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La puissance de la pense positivepar Norman Vincent PealeTABLE DES MATIRESLa qualit Book Club.Premire dition.1956Cette version ebook Copyright 2006www.self-Amlioration-eBooks.comTous droits rservsIntroduction - Qu'est-ce que ce livre peut faire pour vous .. 31 - Croire en soi ....................... 62 - Un Esprit paisible gnre une puissance .......... 233 - Comment avez l'nergie constante .............. 404 - Essayez prire Puissance ......................... 555 - Comment crer votre propre bonheur ......... 756 - Arrt fumant et Fretting ................. 937 - Attendez le meilleur et Get It .............. 1108 - Je ne crois pas dans la dfaite ............... 1329 - Comment rompre avec l'habitude de Worry ............ 14910 - Pouvoir de rsoudre des problmes personnels ....... 16311 - Comment utiliser la foi en la gurison ............ 17812 - Quand Sags de vitalit, Essayez ceci ........... 19613 - Apport de nouvelles penses Pouvez-vous Remake .. 20914 - Relax pour Easy Power ................... 22615 - Comment amener les gens aimer Vous .......... 24016 - Prescription pour Heartache ............. 25517 - Comment dessiner sur cette puissance suprieure ..... 271Epilogue .................................... 2852

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IntroductionQu'est-ce que ce livre peut faire pour vousCe livre est crit pour proposer des techniques et donner des exemples qui dmontrent que vous n'avez pas besoin d'trevaincu par quoi que ce soit, que vous pouvez avoir la tranquillit d'esprit,amlioration de la sant, et un flux sans cesse de l'nergie.DansBref, que votre vie peut tre pleine de joie et de satisfaction.De ceJe ne doute pas du tout car j'ai regard d'innombrables personnesapprendre et d'appliquer un systme de procdures simples qui amis sur les avantages ci-dessus dans leur vie.Cesaffirmations, qui peuvent apparatre extravagant, sont bass surdmonstrations de bonne foi dans l'exprience humaine relle.Au total, trop de gens sont vaincus par le quotidienproblmes de la vie.Ils vont mal, peut-tre mme de pleurnicher,grce leurs jours avec un sentiment de ressentiment sourd ce queils considrent la vie "mauvaises pauses" leur a donn.Dans un sensil peut y avoir une telle chose comme "les pauses" dans cette vie, maisil ya aussi un esprit et la mthode par laquelle nous pouvons contrler etmme dterminer ces pauses.Il est dommage que les gens devraientse laisser abattre par les problmes, se soucie, etdifficults de l'existence humaine, et il est galement tout faitinutiles.En disant cela, je n'ai certainement pas l'ignorer ou de minimiser lesdifficults et les tragdies du monde, mais ne puis-je autoriserde dominer.Vous pouvez autoriser les obstacles contrler votrel'esprit au point o ils sont le plus haut et devenir ainsiles facteurs dominants dans votre schma de pense.En apprenantcomment les chasser de l'esprit, en refusant de devenirmentalement asservie eux, et en canalisant spirituellepuissance travers vos penses, vous pouvez s'lever au-dessus des obstaclesqui pourraient normalement vous vaincre.Par des mthodes je vaiscontour, les obstacles sont tout simplement pas autoris dtruire votrele bonheur et le bien-tre.Vous devez tre vaincu que si vous3

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sont prts tre.Ce livre vous apprend volont de ne pastre.Le but de ce livre est trs simple et directe.Ilne fait aucune prtention l'excellence littraire ni ne cherche dmontrer une bourse inhabituel de ma part.C'estsimplement une pratique, l'action directe, l'amlioration personnellemanuel.Il est crit dans le seul but d'aider lelecteur atteindre une vie heureuse, satisfaisante et utile.Jesoigneusement et avec enthousiasme croire certainsprincipes dmontrs et efficaces qui, quand elle est pratique,produire une vie victorieuse.Mon but est de les exposer dans cele volume d'une manire logique, simple et comprhensible, de faonque le lecteur se sentir un sentiment de besoin, peut apprendre une pratiquemthode par laquelle il peut construire pour lui-mme, avec l'aide de Dieu,le genre de vie qu'il dsire profondment.Si vous lisez ce livre pensif, absorbant soigneusement sonenseignements, et si vous voulez sincrement et durablement la pratiqueles principes et les formules nonces dans les prsentes, vous pouvezl'exprience d'une amlioration tonnante de vous-mme.Paren utilisant les techniques dcrites ici, vous pouvez modifier ou changerles circonstances dans lesquelles vous vivez maintenant, la prise de contrlesur eux plutt que de continuer tre dirig par eux.Vos relations avec d'autres personnes vont s'amliorer.Vous aurezdevenir un individu plus populaire, estim, et bien-aim.En matrisant ces principes, vous pourrez profiter d'un dlicieuxnouveau sentiment de bien-tre.Vous pouvez atteindre un niveau de santpas connu jusqu'ici par vous et l'exprience d'une nouvelle et viveplaisir de vivre.Vous allez devenir une personne de plusutilit et va exercer une influence tendue.Comment puis-je tre si certain que la pratique de ces principesva produire ces rsultats?La rponse est tout simplement que pournombreuses annes dans le marbre Collgiale de New YorkVille, nous avons appris un systme de vie crative base surtechniques spirituelles, en notant soigneusement son fonctionnement dans la vie4

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des centaines de personnes.Il n'y a pas de srie spculative deaffirmations extravagantes que je fais, pour ces principes onttravaill si efficacement sur une si longue priode de temps qu'ilssont maintenant fermement tablie comme document et dmontrablevrit.Le systme dcrit est une parfaite et tonnantemthode de vie russie.Dans mes crits, y compris plusieurs livres, mon ordinairechronique hebdomadaire dans prs d'une centaine quotidiens, dansmon programme de la radio nationale sur dix-sept annes, dans notremagazine,Guideposts,et des confrences dans des dizaines de villes, jeont enseign ces mmes principes scientifiques simples encore deralisation, la sant et le bonheur.Des centaines ont lu,couts, et pratiqu, et les rsultats sont toujours lamme: une nouvelle vie, nouvelle puissance, une efficacit accrue, une plus grandebonheur.Parce que tant de gens ont demand ce que ces principes soient missous forme de livre, le mieux tre tudi et pratiqu, je suisla publication de ce nouveau volume, sous le titreThe Power ofLa pense positive.Je n'ai pas besoin de souligner que la puissanteprincipes contenues dans ce document ne sont pas mon invention, mais sontqui nous est donne par le plus grand professeur qui ait jamais vcu et quivit encore.Ce livre enseigne le christianisme appliqu; simplesystme encore scientifique des techniques pratiques de succsvie qui fonctionne.-Norman Vincent Peale5

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Chapitre 1Croyez en vous-mme

Croyez en vous!Ayez foi en vos capacits!Sans une confiance humble mais raisonnable dans votre proprepouvoirs vous ne pouvez pas russir ou heureux.Mais avec sonla confiance en soi que vous pouvez russir.Un sentiment d'infriorit etinsuffisance interfre avec la ralisation de vos espoirs, maisla confiance en soi conduit la ralisation de soi et la russiteralisation.En raison de l'importance de ce mentalattitude, ce livre vous aidera croire en soi etlibrer vos forces intrieures.Il est consternant de raliser le nombre de personnes qui pathtiquessont entravs et fait misrable par la maladie populairementappel le complexe d'infriorit.Mais vous n'avez pas besoin de souffrir dece trouble.Lorsque des mesures appropries sont prises, il peut tresurmonter.Vous pouvez dvelopper la foi en vous-mme cratrice foicela est justifi.Aprs avoir parl une convention d'hommes d'affaires dans une villeauditorium, j'tais sur le peuple de vux stade o un hommes'est approch de moi et avec une intensit particulire de maniredemand, Puis-je vous parler une question de dsesprimportance pour moi? "Je lui ai demand de rester jusqu' ce que les autres avaient disparu, alors nousest all dans les coulisses et s'assit.Je suis dans cette ville pour grer le plus important accord commercialde ma vie , at-il expliqu." Si je russis, cela signifie toutpour moi.Si j'choue, je suis fait pour. "J'ai suggr qu'il se dtendre un peu, que rien n'tait fait quefinal.S'il russissait, c'tait bien.Si il n'a pas, eh bien,demain est un autre jour.6

