchent chacun liminer lautre du chemin de la gloire alors que le but est tout simplement de divertir et de maintenir sa condition physique. La mentalit de pnurie sest forg une base solide au dtriment de la mentalit dabondance : les meilleures places sont en nombre limit et llimination des concurrents est invitable. Si nous regardons de plus prs notre socit, nous pouvons constater la prsence de cette comptition presque partout : le monde des affaires, dans une communaut, mme dans les familles et les cercles damis. Pourtant, on peut voir que cela provoque aussi des

dommages non ngligeables : que de personnes ont-elles sombres dans la frustration et le dsespoir pour avoir t perdantes ? Combien de victimes inutiles le systme a-t-elle faites sur cette base de la mentalit de pnurie ? Combien de personnes ont vu leurs efforts rcompenss par cette frustration, cette dception On peut dire que cest une raison de samliorer, de faire mieux mais force est de reconnatre quun mal a t fait. Pire encore, certains perdants finissent par se tourner vers le ct obscur : malhonntet, dlits, crimes, jalousie, vol. Ils outrepassent les

lois, croyant quil ny a plus que par ce moyen quils peuvent raliser leurs aspirations. Ils provoquent ainsi destruction, morts, et crises en tout genre.Pour se librer de tout cela, nous devons nous dtourner un peu de ce que la socit nous offre et revenir vers une des lois de la nature : la loi de labondance. La nature nous montre quil y a toujours suffisamment de ressources pour chacun qui prend la peine de lobtenir : un exemple est lair que nous respirons, il y en aura toujours quel que soit le nombre dhumains sur cette terre. Nous navons pas nous battre pour pouvoir respirer. Mme si le soleil nclaire que la moiti du globe pendant une journe, lautre moiti est toujours assure davoir toute la lumire dont elle a besoin aprs la nuit. La lumire du soleil est toujours l, en abondance, pour celui qui en a besoin. Nous navons pas nous battre pour la lumire du soleil. Nous pouvons trouver beaucoup dautres exemples qui dmontrent le principe dabondance de la nature. Mais lhomme a chass les lois naturelles pour instaurer ses propres lois, bien ses dpens. Il est temps pour ceux qui veulent russir dans la vie de se rendre compte quil faut revenir la loi de labondance - et

dacqurir la mentalit dabondance.

Les entreprises prospres se basent sur cette loi : elles ne se concentrent pas uniquement sur leur profit, mais recherchent la satisfaction ultime de la clientle. Ces entreprises font de leurs concurrents des associs, des partenaires et non pas des rivaux. Ces entreprises adoptent la pense que il y en a toujours pour tout le monde. Leur vision est faire la route ensemble et non pas faire la route tout seul. Les personnes dotes de la mentalit dabondance voient en la russite des autres leur propre russite et voient en leur russite la russite de tous les intervenants. Elles savent associer les forces, elles savent faire collaborer les entits. Elles crent des synergies au bnfice de tout le monde. La mentalit dabondance permet de russir plus vite et plus facilement. Mieux encore, cest une russite saine et durable, parce que tout le monde y trouve son compte. Aujourdhui, dans notre socit incertaine, cest le moment ou jamais de ladopter. Nary Andriatsolondriaka Son blog

Du team building pas cher et efficaceIl y a des entreprises qui traversent les crises sans trop de douleur. Leur secret ? La consolidation d'quipe.Parler de team building un moment o les gestionnaires sont plus proccups par la rduction de leurs dpenses peut sembler dplac. Surtout si votre conception de la consolidation d'quipe est de faire grimper vos troupes dans les arbres ou de les faire jouer au Lego en compagnie d'un consultant 250 dollars l'heure. Pourtant, un tel processus de gestion prend tout son sens durant les priodes troubles. "La plus grande erreur des entreprises qui se livrent des restructurations importantes, c'est justement de laisser leurs employs eux-mmes, alors qu'ils ont besoin d'une boussole", explique Claire Landry, psychologue industrielle indpendante. Sans consolidation d'quipe, on cre pour les survivants un environnement trs concurrentiel qui risque de nuire la productivit de l'entreprise : scission au sein de l'quipe, harclement entre collgues, rtention de l'information, dpression, dmobilisation, sentiment d'iniquit, perte d'efficacit. En fait, le "terrain de jeu" o la consolidation d'quipe entrane les meilleurs rsultats se situe au sein de l'entreprise, et non dans les arbres. Le principe consiste rappeler les valeurs de l'entreprise, les objectifs de l'quipe, les comportements attendus, et prciser les rles et les responsabilits de chacun. Autrement dit, rien qui puisse s'accomplir en un aprsmidi ludique. Sous sa forme la plus simple, la consolidation d'quipe se traduit par des rencontres rgulires, des sances de remue-mninges ou des dners au cours desquels on favorise les discussions saines et la transparence entre cadres et employs. Des rencontres o la direction, dans les circonstances actuelles, pourrait permettre aux employs de partager leurs craintes et leurs solutions face aux problmes. "Les employs sont conscients de la situation conomique et ont en horreur les extravagances qui cotent cher. Les gestionnaires eux-mmes sont souvent tonns des solutions envisages", dit Charles LAROCQUE, psychologue industriel. Fidle disciple des vertus de la consolidation d'quipe traditionnelle, le spcialiste de la communication organisationnelle Yves Chapleau, qui dirige la firme Co efficience, soutient que cet outil de gestion joue un rle de rtention majeur au sein des entreprises. Particulirement auprs des jeunes Y, fiers d'apporter leur grain de sel la russite de l'entreprise. Ce type de mobilisation peine encore s'implanter dans les entreprises. La russite d'une consolidation d'quipe exige que les gestionnaires brillent la fois sur le plan de l'animation et de l'coute. Deux notions qui font dfaut nombre d'entre eux. Dans ce cas, il serait plus pertinent d'investir dans leur formation que d'envoyer les troupes dans les arbres.

Les origines ?Le concept de consolidation d'quipe est n lors d'une tude mene par Elton Mayo la fin des annes 1920. Elton Mayo et son quipe de psychologues ont tudi le comportement des employs de la Western Electric, Chicago. Le fait d'amener les employs se sentir

solidaires et de les associer aux objectifs de l'exprience a eu un effet trs bnfique sur leur productivit.

