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Ce que je recherche ce ne sont pas des corps souples, mais des
cerveaux souples .
MOSH FELDENKRAIS
LA MTHODE FELDENKRAIS
Portant le nom de son crateur, la mthode Feldenkrais considre le
mouvement comme le meilleur
rvlateur de notre faon dtre et dagir.Elle vise amliorer la
qualit de notre relation
aux autres et notre environnement.
Technique dexploration de soi base sur le mouvement et sa
relation lespace, la mthode
Feldenkrais conduit le participant une meilleure conscience de
ses gestes. Il apprend en particulier
diminuer leffort, observer ses habitudes corporelles et reprer
celles qui sont sources de tensions.
En scartant des automatismes du quotidien, il dispose, petit
petit, dun choix plus large
de mouvements adaptables toutes les situations et harmonise plus
aisment intention et action.
La Mthode est enseigne de manire individuelle ou collective, les
deux pratiques tant complmentaires lune de lautre.
Elle sadresse :
- Aux personnes de tous ges qui cherchent tirer un meilleur
parti de leur potentiel physique et relationnel.
- Aux artistes qui souhaitent dvelopper leurs potentialits
cratives et gagner en prsence.
- Aux sportifs, pour les aider amliorer leurs performances tout
en limitant les risques traumatiques.
- Aux personnes dont les possibilits motrices sont rduites ou
qui ressentent des douleurs diverses.
Si nous ne savons pas ce que nous faisons, nous ne pouvons pas
faire ce que nous voulons
MOSH FELDENKRAIS
R
MTHODE Feldenkrais
R
SAISON2015 - 2016
Christine PtreLESPACE DU MOUVEMENT100, rue du Docteur Guichard
49000 Angers
Tl: 06 86 71 35 [email protected]
www.espace-du-mouvement.comSIRET : 482 032 414 00021
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Rien, propos de nos schmas de comportement, nest permanent, si
ce nest notre conviction quils le sont .
Mosh Feldenkrais
Christine Ptre
Lespace du mouvementChristine Ptre
Mthode Feldenkrais N en Russie en 1904, il obtint son doctorat
en sciences physiques Paris avant de devenir lassistant de Frdric
Joliot-Curie puis
de Paul Langevin. Il est galement connu comme lun des pionniers
du judo en Europe.Une blessure au genou va dterminer
lorientation de son travail : une recherche sur les relations
entre le mouvement et son organisation dans le systme nerveux.
Il devient pour cela son propre champ dexploration et cre sa
mthode qui est le fruit dune convergence entre dcouvertes
scientifiques (sciences physiques, biomcanique et neurosciences)
et traditions orientales (mouvement efficace, harmonieux,
utilisant lnergie minimale). La mthode distingue 4 parties
constituantes de laction le mouvement, la perceptio,
le sentiment et la pense quelle vise runir pour amliorer lImage
de Soi. Il a consacr les trente dernires annes
de sa vie transmettre sa pratique en Europe, aux Etats-Unis, en
Australie et en Isral o il meurt en 1984. Aujourdhui,
de nombreux praticiens prolongent ses recherches et diffusent
son enseignement travers le monde.
Initialement artiste chorgraphique et pdagogue de la danse
contemporaine, elle est depuis une quizaine dannes praticienne
certifie de la Mthode Feldenkrais. Elle sest forme Accord Mobile
principalement auprs de Myriam Pfeffer et suit depuis, pour
enrichir son exprience, lenseignement de Franois Combeau dans le
cadre de la formation continue.Elle dispense un enseignement sous
la forme de sances individuelles et collectives pour tous publics.
Elle conoit et anime des formations en direction des personnels de
la Fonction Publique Territoriale (C.N.F.P.T) dans les domaines
artistique et culturel, sant et social, ducation et jeunesse. Elle
travaille aussi dans le secteur mdical (C.H.U dAngers) et dans le
champ social (C.A.F, Charte Culture et Solidarit).Elle collabore
galement des projets artistiques en accompagnant, avec les outils
de la Mthode Feldenkrais, le travail de mise en scne et
dinterprtation.
Christine PtreLESPACE DU MOUVEMENT100, rue du Docteur
Guichard49000 AngersTl: 06 86 71 35
[email protected]
RMOSH FELDENKRAIS
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Pendant les sances, le plus souvent allongs sur le sol, les
participants agissent sur les indications verbales de lenseignant
qui en ne montrant jamais le mouvement sollicite
lauto-apprentissage. Ils sont invits explorer et interroger, par
des mouvements lents, faciles et agrables, leurs habitudes
corporelles et comportementales. Ils trouvent ainsi progressivement
des alternatives pour tendre vers plus de qualit et defficacit dans
la vie quotidienne.
LUNDI : 12h30 - 18h - 19h30. Dure des ateliers : 1h Cycle annuel
de 26 ateliers : du 5 octobre 2015 au 13 juin 2016 ** A lexception
des congs scolaires (Zone B), du 9/11 et des jours fris.
MARDI : 18h30. Dure des ateliers : 1hCycle annuel de 26 ateliers
: du 6 octobre 2015 au 14 juin 2016** A lexception des congs
scolaires (Zone B), du 10/11, du 29/03 et du 17/05
Lieu : Prieur St Augustin 16, rue du Prieur - Angers(accs en
face du 49, rue Emmanuel Camus)
ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES
Elles rpondent une demande spcifique de la personne.Le praticien
la guide par un toucher dlicat et non intrusif.
