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Journal l'Éveil - Édition avril 2015

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Table des matières

Éditorial Par Éric Fournier, rédacteur en chef 3

Chronique Cinéma Par Sébastien Tremblay 4-5

Les pages détente de Jeff! Par Jean-François Leblanc 6-7

5 astuces pour le réaliser Par Jade Pearson, intervenante sociale 8-9

On rencontre des gens connus 10

Musique d’ici Par Jean-François Leblanc 11

Conseil Beauté: Le Sommeil Par Valérie Lavoie 12

Conseil Santé: Les alternatives au lait de vache Par Valérie Lavoie 13

Agathe veut savoir Par Agathe Fortin 14

Chronique inspiration: Et si le Petit Prince, c’était vous? Par Éric Fournier

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Félicitation! 16

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Par Éric Fournier

Rédacteur en chef

Exclusion.......mais pourquoi?

À travers les sentiers de la vie, force m'est de constater que l'exclusion, pour toute personne

qui a subi un traumatisme craniocérébral, est et sera toujours une énorme épreuve à vivre

que certains ne seront jamais en mesure surmonter. Les regards et les jugements

amoindrissants d'autrui face à des personnes soi-disant différentes pèsent très lourd dans

l'apprentissage et la réalisation de soit. Levons le voile sur cette distribution de pensées

empoisonnées que nous lance trop souvent la société.

Dans la société moderne, une bonne partie des valorisations acquises tournent autour des

biens matériels et forcément, de l'aspect monétaire qui en découle. Un emploi prestigieux et

beaucoup de valeurs matérielles soit, c'est une personne prestigieuse!! Poudre aux yeux, je

vous dis. Le monde des personnes traumatisées craniocérébrales lui, est teinté d'exclusion

des autres face à une réalité qui leur a été imposée. Combien de fois ces personnes ont-elles

dû faire face à des gens qui leur tournaient le dos sans même prendre la peine d'entrer en

contact avec eux et de pouvoir ainsi apprécier leur force de vivre et leur évolution

personnelle?

Contrecarrer une réalité déjà pesée se voit pour grand nombre de personnes un fardeau à ne

pas négliger. Se trouver au centre d'une collectivité aux facades déjà bien montées, nul n'est

plus ardu face à une intégration simplement normale dans une société. Les gens devraient

prendre la peine de retirer leurs oeillères et prendre conscience que le verre d'eau des autres

face à leurs besoins est à moitié plein et non à moitié vide.

En conclusion, je vous dirais que chaque chose est plus souvent qu'autrement teintée d'une

différence notoire. Alors entre vous et moi, la beauté magnifique des couleurs d'automnes

n’est-elle pas agréable à regarder justement parce que celles-ci sont exclusives dans leurs

différences? Le paysage c'est vous, alors sortez vos couleurs, aussi humaines soient-elles!

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Le jeu de l’imitation: Drame de Mortes Tyldum avec Benedict Cumberbatch, Keira Knightley et Matthew Goode. Au début des années 40 en Grande Bretagne, un mathématicien prodige, Alan Turing, est embauché par l’armée britannique. Sa mission: intégrer les rangs d’une équipe de spécialistes chargée de décrypter Egnima, le code radio secret des nazis. Excellent film tiré d’une histoire vraie sur l’inventeur de l’ordinateur qui n’aimait pas le contact avec les gens.

Paddington: Comédie de Paul King avec Sally Hawkins, Hugh Bonneville et Nicole Kidman. Paddington est un ourson parlant, descendant d’une espèce rare issue des forêts profondes du Pérou. Il sème la joie et la pagaille dans la famille qui l’a recueilli sur un quai de gare de Londres et qui l’aide à retrouver la trace d’un explorateur bien connu de ses aïeux. Avec ses gaffes, Paddington est un très bon film qui amusera toute la famille.