Les ingrdients du team building efficaceSelon Claire Landry, psychologue industrielle, une consolidation d'quipe efficace s'intgre dans les activits quotidiennes et peut s'exercer sans que personne ne s'en rende compte. Voici quatre ingrdients pour assurer la russite de la consolidation continue : 1) Maintenir avec son quipe des rencontres rgulires qui soient pertinentes, cohrentes et d'une dure prcise ; 2) Donner chacun la parole et lui faire sentir que sa contribution sera prise au srieux ; 3) Le gestionnaire doit croire aux vertus de la transparence et au partage du leadership ; 4) Ces rencontres doivent mener un plan d'action clair li aux objectifs de productivit viss par le groupe. par Claudine Hbert, Les Affaires, 1er juin 2009

Votre attitude_ Que votre attitude en affaires, en politique, dans les affaires de voisinage et dans votre propre foyer soit l'expression des meilleures penses que vous puissiez entretenir. _ Que votre comportement vis--vis de tous les hommes et de toutes les femmes, grands et petits, et particulirement vis--vis de votre propre cercle familial soit toujours le bienveillant, affable et courtois que ce que vous pouvez imaginer. Rappelez-vous votre point de vue. Vous tes un dieu en compagnie de dieux et vous devez vous conduire comme tel. WALLACE WATTLES La science de la grandeur

Le pouvoir de persuasionLa personne qui choisit d'apprendre matriser le pouvoir de la persuasion peut russir toucher de faon positive des millions d'individus dans le monde. Vous tes ce genre de personne. Mark-Victor Hansen et Robert-G Allen _ Le millionnaire minute

POEMEJe ne voudrais partir Avant de voir la terre Comme un jardin, o l'air Limpide qu'on y respire Soit enfin honor. Que chaque tre en conscience Abandonne ses souffrances Au bonheur mrit. Et sorte de l'oubli Ses dons originels Et mmoires spirituelles Qui dorment au fond de lui. Je ne voudrais partir Sans t'avoir rencontr Porteur d'amour sacr, En qui veut s'panouir Mon cur, corps ouvert. Ta prsence est en moi Et je dvoile toi, Mon me toute entire. Car je suis maintenant Dans la confiance profonde Que cet amour abonde

Vers chaque tre vivant. Je voudrais voir s'unir Au fond, tout ce qui est Dans l'amour et la paix Avant de repartir. Mon tre aime frmir Cette nergie du cur Et j'offre ce bonheur Au tout, en devenir... SELVA

tre occup ne signifie pas que vous tes efficace !Il existe une diffrence majeure entre ACTION et ACTIVIT, notamment au chapitre des rsultats. Nos gestionnaires sont srement trs occups, mais occups quoi au juste ? grer linertie, chercher comment augmenter la tche de leurs employs plutt que les rendre plus productifs ? rpondre leur BLACKBERRY , leur tlphone portable et leurs courriels, alors quils nont plus de disponibilit pour leurs collaborateurs ? Laction ne consiste pas tre prsent au travail, planifier lexcs, rpter les mmes gestes et habitudes de gestion; tout cela relve de LACTIVIT.

Passer lACTION veut dire surmonter les obstacles, innover, gagner du terrain, faire avancer son quipe, amliorer les com ptences, crer de lenthousiasme et obtenir des rsultats.

Pour sassurer dune journe productive, posez-vous les questions suivantes :

Quest-ce que je veux accomplir aujourdhui? Quelles sont mes urgences et mes priorits? Quels problmes puis-je rgler une fois pour toutes? Quelles opportunits puis-je exploiter? Comment puis-je faciliter la tche de mes collaborateurs?

En fin de journe, notez ce que vous avez effectivement accompli. Vous saurez si vous avez t occup ou efficace. Andr Riedl Source de l'article

COMMENT REALISER VOS REVES MEME LES PLUS FOUSRabah, J'imagine que vous tes comme la plupart des gens, vous avez des rves, des dsirs que vous aimeriez voir se raliser. Mais peut tre aussi en tes vous arriv douter qu'il soit possible de les raliser. Et pourtant, si les gens en savaient un peu plus sur eux-m mes et leurs relles capacits ils sentiraient soudain un regain d'nergie et de force qui les propulseraient vers leur accomplissement.

L'anne dernire j'ai chang avec un ami, je lui ai demand ce qu'tait son vu le plus cher. Comme il gagnait trs mal sa vie, il me dit qu'il aimerait avoir un peu plus d'argent parce qu'il se sentait limit dans ce qu'il pouvait raliser. Il gagnait peine 1200 par mois. Je lui demandais alors combien il aimerait gagner. Au moins le double ... Seulement lui dis-je ? Tu peux gagner bien plus que cela si tu veux ? "Cela ne me parait pas trs possible compte tenu de ma situation." C'est bien a le problme lui dis-je Pardon ? Tu te fies aux apparences, "ta situation" te laisse croire que tu ne peux gagner plus alors tu t'auto-conditionnes ne pas gagner plus. Je lui ai montr comment le responsable sa situation ne se trouvait pas l'extrieur mais en lui-mme dans sa manire, souvent trs inconsciente, de percevoir une situation o il serait plus prospre. Tant que son esprit ne pouvait concevoir autre chose que sa situation actuelle, il lui tait impossible de changer quoi que ce soit. Les psys connaissent bien cette dynamique de l'inconscient o l'on dsire une chose et malgr tous ses efforts rien n'y fait. Nos vues inconscientes nous tirent par la manche et nous empchent de vivre en fonction de nos aspirations _ Je lui proposai une profonde rflexion et une des pratiques enseignes dans la mthode et dcrite dans le livre "Comment utiliser pleinement votre potentiel". Cela a pris bien sur du temps, car d'une part il lui fallait concevoir ce changement comme tant possible, et ensuite le faire sien pour qu'il s'accomplisse. En pratiquant il ralisait combien inconsciemment il avait trs peur de russir et de l'assumer. Mais il ralisa vite aussi que cette logique inconsciente le pnalisait. Aujourd'hui, soit un an aprs, il gagne plus de 10000 par mois, il travaille moins et attire davantage la chance sur lui, et pourtant c'tait un sceptique, .... Mais il a accept de jouer le jeu. Vous voyez, quand on sait utiliser son potentiel, a peut vraiment changer beaucoup de chose. Vous aussi ... Vous pouvez changer votre vie et raliser vos rves. Seulement tant que vous ne vous donnez pas les moyens, rien ne risque de vous arriver. Seul vous pouvez dcider, personne d'autre Alors et vous, quels sont vos rves ? Bruno http://www.accomplissement-de-soi.org/ http://www.reussirsavie.org/article-34016021.ht ml __ sourire intrieur

Travaillez avec la Flamme violette chaque jour et attendezvous ce que des miracles surviennent sur votre chemin. Mditation trs puissante.

