Taijiquan (Tai Chi Chuan) - Forme des 24 postures la ... (Tai Chi Chuan) - Forme des 24 postures la forme de Pkin 1. Ouverture du Tai Chi Chuan 2. Sparer la crinire du cheval (3 fois)

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    25-May-2018

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Taijiquan (Tai Chi Chuan) - Forme des 24 postures la forme de Pkin 1. Ouverture du Tai Chi Chuan 2. Sparer la crinire du cheval (3 fois)3. La grue blanche dploie ses ailes4. Brosser le genou (3 fois)5. Jouer de la guitare (pipa)6. Reculer et repousser le singe (4 fois)7. Saisir la queue de loiseau droite : Pong (parer), Lu (tirer), Chi (presser), Na (pousser)8. Saisir la queue de loiseau gauche : Pong, Lu, Chi, Na9. Simple fouet10. Mouvoir les mains comme des nuages11. Simple fouet12. Flatter lencolure du cheval13. Donner un coup de talon droit14. Frapper les oreilles de ladversaire15. Se retourner et donner un coup de talon gauche16. Le serpent qui rampe gauche et le coq dor sur la jambe gauche17. Le serpent qui rampe droite et le coq dor sur la jambe droite18. La fille de jade tisse et lance la navette (2 fois)19. Laiguille au fond de la mer20. Les mains en ventail21. Se retourner et frapper du poing22. Ramener et pousser23. Croiser les mains24. Fermeture du Tai Chi Chuan

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