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COMMENTLIBÉRERLADOULEURSANSMÉDICAMENTSAVECL’HYPNOSE?EricChagnon5janvier2017

Lesdouleurstuentlebien-être,lajoiedevivreetlaconcentration.Queçasoitunedouleurphysiqueouémotivetellequel’angoisse,lestressoule«maldevivre»,c’estlamêmechose.

Commentlibérerladouleursansprendrecesmédicamentsquiirritentl’estomacetcausentdeseffetssecondaires?

Voiciunetechniqued’hypnosesimplepourlibérerladouleursansmédicaments.Vouspouvezl’utiliserpourdesdouleurschroniques,ponctuelles,physiquesouémotives.Queladouleursoitnouvelleouancienne,d’originebanaleousérieuse…çafonctionne!

Çanecoûterienetçaprendmoinsde5minutespourenfairel’expérience.Essayez-là!

Techniqued’hypnosepourlibérerladouleur

• Évaluezl’intensitédeladouleur.Suruneéchellede1à10,10étantladouleurlaplusintensequevouspouvezimaginer,quelleestl’intensitédeladouleur?Notezvotreréponsesurunefeuilledepapier.

• Fermezlesyeuxetprenez10grandesinspirations.Note:Cettetechniqueestbeaucoupplusefficacelorsqu’elleestutiliséeentransehypnotique.Sivoussavezvousmettreenétatd’autohypnose,nousvousconseillonsdelefaire.Ceciétantdit,vouspouvezsimplementvousfermerlesyeuxetrespirerprofondémentpourvouscalmer,çafonctionneégalement.C’estunedesseulestechniquesd’hypnosequifonctionneégalementsanstransehypnotique.Voicideuxvidéosoùnousvousguidonspourvousmettreenétatd’autohypnose:http://dolfino.tv/transe-hypnose/

• TRÈSIMPORTANT:Dites-vousàhautevoix:«Ladouleurpartirasietseulementsic’estbonpourmoi».Decettefaçon,vousnelibérerezpasunedouleurquienvoielesignald’unproblèmeimportantquevousdevezfaireévaluerparunprofessionneldelasanté(médecinouautre).C’estcequ’onappelle,danslelangagedel’hypnose,mettreunfusible.Siladouleurpersisteaprèsavoirutilisélatechnique,çapeutêtreunebonneidéedeconsulter.

• Décrivezmaintenantladouleurentermes«imaginatifs».Posez-vouslaquestion«c’estcommesic’était…».Alors,cequevouscherchez,c’estquelquechosedutype:

o Unegrosseboulerougeo Unebarredemétalgriseo Unétauvertquiserre

Enfait,nousutilisonstouscetypedelangagedanslaviedetouslesjours:

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«Ah,j’aiunebouled’angoissedansleventre»

«C’estcommesij’avaisunebarredemétaldanslecou».

• Posez-vouslaquestion«Siellen’étaitpaslà,qu’est-cequiseraitleplusbeauàcetendroit?».Voiciquelquessuggestions;vousdeveztrouvercequiestleplusbeaupourvous:

o Delalumièreblancheo Desfleurso Unarc-en-ciel

• Maintenant,commentpouvez-vousenlevercette«boule»ou«barre»ou«étau»ouautre?Toujours,allez-ydefaçonimaginative.Voiciquelquessuggestions,vousdeveztrouverlameilleurapprochepourvous:

o Avecunebalayeuseo Avecdespinceso Enfaisantuntrouavecun«couteaumagique»etenallantlechercherà

l’intérieur• Trèsbien.Maintenant,ilneresteplusqu’àenleverla«boule»ou«barre»ou

«étau»ouautre.Alors,inspirezcequevousvoulezmettreàl’endroitenquestion(inspirezprofondémentcequ’ilyadeplusbeaupourvous).Posezégalementlegesteappropriépourenlever«l’Object»aveclamainetenfaisantlesbruitsappropriéspourqueçasoitleplus«réel»possiblepourvotreinconscient(quenousappelonsaussi«jeune-moi»).Parexemple,vouspouvezutiliserlamainpourattraperla«boule»etlalancerauloinoutransformervotremainenaspirateur(balayeuse)et«aspirer»àl’endroitdeladouleur.

Vouspouvezutilisercettetechniquesurvous-même.Çademandeunpeudepratiquepourbiens’enrappeleretunefoisappris,c’estbonpourlavie!

Vouspouvezégalementaiderunparent,unami,àselibérerdesesdouleurs.Guidez-lesimplementàtraverslesétapesdelatechnique.Vouspouvezaussil’aiderenutilisantvotrepropremainpour«attraperlaboule»ou«aspirerlapoussièregrise»quevotreamiperçoitàl’endroitdeladouleur.

N’oubliezpasdetoujoursénoncerlefusibleavantdecommencer«Ladouleurpartirasietseulementsic’estbonpourtoi».

Enrésumé:

• Évaluezladouleur(1à10)• Fermezlesyeux,respirercalmement(oumettez-vousenétatd’auto-hypnose,

c’estencoremieux)• Àquoiressembleladouleur(boule,barre,étau,autre)?• Parquoivoulezvouslaremplacer(lumière,arc-en-ciel,autre)?Cequ’ilyade

plusbeaupourvous.• Commentvoulez-vousl’enlever(balayeuse,pinces,etc.)?• Vousl’enlevezetlaremplacezparcequ’ilyadeplusbeaupourvousenutilisant

lesmainpourqueçasoitleplus«réel»possible.

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• Évaluezladouleur(1à10).

Alors,çafonctionnepourvous?Laissez-nousuncommentaire.Laissez-noussavoirsicettetechniqued’hypnosevousaaidéàsoulagerunedouleur!

Prochaineétape

L’hypnoseholistiqueestunefaçond’accéderàdesétatsmodifiésdeconsciencenaturels.Cesétatsvoussontdéjàbienconnuspuisquevouslesexplorezquandvousdormez,quandvousêtescaptivéparunfilmetmêmequandvousêtes«danslalune».Lestechniquesd’hypnosevouspermettentdevousenservirpouraméliorervotresanté,pourtransformervosperspectivesmalsainessurvotrevieetbienplus!

C’estcequenousenseignonsdanslaformation«Activezvospouvoirsdeguérisonavecl’hypnose»

Vousapprendrez,pratiquerezetexpérimenterezlespouvoirsdel’hypnoseetdel’autohypnose.Voussaurezutiliserdestechniquesd’hypnosepoursoulagerladouleur,soignerdes«patternsdestructeurs»,libérerdedépendance,desallergies,despeursetphobiesetbienplus.

Vousapprendrezetexpérimenterezdix(10)techniquesquichangentdesvies.

• Hypnotiserquiconquevousenfaitlademande…etvous-mêmeparl’autohypnose• Réduireladouleurphysiqueetémotive;lavôtreetcelledeceuxquivousle

demandent• Éliminerlesphobiesetlespeursincontrôlables(parlerenpublic,succès,échec,

traverserunpont,etc.)• Soignerdes«patternsdestructeurs»etdessouvenirsdouloureux• Parlerau«jeunemoi»,pourréduirelasensibilitéauxallergènes• Fairevivreuneexpérienced’éveildeconsciencegrâceauxtechniquesd’hypnose

humaniste• Éloignerlestress,ladéprime,lesallergiesetperdredupoids• Libérerladépendanceautabac,àlanourritureetàl’alcool• Dirigerdesrêvespourréglercertainsproblèmessexuels,d’argentetderelations

familiales.