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J'ai une incrdulit terribles en moi", dit-il tristement.In'ont pas confiance.Je ne crois pas que je peux le mettre sur.Je suistrs dcourag et dprim.En fait, "at-il dplor," je suispresque coul.Ici, je suis g de quarante ans.Pourquoi est-ce que tous lesma vie, j'ai t tourment par des sentiments d'infriorit, par manquede confiance, par le doute de soi?J'ai cout votre discoursce soir qui vous avez parl de la puissance despenser, et je veux demander comment je peux obtenir une certaine foi dansmoi-mme "."Il ya deux tapes suivre, rpondis-je."Tout d'abord, il est important dcouvrir pourquoi vous avez ces sentiments d'aucun pouvoir.Quencessite une analyse et prendra du temps.Nous devons aborder lamaladies de notre vie motionnelle en tant que mdecin sondes pour trouverquelque chose de mal physiquement.Cela ne peut tre faitimmdiatement, et certainement pas dans notre brve entrevue de ce soir, etil peut ncessiter un traitement pour atteindre une solution permanente.Mais vous tirer par ce problme immdiatement, je vous donnera unformule qui fonctionne si vous l'utilisez."Comme vous marchez dans la rue ce soir, je vous suggre derpter certains mots que je vais vous donner.Dites-les surplusieurs fois aprs vous mettre au lit.Lorsque vous vous rveillezdemain, rpter trois fois avant de ressortir.Sur l'chemin de votre rendez-vous important dire les trois autresfois.Pour ce faire, avec une attitude de foi et vous recevrezla force et la capacit de faire face ce problme suffisante.Plus tard, si vous le souhaitez, nous pouvons aller dans une analyse de votre baseproblme, mais tout ce que nous arrivons la suite quetudier, la formule que je vais maintenant vous donner, vous pouvez treun facteur important dans la gurison ventuelle ".Ce qui suit est l'affirmation que je lui ai donn: Je peux faire toutchoses par Christ qui me fortifie. "(Philippiens04:13) Il n'tait pas familier avec ces mots que je leur ai crit surune carte et lui a fait les lire plus de trois fois haute voix."Maintenant, suivez cette ordonnance, et je suis sr que les choses vont7

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sortir tout droit ".Il se redressa, se tenait tranquillement pendant un moment, puis il ditavec le sentiment considrable, "OK, docteur. OK"Je l'ai regard carr de ses paules et sortir dans lanuit.Il semblait une figure pathtique, et pourtant la faon dont illui-mme port disparu comme il a montr que la foidj l'uvre dans son esprit.Par la suite, il a indiqu que cette formule simple faitmerveilles "pour lui et a ajout: Il semble incroyable que quelques-unsmots de la Bible pourraient faire beaucoup pour une personne. "Cet homme avait plus tard une tude faite des raisons de sonattitudes d'infriorit.Ils ont t dblays par scientifiqueconseil et par l'application de la foi religieuse.Il taitappris avoir la foi; t donne certaine spcifiqueinstructions suivre (ceux-ci sont donns plus loin dans ce chapitre).Peu peu, il a atteint une forte et rgulire, raisonnableconfiance.Il ne cesse d'exprimer la stupfaction lafaon dont les choses coulent maintenant vers plutt que loin delui.Sa personnalit a pris sur une note positive, pas ngative,caractre afin qu'il ne repousse succs, mais, sur lecontraire, l'attire lui.Il a maintenant une authentiqueconfiance en ses propres pouvoirs.Il ya diffrentes causes de sentiments d'infriorit, et pas un peudcouler de l'enfance.Un dirigeant m'a consult sur un jeune homme qu'ilvoulu avancer dans son entreprise."Mais", at-il expliqu, ilne peut pas faire confiance des informations secrtes important et je suisdsol, sinon je lui ferais ma administrativeassistant.Il a toutes les autres qualifications ncessaires, mais ilparle trop, et sans le vouloir divulguequestions de nature prive et important ".8

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Aprs analyse, j'ai trouv qu'il parlait trop" tout simplementen raison d'un sentiment d'infriorit.Pour compenser ce qu'ilsuccomb la tentation de parader ses connaissances.Il associ des hommes qui taient assez bien faire, tousqui avait frquent le collge et appartenait une fraternit.Maisce garon a t lev dans la pauvret, n'avait pas t un homme de collge oumembre de la fraternit.Ainsi, il se sentait infrieur sonassocis l'ducation et le milieu social.Pour construirelui-mme avec ses associs et amliorer son auto-estime, son subconscient, qui cherche toujours fournir un mcanisme de compensation, lui fourni avec undes moyens pour lever son ego.Il tait sur "l'intrieur" de l'industrie, et a accompagn sonsuprieur des confrences o il a rencontr des hommes remarquables etcout des conversations prives importantes.Il a rapport seulementassez de son information privilgie pour provoquer ses associsle regarder avec admiration et envie.Cela a servi leverson estime de soi et de satisfaire son dsir de reconnaissance.Lorsque l'employeur a eu connaissance de la cause de cettetrait de personnalit, d'tre un homme bon et comprhensif, ilfait remarquer le jeune homme les opportunits dans les affaires dequi ses capacits pourraient le conduire.Il a galement dcrit comment sonsentiments d'infriorit caus son manque de fiabilit dans confidentielsquestions.Cette connaissance de soi, avec une sincrepratiquer des techniques de foi et de prire, lui a fait uneatout prcieux pour son entreprise.Ses pouvoirs rels taientpubli.Je peux peut-tre illustrer la manire dont de nombreux jeunesacqurir un complexe d'infriorit par l'utilisation d'un personnelrfrence.Comme un petit garon que j'tais douloureusement maigre.J'ai eu beaucoup del'nergie, a t sur une quipe de piste, tait en bonne sant et durs comme des clous,mais mince.Et qui m'a drang parce que je ne veux pas tremince.Je voulais tre gras.J'ai t appel "maigre", mais je n'ai pasdsire tre appel maigre.Je voulais tre appel gras.Je9

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aspirait tre durs et difficiles et de la graisse.J'ai fait tout ce obtenir des matires grasses.J'ai bu de l'huile de foie de morue, consomm un grand nombre demilk-shakes, mang des milliers de coupes de chocolat aveccrme fouette et noix, gteaux et tartes innombrables, maisils ne m'ont pas affect du tout.Je suis rest mince et allongnuits veill la pense et angoissante ce sujet.J'ai continu essayer d'obtenir lourde jusqu' ce que j'tais environ trente ans, quand tout d'unai-je soudain lourd?Je bombe au niveau des coutures.Ensuite, jeest devenu conscient de soi parce que j'tais si gros, et a finalement d dcoller 40 avec la mme angoisse de me descendre la taille respectable.En second lieu (pour conclure cette analyse personnelle quiJe donne seulement parce qu'elle peut aider les autres en montrant comment cettemaladie fonctionne), j'tais le fils d'un ministre et j'tais constammentrappel ce fait.Tout le monde peut tout faire,mais si je faisais la moindre petite chose: Ah, vous tes unLe fils de prdicateur. "Je ne voulais pas tre le fils d'un prdicateur, pourLes fils de prdicateurs sont censs tre agrable et gnangnan.Jevoulu tre connu comme un garon durs.C'est peut-trepourquoi les fils de prdicateurs obtiennent leur rputation d'tre un peudifficile, car ils se rebellent contre le fait de porter lebannire de l'glise tout le temps.Je me suis promis il y avait unchose que je ne ferait jamais, et qui allait devenir un prdicateur.Aussi, je suis d'une famille pratiquement tous les membres de ce quiC'tait un interprte en public, une plate-forme haut-parleur, et que c'taitla dernire chose que je voulais tre.Ils ont utilis pour me faire lever danspublique de faire des discours quand il me faisait peur la mort, mmeme remplit de terreur.C'tait il ya des annes, mais le pincement de celui-civient moi de temps en temps quand je marche sur uneplate-forme.J'ai d utiliser tous les appareils connus pour dvelopperla confiance dans les pouvoirs que le bon Dieu m'a donn.J'ai trouv la solution de ce problme dans les techniques simplesde la foi enseigne dans la Bible.Ces principes sont scientifiqueset le son et peut gurir toute personnalit de la peine de10

