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SOMMEIL

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LASSES

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CM1 ET

CM2 DU LY

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AI 2012

(SEM

AINE

DU 7 A

U 14)

SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL 1

QUI A RÉPONDU À CETTE ENQUÊTE?142 ENFANTS DE CM1 ET CM2 - 45,1% DE GARÇONS ET 54,2% DE FILLES

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Age (en années)

DUREE SOMMEIL

SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL

A peu près la moitié des élèves ne dort pas suffisamment pour son âge (au moins 10 heures entre 8

et 11 ans) .

3

HEURE COUCHER

4SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL

En calculant que les élèves doivent se lever vers 7h le matin pour aller à l’école, ils devraient se coucher au plus tard vers

21h pour dormir suffisamment. Hors, seulement 45% des élèves se conche assez tôt .

UNE DUREE EGALE DE SOMMEIL ENTRE FILLES ET GARCONS (9,62 VS 9,60 HEURES) MAIS UNE DIFFERENCE EN FONCTION DE L’AGE

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Plus de 9 enfants sur 10 dorment plus de 8 heures mais baisse du nombre d’heures de sommeil avec l’âge avec 2 enfants sur 10 âgés de 11 ans

déclarant ne dormir que 8 heures ou moins.

DES GARÇONS COUCHÉS PLUS TARD QUE LES FILLES* (*NSD)

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% répondants / n= 142 – 6 Non Réponse (NR)

Q4. A quelle heure t’es-tu endormi(e) hier soir ?

23% des filles versus 37.5% des garçons déclarent se coucher à 22 heures ou après.

DES FILLES REVEILLEES PLUS TOT* (*NSD)

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% répondants / n= 142 – 6 Non Réponse (NR)

Q5. A quelle heure t’es-tu réveillé(e) ce matin ?Environ 3 filles sur 4 sont levés à 7 heures tandis que seuls 60% des garçons le sont:

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FATIGUE au REVEILFATIGUE au REVEIL

PLUS DE LA MOITIÉ DES ENFANTS SE SENTENT FATIGUÉS AU RÉVEIL (PLUS CHEZ LES FILLES)

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Environ 6 enfants sur 10 déclarent être fatigués au réveil en CM1 et CM2 avec une différence entre filles et garçons, les filles se déclarant plus

fatiguées que les garçons.

Q8. Te sentais-tu fatigué, ce matin, quand tu t’es réveillé(e) ?

LES PLUS JEUNES GLOBALEMENT PLUS FATIGUES AU REVEIL

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Environ 6 enfants sur 10 déclarent être fatigués au réveil en CM1 et CM2 avec une différence en terme d’âge – presque 2/3 des 8 ans .

Q8. Te sentais-tu fatigué, ce matin, quand tu t’es réveillé(e) ?

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CAUCHEMARSCAUCHEMARS

12SEMAINE ACTION SANTÉ DU 14 AU 18 MAI 2012 – CSSF ÉQUIPE SOMMEIL

REVEILS NOCTURNESREVEILS NOCTURNES

CONCLUSIO

NS

55% des élèves se couchent 55% des élèves se couchent trop tardtrop tard

50% des élèves ne dorment 50% des élèves ne dorment pas assezpas assez

61% des élèves sont 61% des élèves sont fatigués fatigués au réveilau réveil