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8/16/2019 Plan de Vida y Carrera, Reflexion 1
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Plan de vida y carrera
Unidad 1. or qué, para qué y cómo elaborar un plan de
vida
1.1
Por qué y para qué elaborar un plan de vida
¿Qué es un plan de vida?
Un plan de vida es un procedimiento detalladamente elaborado que
indica hacia donde se pretende
ir, con qué recursos se cuenta y las estrategias a seguir para
conseguirlo. Incluye aspectos biológicos,
psicológicos y sociales.
Un plan de vida también es un proceso que parte desde la
conciencia de lo que significa ser humano,
la identificación de habilidades y capacidades personales y
sociales, e involucra la potencialización
de las mismas.
¿Por qué y para qué elaborar un plan de vida?
Planear da estructura al individuo y le permite tener
información oportuna y clara para la toma de
decisiones. Estas decisiones van reuniendo elementos para
construir la vida. La importancia de
elaborar un plan de vida es contemplar mentalmente lo que se
quiere construir, y los recursos con
los que se cuenta, permite crear objetivos claros y alcanzables.
Cuando se tiene la posibilidad de
determinar lo que se quiere para el futuro, l legar a él se
vuelve mucho más fácil y gratificante, ya
que se puede actuar congruentemente para lograrlo.
1.2 Cómo elaborar un plan de vidaLos pasos a seguir para
elaborar el diseño de plan de vida son:
Analizar y reflexionar sobre aspectos personales como las
habilidades y los talentos.
Plantear un objetivo: dónde se quiere estar determinado
tiempo.
Fijar un compromiso personal que contenga acciones
encaminadas a cumplir el objetivoanterior.
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Unidad 2. La construcción del ser humano
2.1 Las tres esferas del ser humano
El hombre como ente biopsicosocial
El proceso de desarrollo del ser humano se conforma a partir de
tres aspectos indisolublemente
interrelacionados: la esfera biológica, la esfera psicológica y
la esfera social.
Dentro de la esfera biológica se encuentran las capacidades
contenidas en el código genético: la
herencia, el instinto, el crecimiento del cuerpo y las
capacidades sensoriales.
La esfera psicológica está conformada por procesos tales como la
precepción, la memoria y el
pensamiento, así como por actitudes y emociones. En suma se
considera también como la
personalidad, complemento de la esfera biológica.
Para Freud (1981) el fundamento se encuentra en los instintos
inconscientes, que se encuentran en
un elemento denominado aparato psíquico, integrado por
instancias psíquicas llamadas: ello, yo y
superyó.
En el ello se encuentra todo lo heredado, lo
congénitamente dado y los instintos. El yo es la
organización especial mediadora entre el ello y el mundo
exterior. El yo gobierna las accionesvoluntarias.
El superyó incorpora la influencia parental, de las
tradiciones, familiares y culturales,
así como las demandas del respectivo medio social.
Un acto del yo es correcto cuando concil ia al mismo tiempo las
exigencias del ello, del superyó, y
de la realidad
La esfera social se define como la influencia del medio
ambiente, se conoce también como cultura:
ideología, tradiciones, creencias, lenguaje, hábitos, valores,
normas sociales y familiares. Ésta
influye en la esfera biológica y psicológica.
Los valores y las actitudes son temas centrales dentro de la
esfera social. . Es decir, la interacción
social de los individuos con sus semejantes permite calificar lo
“aceptable” y lo “no aceptable” lo
que contribuye a la formación de toda una cultura. La
adquisición de valores por losindividuos se
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inicia a partir del yo a medida que se da el progreso del
lenguaje, de la locomoción y de la
imaginación.
Estas tres esferas son interdependiente, pues el funcionamiento
de cada una de ellas afecta el
funcionamiento general del individuo. En cada individuo existe
una naturaleza biológica que se
desarrolla y da estructura al proceso psicológico, lo que lleva
a cada uno a comportarse de
determinada manera. Ese comportamiento particular determina su
relación con los demás y es
determinante para la construcción de un estilo de vida
propio.
Este proceso en el que se entremezclan las tres esferas es el
que permite construir el “Yo integral”.
2.2 El desarrollo de la vida y de la personalidad
La personalidad, definida por Allport (1961), “ es la
organización dinámica, dentro del individuo, de
los sistemas psicofísicos que crean patrones característicos de
conducta, pensamientos y
sentimientos”.