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sentiments d'infriorit.Leur utilisation peut permettre la victime de trouveret librer les pouvoirs qui ont t inhibes par unsentiment d'inadquation.Telles sont quelques-unes des sources du complexe d'infrioritqui riger des barrires lectriques dans nos personnalits.Il est quelquela violence psychologique fait pour nous dans l'enfance ou l'consquences de certains cas, ou quelque chose que nous avons fait nous-mmes.Cette maladie rsulte du pass brumeux dans ladim recoins de nos personnalits.Peut-tre vous avez eu un frre an qui tait un tudiant brillant.Il a obtenu des A l'cole; vous avez fait que C de, et vous n'avez jamaisd'entendre parler de lui.Donc, vous avez cru que vous pourriez jamaisrussir dans la vie comme il le pouvait.Il a obtenu des A et vous avez obtenu C de, de sortetu te raisonnes que vous ont t expdis l'obtention C de tous vosvie.Apparemment, vous n'avez jamais ralis que certains de ceux qui ont choupour obtenir de bonnes notes l'cole ont t les plus grands succsdehors de l'cole.Juste parce que quelqu'un obtient un A danscollge ne lui le plus grand homme dans le Royaume fait pasUnis, parce que peut-tre son un arrt de la volont quand il obtient sondiplme, et l'homme qui a C de l'cole seront enplus tard pour obtenir le rel A de la vie.Le plus grand secret pour liminer le complexe d'infriorit,qui est un autre terme pour l'auto et une profonde doute, est deremplir votre esprit craquer de foi.Mettre en place unnorme foi en Dieu et qui vous donnera encore un humblefoi profondment raliste en vous-mme.L'acquisition de la foi dynamique est accompli par la prire,beaucoup de prire, de lecture et d'absorber mentalement la Bibleet par la pratique de ses techniques de foi.Dans un autre chapitre Itraite avec des formules spcifiques de la prire, mais je tiens soulignerici que le type de prire qui produit la qualit de la foincessaire pour liminer infriorit est d'une nature particulire.11

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crmage de surface, prire formaliste et superficiel n'est passuffisamment puissant.Une femme de couleur merveilleuse, un cuisinier dans la maison d'amisde la mine au Texas, a t demand comment elle si compltement matrisses troubles.Elle a rpondu que les problmes ordinaires pourraient trerencontr par les prires ordinaires, mais que "quand une grande difficult vientlong, vous devez prier prires profondes ".Un de mes amis les plus inspirants tait la fin Harlowe B.Andrews de Syracuse, New York, l'un des meilleurshommes d'affaires et des experts spirituels comptentes jamais je savais.Ildit le problme avec la plupart des prires, c'est qu'ils ne sont pas grosassez, "Pour aller n'importe o avec la foi", dit-il, "apprendre priergrandes prires.Dieu vous valuer en fonction de la taille de votreprires. "Sans doute, il avait raison, car les critures disent,"Selon votre foi que ce soit vous."(Matthieu 09:29) Alorsplus votre problme, plus votre prire doit tre.Roland Hayes, le chanteur, cit son grand-pre pour moi, unhomme dont l'ducation n'tait pas gale celle de son petit-fils,mais dont la sagesse indigne n'tait videmment son.Il a dit,"Le problme avec beaucoup de prires, c'est qu'ils ne sont pas a pas d'aspiration."Conduisez vos prires profondment dans vos doutes, les peurs, les infriorits.Priez profondes, grandes prires qui ont beaucoup d'aspiration et vousviendra avec foi puissante et vitale.Aller un conseiller spirituel comptent et laissez-le vous enseignercomment avoir la foi.La capacit de possder et d'utiliser la foi etobtenir la libration de pouvoirs qu'elle fournit les comptences sont et, comme toutcomptences, doivent tre tudies et mises en pratique pour obtenir la perfection. la fin de ce chapitre sont numres dix suggestionspour surmonter votre modle d'infriorit et de dveloppementfoi.Pratiquer ces rgles avec diligence et ils vont vous aider dvelopper la confiance en vous-mme par votre dissiperdes sentiments d'infriorit, mais profondment ancres.12

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ce stade, cependant, je tiens indiquer que de construiresentiment de confiance en soi la pratique de suggrerconcepts de confiance votre esprit est trs efficace.Si votrel'esprit est obsd par des penses de l'inscurit et de l'insuffisance ilest, bien entendu, due au fait que ces ides ont dominvotre faon de penser sur une longue priode de temps.Un autre et plusmodle positif d'ides doit tre donn l'esprit, et qui estaccompli par suggestion rptitif ou ides de confiance.Dans les activits de la vie quotidienne occup la pense de l'existence disciplineest ncessaire si vous tes rduquer l'esprit et en faire uncentrale la production.Il est possible, mme au milieu d'votre travail quotidien, de conduire penses confiants dansconscience.Permettez-moi de vous parler d'un homme qui a fait enl'utilisation d'un procd unique.Un matin d'hiver glacial, il m'a appel dans un htel unVille du Midwest pour me prendre environ trente-cinq miles l'autreville pour remplir un engagement de confrence.Nous avons eu dans sa voiture etcommenc descendre un taux assez lev de la vitesse sur la route glissante.Il allait un peu plus vite que je pensais raisonnable, et jelui a rappel que nous avions beaucoup de temps et a suggr quenous prenons facile."Ne laissez pas ma conduite vous inquitez ," rpondit-il."J'avais l'habitude d'trerempli de toutes sortes de inscurits moi-mme, mais j'ai eu plus deeux.J'avais peur de tout.Je craignais un voyage automobileou un voyage en avion, et si quelqu'un de ma famille s'en alla jeinquiet jusqu' leur retour.J'ai toujours fait le tour avec unsentiment que quelque chose allait se passer, et il fait monvie misrable.Je suis satur de l'infriorit et manquaisconfiance.Cet tat d'esprit se reflte dans mon entrepriseet je ne faisais pas trs bien.Mais je suis tomb sur un plan merveilleuxqui frappa tous ces sentiments d'inscurit hors de mon esprit,et maintenant je vis avec un sentiment de confiance, non seulement enmoi, mais dans la vie en gnral ".Ce fut le "plan merveilleux."Il a deux clips13

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fix sur le tableau de bord du vhicule juste en dessous de laet le pare-brise, atteignant dans la bote gants, s'estun paquet de petites cartes.Il a choisi un et glissasous le clip.On peut y lire: Si vous aviez de la foi ... rien ne seraimpossible vous. "(Matthieu 17:20) Il a enlev queun, permut habilement travers les cartes avec une main comme ilconduit, slectionn une autre, et l'a plac sous le clip.Celui-cilire: Si Dieu est pour nous, qui sera contre nous?"(Romains08:31)Je suis un voyageur de commerce," at-il expliqu, "et je conduis autourtoute la journe d'appel sur mes clients.J'ai dcouvert que toutun homme conduit il pense toutes sortes de penses.Si son modle dela pense est ngative, il pense que beaucoup de penses ngativespendant la journe et que, bien sr, est mauvais pour lui, mais c'estla faon dont je l'habitude d'tre.J'avais l'habitude de rouler toute la journe entre lesappelle la peur de boire et de vaincre les penses, et d'ailleurs queC'est une des raisons de mes ventes sont en baisse.Mais depuis que je suisl'utilisation de ces cartes que je conduis et commettre les motsmmoire, j'ai appris penser diffremment.Le vieuxinscurits qui sert me hanter sont presque tous partis, etau lieu de boire des penses de peur de la dfaite etinefficacit, une rflexion penses de foi et de courage.Il estvraiment merveilleux la faon dont cette mthode m'a chang.Il aaid dans mon entreprise, aussi, car comment peut-on s'attendre faire unvente s'il conduit jusqu' la place de la pense d'affaires d'un clientil ne va pas faire une vente? "Ce plan utilise par mon ami est trs sage.En remplissant sonl'esprit avec des affirmations de la prsence, du soutien et de l'aide deDieu, il avait rellement chang ses processus de pense.Il a misun terme la domination de son sens de longue date de l'inscurit.Ses pouvoirs potentiels ont t librs.Nous construisons le sentiment d'inscurit ou de scurit par la faon dont nouspenser.Si dans nos penses, nous corrigeons en permanence l'attention surattentes sinistres d'vnements graves qui pourraient se produire, le14