Il sollicite son attention sur les relations entre le mouvement
et les perceptions quil occasionne. Il lamne observer
sa manire habituelle de bouger et linvite dcouvrir dautres faons
dagir en accord avec ses intentions
et son environnement.Renseignements au 06 86 71 35 44
SANCES INDIVIDUELLES
Christine PtreLESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guichard49000 Angers
Tl: 06 86 71 35 [email protected]
www.espace-du-mouvement.com
PCM (PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT)Limits 12
participants
I.F (Intgration Fonctionnelle)
ATELIERS COLLECTIFS DE DCOUVERTE
R
R
LUNDI 21 SEPTEMBRE 18H30 et toute la saison sur rendez-vous en
fonction des places disponiblesLieu : Prieur St Augustin 16, rue du
Prieur - Angers(accs en face du 49, rue Emmanuel Camus)
Renseignements et inscriptions au 06 86 71 35 44
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Christine PtreLESPACE DU MOUVEMENT100, rue du Docteur
Guichard49000 AngersTl: 06 86 71 35
[email protected]
ATELIERS THMATIQUES
SAMEDI de 14h30 17h30
14 NOVEMBRE 2015 Retraverser les dbuts du dveloppement
sensori-moteur du jeune enfant
5 DCEMBRE 2015 Se librer des tensions oculaires pour largir
notre champ visuel et allger nos mouvements
9 JANVIER 2016Des pieds la tte, de la tte aux pieds :
quilibrer les forces gravitaire et anti gravitaire
6 FVRIER 2016Engager le bras comme une extension du tronc
pour rduire leffort dans les paules et la nuque
5 MARS 2016Une ceinture scapulaire autonome et solidaire dans
les mouvements
de la colonne vertbrale, du bassin et des jambes
30 AVRIL 2016Voyage somatique, sur le chemin de la colonne
vertbrale
Lieu : le 31 rue Thiers AngersWEEK-ENDS THMATIQUES
SAMEDI de 14h30 17h30DIMANCHE de 9h30 12h30
17 & 18 OCTOBRE 2015Librer la nuque pour dcouvrir une
posture dynamique de la tte
2 & 3 AVRIL 2016Retrouver les mobilits thoraciques pour une
relation plus riche notre environnement
2 & 3 JUILLET 2016Coordonner les articulations engages dans
la locomotion
Lieu : salle de yoga 31,rue Bressigny Angers
STAGELES MTHODES SOMATIQUES VERS LA DANSE CONTEMPORAINE
Conduit par Christine Ptre & un(e) artiste invit(e)
DU 9 AU 13 JUILLET 2016 ANGERS
Document spcifique sur demande partir de janvier 2016
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Christine PtreLESPACE DU MOUVEMENT
100, rue du Docteur Guicahrd49000 Angers
Tl: 06 86 71 35 [email protected]
www.espace-du-mouvement.com
Il est possible de rpondre aux demandes spcifiques manant de
diffrents secteurs professionnels : artistique et culturel, mdical,
mdico-social, ducatif et pdagogique, de lentrepriseQuel que soit le
domaine dintervention, ces formations permettent aux professionnels
dacqurir de nouveaux outils pour dvelopper leur sens de
lobservation, la justesse et lefficacit de leurs gestes ainsi que
leurs qualits relationnelles.
A titre dexemple Christine Ptre assure, notamment pour le CNFPT
Bretagne et Pays de Loire, les formations suivantes : - Accompagner
les tapes du dveloppement sensori-moteur du jeune enfant
(personnels des structures daccueil : ducateurs de jeunes enfants,
auxiliaires de puriculture).- Gestes et postures du musicien et de
llve (enseignants des CRR, coles de musiques). - La place du corps
dans la relation la personne ge (personnels infirmiers,
aides-soignants, auxiliaires de vie en structure ou domicile).
Pour toute demande particulire de formation, veuillez contacter
Christine Ptre, par tlphone au : 06 86 71 35 44 ou par courriel :
[email protected]
FORMATION PROFESSIONNELLE CONTINUE
CHRISTINE PTRE est dclare comme prestataire
de formation professionnelle auprsdu Prfet de la Rgion Pays de
la Loire
sous le N: 52 49 03093 49
En complment de ses activits destines des participants inscrits
titre individuel
et de ses actions de formation professionnelle, LEspace du
Mouvement peut galement rpondre
des demandes manant de structures du champ mdical et
mdico-social
lintention de publics denfants(IME) et/ou dadultes (E.H.P.A.D,
U.P.H.V, E.S.A.T),
de lanimation socioculturelle (centre sociaux, maisons de
quartiers).
AUTRES CHAMPS DINTERVENTION
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PARTICIPATION
Pour toute demande particulire, contacter :
ATELIERS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES336 le cycle (possibilit de
joindre votre inscription 3 chques de 112 )
ATELIER DE DCOUVERTE 15 latelier (offert si inscription aux
ateliershebdomadaires pour la saison)
WEEK-ENDS THMATIQUES 90 le week-end
ATELIERS THMATIQUES 48 latelier
Christine PtreLESPACE DU MOUVEMENT100, rue du Docteur
Guichard49000 AngersTl : 06 86 71 35
[email protected]
Pour les frais pdagogiques dans le cadre dune inscription
par la formation professionnelle continue contacter Christine
Ptre,
par tlphone au : 06 86 71 35 44 ou par courriel :
[email protected]
