LA REVUE DES SENIORSDU CODERPA 28

Zoom sur la « SEMAINE BLEUE »

N°10 - DÉCEMBRE 2014

A5n10-2014.indd 1 05/01/2015 10:41

N° 10 – Décembre 2014 – 6 000 exemplairesRédaction : Conseil général d’Eure-et-Loir – Service des aides aux seniors et personnes handicapées & Coderpa – Commission «Communication »Conception : Conseil général d’Eure-et-Loir – Direction de la Communication

A5n10-2014.indd 2 05/01/2015 10:41

3CODERPA 28

SOMMAIREZOOM SUR … LA SEMAINE NATIONALE DES RETRAITÉS ET DES PERSONNES ÂGÉES EN EURE-ET-LOIR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 4Spectacle « Madame Reinette » à Chartres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .p. 5Prévention des chutes dans le Dunois . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 6Les actions intergénérationnelles dans le pays Drouais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 7La sécurité et la solidarité dans le Perche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 8

INFOS PRATIQUESLes conseils pratiques pour prévenir le risque de chute . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 9Apprendre à se relever en cas de chute . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .p. 10Adapter son logement pour éviter les accidents . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 11Les vacances des seniors. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 12

À NOTER SUR VOS AGENDASNouveaux groupes d’échanges pour les aidants familiaux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 20

FOCUS SUROuverture de l’Espace Seniors info-services du bassin chartrain . . . . . . . . . . . . .p. 23

PAUSE DÉTENTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 23

Le mot du 1er Vice-Président

« Avec l’ouverture de l’Espace Seniors info-services du bassin chartrain l’ensemble de notre département est désormais couvert. N’hésitez pas à solliciter ces services et à les faire connaître.Dans cette nouvelle parution de notre revue nous revenons sur la semaine dédiée aux personnes âgées qui, plus encore cette année, a

été riche en événements. Merci à toutes celles et ceux qui ont consacré de leur temps pour assurer ces animations toujours très enrichissantes pour les participants.En ce mois de janvier je vous souhaite à tous une bonne année 2015. »

Jean-Pierre GaboriauConseiller général

1er Vice-président du CODERPA

été riche en événements. Merci à toutes celles et ceux qui ont consacré de leur temps

A5n10-2014.indd 3 05/01/2015 10:41

4CODERPA 28

LA SEMAINE NATIONALE DES RETRAITÉS ET PERSONNES ÂGÉES EN EURE-ET-LOIR À travers ses Espaces Seniors info-services, le Conseil général a fédéré les initiatives autour de la « Semaine Bleue », un moment privilégié de la vie publique et associa-tive. Les collectivités et les organismes partenaires se sont ainsi concertés et ont intégré un programme commun, entre les 9 et 24 octobre.

Ces événements ont pour objet d’informer et de sensibiliser l’opinion publique sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations et des services publics.

Plus de 500 personnes sont venues assister aux 4 manifestations organisées par le Conseil général.

A5n10-2014.indd 4 05/01/2015 10:41

5CODERPA 28

EN AVANT-PREMIÈRE « MADAME REINETTE » À CHARTRES

Le CODERPA et le Conseil général d’Eure-et-Loir ont présenté en avant-première le 9 octobre un spectacle de qualité sur la prévention des chutes suivi d’une inter-vention sur l’adaptation du logement.

« Madame Reinette » est une comédie sentimentale, s’adressant aux seniors vivants en autonomie à domicile. Tout en divertissant le public, la pièce traite du sujet des chutes et des champs de prévention possible : dynamisation psychologique et physique, importance des liens sociaux et des sentiments amoureux, respect de soi-même, réaménagement du domicile.

L’intervention par le Docteur Chartier-Gelineau a sensibilisé la salle aux principaux dangers présents dans un logement : baignoire, tapis non fixé, dalles extérieures mal scellées. Enfin, Sandra Niro, responsable de l’agence « Habitat et Développe-ment » a informé des différentes aides possibles pour le financement de travaux d’adaptation des logements.

Différents stands étaient également proposés au public : Siel Bleu, Habitat et Développement, Domatech, Présence Verte, Santé Active et Domitys.