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rsultat sera constamment un sentiment d'inscurit.Et ce qui est encoreplus grave est la tendance crer, par la puissance depense, la condition mme nous craignons.Ce vendeur faitcr des rsultats positifs par des penses essentielles de courage etconfiance dans le processus de mise en place des cartes avantlui dans sa voiture.Ses pouvoirs, curieusement inhibe par une dfaitepsychologie, maintenant sortait d'une personnalit dans laquelleattitudes cratives ont t stimuls.Manque de confiance en soi est apparemment l'un des grandsproblmes qui assaillent les gens d'aujourd'hui.Dans une universit d'une enqutea t faite de six cents lves dans les cours de psychologie.On a demand aux tudiants de prciser leur personnel le plus difficileproblme.Soixante-cinq pour cent numrs manque de confiance.Ilpeut sans risque supposer que la mme proportion est vraide la population en gnral.Partout o vous rencontrezles gens qui sont l'intrieur peur, qui se rtrcissent de la vie, quisouffrir d'un profond sentiment d'impuissance et d'inscurit, quidouter de leurs propres pouvoirs.Profond d'eux-mmes ilsmfiance leur capacit s'acquitter de ses responsabilits ou saisiropportunits.Toujours ils sont assaillis par la vague etpeur sinistre que quelque chose ne va pas tre tout fait raison.Ils ne croient pas qu'ils ont en eux d'tre ce qu'ilsveulent tre, et alors ils essaient de se faire avec le contenuun peu moins que celui dont ils sont capables.Des milliers et des milliers vont ramper travers la vie de leurles mains et les genoux, vaincus et peur.Et dans la plupart des cas commefrustration de la puissance n'est pas ncessaire.Les coups de la vie, de l'accumulation de difficults, lemultiplication des problmes ont tendance l'nergie de la sve et de vous laisserpass et dcourag.Dans une telle condition, le statut vritable devotre pouvoir est souvent obscurci, et une personne donne unedcouragement qui n'est pas justifie par les faits.Il est extrmementessentiel de rvaluer les actifs de votre personnalit.Lorsque vous avez termindans une attitude de raisonnable, cette valuation convaincreque vous avez moins vaincu que vous pensez que vous tes.15

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Par exemple, un homme de cinquante-deux ans d'ge me consulter.Iltait en grande dcouragement.Il a rvl dsespoir.Il a ditil tait tout travers."Il m'a inform que tout ce qu'il avaitconstruit au fil de sa vie avaient t emports."Tout?"Demandai-je.Tout, rptait-il.Il tait par, il a ritr.Iplus rien du tout.Tout est parti.Il n'y a pas d'espoir,et je suis trop vieux pour recommencer.J'ai perdu toute foi ".Naturellement, je sentais la sympathie pour lui, mais il tait videntque sa peine en chef tait le fait que les ombres sombres dedsespoir avait conclu son esprit et son dcoloreperspectives, la dformer.Derrire ce tordu de penser son vraipuissances s'taient retirs, le laissant sans force."Alors," je l'ai dit, "suppose que nous prenons un morceau de papier et crirebas les valeurs que vous avez laiss. ""Il ne sert rien, soupirait-il.Je n'ai pas une seule chose gauche. Jepens que je vous ai dit que. "J'ai dit: Disons simplement voir de toute faon."Demanda alors: Votre femme est toujoursavec vous? "Pourquoi, oui, bien sr, et elle est magnifique. Nous avons tmari depuis trente ans.Elle ne me quittera jamais, peu importecomment les choses vont mal. ""Trs bien, mettons que le bas-Votre femme est toujours avec vouset elle ne vous quittera jamais, peu importe ce qui se passe.Commentde vos enfants?Vous avez des enfants? ""Oui," rpondit-il, "j'ai trois et ils sont certainementmerveilleux.J'ai t touch par la faon dont ils sont venus moi et m'a dit, Papa, nous t'aimons et nous vous soutiendrai.""Eh bien," je l'ai dit, "qui est le numro deux ou trois enfants qui16

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vous aimer et qui vous soutiendra.Tu as des amis "je?demand."Oui," dit-il, "j'ai vraiment des amis fines. Je dois admettreils ont t assez dcent.Ils en sont venus etont dit qu'ils aimeraient pour m'aider, mais que peuvent-ils faire?Ilsne peut rien faire "."C'est le numro trois, vous avez des amis qui seraienttiens vous aider et qui vous tiendra en soi.Que diriez-vousvotre intgrit?Avez-vous fait quelque chose de mal? ""Mon intgrit est bien," rpondit-il.J'ai toujours essay defaire la bonne chose et ma conscience est claire. ""Trs bien," je l'ai dit, "nous allons poser ce que le numro quatreintgrit.Que diriez-vous votre sant? "Ma sant va bien," rpondit-il.J'ai eu trs peujours de maladie et je crois que je suis en assez bonne forme physique "."Donc, nous allons mettre bas comme nombre de cinq en bonne sant physique.Que diriez-vous aux Etats-Unis?Pensez-vous qu'il est encore faireaffaires et est la terre d'opportunit? ""Oui," dit-il."Il est le seul pays dans le monde je voudraisvouloir vivre "C'est le numro six-vous vivez aux tats-Unis, terre deoccasion, et vous tes heureux d'tre ici. "Alors j'ai demand,"Que diriez-vous votre foi religieuse? Croyez-vous en Dieu etque Dieu vous aider? ""Oui," dit-il."Je ne pense pas que j'aurais pu pardu tout si je n'avais pas eu de l'aide de Dieu "."Maintenant," je l'ai dit, "nous allons lister les atouts que nous avons compris:1. Une merveilleuse pouse mari depuis trente ans.17

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"2. Trois enfants dvous qui seront vos cts."3. Amis qui vous aideront et qui vous tiendra en soi."4. Intgrit rien se reprocher.Une bonne sant physique 5.."6. Vivre aux tats-Unis, le plus grand pays dans lemonde."7. Ayez la foi religieuse."J'ai pouss travers la table lui."Jetez un coup d'oeil. Jesuppose que vous avez tout fait un total de l'actif.J'ai pens que vous m'avez dittout avait t emport. "Il sourit honteusement."Je suppose que je n'ai pas pens ces choses.Je n'ai jamais pens de cette faon.Peut-tre les choses ne sont pas si malque, dit-il d'un air songeur." Peut-tre que je peux tout recommencer si jepeut juste obtenir une certaine confiance, si je peux obtenir la sensation de certainspuissance en moi ".Eh bien, il l'a eu, et il n'a tout recommencer.Mais il l'a faitseulement quand il a chang son point de vue, son attitude mentale.Foi balay ses doutes, et plus assez de puissance poursurmonter toutes ses difficults sont apparues partir de lui.Cet incident illustre une vrit profonde qui s'exprimedans une dclaration trs importante faite par le clbrepsychiatre, le Dr Karl Menninger.Il a dit, "Les attitudes sontplus importante que les faits. "C'est bon de le rpter jusqu' ce que sonvrit, vous saisit.Tout fait face de nous, mais difficile, voireapparemment dsespre, n'est pas si important que notre attitudevers ce fait.Comment vous pensez un fait peut vous vaincreavant que vous ne faites rien ce sujet.Vous pouvez autoriser un faitvous submerger mentalement avant de commencer traiter avec elleen fait.D'autre part, un confiant et optimistemode de pense peut modifier ou surmonter le fait tout.Je connais un homme qui est un atout formidable pour son organisation,non pas parce que de toute capacit extraordinaire, mais parce qu'ildmontre invariablement un schma de pense triomphante.18

