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Formation 1996 : Début d’apprentissage du Taï Chi Chuan Yang style Tung à Quimper (Fil de soie). 2006-2008 : Formation Taï Chi style Tung à Paris auprès d’Anya Méot, responsable technique nationale (Association Toum). . Participation à de nombreux stages de Taï Chi (Toum et maître Tung Kai Ying). . Obtention du monitorat fédéral de Taï Chi Chuan traditionel. . Réussite aux examens techniques niveau 2 (semi professionnel) et niveau 3 (professionnel DE JEPS), tronc commun.. Magali Canté Descriptif du cours Débutants : Mémorisation de l’enchaînement de la forme lente Yang ( enchaînement à mains nues), initiation aux applications martiales. Avancés : Approfondissement de la forme Yang. Forme Yang rapide. Travail à deux : applications martiales. Tuishou (poussé de mains), dalu (quatre directions), sanpu (trois pas). Shanshou (enchaînement avec partenaire). Armes : sabre, épée, éventail. Objectif du cours Tout en lenteur, le Taï Chi Chuan est un art du mouvement basé sur l’alternance et la complémentarité yin-yang. Il est source de bien être pour le corps et l’esprit. C’est un art martial chinois interne fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples. Il est souvent défini comme “une méditation en mouvement”, “une relaxation active”. Le Taï Chi Chuan améliore également le sens de l’équilibre, il aide à mieux intégrer son schéma corporel et coordonner ses mouvements. A long terme, l’entraînement du Taï Chi Chuan permet au pratiquant de mieux faire circuler l’énergie, de la mobiliser et de l’utiliser à son gré pour se détendre, se recentrer et se défendre. Taï-Chi Chuan

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Formation1996 : Début d’apprentissage du Taï Chi Chuan Yang style Tung à Quimper (Fil de soie).2006-2008 : Formation Taï Chi style Tung à Paris auprès d’Anya Méot, responsable technique nationale (Association Toum).. Participation à de nombreux stages de Taï Chi (Toum et maître Tung Kai Ying).

. Obtention du monitorat fédéral de Taï Chi Chuan traditionel.. Réussite aux examens techniques niveau 2 (semi professionnel) et niveau 3 (professionnel DE JEPS), tronc commun..

Magali Canté

Descriptif du coursDébutants : Mémorisation de l’enchaînement de la forme lente Yang ( enchaînement à mains nues), initiation aux applications martiales.

Avancés :Approfondissement de la forme Yang.Forme Yang rapide.Travail à deux : applications martiales.

Tuishou (poussé de mains), dalu (quatre directions), sanpu (trois pas).Shanshou (enchaînement avec partenaire).Armes : sabre, épée, éventail.

Objectif du coursTout en lenteur, le Taï Chi Chuan est un art du mouvement basé sur l’alternance et la complémentarité yin-yang. Il est source de bien être pour le corps et l’esprit. C’est un art martial chinois interne fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples. Il est souvent défini comme “une méditation en mouvement”, “une relaxation active”. Le Taï Chi Chuan améliore également le sens de l’équilibre, il aide à mieux intégrer son schéma corporel et coordonner ses mouvements. A long terme, l’entraînement du Taï Chi Chuan permet au pratiquant de mieux faire circuler l’énergie, de la mobiliser et de l’utiliser à son gré pour se détendre, se recentrer et se défendre.

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