A5n10-2014.indd 5 05/01/2015 10:41

6CODERPA 28

LA PRÉVENTION DES CHUTES DANS LE DUNOIS L’Espace Seniors du pays dunois et la Ville de Châteaudun ont également choisi le thème de « La prévention des chutes » pour la manifestation du 15 octobre qui s’est déroulée à l’Espace Malraux.

La manifestation a été ouverte par M. Sébastien MARTIN, chef du service des aides aux seniors du Conseil général d’Eure-et-Loir et Mme Jeannine VILLETTE Conseillère municipale de la Ville de Châteaudun en charge des Seniors. La pièce de théâtre « Madame Reinette » a enchanté le public venu en nombre. Les 230 spectateurs ont également pu suivre une mini-conférence animée par les professionnels du Pays Dunois : • L’Espace Seniors du Pays Dunois pour évoquer les dispositifs existants dans le

cadre du maintien à domicile ; • L’EHPAD d’Illiers Combray (kinésithérapeute) pour aborder le volet médical des

chutes ;• La ville de Châteaudun (la coordinatrice du Bureau Information Seniors et anima-

teur sportif) afin de parler de ses missions à destination des dunois.

Des stands et ateliers ont été animés par les différents partenaires de la coordina-tion gérontologique du pays dunois.

Julie BIENVENU, travailleur social APA, Lucie ESNAULT responsable de proximité, Sébastien MARTIN, Chef de service des aides aux seniors et personnes handicapées, et les comédiens de la Compagnie FOLIAL

A5n10-2014.indd 6 05/01/2015 10:41

7CODERPA 28

LES ACTIONS INTERGÉNÉRATIONNELLES DANS LE PAYS DROUAIS

L’Espace Seniors du pays drouais organisait avec la Ville de Dreux et l’Odarpa, une manifestation le 16 octobre au Théâtre de Dreux. À travers la présentation de 4 actions intergénérationnelles locales, l’objectif était de démontrer que l’avancée en âge n’est pas une fatalité mais une opportunité et une chance de mieux s’investir dans la vie sociale de manière créative.

Les actions présentées ont été les suivantes :

• Le film « Eugène » créé par des jeunes d’une maison de quartier de la ville de Dreux avec un club de retraité sur le thème de la guerre ;

• L’entreprise « Couvre-chef » dont la jeune styliste a fait appel à un club de tricoteuse pour l’aider à réaliser sa première collection ;

• Le groupe « de l’école à l’entreprise » de l’Université Drouaise du Temps libre qui aide les jeunes en fin d’étude à s’insérer professionnellement.

• Le « Tricot urbain » qui a réuni des retraités et des jeunes autour de la réalisation de pièces de tricot pour décorer le centre-ville de Dreux à l’occasion de la Semaine Bleue.

A5n10-2014.indd 7 05/01/2015 10:41

8CODERPA 28

LA SÉCURITÉ ET LA SOLIDARITÉ DANS LE PERCHE

L’Espace Seniors du Perche a choisi en concertation avec ses partenaires de réaliser une conférence-forum sur le thème : « À tout âge pour notre sécurité : soyons attentifs, vigilants et solidaires» qui s’est déroulée à Nogent-le-Rotrou le 14 octobre 2014.

Cette manifestation avait pour objectif de sensibiliser les seniors sur leur sécurité dans différents domaines.

• La brigade de gendarmerie de Nogent-le-Rotrou, pour informer les usagers sur la protection, avoir des bons réflexes en cas de cambriolage, d’agression…

• La maison de la justice et du droit de Nogent-le-Rotrou, pour présenter leurs missions et permanences à Nogent-le-Rotrou de l’AVIEL (Association d’aide aux victimes d’infractions en Eure-et-Loir).

• L’association Familles de France, a évoqué des thèmes précis comme le démar-chage à domicile, le droit de rétractation et les nouvelles dispositions, les achats en ligne.

• L’association tutélaire d’Eure-et-Loir, pour présenter les différentes mesures de protection juridique.

• Le forum avec les stands des intervenants et des partenaires de l’action.

