DEJEPS GOLFOCTOBRE 2012 – MAI 2013

Mickaël KNOP, enseignant de golfLigue de golf AuvergneTél. 06 08 52 67 14Email : mickaelknop@gmail.comSite internet : www.mikagolf.fr

PROJET

D’ACTIO

N

MON PROJET

Comment un entraînement collectif peut-il permettre à au moins 3 étudiants de se qualifier individuellement pour le Championnat de France Universitaire et de décrocher un podium par équipe ?

INTRODUCTION

LE CONTEXTE

Commanditaire : MOI

Salarié de la Ligue de golf

Auvergne

Enseignant de golf libéral

FORMATION en centre REALISATION du projet

INTRODUCTION

ACTEURS et RESSOURCES

MOI7

ETUDIANTS

Convention pour l’utilisation des installations sportives universitaires et des conventions avec le golf des Volcans et de Riom

Le SUAPS propose ses services et installations aux étudiants des filières universitaires membre de l’AS PRES

Aide financière à la participation aux compétitions FFSU aux étudiants licenciés (à partir du niveau Inter-régional)

Aide financière pour le championnat de France FFSU

Convention entre la FFSU et, La FFGOLF et les Ligues régionales, qui font la liaison avec les clubs pour trouver les terrains pour

les compétitions FFSU nationales et régionales

Aide financière pour le championnat de France FFSU

INTRODUCTION

FORCES & OPPORTUNITÉS

INTRODUCTION

FORCES : Le nombre d’heures

d’entrainement proposé. La structuration de l’activité

golf du SUAPS et son coût (10€/étudiant)

L’utilisation des installations sportives et du matériel du SUAPS.

Les conventions existant entre le SUAPS et les golfs.

Ma connaissance du milieu sportif et mes relations avec les clubs.

La motivation des joueurs conscients de mon engagement bénévole.

OPPORTUNITÉS : Le responsable de l’Activité

golf du SUAPS est le directeur du SUAPS.

Echanger avec les Pros des joueurs pour ceux qui sont suivis dans leur club de licence.

Ma présence en Commission Mixte Régionale FFSU dans le cadre de mes missions Ligue.

Les connaissances apportées par la formation du DEJEPS.

ECHEANCES SPORTIVES

CHAMPIONNAT D’ACADEMIEJeudi 18 avril au Sporting Club de Vichy

CHAMPIONNAT DE FRANCE UNIVERSITAIRE

29 – 31 mai au golf de la Cordelière (Troyes)

Les joueurs seront sélectionnés en comparant les résultats obtenus avec ceux des autres académies

Classement individuelClassement par équipe à partir

de 3 joueurs qualifiés d’une même académie

INTRODUCTION

FIXATION DES OBJECTIFSAnalyse du niveau des 7 joueurs du groupe:

4 joueurs de « bon niveau régional » avec une expérience en championnats nationaux

3 « jeunes golfeurs » avec une progression rapide depuis leur début en 2009/2010.

Analyse des résultats des années précédentes : Pour se qualifier individuellement au Championnat de France

FFSU Jouer +12 (BRUT – SSJ) lors du Championnat d’Académie. Pour décrocher un podium au classement par équipe, avoir une

moyenne de score de +7 par tour.

Objectifs :

REALISATION

1. Qualifiés au moins 3 joueurs pour constituer une équipe2. Monter sur le podium du Championnat de France FFSU

ORGANISATION

REALISATION

ENTRAINEMENT HEBDOMADAIREsur 27 semaines*

2h dans un gymnase le lundi soir**

3h au golf le jeudi après-midi 3h de physique le samedi

matin**

187h dont 142h encadrées

*Hors vacances universitaires** Entrainement au golf des Volcans à partir du changement horaire fin mars

SORTIES EXTERIEURS

Compétitions coachés, 28/10 Journée de jeu, 24/02 Compétitions coachées, 7

ou13/04 Stage de préparation, 21-27/04 Reconnaissance à Troyes, 4/5

mai

84h encadrées

ECHÉANCES Championnat Académie, 18/04 Championnat France, 29-31/05

40h encadrées

Plus de 300 heures

d’entrainement

BUDGET PREVISIONNELSur la base de 7 joueurs

REALISATION

DEPENSES22 433 €

RECETTES22 433 €

Encadrement professionnel

Transport Hébergement

Restauration Frais de jeu Divers

Moi Joueurs AS PRES FFSU Ligue DECATHLON

13760 €

1510 €5640 €

800 €450 €

13760 €

4563 €3360 €

450 €300 €

Tarif. préférentiel

PERIODISATION

REALISATION

EVALUATIONPREPARATION

HIVERNALECOMPETITION

Octobre à mi-novembre Mi-novembre à mi-mars Mi-mars à fin mai

Du général vers le spécifiqueDe la formation à la performance

Evaluer les joueurs sur les 4 compartiments de la performance:- Stratégie- Technique- Mental- Physique POINTS FORTS POINTS

FAIBLES

A partir des observations et constats : AMELIORER LES

POINTS FAIBLES

Mise en place des axes individuels prioritaires de travail

CONSOLIDER LES POINTS FORTS

VERIFIER LES POINTS FAIBLES

La majeure partie du travail est orienté sur le jeu et la performance.

CONTENUS

REALISATION

40%

30%

20%

10%

TECHNIQUE : Putting Approches Attaques de green Mise en jeu

TACTIQUE : Reconnaissance Etalonnage des clubs Parcours à thème Débriefing et analyse

PHYSIQUE : Echauffement et récupération Qualités physiques

endurance forces explosives adresse/équilibres coordination

Alimentation

MENTAL : Entretiens, questionnaire, observations Fixation des objectifs et motivation Structuration de l’entrainement Utilisation des statistiques Routine, concentration, visualisation

TECHNIQUEUtilisation d’outils d’évaluation :

Analyse vidéo swing & putting Analyse statistique de parcours Observation en situation de compétition Ateliers d’évaluation

REALISATION

EV

ALU

ATIO

N

Mise en place de projets techniques individualisés swing et putting.

