Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Bienvenue !

Rappel sur les niveaux et leurs prérogatives

Physiologie

- Le mécanisme de la syncope- L'hyperventilation et la syncope anoxique

Physique

- La loi de Dalton- Le rendez-vous syncopal des 7 mètres

Les premiers gestes de secours sur un syncopé

La Faune et la Flore de la Forme IV

Test Niveaux 1, 2 et 3

Au menu de ce soir :

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Rappel sur les niveaux et leurs prérogatives

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Les espaces d'évolution

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

- 6

- 20

-40

Espace proche (de 0 à -6 mètres)

Espace médian (de -6 à -20 mètres)

Espace lointain (de -20 à -40 mètres)

Le Niveau 1

Autonomie sous surveillance dans l'espace proche

Satisfaire aux exigences théoriques (questionnaire)

Satisfaire aux exigences physiques :

- Apnée statique : 1 mn

- Apnée dynamique : 25 mètres

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Le Niveau 2

Autonomie complète dans l'espace procheConditionnée à l'obtention du RIFAA

Satisfaire aux exigences théoriques (questionnaire)

Satisfaire aux exigences physiques :

- Apnée statique : 2 mn

- Apnée dynamique : 50 mètres

- 4 x 25 mètres. Départs toutes les 1' 15''

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Le Niveau 3

Autonomie sous surveillance dans l'espace médian

Satisfaire aux exigences théoriques (questionnaire)

Satisfaire aux exigences physiques :

- Apnée statique : 2 mn

- Apnée dynamique : 50 mètres

- 4 x 25 mètres. Départs toutes les 1' 15''

- 15 mètres en poids variable et constant

- RIFAA – 10 mètres

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Le Niveau 4

Autonomie complète dans l'espace lointain

Satisfaire aux exigences physiques :

- Apnée statique : 3 mn

- Apnée dynamique : 75 mètres

- 4 x 50 mètres. Départs toutes les 1' 45''

- 25 mètres en poids variable et constant

- RIFAA – 15 mètres

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Première pause...

Préparez-vous mentalement, on attaque les chose sérieuses :

Physiologie (simplifiée et liée à l'apnée)

Progresser – Mieux se connaîtreCours 2 – N1 – N2 – N3

Physiologie

- La respiration- Le mécanisme de la syncope- L'hyperventilation et la syncope anoxique

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Le mécanisme de la syncope

La syncope est soudaine, non précédée de signes annonciateurs,

ne laisse pas de souvenirs et ne peut pas se contrôler. Elle est sans effet

secondaire et n'est pas directement dangereuse.

La syncope est une « disjonction », une mise en sécurité du cerveau suite

à un manque d'oxygène dans le sang. La reprise ventilatoire est conditionnée

par l'augmentation du taux de CO2 dans le sang

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

La respiration

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Respiration Normale Apnée Apnée

Taux d'oxygène dans le sang

Seuil d'oxygène avant syncope

Taux de CO2 dans le sang

Seuil de CO2 pour Ventilation

1

2

3

4

Le seuil syncopal vaut 0,12 (12% d'oxygène dans le sang)

L'hyperventilation et la syncope anoxique

Hyperventilation :C'est le fait de respirer de l'air avec de larges mouvements respiratoires (inspirations et expirations maxi).On renouvelle le maximum d'air vicié par de l'air « sain ».

La conséquence est logique :

- Augmentation du niveau d'O2 dans le sang

- Baisse du niveau de CO2 dans le sang

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

L'hyperventilation et la syncope anoxique

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Respiration Normale Apnée Apnée

1

2

3

4

Hyperventilation

Augmentation du niveau d'O2 dans le sang

Baisse du niveau de CO2 dans le sang

L'hyperventilation et la syncope anoxique

L'hyperventilation est un désamorçage de l'envie de respirer.

La conséquence est directe :

- L'augmentation du niveau d'O2 dans le sang fait tenir l'apnée plus longtemps

- La baisse du niveau de CO2 dans le sang retarde l'envie de respirer

- La syncope se déclare avant que l'on ressente le besoin de respirer.

- La reprise ventilatoire aura lieu lors de l'inconscience

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Deuxième pause...

Re concentrez-vous, on attaque les choses compliquées:

Physique (simplifiée et liée à l'apnée)

Progresser – Mieux se connaîtreCours 2 – N1 – N2 – N3

Physique

- La loi de Dalton- Le rendez-vous syncopal des 7 mètres

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

La loi de Dalton

Les Daltons sont mondialement connus.Pour ceux qui n'ont jamais lu la BD,ils étaient des bandits violent, avares,cruels... Et loin d'être bêtes !