Le tireur d’élite américain: Drame d’action biographique de Clint Eastwood avec Bradley Cooper, Sienna Miller et Kyle Gallner. Après un entraînement exigeant au sein de l’unité spéciale des Navy Seals, le texan Chris Kyle s’envole pour l’Irak où ses talents de tireur d’élite font sensation à un point tel que l’ennemi met sa tête à prix. Bon film qui nous fait vivre l’implication personnelle d’un soldat qui a de la misère à vivre quand il n’est pas au combat. Par contre, j’ai parfois eu l’impression de regarder une infopub pour l’armée américaine.

L’Ascension de Jupiter: Science-fiction d’Andy Wachowski et Lana Wachowski avec Channing Tatum, Mila Kunis et Eddie Redmayne. Son père ayant été assassiné avant sa naissance, Jupiter Jones est aujourd’hui une immigrante clandestine russe aux États-Unis qui gagne sa vie comme femme de ménage. Pourtant, de l’espace, on la surveille. Ce n’est qu’après le décès de la matriarche de la maison d’Abrasaxe, la plus puissante des dynasties extraterrestres, ses trois frères et sa sœur décident d’éliminer Jupiter Jones car elle pourrait accéder au trône. Film de science-fiction avec des effets spéciaux incroyables mais au niveau du scénario, il s’agit une histoire déjà racontée plusieurs fois.

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Mommy: Drame de Xavier Dolan avec Antoine-Olivier Pilon et Anne Dorval. Une veuve monoparentale s’occupe de son fils, un adolescent TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité), impulsif et violent. Ils vivent une relation intense et conflictuelle. Un jour, ils reçoivent l'aide inattendue d'une énigmatique voisine, Kyla, jouée par Suzanne Clément. Tous les trois retrouvent une forme d'équilibre et, bientôt, de l'espoir. C’est alors que survient un événement qui viendra tout briser. Excellent film qui mérite tous les prix qui lui ont été donnés dans de nombreux festivals, dont le prix du jury au Festival de Cannes et le César du meilleur film étranger en France.

Séries télévisées

Élémentaire: Avec Johnny Lee Miller et Lucy Liu: Toxicomane redevenu sobre après une thérapie, Sherlock Holmes est consultant pour la police de New York. Il est toujours accompagné de Joan Watson, une ancienne chirurgienne engagée par son père pour être sa marraine de sobriété. Holmes trouve en Watson une amie. L'intelligence et son sens de la déduction hors norme lui permet de résoudre des enquêtes là où les autres échouent. Une super série policière, avec des comédiens de talents, qui met votre intelligence au défi. La saison 1 de la série est diffusée à Série+, du lundi au vendredi à 19h00.

Le berceau des anges: Avec Marianne Fortier, Sébastien

Delorme et Isabelle Blais. Montréal, 1954. Une rumeur court

selon laquelle un marché noir de bébés illégitimes existerait

au Québec. Une escouade spéciale est formée et, rapidement,

découvre une organisation clandestine qui vend des

nouveau-nés et dont les ramifications s'étendent jusqu'aux

États-Unis. Au même moment, à Tadoussac, une jeune fille tombe enceinte sans être mariée. Elle

s'exile à Montréal où elle trouve refuge à l'hôpital de la Rédemption et se retrouvera au milieu de

l’enquête. Série tirée de faits réels où plus de 1000 bébés auraient été vendus. (Comme la diffusion

de la série n’avait pas commencée lors de l’écriture de cette chronique, il m’est impossible de fournir

une appréciation.)

Par Sébastien Tremblay

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Énigme 1 :

Orages et des espoirs

Un soir de tempête, le manoir se retrouve plongé dans l’obscurité la plus totale. La maîtresse de maison

demande à son majordome de trouver une solution pour rallumer la lumière sachant qu’il ne leur reste

qu’une seule allumette. Celui-ci rassemble une lampe tempête pour son usage, quelques chandelles qu’il

apportera au salon et une bougie qu’il déposera dans la chambre.

Que va-t-il allumer en premier? ________________________________

Indice : Il n’y pas de fumée sans feu!

