-
LE DEMI FOND :
COURSE AU RECORD
OU
MATRISER UN
AFFRONTEMENT ?
E. TESTUD / D. ROSSI
-
EN RUPTURE ...
Une preuve de rgularit ;
Une didactique cognitive hard
qui vacue les domaines
SENSIBLE + SOCIAL
-
Un parti pris pour un enseignement du demi fond qui valorise
:
le dfi athltique en coopration et/ou
opposition
-
Un parti pris pour un enseignement du demi fond qui valorise
:
DEFIATHLETIQUE
CONTEXTEECOLOGIQUE
=LE PELOTON
-
UN ELEMENT CLE
LA COURSE EN PELOTON
Signification anthropologique
Donne sens aux conduites adaptatives
des pratiquants
Doit retrouver une place centrale pour
dvelopper une activit authentique
chez nos lves
-
UN APPUI THEORIQUE
Anne Berteloot, Jean Trohel, Carole Sve
2010, ANALYSE SMIOLOGIQUE DE L'ACTIVIT D'UN COUREUR DE DEMI-FOND
EN SITUATION COMPTITIVE
De Boeck Suprieur | Staps )
-
UN APPUI THEORIQUEAnne Berteloot, Jean Trohel, Carole Sve, 2010,
ANALYSE SMIOLOGIQUE DE L'ACTIVIT
D'UN COUREUR DE DEMI-FOND EN SITUATION COMPTITIVE
Un des ressorts de lexpertise dun coureur de demi-fond nous
semble
ainsi rsider dans sa capacit
grer des dilemmes
occasionns par la prise en compte de diffrents lments au cours
mme
de la course
-
UN APPUI THEORIQUEAnne Berteloot, Jean Trohel, Carole Sve, 2010,
ANALYSE SMIOLOGIQUE DE L'ACTIVIT
D'UN COUREUR DE DEMI-FOND EN SITUATION COMPTITIVE
Nos rsultats ont mis en vidence quil na pas couru seul avec (ou
contre) un chronomtre mais avec (et contre) dautres coureurs.
La prsence dautres coureurs dans lactivit dAntoine met en
vidence la dimension collective de lactivit des coureurs de
demi-fond. Ceux-ci nagissent pas exclusivement en rfrence un
chronomtre et des sensations mais aussi en relation avec
autrui.
-
3 ETAPES
Vivre 3 expriences en demi-fond
correspondant une acquisition progressive de
connaissances et comptences lies l'exploitation de ses
ressources + gestion de la course en peloton
2 PLES DE DIVERSIFICATION
-
PLERESSOURCES ENERGETIQUES UTILISEES
Allure TROTTINETTE :allure lente en arobie pur
(en dessous du seuil arobie de 75% VMA)utilise en
chauffement.
Allure VELO :A partir de 75% VMA
jusqu'au seuil anarobie (vers 85% VMA),on parle aussi de
rsistance douce.
Allure SCOOTER :Au-dessus du seuil anarobie,
on parle aussi de rsistance dure.
Allure MOTO :puissance arobie
(proche VMA voire au-dessus).
-
PLE INTERACTIONS SOCIALES (PELOTON)
1. Un peloton qui coopre
2. Matrise de la coopration... tentative
d'affrontement
3. Matriser un affrontement
-
ETAPE 1
Sprouver dans leffort
au sein d'un collectif
(dimension courir AVEC )
et prendre connaissance des ses capacits de
performance en demi-fond :
le 3 + 9'
-
ETAPE 2
Sprouver dans leffort au sein d'un
collectif, sur 3 sries de course qui
juxtaposent coopration puis
affrontement :
le 6' AVEC + 3' CONTRE
+ 3' CONTRE
-
ETAPE 3
Courir contre des adversaires
de niveaux identiques,
effectuer des choix tactiques pour
gagner des rangs de classement
des vitesses proches de VMA :
le 4 x 3' CONTRE
-
ETAPE 1
FIL ROUGE MOTEUR
Enchaner collectivement 2 courses selon des
allures distinguant 2 registres physiologiques
(vlo / moto) pour performer en demi-fond.
INDICATEURS DE COMPETENCE
LES SCORES PLOTS
-
ETAPE 1
LES SCORES PLOTSexemple sur le total
des courses sur 9 minutes :
Score plots en leon 3 =
150 plots (soit 10km/h)
Score plots en leon 8 =
160 plots (soit 10,7 km/h)
-
ETAPE 1
FIL ROUGE METHODOLOGIQUE
Matriser une coopration afin de conserver la
cohsion du peloton en rduisant les
carts de coureurs tout en sinscrivant dans le
dfi de performer (choix de vitesse du
peloton plus ambitieuse).
INDICATEURS DE COMPETENCE
LE SCORE PELOTON
-
ETAPE 1
LE SCORE PELOTON Le peloton en or
Le peloton en argent
Le peloton en bronze
Le peloton fragile
Le peloton clat
-
ETAPE 1
FIL BLEU SOCIAL
changer pour rguler la stratgie de course,
jouer le rle de livre de course.
INDICATEURS DE COMPETENCE
LE SCORE LIEVRE
-
ETAPE 1
LE SCORE LIEVRE Le livre en or
Le livre en argent
Le livre en bronze
Le levreau