Sandrine LEGEAY-PINEAU, travailleur social seniors, Aurélie BRUYANT pour l’AVIEL et le Point d’accès aux droits, Sébastien MARTIN, Chef de service des aides aux seniors et personnes handicapées, Pierrette DENIS, adjointe au Maire de Nogent-le-Rotrou,

Capitaine MITHOUARD pour la gendarmerie de Nogent-le-Rotrou, Colette PREVOSTEAU pour l’association Familles de France, Stéphane BOURIC pour l’association tutélaire ATEL

A5n10-2014.indd 8 05/01/2015 10:41

9CODERPA 28

INFOS PRATIQUES CONSEILS POUR PRÉVENIR LE RISQUE DE CHUTE

On estime qu’environ un tiers des personnes âgées de 65 ans vivant à domicile chutent chaque année. Au travers de ces petits conseils vous pouvez déjà en éviter quelques-unes.

REPÉRER LES RISQUES DE CHUTE

Il existe de nombreux risques de chutes dues à des : • maladies motrices, cognitives ou sensitives ;• traitements nombreux ;• alimentation insuffisante ;• habitat mal adapté ;• prise de risque ou peur de la chute.

Il est aussi important de prévoir de s’équiper d’instruments d’aide pour se déplacer ou se relever au quotidien à votre domicile.Le fait de prendre des risques ou d’appréhender une chute est également une cause potentielle de chute.

RÉALISER DES TESTS SIMPLES

Exercez-vous à : • parler en marchant ; • se tenir sur un pied plus de 5 secondes ;• se lever, marcher 3 mètres, faire demi-tour, se rasseoir en moins de 20 secondes.

LIMITER LES RISQUES

Pour limiter les risques pensez à :• utiliser les matériels d’assistance adaptés ;• corriger la vision si nécessaire ;• veiller à sa garde-robe et à ses chaussures ; • maintenir un lien social ; • n’être ni peureux, ni téméraire ;• aménager son espace de vie.

A5n10-2014.indd 9 05/01/2015 10:41

10CODERPA 28

APPRENDRE À SE RELEVER EN CAS DE CHUTE

Après une chute rester à terre jusqu’à l’arrivée des secours n’est pas très agréable. C’est pourtant ce qui arrive à certaines personnes car elles ne savent pas comment faire pour se remettre debout.

Voici quelques conseils. N’hésitez pas à vous entraîner, de préférence en présence d’une autre personne.

ADAPTER SON LOGEMENT POUR ÉVITER LES ACCIDENTS

Les personnes âgées souhaitant rester chez elles de façon autonome doivent améliorer le confort et la sécurité de leur logement afin de l’adapter à leurs besoins et d’éviter les accidents domestiques.

Source INPES

A5n10-2014.indd 10 05/01/2015 10:41

11CODERPA 28

AMÉNAGER SON ESPACE DE VIE

Au sol : retirer les tapis ou les fixer au sol, faire attention aux vieux parquets trop cirés, enlever tout obstacle dans les lieux de passage : les fils électriques ou de téléphone ;

Au mur : réorganiser les placards pour ranger les objets d’utilisation fréquente à portée de main, utiliser des rampes d’escaliers ou de barres d’appui ;

Au plafond : penser à mettre un éclairage adapté ;

Salle de bain : préférez une douche à une baignoire, vous pourrez poser un siège et des barres d’appui.

DIFFÉRENTES AIDES POSSIBLES POUR LES TRAVAUX

• Adaptation de la salle de bain (douche à l’italienne, barres d’appui…) ;• Surélévation des WC ;• Cheminements (suppression de marches, rampes

d’accès, élargissement de portes… ) ;• Volets roulants motorisés…

Pour avoir droit à ces aides une évaluation est nécessaire avant tous travaux.

Pour plus de renseignements :

• Seniors info-services : 02 37 23 60 28• Habitat et développement : 02 37 20 08 58

A5n10-2014.indd 11 05/01/2015 10:41

12CODERPA 28

LES VACANCES DES SENIORS

SENIORS EN VACANCES

Les vacances au service du bien-vieillir :Les seniors souhaitent vivre à domicile le plus longtemps possible. Cela passe par une meilleure hygiène de vie, des activités physiques et le maintien de liens sociaux.