Énigme 2:

Le pendentif

Toute la collection de bijoux de Mrs Clark a été retrouvée. Pourtant, il manque

toujours la pièce maitresse : le pendentif orné du fameux diamant rose. Nul ne

sait où il est, excepté l’auteur de cette lettre :

« On m’appelle pour dire franchement les choses,

parfois jeu, parfois poisson,

on m’a dans la gorge et on me donne sa langue. »

Qui a l’honneur de porter ce pendentif? __________________________

Mon premier est le petit de la vache

Mon deuxième est la onzième lettre de l’alphabet

Mon troisième se forme avec du savon et de l’eau

On respire mon quatrième.

Mon tout est une matière en français :____________________________________

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Aigrette

Aile

Ara

Balbuzard

Buse

Chouette

Colibri

Corneille

Par Jean-François Leblanc

LES RÉPONSES DES JEUX SONT À LA PAGE 15

E E G N A S E M N S T G

D R E I V R E P E E E O

R C O L O B R I U U L C

A H G L H I B O U R E O

Z O N E S U B T E G T R

U U A F L A M A N T I N

B E F V A A E N M E O E

L T R N I R A T E V R I

A T A N L A T A R I T L

B E H G E A I L L R E L

A I G R E T T E E G I E

E L L E D N O R I H O S

Thème: Les oiseaux

Mot de 12 lettres

Épervier

Flamant

Geai

Grive

Grues

Harfang

Hibou

Hirondelle

Mésange

Merle

Oie

Rat

Roitelet

Tantale

Tarin

Réponse: ____________________________________

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5 AS- TUCES POUR… Par Jade Pearson

Intervenante sociale

La réalisation de soi, c'est le besoin de s'épanouir, d'approfondir sa culture, se former,

mais aussi de se sentir important pour soi-même et pour les autres. C'est aussi aller

vers l'excellence, réussir ses objectifs et projets. Bref, de trouver, d’une certaine façon,

le sens de nos actions et même de notre vie.

S’aimer… plus facile à dire qu’à

faire. Tous commence par se

féliciter, s’encourager et oser

s’avouer nos qualités ainsi que de

se le dire fréquemment. Il se peut

que vous deviez baisser les

attentes que vous avez envers

vous-même.

Cela vous permettra de vivre

davantage de réussites et ainsi

augmenter votre estime de soi.

Tout le processus de réalisation de soi

commence inévitablement par la

connaissance de soi. L’identification de

vos forces et faiblesses, vos valeurs,

vos goûts et vos passions vous

permettra de bien cibler ce que vous

voulez dans l’avenir. Tout cela dans le

but d’avoir un accomplissement

personnel satisfaisant et positif tout en

ayant une vision juste de qui vous êtes

vraiment.

Acceptez-vous tels que

vous êtes! Connaissez-vous !

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Prenez le temps d’analyser ce que vous désirez vraiment dans votre vie et les objectifs que vous voulez atteindre. Prendre son temps ne veut pas dire ne rien faire. Il est essentiel de se redécouvrir, développer sa perception de soi afin d’être comblé dans le futur. De plus, ceci vous permettra d’avoir une vision claire et nette de ce à quoi vous aspirez.

Après avoir bien analysé ce à

quoi vous aspirez et la liste

dressée, il est maintenant le

temps de passer à l’action.

Prenez un objectif à la fois et

posez des petits gestes au

quotidien qui vous permettrons

d’atteindre vos buts. Si vous

voulez tout faire en même

temps, vous risquez de voir ça

comme une montagne

insurmontable et les chances

que vous vous découragiez sont

beaucoup plus grandes.

Faites une liste des buts et des rêves

dont vous n’avez jamais pris le temps

de faire. Il se doivent d’être

atteignables et réalisables. Qu’ils soient

grands ou petits, peu importe, tant

qu’ils comptent pour vous. C’est une

démarche essentielle à faire et surtout

n’hésitez pas à la réviser à chaque

année ainsi qu’à l’afficher à un endroit

visible afin de toujours garder en tête

vos objectifs.