Du côté de la Physique la loi de Dalton nous enseigne :

Pression (gaz complexe) = Somme des pressions partielles

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Pour l'air( 80% d'azote, 19% d'air, 0,05% de CO2, autres gaz):

P (air) = P(azote) + P(oxygène) + P(CO2) + P(...)

A 1 bar :

1 = 0,8(azote) + 0,19(oxygène) + 0,005(CO2) + …

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Le rendez-vous syncopal des 7 mètres

A la surface :1 = 0,8(azote) + 0,19(oxygène) + 0,005(CO2)

Après une apnée, on a utilisé une partie de l'oxygène disponible dans le sang1 = 0,8(azote) + 0,14(oxygène) + 0,055(CO2)

Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène) soit 12% d'oxygène dans le sang

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Le rendez-vous syncopal des 7 mètres

A -20M, il y a une pression de 3 bars :3 = 2,4(azote) + 0,57(oxygène) + 0,015(CO2)

La pression d'oxygène est supérieure à celle de la surface :L'oxygène du sang est très bien assimilé par le sang et les tissusmusculaires : il en résulte une sensation de facilité.

Le risque est d'arriver à l'envie de respirer (0,4CO2)

Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène) soit 12% d'oxygène dans le sang

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

A la respiration, 0,4(CO2)

A -20M:3 = 2,4(azote) + 0,2(oxygène) + 0,4(CO2)

A -10M, il y a 2bars2 = 1,6(azote) + 0,14(oxygène) + 0,26(CO2)

A -7M, il y a 1,7bars1,7= 1,36(azote) + 0,114(oxygène) + 0,226(CO2)

Il y a déclenchement d'une syncope

Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène)

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Le rendez-vous syncopal des 7 mètres

Lors d'une plongée profonde, il faut remonter avant de ressentir le besoin de respirer.

Il ne faut pas se fier à la sensation de facilité e t au bien être ressenti.

Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène) soit 12% d'oxygène dans le sangLe seuil de reprise vaut 0,4(CO2)

Les premiers gestes de secours sur un syncopé

Remonter la victime en évitant l'inhalation d'eau :- Retirer le tuba de la bouche- Fermer les voies aériennes- Maintenir fermement le masque sur le nez

En surface, ôter le masque et éviter la ré-immersion du visageContrôler la respiration – Attendre quelques secondes

La respiration repartira d'elle même. Sinon, 2 insufflations

Amener la victime au bord ou à l'embarcation

Se faire aider par les pratiquants à proximité

Fin de session pour la victime.

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Rappel : Signes pré-syncopaux

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Les signes pré-syncopaux ressentis :

- Sensation de confort inhabituelle

- Picotement des extrémités

- Jambes lourdes

- Réduction du champ visuel

- Fin d'apnée difficile

Plus généralement, il n'y a aucun signe !

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Les signes pré-syncopaux externes:

- Comportement imprévu (non respect des consignes)

- Lâché de bulles

- Mouvements désordonnés, tremblements

- Regard vague, position ou réaction anormale

- Pas de réponse à la sollicitation

- Bleuissement des extrémités

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Dernière pause !

Un peu de décontraction...

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

La Faune et la Flore de la Forme IV

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

La FauneC'est la forme de vie la plus visible dans la Forme 4 :Poissons, crabes, crevettes, moules... Elle rassemble les animaux, qui sont répartis dans de grandes familles :

- Cnidaires : Tout les animaux urticants, comme les méduses

- Crustacés : Crevettes, crabes, homards... Ils ont une carapace

- Cténaires : Groseille de mer, Béroé. Ils ressemblent

aux méduses

- Échinodermes : Oursins, étoiles de mer et concombres de mer

- Spongiaires : toutes les éponges

- Vertébrés : Les poissons, les mammifères...

- Vers : Les vers de côte, de terre, de vase...

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

La Faune

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

La FloreEn mer, elle est composée de deux grande famille :

- Les plantes- Les algues

Dans les algues, en fonction de la profondeur, on trouvera :

- Les algues vertes- Les algues rouges- Les algues brunes

La flore à une importance prépondérante : elle permet la régénération de l'oxygène et sert également de pouponnière ou de support pour nombre d'espèces.

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

La Flore

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3

Tests

- Test Niveau 1

- Test Niveau 2

- Test Niveau 3

Les tests sont individuels.Un test doit être rendu par candidat.

Les calculatrices, cours et supports de cours sont autorisés.Les jokers (50/50, appel à un ami, switch) sont interdits.

Durée : 25 à 30 min.

Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3