Toute action préventive en amont contribue à retarder la perte d’autonomie, favorisant ainsi le bien-vieillir.

Le programme Seniors en Vacances s’inscrit dans cette évolution et apporte une réponse adaptée aux préoccupations d’aujourd’hui.

Parce que le temps des vacances permet de partager des moments privilégiés de découverte, la pratique d’activités culturelles, ludiques, sportives, de vivre des ex-périences nouvelles, d’être au cœur du lien intergénérationnel et de recréer du lien social, il contribue au « bien vieillir » !

> Bien-être, estime de soi, amélioration de l’état de santé, projets dans le temps, stimulation du corps et de l’esprit par des activités inhabituelles, impact positif sur le moral et la santé, de plaisir partagé et rencontres.

Les enjeux du départ en vacances : Le séjour de vacances est un moyen de lutter contre l’isolement et la solitude des personnes âgées grâce à la dynamique collective créée autour du séjour.

C’est un support de prévention et de remobilisation pour faire face à la survenance de la perte d’autonomie et ses conséquences dans la vie quotidienne. C'est aussi une occasion pour établir ou renforcer le contact avec les services et associa-tions de proximité à vocation sociale (CCAS, EHPAD, associations et clubs de retraités …).

Informations pratiques Seniors en Vacances propose des séjours « tout compris », sélectionnés par l’ANCV (Agence nationale des chèques vacances), incluant l’hébergement en pension complète, des activités quotidiennes, des animations tous les soirs et au moins une

A5n10-2014.indd 12 05/01/2015 10:41

13CODERPA 28

journée d’excursion. Les séjours se déroulent en groupe toute l’année (hors juillet et août), y compris durant les fêtes de fin d’année.

Qui peut bénéficier du programme Seniors en Vacances ? • les personnes de 60 ans et plus, résidant en France ;• les personnes en situation de handicap dès 55 ans.

Par qui peut-on être accompagné ? • le conjoint du bénéficiaire ;• les moins de 18 ans (sans condition de parentalité) ;• les aidants familiaux ou professionnels (accompagnant une personne malade,

en perte d’autonomie ou en situation de handicap)

Quel est le tarif du séjour Seniors en Vacances ? Le coût du séjour est de 384 € par personne pour 8 jours/7 nuits et de 320 € par per-sonne pour 5 jours/4 nuits, hors frais de transport, quelle que soit la destination (tarifs 2014).

Quelles sont les aides de l'ANCV et qui peut en bénéficier ? L’ANCV prend en charge une partie du coût du séjour pour les personnes dont « l’impôt sur le revenu net avant corrections » est inférieur ou égal à 61 €, soit une aide forfaitaire de 150 € pour les séjours de 5 jours et 185 € pour ceux de 8 jours. Les aidants familiaux et professionnels sont systématiquement éligibles à l’aide financière de l’ANCV, à condition qu’ils séjournent avec leur proche aidé, afin d’en-courager leur départ et d’offrir à tous deux des temps de répit. Le programme donne également la possibilité aux seniors de partir avec un jeune de moins de 18 ans (sans condition de parentalité). Cette disposition permet ainsi de favoriser les liens intergénérationnels.Grâce à l’aide de l’ANCV, le coût du séjour est de 170 € ou de 199 € en fonction de la durée du séjour.

Où peut-on partir ? Seniors en Vacances propose 159 destinations partout en France, à la mer, à la cam-pagne ou à la montagne. Des vacances qui allient plaisir, convivialité, bien-être et découvertes, en villages de vacances, en résidences ou en hôtels.

A5n10-2014.indd 13 05/01/2015 10:41

14CODERPA 28

Seniors en Vacances, un programme qui se diversifie : Le programme Seniors en Vacances est également le support d’actions abordant des thématiques sociales autour des séjours de vacances.

LES SÉJOURS DE RÉPIT AIDANTS-AIDÉS Ils sont dédiés aux aidants familiaux et professionnels en charge des personnes âgées en situation de dépendance ou de handicap, accompagnés de la personne aidée. Des professionnels animent durant le séjour des temps séparés, dédiés aux aidants (groupes de paroles, éveil corporel...) et aux aidés, tout cela dans un environ-nement de vacances.