Au nom de ma divinit, au nom de la Source Divine, j'en appelle l'action de la Flamme violette de transmutation, de compassion et de pardon dans mon champ aurique, pour nettoyer et purifier chaque pense et sentiment de mon plexus solaire et de tous mes chakras. Je sollicite l'action du feu violet ; qu'il imprgne les cellules, atomes et lectrons de mes systmes corporels ds maintenant et chaque instant de ma vie, vingt-quatre heures sur vingt-quatre, sept jours par semaine, afin de gurir les mmoires de mes champs nergtiques dcoulant de mes comportements passs et prsents. J'prouve des sentiments aujourd'hui. Je les reconnais et les accepte. Je les accueille avec amour. Je demande la Flamme violette de les bnir et de dissoudre toute nergie ngative en les inondant d'amour dans toutes les circonstances sur ma route et de connatre la solution divine. Je demande que cette action se poursuive jusqu' ce que la perfection soit rtablie. Je demande aux nergies de la Flamme violette de gurir les conflits de mes corps physique, motionnel et mental. Je suis reconnaissant et je demande que la flamme violette soutienne cette action pour le reste de la journe. Que la lumire se manifeste dans mon corps nergtique avec toute sa puissance ! Visualisez cette Flamme violette et inspirez-la par chaque cellule de votre corps. Employez son souffle de manire consciente et soutenue pour la faire pntrer dans votre aura. Demeurez dans la vibration d'amour. Seuls l'amour, la compassion et

le pardon transforment positivement une situation ngative.Si vous vivez une anxit dans la journe, appelez la flamme violette de nouveau. J'appelle humblement la Flamme Violette ainsi que Saint-Germain et leur demande de purifier toutes les nergies densifies perturbantes se trouvant dans mon corps holistique. Je demande aussi la Flamme Violette de rester active jusqu' ce que toutes ces nergies aient retrouv leur parfaite puret originelle. Ceci se ralise maintenant. Je remercie la Flamme Violette ainsi que Saint-Germain pour cette action.

LamourChers Amis, "Partout dans l'univers l'amour se manifeste. Quand vous vous veillez le matin et que vous ouvrez les yeux sur le monde, ne sentez-vous pas que vous recevez dj de l'amour ? Toute cette vie du ciel et de la terre qui vient vers vous, c'est de l'amour, un amour qui jaillit de la Source divine. Remerciez et efforcez-vous de vous remplir de cet amour. Le jour o vous aurez appris recevoir l'amour, non seulement vous vous sentirez combl, mais partout o vous irez, vous rpandrez autour de vous cette richesse qui dborde. Et alors, comment ceux qui recevront cette richesse ne vous aimeraient-ils pas ? Ils vous aimeront, car vous ne demandez rien, vous donnez. Finirez-vous par accepter que seule cette faon de comprendre et de vivre l'amour vous apportera l'amour ?" Omraam Mikhal Avanhov

Bnir _Au rveil, bnissez votre journe car elle dborde dj d'une abondance de biens Que vos bndictions font apparatre. En croisant les gens dans la rue, dans le bus, sur votre lieu de travail, bnissez-les tous. La paix de votre bndiction sera la compagne de leur chemin, et l'aura de son discret parfum une lumire sur leur route. Bnissez ceux que vous rencontrez dans leur sant, dans leur travail, leur joie, leur relation au divin, eux-mmes et aux autres. Bnissez-les dans leur abondance et dans leurs finances. Car bnir signifie reconnatre le bien infini qui fait partie intgrante de la trame mme de l'univers. Il n'attend qu'un signe de nous pour se manifester. Bnissez-les de toutes les faons concevables, car de telles bndictions ne sment pas seulement les semences de la gurison mais, un jour, jailliront comme autant de fleurs de joie

dans les espaces arides de votre propre vie En vous promenant, bnissez votre village ou votre cit, ceux qui la gouvernent et ses enseignants, ses infirmires et ses balayeurs, ses prtres et ses prostitues. A l'instant mme o quelqu'un exprime la moindre agressivit, colre ou manque de bont votre gard, rpondez avec une bndiction silencieuse. Bnissez-les totalement, sincrement, joyeusement, car de telles bndictions sont un bouclier qui les protge de l'ignorance de leurs mfaits, et dtourne la flche qui vous est adresse. Bnir signifie dsirer et vouloir inconditionnellement, totalement et sans aucune rserve le bien illimit pour les autres et les vnements de la vie en puisant aux sources les plus profondes et les plus intimes de votre tre. Cela signifie rvrer et considrer avec un merveillement total ce qui est toujours un don du Crateur et cela quelles que soient les apparences. Celui qui est port par votre bndiction est mis part, consacr, entier. Bnir signifie invoquer la protection divine sur quelqu'un ou quelque chose, penser avec une reconnaissance profonde elle, l'voquer avec gratitude. Cela signifie encore appeler le bonheur sur quelqu'un encore que nous ne soyons jamais la source de la bndiction, mais simplement le tmoin joyeux de l'abondance de la vie. Bnir tout et tous, sans discrimination aucune, constitue la forme ultime du don, car ceux que vous bnissez ne sauront jamais d'o vient ce rayon de soleil qui soudain pera les nuages de leur ciel, et vous serez rarement tmoins de cette lumire dans leur vie. Quand dans votre journe, quelque vnement inattendu vous bouleverse vous autant que vos plans, clatez en bndictions, car la vie est en train de vous apprendre une leon, mme si sa coupe peut vous sembler amre. Car cet vnement que vous pensez tre si indsirable, vous l'avez en fait suscit, afin d'apprendre la leon qui vous chapperait si vous hsitiez le bnir. Les preuves sont des bndictions caches, et des cohortes d'anges suivent leurs traces. Bnir signifie reconnatre une beaut omniprsente cache aux yeux matriels. C'est activer la loi universelle de l'attraction qui, du fond de l'univers, amnera dans votre vie exactement ce dont vous avez besoin dans le moment prsent pour grandir, progresser, et remplir la coupe de votre joie. Quand vous passez devant une prison, bnissez ses habitants dans leur innocence et leur libert, leur bont, la puret de leur essence et leur pardon inconditionnel. Car on ne peut qu'tre prisonnier de l'image qu'on a de soi-mme, et un homme libre peut marcher sans chanes dans la cour d'une prison, tout comme les citoyens d'un pays libre peuvent tre prisonniers quand la peur se tapit dans leur pense. Quand vous passez devant un hpital, bnissez ses patients dans la plnitude de leur sant, car mme dans leur souffrance et leur maladie, cette plnitude attend simplement d'tre dcouverte. Et quand vous voyez une personne en pleurs ou apparemment brise par la vie, bnissez-la dans sa vitalit et sa joie : car les sens ne prsentent que l'inverse de la splendeur

et de la perfection ultimes que seul l'il intrieur peut percevoir. Il est impossible de bnir et de juger en mme temps. Alors maintenez en vous ce dsir de bnir comme une incessante rsonance intrieure et comme une perptuelle prire silencieuse, car ainsi vous serez de ceux qui procurent la paix, et, un jour, vous dcouvrirez partout la face mme de Dieu. P.S. Et par-dessus tout, n'oubliez pas de bnir cette personne merveilleuse,

totalement belle dans sa vraie nature, et si digne d'amour que vous tes.Pierre Pradervand

NERGIE ET TAUX VIBRATOIRE Le changement vibratoire.Nous vivons actuellement une priode exceptionnelle qui se poursuivra, semble-t-il jusqu'aux alentours de 2012 : ce passage s'appelle La transition . L'acclration de la descente d'nergie cosmique qui s'opre par vagues successives, amne les tres humains se dlivrer de leurs conditionnements limitatifs, en dprogrammant leurs mmoires cellulaire . Les effets de la transition se font sentir dans tous les aspects de la cration, chaque cellule doit s'adapter aux nouvelles frquences suprieures, pour se re-informer en vibrations spirituelles. Il semble que nous allons vivre l'croulement des constructions mentales qui ne sont plus en harmonie avec de nouvelles frquences vibratoires.