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Peut-tre ses associs considrent une proposition pessimiste, siil emploie ce qu'il appelle la mthode aspirateur."Queest, par une srie de questions qu'il "aspire la poussire" de sonl'esprit des associs; qu'il tire de leurs attitudes ngatives.Puistranquillement, il suggre des ides positives concernant la propositionjusqu' ce qu'un nouvel ensemble d'attitudes leur donne un nouveau concept de lafaits.Ils disent souvent de la faon dont diffrents faits apparaissent lorsquecet homme "va travailler sur eux."C'est l'attitude de confiancequi fait la diffrence, ni ne fait de cette rgle l'objectivit dansune apprciation des faits.L'infriorit victime complexe voit toutfaits par les attitudes dcolores.Le secret de correction esttout simplement d'avoir une vue normale, et qui est toujours inclin surle ct positif.Donc, si vous sentez que vous tes vaincu et ont perdu confiancedans votre capacit gagner, asseyez-vous, prenez un morceau de papier etfaire une liste, pas des facteurs qui sont contre vous, mais deceux qui sont pour vous.Si vous ou moi ou quelqu'un pensez constammentdes forces qui semblent tre contre nous, nous allons les construireen une puissance au-del de ce qui est justifi.Ils serontassumer une force redoutable dont ils n'ont pas vraimentpossder.Mais si, au contraire, vous visualisez mentalement etaffirmer et de raffirmer vos actifs et de garder vos penses sureux, les mettre en valeur dans toute la mesure, vous vont augmenterhors de toute difficult indpendamment de ce qu'il peut tre.Votre intrieurpuissances vont se raffirmer et, avec l'aide de Dieu,vous soulever de la dfaite la victoire.L'un des concepts les plus puissants, celui qui est un remde srpar manque de confiance, c'est la pense que Dieu est rellementavec vous et vous aider.Ceci est une des plus simplesenseignements de la religion, savoir, que Dieu Tout-Puissant seravotre compagnon, sera vos cts, vous aider, et vous voirtravers.Aucune autre ide est si puissant dans le dveloppement de l'autoconfiance en cette croyance simple quand pratique.Pour pratiquer19

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il affirme simplement Dieu est avec moi; Dieu m'aide, Dieu estme guider. "Passez quelques minutes chaque jour visualiser Sonprsence.Puis la pratique croire cette affirmation.Allez survotre entreprise sur l'hypothse que ce que vous avez affirmet visualis est vrai.Affirmer, de le visualiser, croyez-le, et ilva s'actualiser.La libration de l'nergie qui ceprocdure stimule vous tonneront.Sentiment de confiance dpendent du type de penses quioccuper habituellement votre esprit.Pensez dfaite et vous tesli se sentir vaincu.Mais la pratique de penser confiantpenses, en faire une habitude dominante, et vous dvelopperezun sens aigu de la capacit que, indpendamment de ce quedes difficults surgissent, vous serez en mesure de les surmonter.Sentimentsde confiance effectivement induire une rsistance accrue.Le roi de Basila dit: Soyez audacieux, et les forces puissantes viendront votreaide exprience. "prouve la vrit de cela. Vous vous sentirez cesforces puissantes vous aider que votre foi croissantereconditionne vos attitudes.Emerson a dclar un norme vrit, "Ils conquirent quicroient qu'ils peuvent. "Et il a ajout: Faites la chose que vous craignez etla mort de la peur est certaine. "confiance de la pratique et de la foiet vos peurs et inscurits n'auront bientt plus aucun pouvoir survous.Une fois, Stonewall Jackson prvu une attaque audacieuse, unde ses gnraux crainte protest, disant: Je crains dececi ou je crains que ... Mettre la main sur son timorel'paule de subordonn, Jackson a dit: Gnral, ne jamais prendrel'avocat de vos craintes ".Le secret est de remplir votre esprit de penses de la foi,la confiance et la scurit.Cela va forcer sur ou expulser touspenses de doute, tout manque de confiance.Pour un homme quipendant une longue priode a t hant par inscurits et les peurs que jea suggr qu'il a lu par le soulignement Bible en rougecrayon chaque dclaration qu'il contient par rapport au courage et 20

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confiance.Il leur a aussi confi la mmoire, en effetbachotage son esprit plein de la plus saine, plus heureuse, pluspenses puissantes dans le monde.Ces penses dynamiqueslui chang de dsespoir rampant un homme deforce irrsistible.Le changement en lui dans quelques semaines taitremarquable.De la dfaite presque complte, il est devenu unpersonnalit confiante et inspirant.Il rayonne maintenant courageet le magntisme.Il a repris confiance en lui et sonpropres pouvoirs par un simple processus de pense conditionn.Pour rsumer, que pouvez-vous fairemaintenantpour construire votre auto-confiance?Voici dix rgles simples et ralisables poursurmonter les attitudes de l'inadquation et de l'apprentissage la pratiquefoi.Des milliers ont utilis ces rgles, les rapports avec succsrsultats.Entreprendre ce programme et vous aussi, vous allez construireconfiance en vos pouvoirs.Vous aussi, vous aurez un sentiment nouveaude puissance.1.Formuler et radiquer de manire indlbile sur votre esprit un mentalimage de vous-mme comme succdant.Maintenez cette imagetnacit.Ne jamais permettre s'estomper.Votre esprit cherchera dvelopper cette image.Ne jamais penser que vous ne; jamaisdouter de la ralit de l'image mentale.C'est trsdangereux, pour l'esprit essaie toujours de complter ce qu'ilphotos.Il faut donctoujoursimaginer le succs, peu importe quel pointles choses semblent aller pour le moment.

2.Chaque fois qu'une pense ngative concernant votre personnelpouvoirs vient l'esprit, dlibrment exprimer une pense positived'annuler le.3.Ne pas construit des obstacles dans votre imagination.Dprciertous les soi-disant obstacle.Minimiser.Difficults doittudier et efficacement traite liminer, maisils doivent tre considrs pour que ce qu'ils sont.Ils ne doivent pas tregonfl par des penses de peur.4.Ne soyez pas intimid par d'autres personnes et d'essayer de les copier.21

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Personne ne peut vous tre aussi efficace que possible.Rappelergalement que la plupart des gens, malgr leur apparence de confiance etcomportement, sont souvent aussi peur que vous tes et que douteux deeux-mmes.

5.Dix fois par jour rpter ces mots dynamiques, Si Dieu estpournous, qui seracontrenous? "(Romains 8:31) (Stop lectureet rptez-les maintenant lentement et en toute confiance.)

6.Obtenez un conseiller comptent pour vous aider comprendre pourquoivous faites ce que vous faites.Apprenez l'origine de votre infriorit etsentiments de doute de soi qui commencent souvent dans l'enfance.Auto-connaissance mne la gurison.

7.Dix fois par jour pratiquer l'affirmation suivante,rpter haute voix si possible.Je peux faire toutes choses parChrist qui me fortifie. "(Philippiens 4:13) Rptezces mots L'ENTREPRISE.Cette dclaration magie est la pluspuissant antidote sur la terre l'infriorit penses.

8.Faites une estimation relle de votre propre capacit, puis soulevez 10pour cent.Ne devenez pas goste, mais dvelopper une sainele respect de soi.Croyez en vos propres pouvoirs de Dieu librs.

9.Mettez-vous dans les mains de Dieu.Pour ce faire tat simplement: Je suisdans les mains de Dieu. "Alors vous croyez reoivent maintenant tous lespuissance dont vous avez besoin."Sentir" couler en vous.Affirmer que leroyaume de Dieu est en vous "(Luc 17:21) sous la forme d'puissance suffisante pour rpondre aux exigences de la vie.

10.Rappelez-vous que Dieu est avec vous et rien ne peutvous vaincre.Croyez que vous recevezmaintenantpouvoir delui.22

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Chapitre 2Un esprit paisible gnre de l'nergie

AU DJEUNER DANS UN HTEL salle manger trois de nous direde discuter de la faon dont nous avions dormi la nuit prcdente, un vritablesujet important.Un homme s'est plaint d'une nuit sans sommeil.Il avait tourn et retourn et tait peu prs aussi puis quequand il a pris sa retraite."Je pense que je ferais mieux de m'arrter d'couter les nouvellesavant d'aller au lit, "il observ." je l'coute dans la nuit dernire etvous obtenu une oreille pleine de trouble ".C'est toute une phrase, "une oreille pleine de problmes."Petite merveilleil a eu une nuit agite."Peut-tre le caf j'ai bu avantse retirant avait quelque chose voir avec a ", se dit-il.L'autre homme prit la parole: Quant moi, j'ai eu une grande nuit. Jeeu de mes nouvelles du journal du soir et d'un dbutdiffuser et eu la chance de digrer avant d'aller dormir.Bien sr, "at-il poursuivi," J'ai utilis mon plan go-to-sommeil quine manque jamais de travailler. "Je l'ai pouss pour son plan, qu'il a expliqu comme suit:Quand j'tais enfant, mon pre, un agriculteur, avait l'habitude decollecte de la famille dans le salon l'heure du coucher et il lirenous de la Bible.Je l'entends encore.En fait, chaque fois que jeentendre ces versets de la Bible me semble toujours de les entendre dans leton de la voix de mon pre.Aprs la prire, je voudrais aller monchambre et dormir comme une toupie.Mais quand j'ai quitt la maison, je suis partide la lecture de la Bible et la prire habitude."Je dois admettre que depuis des annes pratiquement la seule fois que jepri, c'est quand je suis entr dans une confiture.Mais il ya quelques mois, mafemme et moi, ayant un certain nombre de problmes difficiles, ont dcidnous allions essayer de nouveau.Nous avons trouv une pratique trs utile, simaintenant tous les soirs avant d'aller au lit, elle et moi ensemble lula Bible et ont une petite sance de prire.Je ne sais pas23