LES SÉJOURS PRÉVENTION – BIEN VIEILLIR Durant un séjour Seniors en Vacances, des ateliers et animations sont proposés au-tour de thématiques de prévention santé : activités physiques adaptées, sommeil, relaxation, nutrition, prévention des chutes, mémoire...

Comment s'informer et s'inscrire au programme Seniors en Vacances ?

• à titre individuel en appelant le 32 40 (numéro Azur), dites « Seniors en Vacances ».Le bénéficiaire retournera un bulletin d’inscription avec les pièces justificatives afin de s’inscrire au programme et ainsi réserver un séjour.

• via un porteur de projet, partenaire du programme (Centre communal d’action sociale, service personnes âgées de la mairie, club de retraités, association EH-PAD…). La liste des 1 035 partenaires est consultable sur http://seniorsenvacances.ancv.com/Porteurs- de-projet/Les-porteurs-de-projets

Seniors en Vacances, côté bénéficiaires :Les partants répartis sur l’ensemble du territoire sont en moyenne 75% à bénéficier de l’aide financière de l’ANCV.

Le programme Seniors en Vacances est également engagé sur la probléma-tique des aidants.En 2013, 1 100 aidants familiaux et professionnels sont partis dans le cadre de ce dispositif. L’ANCV développe aussi des séjours à thématique Santé-Prévention-Répit dans le cadre de ce dispositif. Les séjours « bien-vieillir » et « de répit » sont des séjours de vacances durant lesquels une grande partie du temps est dédiée à la formation autour des thèmes du bien-vieillir et du répit. Ils sont animés par des organismes de formation partenaires, rompus dans l’accompagnement des personnes âgées.

A5n10-2014.indd 14 05/01/2015 10:41

15CODERPA 28

Seniors en Vacances, côté partenaires : Le programme est un véritable outil au service des politiques sociales déployées par les partenaires de l’ANCV, en direction des personnes âgées : collectivités territo-riales (CCAS), mairies, organismes de protection sociale, centres sociaux, (EHPAD), associations et clubs de retraités… Depuis 2011, la Caisse Nationale d’Assurance Vieillesse a inscrit le programme Seniors en Vacances dans son plan d’actions de prévention.

Le correspondant en région centre : Julien Kernen : jkernen@ancv.fr

A5n10-2014.indd 15 05/01/2015 10:41

16CODERPA 28

À NOTER SUR VOS AGENDAS

NOUVEAUX GROUPES D’ÉCHANGES POUR LES AIDANTS FAMILIAUX

De nouveaux groupes d’échanges sont mis en place dans les Espaces Seniors info-services du drouais, du dunois et du Perche du Conseil général d’Eure-et-Loir. Ceux-ci proposent aux aidants familiaux de pouvoir bénéficier d’un soutien dans le cadre de la mise en place d’un groupe d’échanges sur chaque territoire et d’échanger ensemble sur des thèmes communs qui les concernent.

Qu'est-ce qu'un groupe d'échanges ?

Sur la base de contacts réguliers entre les personnes confrontées à la maladie d’un proche, le groupe d’échanges permettra de :• se rencontrer,• s’exprimer librement et en toute confidentialité, • partager ses interrogations et ses difficultés,• réfléchir autour de préoccupations communes,• apporter des éléments de compréhension de la maladie de son proche.

Il se veut être avant tout un lieu convivial pour les aidants rencontrant des difficul-tés similaires pour l’accompagnement au quotidien de leur proche.

N’hésitez pas à vous inscrire ou à contacter pour plus d’informations :

• la plateforme téléphonique gérontologique au 02 37 23 60 28• l’Espace Seniors info-services du pays Drouais,

7 rue Henri Dunant à Dreux au 02 37 64 25 50

• l’Espace Seniors info-services du Dunois, 3 place Cap de la Madeleine à Châteaudun au 02 37 94 05 93

• l’Espace Seniors info-services du Perche, 58 rue du Gouverneur à Nogent-le-Rotrou au 02 37 53 39 17

A5n10-2014.indd 16 05/01/2015 10:41

17CODERPA 28

FOCUS SUR ….