Para Erickson (1985), el individuo atraviesa por ocho etapas
psicosociales. Erickson realizó una de la
mayores contribuciones al delinear los elementos de una teoría
psicoanalítica del desarrollo
psicosocial. Realizó una gradual inclusión en el pensamiento
psicoanalítico de lo que se llamó “el
mundo extremo”. Formuló lo que se conoce como los estadios del
ciclo de la vida. Se destaca un
conflicto en cada una de el las, al resolver la crisis se
desarrolla una virtud que proporciona fortaleza
interior, es decir, se adquiere una mayor capacidad de
vivir.
El ciclo vital:
Primera infancia ( de la concepción al primer año de
vida):
Conflicto: confianza vs. Desconfianza
Virtud alcanzada: esperanza
Niñez temprana (1 a 3 años):
Conflicto: autonomía vs. Vergüenza y duda
Virtud alcanzada: voluntad
Preescolar (3 a 5 años):
Conflicto: Iniciativa vs. Culpa
Virtud alcanzada: propósito
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Escolar (6 a 11 años):
Conflicto: laboriosidad vs. Inferioridad
Virtud alcanzada: competencia
Adolescencia (12 a 20 años aprox.)
Conflicto: identidad vs. Confusión de roles
Virtud alcanzada: fidelidad
Edad adulta temprana (20 a 40 años)
Conflicto: intimidad vs. Aislamiento
Virtud alcanzada: amor
Edad adulta intermedia (40 a 65 años)
Conflicto: productividad vs. estancamiento.
Virtud alcanzada: interés
Edad adulta tardía (65 años en adelante)
Conflicto: integridad vs. Desesperación
Virtud alcanzada: sabiduría.
2.3 Ser joven es…
La juventud se encuentra al término de la adolescencia y en
el inicio de la edad adulta temprana;
esto lleva a esperar que se haya adquirido la virtud de la
fidelidad que dará paso a la consecución
de la virtud del amor, garantizando la resolución satisfactoria
del conflicto de identidad vs.Aislamiento que l leva a identificar
con quien se quiere compartir diversos aspectos de la vida.
Se hace necesario que los jóvenes comprendan cuáles son las
etapas del ciclo vital que atraviesan,
ya que esto les permitirá adaptarse y asumir de manera
consciente los retos; todo el lo tiene comofinalidad prepararlos
para la siguiente etapa y, posteriormente, para la madurez y la
plenitud.
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Reflexión Unidad 1 y 2
Un aspecto importante en la vida de cualquier persona es el
hecho de realizar un plan de vida y
carrera, porque éste nos ayuda a definir qué es lo que queremos
realizar, cuáles son nuestras metas
en la vida y cómo llegar a ellas, así como ver los aspectos que
implica realizar cada una de estas
metas.
Para mí el éxito personal y profesional significa llegar a estas
metas que cada uno se propone, y es
importante tanto el personal como el profesional; el éxito
profesional para mi consiste en estudiar
lo que me apasiona, en seguir investigando y cada vez aprender
cosas nuevas, en terminar con éxito
la licenciatura y emprender la maestría para así poder alcanzar
mayores metas y al momento de
introducirme en el campo laboral, estar preparada y así
conseguir un trabajo digno. En cambio eléxito personal para mi
significa realizar cada uno de mis sueños con mi pareja, estar
siempre en
contacto con mi familia y hacer lo que sea posible para alcanzar
la felicidad en mi vida.
Ambos, tanto el éxito profesional como el personal son de gran
importancia en mi vida y creo que
no es posible alcanzar uno sin el otro.
Para poder realizar un plan de vida, es necesario conocer cada
una de las etapas del desarrollo
humano, porque en cada una de ellas pasamos por dificultades
diferentes, pero aprendemos algo
nuevo en cada etapa, y es necesario comprender que las
decisiones que tomemos ahorit a afectaran
las etapas que aún no vivimos, y como jóvenes, estamos en una
etapa crucial en la que cada una de
nuestras decisiones afectarán nuestro futuro, por esto es
importantísimo saber qué es lo que
estamos haciendo , que es lo que podemos hacer y cómo esto nos
afectara en las etapas del
desarrollo humano.