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ce qu'il ya ce sujet, mais j'ai dormi mieux et les choses se sont amliores sur toute la ligne.En fait, je trouve a tellementutile que mme sur la route, comme je suis maintenant, je lis toujours laBible et prier.La nuit dernire, je me mis au lit et j'ai lu le 23Psaume.Je l'ai lu haute voix et il m'a fait beaucoup de bien. "Il se tourna vers l'autre homme et lui dit: Je ne suis pas all au lit avecune oreille pleine de problmes.Je suis all dormir avec un esprit plein dela paix. "Eh bien, il ya deux phrases cryptiques pour vous-"une oreille pleine dedifficult et un esprit plein de la paix. "Lequel choisissez-vous?L'essence du secret rside dans un changement d'attitude mentale.Il faut apprendre vivre sur une base de pense diffrents, et mmesi le changement de la pense exige un effort, il est beaucoup plus facile quede continuer vivre comme vous tes.La dure de vie de la souche est difficile.La dure de vie de la paix intrieure, tant harmonieuse et sans stress,est le type le plus simple de l'existence.La lutte chef alors enobtenir la paix mentale est l'effort de refonte de votrepenser l'attitude dcontracte de l'acceptation du don de Dieu depaix.Comme une illustration de prendre une attitude dtendue et doncrecevoir la paix, je pense toujours une exprience dans un certainville o je donn des confrences un soir.Avant d'aller sur leplate-forme, j'tais assis dans les coulisses aller sur mon discours quandun homme s'est approch et voulait discuter d'un problme personnel.Je l'ai inform que, au moment o il tait impossible de parlercomme j'tais sur le point d'tre mis en place, et lui ai demand d'attendre.Tout en parlant, je l'ai remarqu dans les ailes de stimulation nerveusede haut en bas, mais aprs, il n'tait nulle part sur.Cependant,il m'avait donn sa carte, qui a indiqu qu'il tait un hommeinfluence considrable de cette ville.Retour l'htel, mais il tait tard, je suis encore troubl parcet homme alors je lui ai tlphon.Il a t surpris de mon appel24

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et a expliqu qu'il n'avait pas attendu parce que, videmment j'taisoccup."Je voulais juste que vous priiez avec moi, dit-il.Je pensais quesi vous voulez prier avec moi, peut-tre que je pourrais obtenir un peu de paix. ""Il n'y a rien pour nous empcher de prier ensemble sur latlphone en ce moment, "je l'ai dit.Un peu surpris, il a rpondu, Je n'ai jamais entendu parler deprire au tlphone "."Pourquoi pas?"Demandai-je.Un tlphone est tout simplement un gadget decommunication.Vous tes certains blocs de moi, mais parmoyen du tlphone nous sont ensemble.D'ailleurs, jepoursuivi, "le Seigneur est avec chacun de nous. C'est aux deux extrmits decette ligne et entre les deux.Il est avec vous et Il est avec moi. "Trs bien, at-il concd.Je voudrais avoir vous priez pour moi."Donc, je fermai les yeux et pri pour l'homme sur latlphone, et j'ai pri comme si nous tions dans la mmeambiante.Il pouvait entendre et le Seigneur pouvait entendre.Quand jefini, j'ai suggr, Voulez-vous pas prier?"Il n'y avait pasrponse.Puis, l'autre extrmit de la ligne, j'ai entendu sangloteret enfin, Je ne peux pas parler," dit-il."Allez-y et pleure pendant une minute ou deux, puis prie, Jesuggre."Il suffit de dire au Seigneur tout ce qui tracassevous.Je suppose que c'est une ligne prive, mais si non, et si quelqu'uncoute, il ne sera pas question.Autant que l'on est concern,nous sommes quelques voix.Personne ne sait, c'est vouset moi. "Ainsi encourag, il a commenc prier, hsitant au dbut, etpuis avec une grande imptuosit qu'il a rpandu son cur, et iltait rempli de haine, la frustration, l'chec-une masse de celui-ci.Enfinil pria plaintif, "Cher Jsus, j'ai beaucoup de nerf vous demander de faire quelque chose pour moi, parce que je n'ai jamais rien faitpour vous.Je suppose que vous savez ce qu'est un pas compte que je suis, mmesi je mets un grand avant.Je suis malade de tout cela, cher Jsus.25

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S'il vous plat aidez-moi ".Alors j'ai pri nouveau, et demand au Seigneur de rpondre sa prire,dit alors: Seigneur, l'autre bout du fil tlphonique, le lieuta main sur mon ami et lui accorde la paix.Aidez-le maintenantde se donner et accepter votre don de la paix ". Ensuite, jearrt, et il y avait une assez longue pause, et jamais je neoublier le ton de sa voix comme je l'ai entendu dire: Je doittoujours se souvenir de cette exprience, et je veux que vous sachiezque pour la premire fois depuis des mois je me sens propre l'intrieur et heureuxet paisible. "Cet homme a employ une technique simple pouravoir un esprit paisible.Il vida son esprit et ilreu la paix comme un don de Dieu.Comme l'a dit un mdecin, Beaucoup de mes patients n'ont rienmal avec eux, sauf leurs penses.J'ai donc prfrprescription que j'cris pour certains, mais ce n'est pas une prescriptionque vous pouvez remplir la pharmacie.La prescription j'cris est unverset de la Bible, "Romains 12:2.Je n'cris pas queverset pour mes patients.Je leur fais regarder vers le haut et il lit:... Soyez transforms par le renouvellement de votre esprit ... Pour treplus heureux et en meilleure sant, ils ont besoin d'un renouvellement de l'intelligence,c'est dire une modification de la configuration de leurs rflexions.Lorsqu'ils'Prendre' cette prescription, ils atteignent effectivement un esprit plein depaix.Cela aide produire de la sant et le bien-tre ".Une mthode principale pour obtenir un esprit plein de la paix est depratiquer vider l'esprit.Ce sera soulign dansun autre chapitre, mais je mentionne ici souligner l'importance d'une catharsis mentale frquente.Je recommande uneesprit de vidange au moins deux fois par jour, plus souvent si ncessaire.Pratique dfinitivement vider votre esprit de craintes, haines,inscurits, des regrets et des sentiments de culpabilit.Le simple fait quevous faites consciemment cet effort pour vider votre esprit a tendance donner du relief.N'avez-vous pas connu un sentiment de libration lorsquevous avez t en mesure de verser quelqu'un que vous pouvezconfiance questions inquitantes qui pesait sur le cur?En tant que26

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pasteur j'ai souvent observ combien cela signifie pour les gens avoir quelqu'un qui ils peuvent vritablement et en toute confiance diretout troubler les esprits.J'ai effectu un service religieux bord duSS Lurlinesur unrcent voyage Honolulu.Au cours de mon expos, jesuggr que les personnes qui portaient des soucis dans leuresprits pourraient aller la poupe du navire et imaginativeprendre une telle pense anxieuse de l'esprit, tomber par-dessus bord,Faites disparatre dans le sillage du navire.Il semble unsuggestion presque enfantine, mais un homme est venu me voir plus tard quejour et dit: Je l'ai fait comme vous le suggrez, et je suis tonn de larelief qu'il m'a donn.Au cours de ce voyage, dit-il, tous lessoir au coucher du soleil, je vais laisser tomber tous mes soucisla mer jusqu' ce que je dveloppe la psychologie de les jeterentirement de ma conscience.Chaque jour, je vais regarderdisparatre dans le grand ocan du temps.N'est-ce pas la Bibledire quelque chose propos de 'oublier ces choses qui sontderrire? "L'homme qui cette suggestion appel n'est pas unsentimental impraticable.Au contraire, il s'agit d'une personne d'stature mentale extraordinaire, un leader exceptionnel dans sondomaine.Bien sr, vider l'esprit ne suffit pas.Quand l'espritest vid, quelque chose est li entrer.L'esprit ne peut paslongtemps encore vide.Vous ne pouvez pas faire le tour de faon permanenteavec un esprit vide.Je reconnais que certaines personnes semblentc'est accomplir cet exploit, mais en gros, ncessaire pour remplirl'esprit vid ou les vieux, les penses malheureuses qui vousont chass viendra se faufiler nouveau.Pour viter que cela se produise, commencer immdiatement remplir votrel'esprit avec des penses cratives et saines.Puis, quand le vieuxpeurs, haines, et les soucis que vous hantent depuis si longtempsessayer de bord arrire, ils seront en effet trouver un crite au sur la portede votre lecture de l'esprit "occup".Ils peuvent avoir du mal 27