Dresser une liste

de vos projets

Passez à l’action

Prenez votre temps

N’oubliez pas ! Accomplissez des

choses qui sont importantes à vos

yeux et non aux yeux des autres!

Reprenez du pouvoir sur votre vie!

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Lors de spectacles ou formations, les membres et le personnel de l’Association ont pu faire la

rencontre de personnalités connues du public. Ceux-ci on eu l’amabilité de nous écrire un petit

mot!

Hey Gang!

On te promet le monde mais

tu vaux mieux que ça… Tu

vaux mieux que tout ceux à qui tu ouvres les bras…

Bonne chance

Alexandre Désilets, Auteur-compositeur interprète

Un bonjour particulier à toute l’équipe et la gang

de l’Association Renaissance des personnes

traumatisées crâniennes,

Continuez votre excellent travail!

Pierre Vercheval #59

Joueur de football des

Alouettes de Montréal

Intronisé au Temple de la

Renommée en 2007

Allô! La gang

Bravo pour votre beau

travail!

Lâchez pas la patate!

Philippe Laprise, humoriste

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Par Jean-François Leblanc MUSIQUE D’ICI

Bears of legend plaît avant tout aux amoureux, aux âmes sensibles et aux

passionnés de la vie. Par le son des instruments folkloriques d’une

époque vivante, les mélodies de voix tonales d’une chorale d’église et les

rythmes valsant du classique, le groupe trifluvien offre un spectacle haut

en émotions. Les sept musiciens nous présentent une musique près des

gens. Une musique qui laisse parler le corps, l’esprit et surtout, le coeur.

Ceci est leur premier disque mais au printemps 2015, ils vont en sortir un

autre. Je perçois leur musique comme un voyage. Quand la musique

commence, on embarque pour un moment de détente garantie. Mon

coup de cœur 2014.

Beats subversifs, corps en transe, mots qui claquent. Bienvenue dans

Fancy Ghetto. Quand j’ai discuté avec Alexandre Désilets, il m’a dit que

ses deux premiers albums se voulaient plus « rock ». Pour son nouveau

disque, il voulait un son plus « Pop », une musique venue des trippes

pour faire vibrer les âmes. Fancy Ghetto est le troisième opus de l’auteur-

compositeur-interprète après Escalader l’ivresse (2008) et La garde

(2010). Je dois avouer que ça m’a pris quelques écoutes pour apprécier

sa musique. Une fois adoptée, cette musique entraînante vous fera

danser et chanter avec ses airs accrocheurs.

Auteur-compositeur-interprète originaire de Victoriaville, il est le lauréat

du prestigieux Festival de la chanson de Granby en 1999 ainsi que du

Festival en Chansons de Petite Vallée (édition 2000). Pour son nouvel

album, Dumas a fait appel à une nouvelle équipe studio. Pour ma part ça

fait plusieurs années que je suis son parcours musical et il est devenu

sans contredit un incontournable de la chanson québécoise.

♬ Un disque hommage aux chansons d’Yvon Deschamps, l’album Deschampson.

♬ Le retour de Jean Leloup avec l’album, A paradis city.

♬ Et pour finir pour les nostalgiques, le groupe Les BB sort une compilation de leurs meilleurs succès.

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Vous êtes souvent réveillé la nuit et elle vous paraît longue? Je vais essayer de vous outiller pour avoir le plein contrôle sur votre sommeil. J'ai pu constater que pour arriver à des résultats, il faut vouloir changer plein de petites choses qui sont importantes comme l'heure du coucher le soir.

lI faut alors faire le suivi avec une agenda du sommeil. Comment faire ? Sur une feuille vous faites un petit tableau : noter la date et l'heure à laquelle vous vous couchez le soir et vous vous levez le matin. Dans une case à côté, écrivez votre niveau de fatigue ( 1 à 5 ) ainsi de suite pour tous les moments de la journée. N’oubliez surtout pas la nuit. L'objectif est de voir une évolution de la gestion de fatigue. Après avoir effectué l'activité ça vous donne un meilleur aperçu de la journée. Vous pourrez ainsi effectuer des correctifs s’il y a lieu.