Comment cela va-t-il se passer ?Actuellement, nous vivons dans l'espace temps trois dimensions (rgne de l'inconscience o l'homme retient) mais paralllement nous entrons dans la quatrime dimension (l'homme lche prise et ouvre sa conscience). La 3me dimension, se manifeste par les motions, les conditionnements, les attachements, les systmes de dfense, les peurs, les colres, les doutes C'est le cerveau motionnel qui, par l'habitude ractionnelle et le refoulement, retient les mmoires cellulaires, alimente en nergie mentale les conditionnements et nous plonge dans des schmas rptitifs inconscients. Dans cette dimension, l'nergie mentale ne laisse qu'une infime place l'nergie cosmique.

La 4me dimension : c'est une priode de transformation qui se manifeste par la rception de

l'nergie cosmique, qui spiritualise les cellules. L'nergie pure, en re-informant les cellules, par des vibrations suprieures, anesthsie les cellules du cerveau motionnel. Ainsi, le refoulement ne peut plus s'oprer et les conditionnements ne sont plus aliments par l'nergie mentale. Nous entrons dans la quatrime dimension : l're o nous allons conscientiser toutes nos actions.

La 5me dimension : Selon, d'anciennes prophties, comme celle des calendriers Mayas, aprs 2012, un monde nouveau devrait apparatre : la dualit ne pourra plus se manifester, nous vivrons l'unicit (la loi du UN). Dans cette nouvelle dimension tout se manifestera par ressenti vibratoire, l'homme ne pourra plus retenir, ni refouler les vnements. Au contraire, il se passera une mancipation, une dlivrance de chaque mmoire. Tout sera vcu en conscience, dans l'instant prsent, ce sera l'ge d'or, la socit sera oblige de se transformer en valeurs plus justes, l'intuition se dveloppera, les penses se manifesteront, nous exprimenterons une nouvelle forme de fonctionnement. Actuellement le voile entre la troisime et la quatrime dimension devient de plus en plus mince.Tout s'acclre actuellement, ce qui permet ceux qui le dsirent, de s'veiller et de dvelopper une perception consciente. Nous pouvons acclrer ce processus, en accueillant les vagues d'nergies successives qui dferlent actuellement sur la plante. En spiritualisant nos cellules, l'nergie cosmique dprogramme nos mmoires. N'oubliez jamais qu' chaque fois que nous librons une mmoire, sa place se remplie de lumire.

Comment acclrer la dprogrammation des mmoires cellulaires ?Dans la 3me dimension vous avez pour habitude de ragir, chaque fois que vous vivezune frustration, vous avez coutume de retenir ce qui est agrable et de refuser ce qui l'est moins. Cela ne fait qu'entretenir votre habitude ractionnelle, alimenter vos conditionnements et attachements par l'motionnel, celui-ci tant la source de vos souffrances Si vous voulez acclrer la dprogrammation de vos mmoires cellulaires, vous devez changer vos comportements : ne plus ragir, mais agir consciemment. Il vous faut cesser de refuser les frustrations, de toujours vouloir avoir raison afin de conscientiser vos motions pour vous en librer. Le temps est venu o vous pouvez les transmuter par l'nergie cosmique. Pour cela, entranez-vous la respiration consciente. En vous concentrant sur votre respiration profonde, vous vivez le moment prsent, vous ne pouvez plus tre dans vos penses, dans

vos frustrations ou dans vos motions. Vous entrez dans la zone de l'espace libre, la zone du silence, qui se situe entre deux penses. Au besoin, acclrez votre respiration profonde, jusqu' ce que vous ressentiez ce moment prsent et le silence.

Quand vous tes dans la zone de l'espace libre (le SILENCE), votre taux vibratoire s'lve, et vous pouvez contacter l'nergie subtile. Posez vos deux mains sur votre plexus, laissez descendre l'nergie pure, travers le canal que vous tes devenu, appelez cette nergie du fond du cur, accueillez-la, et ressentez rapidement des sensations subtiles qui descendent par le sommet de votre tte (chakra coronal) puis dans vos mains. Vous la ressentez sous forme de picotements et de chaleur, ensuite elle se diffuse dans votre corps, prenez conscience qu'elle re-informe vos cellules en nergies spirituelle, ressentez consciemment cette vibration suprieure qui vous procure un apaisement et une immense joieFaites cet exercice tous les jours et constatez qu'en restant de plus en plus longtemps, dans la

zone de l'espace libre, vous ressentez l'nergie pure, descendre en vous naturellement et de plus en plus abondamment. En spiritualisant vos cellules, l'nergie fonctionne comme une anesthsie, le mental ne peut plus produire l'nergie ncessaire pour paratre avec ses masques sociaux interchangeables. C'est la fin des structures mentales, vous vous veillez la perception consciente, qui vous permettra de diffrencier les nergies plus lourdes, appartenant la 3me dimension, des nergies subtiles de joies d'amour et de paix, appartenant la 4me

dimension

Grce aux descentes d'nergies, vous serez, semble t-il, de plus en plus, confronts la rsurgence de votre inconscient, vous serez confronts ce que vous aviez refoul : vos peurs, vos attachements, vos frustrations ; vous devrez les accueillir, sans jugement ni refus, pour vous en librer totalement. En conscience, vous exprimenterez le dtachement et, ce qui auparavant ncessitait plusieurs annes pour se cristalliser, peut, maintenant se faire beaucoup plus rapidement. Vous vous librez de votre ancien programme , vous vivez, en fait, une thrapie consciente. Article de Gilles Sinquin, revue Soleil Levant

On a raison d'avoir tort !COMMENCEZ vous tromper, et soudain, tout devient possible.Vous n'essayez plus d'tre infaillible. Vous tes en terrain inconnu. Impossible de savoir ce qui peut arriver, mais vos perspectives sont plus exaltantes que si vous essayiez d'avoir raison. videmment, avoir tort n'est pas sans risques.Les gens ont peur de se faire mal voir en lanant des ides stupides. Il vous est peut-tre arriv, en runion, d'inciter les participants reconsidrer leur faon de penser. Au lieu de dire: C'est le genre de suggestion qui amne des solutions novatrices, l'assemble se tait, lve les yeux au ciel et reprend la discussion. L'attitude des gens face au risque est rvlatrice. Ceux qui n'en prennent pas cherchent prserver leurs acquis. Ceux qui en prennent ne le regrettent gnralement pas. Il y a des risques qui ont de l'avenir et certains y voient une erreur. Mais

avoir raison peut tre synonyme de rgression pour prouver d'o l'on vient. Avoir tort, c'est n'tre ni dans le futur ni dans le pass. Avoir tort, c'est tre nulle part ailleurs que dans le prsent. C'est la meilleure place, non ?Tir du livre Vous pouvez tre ce que vous voulez tre de Paul Arden.

