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CYRILLE GURY - P520746

Objet: TR: LANCEMENT DE LA SECTION MARCHE NORDIQUE OU NORDIC WALKING

Pièces jointes: MARCHE NORDIQUE.pdf

Objet : LANCEMENT DE LA SECTION MARCHE NORDIQUE OU NORDIC WALKING

Si vous êtes intéressés par la MARCHE NORDIQUE (NORDIC WALKING) , vous trouverez ci-joint en PDF un argumentaire sur celle-ci .

C’est un format de marche sportive avec bâtons qui prend de l’ampleur en France ,mais qui existe depuis longtemps dans les pays

nordiques et de l’est .

Ce format peut être pratiqué à tous les âges aussi bien en loisir pour garder la forme ou pour ceux qui veulent réaliser des

compétitions .

Suivant vos réponses , des initiations et entrainements seront proposés soit le soir ou samedi matin .

JE SUIS INTERRESSE : JE REMPLI LE TABLEAU CI-DESSOUS (CDI /CONJOINT /ENFANT MINIMUM 14 ANS /CDD /STAGIAIRE )

NOM PRENOM IDENTIFIANT

Ou autre…

TELEPHONE MOBILE J’ai des bâtons J’ai pas de bâtons

Merci de me renvoyer vos réponses avant le 15 MAI .afin que l’on puisse rapidement définir les jours et heures d’entrainements .

Cyrille GURY Président ASNL 06 30 23 91 15

La taille des bâtons :

Il y a plusieurs façons d’ajuster les bâtons à votre taille pour pratiquer de la marche nordique:

1. Prenez votre taille en cm et multipliez-la par 0,7, vous obtiendrez ainsi la taille de vos bâtons.

2. Référez-vous au tableau ci-dessous

TAILLE PERSONNE TAILLE DES BATONS

- d'1m55 1m05

1m55 à 1m62 1m10

1m62 à 1m70 1m15

1m70 à 1m77 1m20

1m77 à 1m85 1m25

1m85 et + 1m30

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