Optez pour une bonne tisane le soir ou après le souper pour mieux dormir. En voici quelques unes: L’ortie est bonne à prendre aux changements de saisons. La lavande ou camomille permet de passer de meilleures nuits. La marjolaine a une action sédative, calmante et digestive. Une dernière pour finir, l'eucalyptus pour ceux ou celle qui ont le rhume.

Si les tisanes ne sont pas disponibles en sachets, il est possible de s’en procurer en vrac. Il faut par contre acheter une boule à thé pour faire les infusions. Elles sont disponibles dans les boutiques comme Les Thés David, Café Passion ou les marchés d’alimentation naturelle.

Demandez à votre pharmacien si certaines tisanes peuvent entrer en conflit avec certains de vos médicaments, si vous en prenez.

Au lieu de planifier une tâche longue et exigeante qui

demande beaucoup de minutie je vous conseille de

simplifier les tâches à réaliser en simplifiant les

étapes. Par exemple, faire les commissions à

pied. Faites-vous un plan

des endroits où vous devez

aller et si vous trouvez cela

trop exigeant, allez-y à

différents moments.

Après l'activité, il est recommandé de faire une sieste d’une heure en après-midi car elle est plus efficace et moins néfaste. Il est important de rester actif tout le long

de la journée. Vous pouvez donc alterner des périodes d'activité et de repos. Pendant les pauses, nous pouvons nous détendre en lisant par exemple.

Ensuite, il faut adopter une façon de s'alimenter qui n'est pas trop néfaste pour son sommeil. Le aliments gras sont donc à éliminer de votre assiette. C’est-à-dire les fritures, les feuilletés au beurre et nos grande soirée entre amis à manger de la

fondue ne sont malheureusement pas conseillés. J’ajouterais aussi de réduire tout ce qui est épicé et difficile à digérer. La boisson comme le coca-cola, le café sont à proscrire et il faut modérer le chocolat.

Par Valérie Lavoie

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Quand nous allons faire le marché dans les grands supermarchés, il est facile de pouvoir repérer dans le coin des produits laitiers,

certaines boissons ou nouveaux produits laitiers méconnus du public. Il est bon de varier pour trouver ce que l'on aime. Le Guide

alimentaire canadien recommande de boire à 2 à 3 portions de lait ou de ces boissons par jour.

Les produits laitiers:

Selon vos goûts et vos envies, voici différents produits laitiers tels que:

Lait Biologique filtré Natrel Nature-Pur : Cette méthode de filtration permet d'éliminer toutes les bactéries. Il goûte la pureté de la nature et reste frais presque 2 semaines de plus que le lait biologique ordinaire.

Lait Sans Lactose : Idéal pour ceux qui souffrent d'intolérance au lactose. J'ai goûté à ce lait puis je vous promet qu'il est bon. Il ressemble énormément au lait de vache normal sans subir les maux de ventre qui y sont associé.

Lait au chocolat : Il contient un haut pourcentage de glucides et de protéines ce qui permet de nous aider a nous rétablir après un effort constant.

Lait Natrel Pro : Il est le premier qui est sortie sur le marché qui contient 2 bactéries probiotiques actives, dont celle qui se nomme BB-12 (Bifidobactérieum Lactif) et Lb (Lactobacillus casei ) pour stimuler le système immunitaire ont été approuvées scientifiquement. Elles agissent sur le corps comme une barrière dans le système digestif et le protège contre les bactéries nuisibles.

Lait Natrel enrichi en Oméga-3 et ADH : Il est riche en oméga3 bien sûr! De plus, il est le seul produit à offrir 35 mg d'ADH, un acide gras qui favorise le développement du cerveau, des yeux et des nerfs. De plus en plus, on cherche à toujours mieux s’alimenter. C’est pourquoi j’ai cherché pour vous, des alternatives au lait de vache qui sont toutes aussi bonnes pour la santé. Sans entrer dans les descriptions, je vous ai préparé un tableau de comparaison pour vous aider à faire un meilleur choix.