La pratique quotidienne de la gratitude est lune des voies quempruntera la richesse pour venir vous. Wallace Wattles

D c la r e z v o tr e in d p e n d a n c eArrangez votre vie afin de ne pas tre dpendant dune certaine personne, dun certain client, dune certaine source de revenus ou dune situation quelconque. Car ce qui est certain, cest que tout ce qui est certain peut changer du jour au lendemain. Rduisez vos dettes, de sorte que vous ntes pas esclave de la banque ou de votre carte de crdit. Diversifiez vos sources de revenus afin que vous ne soyez pas esclave un client. Nettoyez ce que vous tolrez de sorte que vous ntes plus esclave de vos situations inacceptables. Simplifiez votre vie afin que vous ne soyez pas esclave aux caprices des autres.

Lindpendance personnelle ne se demande pas, a se dclare. Et dclarer son indpendance, cest prendre des dcisions difficiles et passer laction massive et immdiate afin que votre indpendance soit utile et pratique. Extrait de Dix attitudes pour prosprer peu importe lconomiePar Coach Davender

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LA VACHE MLOMANE

Michal et KENTAL se chamaillaient et cherchaient savoir lequel d'entre eux crivait la plus belle musique. - C'est moi disait Michal : mes mlodies font pleurer les femmes du monde ! - Non, c'est moi ! rtorquait KENTAL : mes lieds sont plus entranants qu'une valse viennoise ! - Tu ne saurais pas mouvoir une vache mon pauvre Michal - Ah ! Parce que tu crois que tes pieds la feraient danser ? La dispute allait bon train quand un paysan vint passer sur le chemin. Il emmenait sa vache aux champs. Les deux musiciens virent l l'occasion de mettre un terme leur diffrend. - Hol paysan ! Verrais-tu un inconvnient ce que nous jouions pour ta vache ? - Ma foi, si a peut vous faire plaisir... Elle ne s'en portera pas plus mal. Michal dgourdit ses doigts, accorda sa balalaka et joua le plus belle mlodie slave jamais entendue par une vache... sans rsultat : la bte rumina et ne bougea pas une oreille. Michal, vex, passa la main son rival qui ne fit pas mieux. Le lied enfivr ne parvint mme pas faire lever une patte au bovin. - C'est peine perdue. Ta vache n'a pas l'oreille musicale, reprocha Michal au paysan. - Dame ! C'est que vous lui cassez les oreilles, rpondit le paysan. Si vous consentez me prter votre instrument, je saurai, moi, lui jouer une ritournelle. Intrigus, Michal et KENTAL cdrent la balalaka. Le paysan fit de son mieux pour imiter le vrombissement des mouches et le meuglement des petits veaux. Aussitt la vache dressa l'oreille, balana sa queue et s'approcha du musicien pour couter jusqu'au bout cette musique qui, enfin, lui parlait. (c)2005, www.club-positif.com .................................................................. Si vous avez parfois du mal communiquer avec vos semblables, c'est peut tre parce que, comme Michal et KENTAL, vous ne leur jouez pas la musique qu'ils savent entendre. Il ne s'agit pas de flatter votre interlocuteur, mais de lui parler avec des mots qu'il comprend, sans lui imposer votre discours, sans essayer de l'tourdir avec des phrases trop complexes.

"Parce que nous pensions que nous devions persuader, nous avons oubli d'couter." Robert SCHAPIRO

Echec ou persvrance ? FFaire son empreinte dans le monde, cest difficile. Si ctait facile, tout le monde le ferait. Mais ce ne lest pas. a prend de la patience, a prend de lengagement et cest accompagn de plusieurs checs en cours de route. La vraie preuve nest pas de savoir si vous vitez les checs, parce que vous ny chapperez pas. Cest si vous laissez les checs vous paralyser par la honte ou par linaction, ou si vous en tirez des leons que vous dcidez de persvrer. Barack Obama

"Comment Vous Sentir sr de vous, confiant en vous-mme et vaincre tout jamais La peur du jugement des autres"Lorsque vous regardez les "grands orateurs" la tlvision, vous notez leur tonnante capacit de matrise d'eux-mmes. Aisance, calme, prestance se refltent dans leurs personnalits. Ont-il un secret ?

En ralit, le monde est compos de 2 types de personnes :1. Les personnes qui doutent, qui ont peur et qui manquent de confiance en elles. 2. Et ceux qui matrisent les autres et les vnements. Ils sont dots d'une puissante confiance en eux.

Et vous ?

Avez-vous peur du jugement des autres ? De craindre leurs ractions et par peur... vous vous taisez ? Quand vous dsirez entreprendre un projet, la peur de l'chec vous paralyse-t-elle ? Est-ce que vous gardez le silence, alors que vous avez des "choses" dire dans une runion ? Abandonnez-vous vos rves parce que vous "croyez" que vous ne serez pas capable de les mener terme ? Refusez-vous des responsabilits gratifiantes par crainte de ne pas tre " la hauteur" ? Avez-vous peur de dire NON, de crainte de "froisser" votre interlocuteur ?

Savez-vous qu'un sondage a rvl que presque 80 % des gens interrogs manquent de confiance en eux ?

Que feriez-vous de votre vie si vous tiez sr de russir ?A votre avis ? Changeriez-vous de mtier pour un salaire ou un travail plus valorisant ? Plus rmunrateur ? Ou encore pour devenir votre propre patron ? Vous aborderiez la fille ou le garon qui vous plait sans rester dans votre coin ? En socit, vous vous affirmeriez peut-tre en disant ce que vous pensez rellement ? Laissez-moi vous dire, que toutes ces choses, VOUS POUVEZ LES FAIRE... et mme 100 fois plus encore. Car, ce qui vous manque, c'est de rveiller les "Forces" de demandent qu' tre

confiance

qui ne

rveilles.... et qui dorment en VOUS !

Didier peut vous aider devenir cette personne :

Plus confiante en vous mme Plus assure en toutes occasions Plus sre de vous dans toutes les activits de votre vie

Acceptez-vous que je vous lance un dfi ? Ce dfi, j'en prends la responsabilit. C'est dire que : 1. Soit Didier parvient faire de vous une personne plus confiante que vous ne l'tes aujourd'hui 2. Soit rien ne change votre situation et vous n'avez pris aucun risque. Entre nous, dans ce Challenge, c'est vous qui avez tout gagner, n'est-ce pas ? Alors, comment allons-nous faire?