OUVERTURE DE L’ESPACE SENIORS INFO-SERVICES DU BASSIN CHARTRAIN

L’Espace Seniors info-services regroupe des professionnels à votre écoute, pour vous orienter dans vos démarches, vous conseiller et vous guider.

Depuis septembre le Département est entièrement couvert par les Espaces Seniors info-services.

Information et orientation• les aides nécessaires au maintien à domicile : services d’aide à domicile, soins infir-

miers, téléalarme, portage de repas, etc.• les aides financières : les aides des caisses de retraite, l’allocation personnalisée

d’autonomie – APA – et l’aide sociale du Conseil général, etc.• l’emploi direct : Avec l’aide de la FEPEM (Fédération des particuliers employeurs),

être un relais d’information et de conseil pour le particulier-employeur (Césu, contrat de travail, droits et obligations des parties).

• les lieux d’accueil adaptés : Résidences services, Foyers-logements, Euréliales, accueil familial, EHPAD, etc.

Evaluation et accompagnement• l’accompagnement médico-social individualisé (écoute, entretien à domicile, suivi

de votre situation, etc…)• l’élaboration d’un plan d’aide selon vos besoins et votre autonomie • des actions de préventions et réunions d’informations sur le « Bien-vieillir en

Eure-et-Loir » (Parcours Santé, Conférence Alzheimer, Semaine bleue…)• l’aide et soutien aux aidants familiaux.

Et pour les professionnels…L’Espace Seniors info-services soutient et accompagne également les profession-nels de la gérontologie, les mairies, les professionnels de santé libéraux, en étant :• un centre de ressources

Soline Menon, responsable de proximité (2è en partant de la gauche) entourée d’une partie de l’équipe du bassin chartrain,

A5n10-2014.indd 17 05/01/2015 10:41

18CODERPA 28

• un acteur qui met en œuvre des moments d’échanges, de conseils, de concertation et de réflexion ;

• un animateur qui fédère les partenaires autour de projet communs, organise ou participe à des actions de prévention.

Avec l’aide de la FEPEM (Fédération des Particuliers-Employeurs de France), nous pouvons, pour les auxiliaires de vie en emploi direct ou en service mandataire, être un relais d’écoute, d’échanges et d’orientation vers la formation.

LE CONSEIL GÉNÉRAL PORTE UN 2È DISPOSITIF MAIA DANS LE CADRE DU PLAN ALZHEIMER

Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou maladie apparentée et leurs familles peuvent désormais s'appuyer sur l'Espace Seniors info-services du bassin chartrain.

Face à la complexité des services d’aides et de soins aux personnes âgées (dispersion des acteurs, multitudes des intervenants et des dispositifs), l’Etat, par le biais des Agences Régionales de Santé, a lancé des appels à projets pour généraliser ce dispo-sitif.

Le Conseil général d’Eure-et-Loir a répondu à l’appel à projet pour porter le disposi-tif MAIA sur le territoire du bassin chartrain et a été retenu par le Directeur général de l’ARS Centre le 12 juin 2014.

Intégré à l’Espace Seniors info-services, ce nouveau dispositif, s’inscrit pleinement dans la volonté du Conseil général d’Eure-et-Loir de développer l’accompagnement des personnes âgées et de leur famille et la coordination des acteurs locaux.

Il a pour objectif de favoriser la qualité de vie à domicile et de simplifier le parcours des malades d’Alzheimer et des personnes âgées en perte d’autonomie en assurant un accompagnement intensif des personnes dépendantes en situation complexe.

La MAIA est composée d’un pilote chargé de l’animation du dispositif et de la concertation entre les partenaires et de trois coordonnateurs de soins qui accom-pagnent de manière intensive, flexible et continue les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer et les personnes âgées en perte d’autonomie.