PR

EPA

RATIO

NH

IVER

NA

LE

CO

MP

ETIT

ION

Séquences d’entrainements* orientées PERFORMANCE

Parcours à thème Stage en Espagne, organisé par le SUAPS de compétitions internes ou officielles

TACTIQUE

REALISATION

Observation sur le parcours : Compétition Sainte Agathe le 28 octobre Parcours à thème Briefing et debriefing

EV

ALU

ATIO

N

Utilisation de la compétition à Sainte Agathe pour expliquer et appliquer un mini plan de jeu.

Mise en place du plan de jeu de Vichy à partir des vidéos du site internet du Sporting Club de Vichy et de l’outils de mesure de google map.

PR

EPA

RATIO

NH

IVER

NA

LE

CO

MP

ETIT

ION

Etalonnage de club Mise en application du plan de jeu établi pour le

parcours du Sporting Club de Vichy Reconnaissance du parcours de la Cordelière.

MENTAL

REALISATION

Entretiens individuels le 15 octobre Questionnaire OMSAT sur les habilités mentales Observation en compétition le 28 octobre à

Sainte Agathe et pendant les parcours à thème.

EV

ALU

ATIO

N

Fixation des objectifs individuels et collectifs Structuration de l’entrainement personnel Utilisation des statistiques Routine Concentration Visualisation Relaxation Activation

PR

EPA

RATIO

NH

IVER

NA

LE

CO

MP

ETIT

ION

PHYSIQUE

REALISATION

Utilisation des tests fédéraux d’entrée en Pôle, pour tester les qualités physiques du golfeur : Endurance Force explosive Coordination, adresse et équilibre

EV

ALU

ATIO

N

15 séquences de 3h le samedi matin, incluant: 1h de préparation physique spécifique (circuit training) 2h de foot en salle

Echauffement Récupération

PR

EPA

RATIO

NH

IVER

NA

LE

CO

MP

ETIT

ION

Protocoles d’échauffement et de récupération sur les compétitions incluant l’éveil musculaire, la réactivation et l’echauffement « phycho-physique ».

Sensibilisation au sommeil et à l’alimentation

PILOTAGE

REALISATION

MOI

SUAPS

DECATHLON

LIGUEFFSUAS

PRESJOUEUR

S

MailSMS

Mail, téléphone, rendez-vous

Cohésion équipeGOLFS

ECHEANCIER DES TÂCHES

Réalisation de la circulaire des entrainements, validation par le SUAPS et diffusion par la FFSU; Organisation de réunions avec les joueurs; envoi du calendrier des entrainements; Réservation des installations, des hébergements, du minibus du SUAPS, etc; Création d’outils de suivi et d’évaluation (fiches séances, fiche présence, fiches individuels, logiciel d’analyse de parcours, etc.)

REALISTION DES OBJECTIFS

CONCLUSION

OBJECTIFS DE MAITRISE

Atteints- Technique: amélioration du swing- Physique: amélioration des faiblesses- Tactique: Reconnaissance parcours- Mental: Travail sur la routine

OBJECTIFS DE RESULTATSÉchéances non réalisées Objectif intermédiaire le 18 avril au

Sporting Club de Vichy Objectif final du 29 au 31 au golf de la

Cordelière (Troyes)

En cours de

réalisation

ANALYSE PERSONNELLE Phases d’évaluation et de préparation hivernale

achevés (100h d’encadrement réalisés principalement sur les secteurs TECHNIQUES et PHYSIQUES)

Adaptation aux contraintes hivernales en supprimant les créneaux sur le parcours entre fin novembre et mi-mars.

Participation des étudiants variable suivant les cursus universitaires, qui pour certains ne laissent pas beaucoup de place à la pratique d’une discipline sportive de compétition.

Début de la phase « compétition » (150 heures d’encadrement mettant l’accent sur le jeu et incluant TACTIQUE, MENTAL et le coaching en compétition.

CONCLUSION

Beaucoup de connaissances acquises et mises en application pendant ce projet. intégration de tous les contenus vu au cours de

la formation du DEJEPS Volume d’entrainement très important (=

chance pour les étudiants et pour moi-même). Il n’est possible que dans une optique

d’apprentissage et parce que j’ai décidé d’assumer intégralement la charge financière de mes interventions. Une telle réalisation serait difficilement envisageable dans le contexte économique traditionnel d’un club.

Quantification du temps passés pour la réalisation du projet: Environ 400h (250h d’encadrement, 80h de pilotage et 70h pour la réalisation des documents de synthèses pour la certification).

CONCLUSION

MERCI POUR VOTRE

ATTENTION

CONCLUSION

REMERCIEMENTS Roger CRUZIN, Président de la Ligue Marc DUPONT, Directeur du SUAPS et toute l’équipe

d’encadrement de l’activité golf du SUAPS (Hervé DUTILLOY et Philippe AMADON)

Alain TARDIEUX, Directeur du CRSU de Clermont – Ferrand

Benoit LESTRADE, responsable rayon golf de DECATHLON Clermont-Fd.

Priscille DESPRES, Conseillère Technique Nationale Didier NOCERA, Conseiller Technique Nationale (à la

retraite) Eric VANNIER, responsable de la formation du DEJEPS et

l’ensemble des intervenants de la formation. Les étudiants de mon groupe d’entrainement (Louis

VAQUE , Jonathan VINCENT , Alexandre DECORDE, Joseph WURM , Julien MULLER , Arnaud BECAVIN, William MASLE )

CONCLUSION