Comment Acqurir un Sentiment de Puissance de faon quasi immdiateDidier a ralis pour vous un Sminaire Vido, qui vous explique en dtail les moyens les plus efficaces pour liminer vos peurs. Il va passer prs de 3 heures avec vous pour vous accompagner vers les chemins de la confiance et du sentiment de puissance. La plupart des techniques qu'il vous rvle dans ce sminaire sont inconnues du grand public. Elles sont d'une valeur inestimable aux yeux de ceux qui en ont bnfici. Grce ce Sminaire Vido, en quelques heures, vous allez faire un "bond en avant" sur le plan de la confiance en vous, comme jamais auparavant. Quallez-vous dcouvrir ? Rellement, trois principes, trois secrets d'une redoutable efficacit. Des gens comme vous et moi les ont mis en pratique. Ainsi:

des employs dsempars par la peur ont su se dpasser au-del de leurs esprances des directeurs inhibs devant leur conseil d'administration se sont transforms en orateurs convaincants pour remporter l'assentiment de l'assemble des chmeurs paralyss par la "peur au ventre" d'un entretien sont sortis premier de la liste des choisis par le recruteur des parents figs par la peur du "qu'en dira-t-on" lors de runions de parents d'lves se sont exprims avec enthousiasme et conviction devant le groupe prsent des tudiants "bloqus" lors des examens l'oral et ne pouvant sortir un mot devant les jurys, se sont librs pour faire un expos puissant et convainquant Et la liste serait longue, tant les changements positifs sont nombreux !

Ce sminaire vido comprend 3 parties, que vous retrouverez dans le guide pratique.

Session n1 : Provoquez Votre Propre Srnit !L'objectif de la premire partie, c'est de vous apprendre vous induire dans un tat de bientre et de srnit en utilisant une certaine zone de votre cerveau. Aussi trange que cela puisse paraitre, les sujets qui sont confiants en eux-mmes utilisent une zone du cerveau

diffrente de celle des autres personnes qui ont peur. Je vous apprendrai dans cette session :

L'astuce mentale qui vous permet de supprimer en moins de 3 minutes toute anxit. Comment dclencher un tat de calme profond - mme si vous tes en face de 100 personnes La "stratgie psychologique" qui produit INSTANTANEMENT une raction de bientre dans votre cerveau ... et comment l'appliquer ! Pourquoi 84 % des gens s'angoissent et comment vous en librer jamais La technique redoutable d'efficacit du Compte Rebours pour rveiller votre "cerveau bonheur" Comment accder la zone du "cerveau bien-tre" en appliquant une certaine technique mentale.

Session n2 : Dcuplez Vos Capacits De Confiance !Il existe une Technique Mentale qui peut dcupler vos capacits de confiance et vous induire immdiatement dans un puissant tat d'assurance. A elle seule, cette technique va changer en quelques jours votre vie. Vous dcouvrirez:

Comment vous sentir plus fort de faon quasi immdiate La cl pour accder vos Potentialits Illimits et tre accessible en quelques instants Pourquoi la quasi totalit des autres mthodes chouent, alors que celle-ci vous fera gagner des annes de recherches Ce que vous devez toujours vous dire intrieurement quand vous avez peur - et qui l'efface en douceur L'lment fondamental pour dclencher en vous une pluie de ressources nouvelles Ce qui fait la diffrence entre une personne confiante et une peureuse. La difference est lie l'emploi des Q...... F..... L'emploi de cette mthode peut vous donner en moins de 15 secondes un sentiment de puissance o tout vous semble possible

Session n3 : Finissez-En Avec La Peur !C'est le "clou" de la formation : Didier vous rvlera comment liminer tout jamais vos peurs et vos angoisses : cette 3me session va vous conduire pas pas vers un sentiment de libration et d'assurance inconnu jusqu'avant. Si la peur vous bloque dans vos dmarches, qu'elle vous paralyse et que vous "loupez" beaucoup d'occasions, alors lisez ceci :

Un Moyen "Anti Peur" qui peut changer ra-di-ca-le-ment votre vie ! Le sentiment de peur est en fait trs fragile. Ce qui veut dire que lorsque la crainte vous envahit, c'est que votre esprit est dans une "zone confiance en vous, il faut mettre de "la lumire".

d'ombre". Pour rtablir la

C'est--dire clairer

ce qui vous fait peur.

Didier vous expliquera COMMENT ECLAIRER ces zones de peur et les TRANSFORMER en sentiment de Confiance !

Prenez quelques minutes et imaginez TOUT ce que vous pourriez raliser si vous n'aviez plus peur. Sans doute que votre vie serait compltement diffrente.

# Sans Peur Vous Auriez Plus De Succs Professionnels #Les personnes "craintives" restent sur la rserve parfois toute leur vie. Les occasions passent ... et elles n'agissent pas par peur de l'inconnu. VOUS, vous allez tre diffrent ! Votre nouvelle assurance vous donnera les cls du succs dans votre profession. Avec votre confiance en vous, vous saurez profiter des opportunits et FONCER quand il le faut.

# Sans Peur Vous Auriez De Meilleures Relations #Combien de contacts fructueux avez-vous laiss passer ? Chaque jour vous rencontrez des personnes influentes. Elles peuvent vous aider, vous conseiller, parfois vous "pistonner" pour un meilleur Job. Si vous avez peur, vous perdez tout jamais ces chances. Avec votre nouvelle "Arme de Confiance Absolue" vous saurez prendre l'initiative. Votre assurance impressionnera favorablement votre interlocuteur. Des "chances" vous seront ainsi octroyes. Il vous sera facile d'aborder celui (ou celle) qui peut vous pauler.

# Sans Peur Vous Auriez Plus d'Argent #Regardez autour de vous ! On confie les meilleurs postes ceux qui ont confiance en eux. J'ai eu l'occasion dans ma carrire professionnelle de constater ceci : chaque fois que des personnes taient en "comptition" pour un poste mieux pay, le facteur comptence comptait pour 20 % ! Les 80 % qui faisaient le diffrence, c'est la personnalit du candidat qui tait dterminante. Imaginez ! Vous tes face un recruteur. Votre confiance, votre aplomb, votre regard assur balayeront les concurrents. Ce sera VOUS qui emporterez le poste mieux pay.

# Sans Peur Vous Auriez Plus d'Influence Et De Magntisme Sur Les Autres #En prsence des autres personnes, vous pouvez dcupler votre influence et votre "magntisme

personnel".

En dveloppant une puissante confiance en vous, c'est toute votre personnalit qui rayonne. Vous attirez vous les convoitises. Vous donnez envie de vous suivre. Vous tes admir pour votre matrise de vous. Un ATOUT majeur pour votre russite personnelle. Si vous avez des difficults pour aborder l'autre sexe, vous savez ce que veut dire un manque cruel de confiance en vous. Aprs la mise en application de ce Sminaire, vous serez sr de vous. Votre assurance vous permettra d'aborder et de sduire avec facilit. Le regard de celle qui vous plait sera attir par votre aisance nouvelle. Les procds rvls dans ce sminaire ont t valus, tests, expriments avec succs sur des milliers de personnes manquant cruellement de confiance en elles. Et vous allez le constater trs vite par vous mme. a marche !