Le lait de soya fournit plus de fer, il est possible de le retrouver à différentes saveurs. Il a un goût particulier quand on commence à le consommer. C’est maintenant à vous de faire votre choix! Toutes ces boissons sont disponibles dans les marchés d’alimentation. N’oubliez pas qu’il faut essayer une boisson à quelques reprises avant de s’habituer au goût et il y a plusieurs saveurs disponibles (fraise, vanille, chocolat, moka, etc.) Bonne dégustation!

Lait de vache Lait de soya Boisson de riz Boisson aux

amandes

Boisson aux

noisettes

Boisson de riz

basmati

Fer 0% 10% 0% 0% 0% 0%

Vitamine D 45% 44% 45% 45% 45% 45%

Vitamine A 15% 10% 10% 10% 10% 10%

Protéines 8,5% 7,5% 0% 0% 0% 0%

Glucides 45g 10g 26g 5g 20g 24g

Fibres 0g 1g 1g 3g 1g 0g

Par Valérie Lavoie

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Depuis combien de temps faites-vous ce métier?

Je suis policier depuis maintenant 13 ans.

Qu’est-ce qui vous a donné le goût d’être policier?

Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours voulu être

policier, j’ai toujours eu envie de faire ce métier et ce

avant même de savoir quelle était la tâche réelle d’un

agent de police. En 6ième année j’ai vécu l’expérience

d’être policier d’un jour. Depuis ce jour il n’y avait plus

d’autre option pour moi. J’ai donc fait tous les efforts

nécessaires pour atteindre mon objectif de carrière.

En quoi consiste votre travail?

Je travaille présentement au bureau de la prévention

et de l’intervention judiciaire et communautaire. Mes

principales tâches sont de planifier des activités de

prévention sur divers thèmes ciblés comme

problématiques. Je travaille avec les organismes

communautaires du Saguenay sur certaines tables de

concertation régionales. Il m’arrive de préparer et

donner des conférences sur des thèmes comme la

cyberintimidation, la cyber sexualité, la maltraitance

des ainés, l’importance de faire les bons choix, etc..

Je prépare et participe à des kiosques de prévention.

Je dois aussi analyser des problématiques récurrentes

et trouver des solutions à cours, moyen et long terme.

Comment faites-vous pour entrer en contact avec les

jeunes et défaire les préjugés que ceux-ci ont envers

les policiers?

L’approche est très importante. La plupart du temps

j’aborde les jeunes dans des contextes favorables ce

qui me facilite la tâche. Lorsque j’entre en contact

avec les jeunes ce n’est pas parce qu’ils ont commis

des infractions mais bien pour éviter qu’ils en

commettent. Il faut se mettre au niveau des jeunes

tout en demeurant dans le cadre policier.

Lorsqu’un policier arrive sur une scène d’accident

grave, comment fait-il pour ne pas que ses émotions

prennent le dessus?

Au fil du temps on se forme une carapace. Ce qui nous

aide c’est le fait que la plupart du temps des vies sont

en jeux. Nous agissons de façon professionnelle. Il nous

faut agir rapidement et de la meilleure façon possible.

Nous n’avons pas le temps de penser au côté émotif.

Souvent c’est après l’intervention que nous laissons

sortir nos émotions. Nous ne sommes pas différents du

reste de la population, nous gérons nos émotions du

mieux que nous pouvons.

Est-ce que la formation de policier vous prépare à

faire face à de telles situations? Si oui, comment?

On nous enseigne la gestion des événements et on nous

donne des trucs pour gérer nos émotions et notre

stress. Les vrais apprentissages se font directement sur

le terrain.

Quel événement a confirmé que vous faites le bon

métier? (sa plus grande réussie)

Dans ma première année de police j’ai couvert un

accident impliquant une jeune fille de 12 ans. Suite à un

impact avec un véhicule de type « JEEP » la jeune fille

fut grièvement blessée. Malgré les manœuvres de

réanimation que nous avons pratiquées sur elle, elle est

décédée. Ce fut émotionnellement très difficile de vivre

cet événement en plus du fait que j’ai dû faire l’annonce

de décès aux parents.