A5n10-2014.indd 18 05/01/2015 10:41

19CODERPA 28

L'ESPACE SENIORS INFO-SERVICES VOUS ACCUEILLE :

19 place des Epars - 28000 CHARTRESTél. : 02 37 20 13 48

Le lundi, mardi, mercredi et jeudi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17hLe vendredi de de 8h30 à 12h et de 13h30 à 16h

Le service vous accueille régulièrement au plus près de chez vous dans les principales communes du territoire du bassin chartrain ou se déplace à votre domicile en fonction de votre situation.

AUNEAUEspace Dagron – 2-4 place du MarchéLe 2e vendredi du mois le matin sur rendez-vous

COURVILLE SUR-EURESalles Carnot – rue Carnot Le 3e jeudi du mois le matin sur rendez-vous

ILLIERS-COMBRAYMairie – 11 rue Phibert PoulainLe 1er vendredi du mois le matin sur rendez-vous

JANVILLEMaison de santé pluridisciplinaire 31 rue du Mail du Jeu de PaumeLe 1er mercredi du mois le matin sur rendez-vous

MAINTENON Mairie – 7 place Aristide Briand Le 1er jeudi du mois le matin sur rendez-vous

VOVESCour de la Mairie – 5 rue Roger GommierLe 4e mardi du mois le matin sur rendez-vous

SAINT-GEORGES-SUR-EUREE.S.P.A.C.E – 4 bis place de la RépubliqueLe 2e mercredi du mois le matin sur rendez-vous

A5n10-2014.indd 19 05/01/2015 10:41

20CODERPA 28

A5n10-2014.indd 20 05/01/2015 10:41

21CODERPA 28

PAUSE DÉTENTE

POÈME

La nouvelle année

Nouvelle année, année nouvelle,Dis-nous, qu’as-tu sous ton bonnet ?J’ai quatre demoisellesToutes grandes et bellesLa plus jeune, en dentelles,La seconde en épis,La cadette est en fruitsEt la dernière en neige.Voyez le beau cortège !Nous chantons, nous dansonsLa ronde des saisons.

Louisa Paulin

CHARADE

Charade qui monte, qui monte…

Mon premier vient aussi en premier dans l’alphabetMon deuxième coule dans tes veinesMon troisième est le féminin de frère

On trouve mon tout dans de nombreux immeubles.

DEVINETTE

Deux pigeons, un roux et un gris, se baignent dans un lac.L’un des deux se noie. Lequel est-ce ?

Réponse : Le roux parce que le roux coule (roucoule)

A5n10-2014.indd 21 05/01/2015 10:41

22CODERPA 28

SUDOKU MOYEN

5 3 1 6 4

4 5 3

1 3

8 2

9 6 4 8 7 1

4 9

3 9

9 8 1

6 5 3 7 8

SOLUTIONS DU PRÉCÉDENT NUMÉRO

1 5 9 7 6 2 4 8 3

6 8 2 9 3 4 7 5 1

4 3 7 1 5 8 6 2 9

2 4 6 5 1 7 3 9 8

3 9 8 2 4 6 5 1 7

5 7 1 3 8 9 2 4 6

9 6 5 4 7 1 8 3 2

8 2 4 6 9 3 1 7 5

7 1 3 8 2 5 9 6 4

A5n10-2014.indd 22 05/01/2015 10:41

23CODERPA 28

MODÈLES DE TANGRAM

A5n10-2014.indd 23 05/01/2015 10:41

CONSEIL GÉNÉRAL D’EURE-ET-LOIR1 PLACE CHÂTELET - CS 70403 – 28008 CHARTRES CEDEX

TÉL. : 02 37 20 10 10 – WWW.EURELIEN.FR

Cette revue est téléchargeable sur eurelien.fr/coderpa

Vos suggestions et questions sont les bienvenues.

Vous pouvez vous procurer les revues précédentes au :

CODERPAHôtel du Département

1 Place ChâteletCS 70403

28008 CHARTRES CedexTél. : 02 37 23 60 28Fax : 02 37 33 46 88Mél : coderpa@cg28.fr

Conc

epti

on :

Cons

eil g

énér

al d

’Eur

e-et

-Loi

r - D

irec

tion

de

la c

omm

unic

atio

n - H

C - C

rédi

t pho

tos

: CG

28 -

Déc

embr

e 20

14

A5n10-2014.indd 24 05/01/2015 10:41