# Sans Peur Vous Auriez Plus d'Aisance En Public #Si je devais me confier vous, je vous dirai que j'ai souffert d'un problme d'expression qui m'a handicap pendant ma jeunesse. Je sais donc ce que c'est de vivre ce problme. Dans la session n2, je vous dvoilerai comment LIBERER vos ressources pour pouvoir tre l'aise en public. Vous comprendrez trs vite les raisons qui vous mettent mal l'aise et comment y remdier. Ne cherchez plus en vain les SOLUTIONS votre problme de confiance. Dans ce Guide Pratique Didier PENISSARD s'est efforc de rassembler le fruit de 20 ans d'expriences. Il vous met disposition ces solutions.

Vous dcouvrirez

:

Pourquoi vous vous sentez incapable de russir votre vie personnelle ou professionnelle La raison pour laquelle vous ne parvenez jamais atteindre vos objectifs mme simples, et comment en finir avec a Les raisons profondes du manque de confiance en vous et comment dpasser cette incohrence La part de vous-mme qui vous maintient dans le manque de confiance et comment la forcer faire le contraire Comment radiquer totalement et ds maintenant lhabitude du manque de confiance

Comment reconnatre les personnes qui vous manipulent et vous font perdre la confiance en vous. Comment les empcher dagir ?

Qui vous empche maintenant dtre libre et de russir votre vie Comment vous dbarrasser tout jamais du terrible sentiment de culpabilit qui vous pourrit la vie entire Comment ne plus penser aux erreurs du pass que vous ne pouvez pas rparer de toute faon Que faire maintenant si vous avez toujours tendance vous accuser de tout mme la place des autres Comment vous dbarrasser des fantmes du pass qui font de votre vie un enfer et vous empchent davancer Comment certains patrons tiennent leurs employs par la culpabilit Comment certains employeurs justifient les refus daugmentation et comment ne pas tomber dans ce pige subtil Rptez-vous sans cesse les mmes erreurs dans vos relations amoureuses ? Voil comment y mettre un terme ! Ce que vous devez absolument apprendre faire taire ou vous ne serez jamais assez riche, assez beau ou assez heureux ! La rflexion simple et rapide qui vous aidera ne plus vous laisser prendre au pige de la culpabilit ! Lanalyse ultra-puissante laquelle le pire des sentiments de culpabilit ne rsistera pas ! Comment chapper au pige du perfectionnisme qui vous empche d'avancer Que faire si vous avez la fcheuse tendance ne jamais tre satisfait de vous-mme Une erreur terrible que font ceux qui manquent de confiance et qui rend les autres plus svres leur gard: comment ne plus la faire ?

Ils ont test la mthode, ils tmoignent*

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A votre avis, pourquoi a marche ? C'est trs simple. Didier vous guide pas pas vers les secrets de ceux qui ont une GRANDE CONFIANCE. Si vous avez tout essay, ce qu'il va vous rvler est RADICALEMENT diffrent. Surtout, Didier s'est efforc de vous "mcher le travail". Son seul but : Vous permettre en quelques heures de rendre visibles des rsultats. # Pas d'explication inutile : Il vous suffit de suivre comme un "mode d'emploi" ce que vous allez apprendre. # Pas besoin de volont : C'est mme tout le contraire. La volont est plutt un obstacle pour ce que vous allez apprendre. # Pas besoin de longues thrapies : Les 3 techniques du Sminaire se droulent sur 21 jours dans l'idal. Aprs, tout vous deviendra facile et vous vous tonnerez de constater sur vous les bienfaits. # Pas besoin de lire des centaines de mthodes et livres : De chez vous, sans pression, vous appliquez en toute quitude les 3 secrets pour acqurir un Sentiment de Puissance. C'est TOUT ce que vous avez faire.

Votre Cadeau n1 : La Session Audio "Comment Ne Plus Vous Comparer aux Autres"Si vous avez tendance vous comparer aux autres, c'est un signe d'un manque de confiance en vous. Pourtant, votre personnalit est riche. Vous pouvez "RAYONNER" en tant vousm m e. Avec votre commande, j'aurai le plaisir de vous faire bnficier d'un fichier audio de 17 minutes : "Comment Ne Plus Vous Comparer Aux Autres". Dans cette session audio, vous apprendrez que vous comparer aux autres vous prive de votre influence personnelle. Bien au contraire, c'est en exprimant ce que vous tes, ce que vous croyez que vous vous affirmez... et que l'on vous coutera. Vous apprendrez notamment :

Si la russite des autres vous rend jaloux, comment vous en librer Comment cesser de vous comparer et vous sentir LIBRE du regard des autres Comment mettre en avant votre "ct UNIQUE" et exprimer votre richesse aux yeux des autres Comment tirer parti de votre diffrence et en faire un atout de votre succs L'astuce pour ne pas vous faire piger par les manipulateurs qui vous comparent d'autres

Une technique de "dfense" contre ceux qui vous culpabilisent et vous rabaissent, vous les mettrez au silence !

Votre Cadeau n2 : La Session Vido "Comment Prendre Des Dcisions"Une vido de 19 minutes pour vous entraner prendre les bonnes dcisions

L'auteur, Didier PENISSARD, vous accompagnera pour une session indite sur la en soi : comment dpasser vos peurs et prendre des dcisions ? Au sommaire :

prise de

dcisions. C'est d'ailleurs l'un des problmes fondamentaux li au manque de confiance

Pourquoi vous n'osez pas prendre de dcisions

Le saviez-vous ? L'indcision est le premier facteur d'chec dans la vie. Ceux qui russissent prennent des dcisions. Comment les imiter? Apprenez ne plus peser le pour et le contre L'art de ne jamais remettre demain Pourquoi vous devez faire des choix Comment ne plus culpabiliser? Les 3 rgles d'or qui vous feront prendre les bonnes dcisions

En 19 minutes, Didier PENISSARD fera de vous un ou une spcialiste de la prise de dcision efficace !

Votre Cadeau n3 : l'intgralit du sminaire au format audioParce que vous aurez sans doute envie d'couter nouveau ce sminaire pour bien vous en imprgner, vous aurez la possibilit de tlcharger 7 plages audio que vous pourrez soit graver sur un CD-Rom, soit intgrer votre baladeur MP3. Ainsi, lorsque vous serez en dplacement, sur la route, en train ou en avion, vous pourrez tranquillement couter le sminaire de Didier sans penser rien d'autre. Vous laisserez ainsi votre cerveau s'imprgner de ses prcieux enseignements. Comme pour toutes les mthodes que je vous propose sur mon site, vous bnficiez d'une garantie "Satisfait ou Rembours". Si dans les 90 jours qui suivent votre achat vous n'avez pas senti le moindre changement dans votre vie, je vous rembourse rubis sur ongle et sans vous poser la moindre question. Ps : N'oubliez pas : d'ordinaire, ceux qui connaissent le milieu de la formation et du consulting savent que le tarif de ce type de prestation s'lve plusieurs centaines d'Euros. Grce Internet, vous avez la possibilit de vous l'offrir pour 47 euros seulement. Je vous recommande donc de vous dcider maintenant car je ne peux pas vous garantir ce tarif sur le moyen terme.