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admission, pour avoir vcu dans votre esprit pendant une longue priode,ils se sentent chez eux.Mais les nouvelles et saines pensesque vous avez pris en sera dsormais plus forte et mieuxfortifie, et donc en mesure de les repousser.Actuellement, levieilles penses vont tout abandonner et vous laisser seul.Vous pourrez profiter en permanence un esprit plein de paix.A intervalles rguliers au cours de la pratique d'une journe de rflexion un soinsrie slectionne de penses pacifiques.Laissez des images mentales deles scnes les plus pacifiques que vous avez jamais vus passedans votre esprit, comme, par exemple, quelque belle vallerempli avec le silence du temps du soir, que les ombres s'allongentet le soleil se couche pour se reposer.Ou rappeler la lumire argente de lalune tombant sur les eaux de ondulation, ou de se rappeler la merlaver doucement sur rives douces de sable.Cette paisibleimages pens travailleront sur votre esprit comme une gurisonmdecine.Alors maintenant, puis au cours de chaque journe de permettre un mouvementphotos de la paix lentement de traverser votre esprit.Pratiquer la technique de l'articulation suggestive, c'est--rpter audible quelques mots pacifiques.Les mots ont un profondpouvoir de suggestion, et il ya une gurison dans l'nonciation mme deeux.Prononcer une srie de mots panique et votre espritrendre immdiatement dans un tat lger de nervosit.Vous aurezpeut-tre se sentir un naufrage dans le creux de votre estomac qui vaaffecter la totalit de votre mcanisme physique.Si, au contraire,vous parlez pacifiques, mots calmer, votre esprit va ragir dans unde manire pacifique.Utilisez un mot tel que tranquillit.Rptitionce mot plusieurs fois lentement.Tranquillityest l'un desplus belle et mlodique de tous les mots anglais, et lasimple nonciation de elle tend induire un tat de tranquillit.Un autre mot gurison est srnit.Picturize srnit que vousdire.Rptez lentement et dans l'ambiance de laquelle le mot estun symbole.Des mots tels que ceux-ci ont un pouvoir de gurison quandutilis de cette manire.Il est galement utile d'utiliser des lignes de posie ou de passages de28

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les critures.Un homme de ma connaissance qui a ralis unla paix d'esprit remarquable a l'habitude d'crire sur des cartescitations insolites exprimant calme.Il porte undes cartes dans son portefeuille en tout temps, se rfrant ellefrquemment jusqu' ce que chaque citation est confie la mmoire.Ildit que chaque ide est tomb dans le subconscient"lubrifie" son esprit de paix.Un concept de paix esten effet l'huile sur penses troubles.Une des citations quiil est utilis partir d'une mystique du XVIe sicle, rien Quevous dranger.Que rien ne vous effraie.Tout passeloin, sauf Dieu.Dieu seul est suffisant. "Les paroles de la Bible ont une thrapeutique particulirement fortevaleur.Dposez-les dans votre esprit, leur permettant deDissoudre dans la conscience, et ils vont se rpandre une gurisonbaume sur votre structure mentale entier.Ceci est l'un desprocessus plus simples effectuer et aussi l'un des plusefficace dans la ralisation de la paix de l'esprit.Un vendeur m'a dit d'un incident qui a eu lieu dans unMidwest chambre d'htel.Il faisait partie d'un groupe dehommes d'affaires ayant une confrence.Un homme a t trssur le bord.Il tait vif, argumentatif, trs nerveux.Tout le monde prsente le connaissait trs bien et s'est rendu compte qu'il taitsous une grande pression nerveuse.Mais finalement son irritantattitudes ont commenc taper sur les nerfs de tout le monde.Actuellement ceindividu nerveux a ouvert son sac de voyage, a sorti un grandbouteille de mdecine saumtre la recherche, et lui-mme versforte dose.Demanda ce que la mdecine tait, il a grogn: Oh,c'est quelque chose pour les nerfs.Je sens que je vais casser dansmorceaux.La pression que je suis fait sous moi me demande si je suisva craquer.J'essaie de ne pas le montrer, mais je suppose que mme vousboursiers ont observ aval plusieurs bouteilles de a, mais jene semblent pas faire mieux ".Les autres hommes ri, alors on dit d'une manire aimable,"Le projet de loi, je ne sais rien propos de ce mdicament, vous tes29

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prendre.Peut-tre que c'est tout droit.Il est probablement, mais je peux vous donnercertains mdicaments pour les nerfs qui vous fera plus de bienque cela.Je sais, parce qu'il m'a guri, et j'tais pireque vous tes. ""Quel est ce mdicament?"encliquet l'autre."Ce livre va faire le travail, et je pense vraiment. Je supposevous pensez trange que je porte autour d'une Bible dans mon sac, maisJe ne m'inquite pas qui sait.Je ne suis pas un peu honte.J'ait la ralisation de cette Bible dans mon sac pour les deux dernires annes,et j'ai marqu endroits en elle qui aident garder mon esprit paix.Il fonctionne pour moi, et je pense qu'il peut faire quelque chose pourvous aussi.Pourquoi ne pas faire un essai? "Les autres coutaient avec intrt cette inhabituellediscours.L'homme nerveux avait coul bas de sa chaise.Vuequ'il faisait une impression, a poursuivi l'orateur, Jeune exprience particulire dans un htel pour une nuit qui m'al'habitude de la lecture de la Bible.Je m'embarquais une jolietat de tension.J'tais sur un voyage d'affaires et la fin d'uneaprs-midi est venu dans ma chambre terriblement nerveux.J'ai essay decrire des lettres, mais ne pouvait pas obtenir mon esprit sur eux.J'arpentaiet dans la chambre, essay de lire le papier, mais quem'a ennuy, alors j'ai dcid de descendre et prendre un verre-quoi que ce soit de sortir de moi-mme."Tout en se tenant par la commode, mon il qui est arriv tombersur une Bible couch l.J'avais vu beaucoup de ces Bibles danschambres d'htel, mais n'avait jamais lu aucun d'entre eux.Cependant,quelque chose me poussait, et j'ai ouvert le livre l'un desPsaumes et a commenc le lire.Je me souviens que j'ai lu que l'ondebout, puis assis et lire un autre.Je suis intressmais certainement surpris moi-mme de me lire la Bible!Ilj'tais un rire, mais j'ai continu lire."Bientt, je suis arriv la 23me psaume. J'avais appris que l'un commegaron dans l'cole du dimanche et a t surpris que je savais encore30

