GYM HTS contenus 2012-2013

Ass. de Coordination

U.S.E.P. de Villeurbanne

Ecole Ed. HERRIOT

104, rue H. KAHN

69100 VILLEURBANNE

et fax: 04 78 68 80 01

Portable USEP : 06 87 70 46 57

[email protected]

Année scolaire 2012 / 2013

GYMNASTIQUE

Programme rencontre

IMPORTANT :

Présentation

Pour chacun des 6 ateliers, la présentation est notée.

Elle commence par la position debout pieds joints, bras le long du corps. On attend le signal des juges

pour commencer (3 secondes), puis une « attitude gym » pendant tout l’atelier et par une fin d’exercice

correcte (bras le long du corps, immobile pendant 3 secondes).

ATELIER - Rotation avant (roulades) ATELIER - Rotation arrière (roulades)

Notation de l’exercice (présentation

comprise)

roulade simple

axe de rotation, relevé pieds joints sans les mains

5 pts

Notation de l’exercice (présentation comprise)

roulade arrière simple (roulade simple, départ debout)

axe de rotation, relevé pieds joints.

5 pts

ATELIER - Chandelle ATELIER - Appuis tendus renversés


comprise)

chandelle (départ accroupi après présentation debout)

alignement, pieds tirés, sortie de la figure sur les

pieds joints, avec ou sans les mains

4 pts


comprise)

appui tendu renversé (contre un mur, tenir 3 s)

départ fente avant (descente au sol jambes

tendues)

alignement, bras tendus, tête ne reposant pas au sol,

pieds tirés, jambes tendues et serrées 3s,

retour debout une jambe après l’autre.

sortie de la figure, ne plus bouger 3 s.

5 pts

ATELIER - Sauts ATELIER - Marche sur poutre (hauteur 20 cm)


comprise) arrivée à genoux ou sur les pieds : un élan, une impulsion, une figure, une réception (plinth d’une hauteur de 4 trous dans le sens de la largeur,

parallèle au tapis de réception)

saut en extension simple

arrivée à genoux ou sur les pieds avec

obligation de mettre les mains en appui

réception pieds joints fixes

élévation, figure (saut en extension)

6 pts


comprise)

Poutre (hauteur environ 20 cm) : traversée en marche avant puis ½ tour, marche arrière (obligation de tourner au milieu)

attitude gym dans le déplacement, regard vers l’avant, bras écartés.

sortie sur le côté (sans rotation), extension pieds joints, ne plus bouger

5 pts

Ass. de Coordination

U.S.E.P. de Villeurbanne

Ecole Ed. HERRIOT

104, rue H. KAHN

69100 VILLEURBANNE

et fax: 04 78 68 80 01

Portable USEP : 06 87 70 46 57

[email protected]

Année scolaire 2012 / 2013

GYMNASTIQUE

Feuille de notation des rencontres

Présentation

Pour chacun des 6 ateliers, la présentation est notée. Elle commence par la position debout pieds joints,

bras le long du corps. On attend le signal des juges pour commencer (3 secondes), puis une « attitude

gym » pendant tout l’atelier et par une fin d’exercice correcte (ne plus bouger pendant 3 secondes).

ATELIER - Rotation avant (roulades) ATELIER - Rotation arrière (roulades)

Présentation 1 point Présentation 1 point

Roulade 2 points Roulade 2 points

Axe 1 point Axe 1 point

Relevé pieds joints sans les mains

1 point Relevé pieds joints 1 point

Noté sur 5 Total Noté sur 5 Total

ATELIER - Chandelle ATELIER - Appuis tendus renversés

Présentation 1 point Présentation 1 point

Chandelle 1 point Appuis 1 point

Alignement (bassin genoux pieds)

1 point Tenue contre le mur jambes tendues 1 point

Tenue contre le mur pieds serrés pointés 1 point

Retour pieds joints sans les mains

1 point Relevé pieds joints 1 point


ATELIER - Sauts ATELIER - Marche sur poutre (hauteur 20 cm)

Un élan, une impulsion, une figure, une réception.

Présentation 0,5 point Présentation 0,5 point

Saut 0,5 point

Rebonds tremplin ou Genoux 1 point

Poutre (obligation de tourner au milieu) 1 point

pieds 2 points

Saut Extension simple 2 points Marche avant correcte 0,5 point

½ tour et marche arrière correcte 2 points

Réception correcte pieds serrés 1 point Sortie sur le côté et réception 1 point


Note finale 1 2 3 4 5 6

Roulade avant Roulade arrière Chandelle Appui tendu renv Sauts Poutre

30 5 5 4 5 6 5

mailto:[email protected]

Documents

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