Newton prtend que la ralit existe en dehors de moi, que je sois prsent ou pas. Selon Einstein, j'apprhende la ralit en fonction de ma vitesse. La ralit existe en dehors de moi, mais je la perois selon ma vlocit. Une toute autre vue affirme que la ralit est une combinaison entre ce qui est l'extrieur de moi et en moi. De cette association se dessine en moi une image, moyenne entre les attributs externes et mes propres attributs. Cette approche se dessine dans la physique quantique. La sagesse de cette science propose une quatrime approche il n'y a aucune ralit en dehors de moi. A l'extrieur se trouve la lumire suprieure dans laquelle il n'y a rien et tout ce qui en est peru l'est selon mes propres attributs. Si je les changeais, je percevrai une ralit diffrente. La signification de ceci est que la ralit devient alors une copie de mes attributs internes. Certains parmi les plus grands scientifiques dans le monde ralisent dj que la sagesse de cette science est celle du 21me sicle.

Techniques de visualisation cratrice Succs et russite votre porteLes techniques de visualisation cratrice sont assez simples dfinir, bien que leurs effets positifs soient immenses. Il s'agit, pour expliquer cela aussi simplement que possible, de " voir " avec les yeux de l'esprit, une situation ou un vnement, comme si cela tait dj en train de se produire, ou mieux s'tait dj produit. Ceci affecte positivement les fluctuations de vos ondes crbrales et, par ricochet, influence le monde qui vous entoure, faisant que ce que vous visualisez se manifeste concrtement dans votre vie quotidienne. Bien que cela puisse paratre incroyable, ou mme simplement ridicule pour un esprit fort, imbu de faux cartsianisme, les effets des techniques de visualisation n'en sont pas moins rels. Autrefois nomme " magie mentale ", la visualisation cratrice est sortie de son carcan de superstitions la fin du 19 me sicle, grce des femmes et des hommes de gnie. Pour n'en citer que les plus grandes figures. Leurs crits et confrences sont encore les rfrences incontournables de tous les chercheurs et crivains modernes sur la pense positive et les techniques de visualisation cratrice. Les effets concrets de la visualisation sont rgulirement utiliss par les sportifs de haut niveau, pour amliorer leurs performances, ou bien, et cela est fort intressant noter, pour continuer obtenir les bnfices de l'entrainement, mme quand celui-ci est rendu impossible physiquement par une blessure importante. Les images mentales engendres l'intrieur du cerveau ont autant d'impact sur la physiologie d'un individu, au niveau profond, que l'acte physique lui-mme. Quand on lit quelque chose de ce genre, on se dit gnralement : " Formidable, il faut absolument que j'apprenne comment faire pour visualiser ! " Mais apprendre visualiser n'est pas ncessaire. Tout le monde sait visualiser, tout le monde, donc vous aussi, construit des images mentales qui ont un impact immense sur sa vie quotidienne et son droulement.

Quand vous pensez Quand vous laissez votre esprit vagabonder. Quand vous ressassez les vnements positifs ou ngatifs de votre vie passe. Quand vous anticipez mentalement les rsultats de tel ou tel acte, ou parole, que vous prononcerez ou que d'autres feront, vous employez une techniques de visualisation cratrice.

C'est aussi simple que cela. Mais c'est aussi TOUT LE PROBLME ! Comment ? Toute pense, donc toute visualisation, entretenue avec suffisamment de puissance mentale, se concrtise automatiquement, sous une forme ou sous une autre, dans le quotidien de la personne qui entretien cette pense-visualisation.

Que vous en soyez conscient ou non, que vous y croyiez ou non, cela s'applique, systmatiquement. C'est une des lois de l'univers. C'est mme LA LOI principale de l'univers ! Elle se nomme la loi d'attraction et elle est mise en uvre par l'aimant situ dans votre esprit, lequel est mis en fonctionnement chaque fois que vous avez une pense prcise, accompagne des images mentales lui correspondant. -" Mais alors, direz vous peut-tre, pourquoi n'ai-je pas gagn au Loto, alors que j'y ai pens si souvent ? " La rponse est elle aussi trs simple. Parce que le sentiment qui accompagnait cette visualisation tait davantage inclin vers l'chec que vers la ralisation relle de cet objectif. Pour programmer le succs volontairement, en utilisant la visualisation cratrice, il faut que celle-ci soit accompagne de son pendant motionnel. Autrement dit, vous devez ressentir en avance les sentiments de bien tre et de joie que vous procurera la russite de cet objectif. Clairement, il vous faut, INTRIEUREMENT, faire comme si cela tait dj en votre possession. La premire tape pour une visualisation cratrice russie est la relaxation profonde, totale. Une relaxation rellement effective et qui dtende les moindres muscles de votre corps. Ainsi, libr des tensions corporelles, votre esprit pourra se consacrer entirement la ralisation d'images claires et prcises, accompagnes des motions positives correspondantes. La seconde tape consiste simplement observer mentalement le film de votre esprit qui correspond l'objectif que vous vous tes fix. La troisime tape requiert simplement de votre part que vous attendiez, dans un tat d'esprit positif, la ralisation de votre film mental. Quelle est exactement cette attitude d'attente positive ? Encore une fois cela est trs simple. Faites " comme si " vous veniez de passer une commande auprs d'une grande socit de vente par correspondance, en qui vous avez toute confiance, et attendez simplement votre livraison. Ne vous proccupez pas de savoir comment votre livraison sera effectue, attendez la, dans un tat d'esprit positif et en ressentant dj le plaisir d'avoir votre " paquet ". Testez ces simples techniques de visualisation, vous verrez elles fonctionnent tous les coups. Mais, et cela est trs important, il faut que vous vouliez VRAIMENT. Un vague souhait, une petite esprance, ne sont pas suffisants. Souvenez-vous bien que le dclencheur est le sentiment qui accompagne votre visualisation cratrice. Que ce soit un sentiment de crainte, de peur irraisonne ou de joie, seul le sentiment et sa force comptent. La loi de l'univers ne fait pas de diffrence ! Toute visualisation, consciente ou inconsciente, accompagne d'un sentiment suffisamment fort, sera ralise.

C'est pour cela que tant de personnes ne s'attirent que des choses ngatives, les sentiments de craintes, de manques et de peurs viscrales tant dominants, les visualisations de leurs apprhensions se concrtisent systmatiquement. Surveillez donc vos sentiments intrieurs et soyez heureux, mme sans raison apparente et le bonheur viendra dans votre vie, sous la forme qui vous correspondra le plus. D.C. Braibant Auteur des CDs d'auto-hypnose: Attirez l'abondance dans votre vie