Quelques jours plus tard j’ai appris que grâce aux

manœuvres de réanimation que nous avions fait, nous

avions protégé certains organes qui ont pu être

transplantés et ainsi sauver la vie de cinq jeunes

québécois. Ce fut un grand bonheur dans une grande

peine.

Une autre très grande réussite de ma carrière est la

production du projet « IMPACT » qui est une pièce de

théâtre sur les conséquences de l’alcool au volant. Les

résultats ont été au-delà de mes attentes.

Par Agathe Fortin

J’ai eu la chance de faire une entrevue avec monsieur Luc Tardif qui est policier, agent de prévention et intervention judiciaire et communautaire à la Sécurité publique de Saguenay afin de voir l’envers du décor. Il a eu la gentillesse de répondre à mes questions.

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Après votre traumatisme, ne vous êtes vous pas sentis

comme si vous étiez tout simplement sur une autre

planète? Des choix autrefois simples aujourd'hui devenus

des énigmes et des jardins fleuris transformés en

désert...pas facile n'est-ce pas! J'ai su entrevoir après une

certaine analyse, un grand rapprochement positif avec

l'œuvre d'Antoine de Saint-Exupéry, Le petit Prince.

Après avoir quitté sa planète, notre petit héros aux cheveux d'or se retrouve malgré lui devant le fait

d'avoir oublié sur sa planète, une rose dont il est fortement amoureux. Ne sommes-nous pas

amoureux également de notre ancienne vie perdue telle une rose qui selon nous, ne repoussera

plus? Par la suite, il apprend également, sur sa nouvelle planète, que rien n'est gagné d'avance et

que tout s'apprivoise. L'essentiel est parfois invisible pour les yeux alors, avant d'éprouver un

quelconque découragement face à une rivière à traverser, pourquoi ne pas prendre le temps d'en

apprécier la beauté de son bruit plutôt que l'obstacle qu'elle représente.

Comme pour le petit Prince, nous avons à regarder les choses d'un œil nouveau. Puisqu'on ne voit

bien qu'avec le cœur, pourquoi ne pas réapprivoiser les choses d'un œil nouveau avec une façon

différente de les regarder en devenant responsables des nouvelles richesses qui nous habitent et des

couleurs que notre nouveau regard est en mesure d'apprécier ?

Le petit prince a demandé à l'auteur de lui dessiner un mouton. Moi, je vous dirais qu'avec votre

courage, vous êtes désormais en mesure de vous dessiner vous-même une nouvelle vie. Une vie

différente, je l'avoue, mais une vie qui, à bien des égards, sera remplie de choses encore plus belles

puisque votre nouveau regard saura en percevoir toutes les beautés différentes et le positif qui

saura vous habiter.

Par Éric Fournier

Mots cachés

Réponse: Engoulevents

Les Énigmes du Docteur Watson

Énigme 1: Il allumera l’allumette en premier.

Énigme 2: Le chat a le pendentif.

Le Sais-tu?

Vocabulaire

(Veau-K-Bulle-Air)

Réponses des jeux des pages 6 et 7

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Pour une deuxième année consécutive, l’Association Renaissance a participé au Challenge

hivernal Adaptavie au club de curling Victoria de Québec.

Cette compétition amicale regroupe différentes associations de personnes traumatisées

craniocérébrales de partout au Québec. En gagnant trois parties sur quatre dont deux

par blanchissage, l’équipe le Fjord Bleu a remporté la médaille de bronze.

Nous tenons à féliciter les membres de l’équipe: Gaétan Dufour, Jean-Nicolas Frigon, Éric

Lavoie et Sébastien Tremblay. Ils ont tous fourni un effort constant, non seulement lors

du tournoi mais aussi tout au long des pratiques hebdomadaires qui ont débuté au mois

de septembre.

Rendez-vous à l’automne 2015 pour une nouvelle saison!