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plus de par cur.J'ai essay de dire au-dessus, surtout que la ligneo il est dit: Il me dirige prs des eaux paisibles, ilrestaure mon me .J'ai aim cette ligne.Il sorte de me obtenu.Je me suis assisil le rpter encore et encore et la prochaine chose que je savais que jerveill."Apparemment, j'avais laiss tomber dans le sommeil et bien dormi. Jedormi seulement une quinzaine de minutes, mais au rveil tait aussirafrachi et repos comme si j'avais eu un sommeil de bonne nuit.Je ne peuxrappelez-vous encore de la merveilleuse sensation de complterafrachissement.Puis j'ai ralis que je me sentais calme, et dit moi-mme, 'N'est-ce pas trange?Quel est le problme avec moi que j'aimanqu quelque chose d'aussi merveilleux que cela?"Donc, aprs cette exprience," dit-il, j'ai achet une Bible, un peucelui que je pourrais mettre dans mon sac, et j'ai t le porte jamaiscar.J'aime honntement de le lire, et je suis loin d'tre aussinerveux comme je l'habitude d'tre.Donc, "at-il ajout," essayer, le projet de loi, et voirsi cela ne fonctionne pas. "Le projet de loi a fait l'essayer, et il a continu essayer.Il a indiqu qu'il taitun peu trange et difficile pour lui d'abord, et il a lu leBible en cachette quand personne n'tait l.Il ne voulait pastre pens saint ou pieux.Mais maintenant, il dit qu'il apporte surtrains et les avions ou tout ancien lieu" et lit, et il "nelui un monde de bon ".Je n'ai plus besoin de prendre des mdicaments de nerf," at-il dclar.Ce rgime doit avoir travaill dans le cas de projet de loi, car il est facilede s'entendre avec l'entreprise.Ses motions sont sous contrle.Cesdeux hommes ont trouv que l'obtention de la paix de l'esprit n'est pas compliqu.Il vous suffit de nourrir votre esprit avec des penses qui font qu'il estpacifique.Pour avoir un esprit plein de paix simplement remplir plein depaix.C'est aussi simple que cela.Il existe d'autres moyens pratiques par lesquels vous pouvez dveloppersrnit et attitudes calmes.Une faon est travers votre31

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conversation.Selon les mots que nous utilisons et le tondont nous les utilisons, nous pouvons nous parler en tantnerveux, trs nerveux, et boulevers.Nous pouvons nous parler ensoit de rsultats positifs ou ngatifs.Par notre discours nous pouvons aussiobtenir des ractions calmes.Parlez pacifique d'tre pacifique.Dans un groupe o la conversation prend une tendance qui estbouleversant, essayez injection ides pacifiques dans la conversation.Notez commentil neutralise les tensions nerveuses.Conversation rempliexpressions d'attente malheureux, au petit djeuner, pourpar exemple, donne souvent le ton de la journe.Les petites choses de merveilletourner selon les spcifications malheureux.Ngatifla conversation affecte circonstances.Certes, parlerde nature tendu et nerveux renforce l'agitation intrieure.Au contraire, commencer chaque journe en affirmant pacifique,attitudes satisfaits et heureux et vos jours ont tendance treagrable et russi.Ces attitudes sont actifs et dfinitivefacteurs dans la cration des conditions satisfaisantes.Surveillez votrefaon de parler alors si vous souhaitez dvelopper une paisibletat d'esprit.Il est important d'liminer de conversations tous ngatifsides, car ils ont tendance produire la tension et la gnevers l'intrieur.Par exemple, quand vous tes avec un groupe de personnes djeuner, ne commentent pas que les communistes sera bientts'emparer du pays. "En premier lieu, les communistes ne sont pasva prendre le pays, et par l affirmer que vous crezune raction dprimante dans l'esprit des autres.Il douteaffecte ngativement la digestion.Les couleurs de remarque dprimantes lesattitude de toutes les personnes prsentes, et tout le monde s'en va avec unpeut-tre lgre mais nette sensation de gne.Ils ont galementemporter avec eux un sentiment doux mais prcise quequelque chose ne va pas avec tout.Il ya des moments onous devons faire face ces questions difficiles et de les traiterobjectivement et vigoureusement, et personne n'a plus de mprispour le communisme que moi, mais comme une chose gnrale d'avoir32

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tranquillit d'esprit, remplissez vos conversations personnelles et de groupeavec,, expressions positives, heureux optimistes satisfaisants.Les mots que nous prononons ont un effet direct et certain surnos penses.Penses crent mots, des mots sont lavhicules d'ides.Mais les mots affectent aussi les penses et les aider conditionner sinon crer des attitudes.En fait, ce qui passe souventde penser commence par parler.Par consquent, si la moyenneconversation est scrut et disciplin pour tre sr qu'ilcontient des expressions pacifiques, le rsultat sera pacifiqueides et, finalement, par consquent, un esprit paisible.Une autre technique efficace pour dvelopper un esprit paisible estla pratique quotidienne de silence.Tout le monde devrait insister sur pasmoins d'un quart d'heure de calme absolu tous les vingt-quatre heures.Aller seul dans le plus silencieux endroit disponible pour vouset s'asseoir ou de s'allonger pendant quinze minutes et pratiquer l'art desilence.Ne pas parler personne.Ne pas crire.Ne pas lire.Pensez aussi peu que possible.Jetez votre esprit au point mort.Concevoir votre esprit au repos, inactif.Ce ne sera pasfacile au dbut parce que les penses s'agitent votre esprit,mais la pratique permettra d'augmenter votre efficacit.Concevoir votrel'esprit comme la surface d'un corps de l'eau et voir comment prscalme, vous pouvez le faire, de sorte qu'il n'y a pas une ride.Lorsque vousont atteint un tat de repos, avant de commencer couter de lasons les plus profondes de l'harmonie et de la beaut et de Dieu qui sont se trouve dans l'essence de silence.Les Amricains sont malheureusement pas qualifis dans cette pratique,ce qui est dommage, car comme l'a dit Thomas Carlyle, "Le silence est l'lment dans lequel se faonnent de grandes choses. "Cettegnration d'Amricains a manqu quelque chose que notreanctres connaissaient et qui a contribu conditionner leurcaractre et c'est le silence de la grande fort ou de laplaines de grande envergure.Peut-tre notre manque de paix intrieure est due dans une certaine mesure laeffet du bruit sur le systme nerveux de l'homme moderne.33

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Les expriences scientifiques montrent que le bruit dans l'endroit o noustravail, vivre, ou de sommeil rduit l'efficacit un degr notable.Contrairement la croyance populaire, il est douteux que nous ayons jamaisajuster compltement notre physique, mental ou nerveuxmcanismes au bruit.Peu importe le degr de familiarit un rptson devient, il ne passe jamais sans prcdent par le subconscient.klaxons, le grondement des avions, et d'autres stridentbruits rsultent en fait de l'activit physique pendant le sommeil.Les impulsions transmises par les nerfs et par ceux-cisons provoquer des mouvements musculaires qui nuisent relreposer.Si la raction est suffisamment grave, il participe lanature du choc.Au contraire, le silence est une gurison, apaisant, sainpratique.Starr Daily dit: Aucun homme ou la femme de monconnaissance qui sait comment mettre en pratique le silence et le faita jamais t malade de ma connaissance.J'ai remarqu que monpropres afflictions viennent sur moi quand je ne balance pasexpression la dtente. "Starr Daily associe troitementsilence la gurison spirituelle.Le sentiment de repos que les rsultatsd'une pratique de silence est une thrapie de la plus hautevaleur.Dans les circonstances de la vie moderne, avec son acclration derythme, la pratique du silence n'est certes pas si simple car iltait l'poque de nos anctres.Un grand nombre de bruitgadgets de production existent qu'ils ne savaient pas, et notre quotidienprogramme est plus mouvemente.L'espace a t anantie dans lemonde moderne, et apparemment, nous essayons aussi deanantir le facteur temps.Ce n'est que rarement possible pour unpersonne de marcher dans une fort dense ou de s'asseoir par la mer ou mditersommet d'une montagne ou sur le pont d'un navire au milieu de lal'ocan.Mais quand nous avons de telles expriences, nous pouvonsimprimer sur l'esprit l'image de l'endroit silencieux et la sensationdu moment et d'y revenir en mmoire pour vivre plusencore aussi vrai que lorsque nous tions en fait dans cette scne.Dansfait, lorsque vous revenez en mmoire l'esprit tend 34

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supprimer tous les facteurs dsagrables prsents dans la situation relle.La visite de la mmoire est souvent une amlioration par rapport la rellepour l'esprit tend reproduire seulement la beaut dans lasouvenir scne.Par exemple, au moment o j'cris ces mots, je suis sur un balcon del'un des plus beaux htels du monde, le RoyalHawaenne sur la clbre plage de Waikiki et romantique dansHonolulu, Hawaii.Je cherche dans un jardin rempli depalmiers gracieux, se balanant dans la brise douce.L'air estcharg de l'arme de fleurs exotiques.Hibiscus, dontsur ces les il ya deux mille varits, remplissez lejardin.En dehors de mes fentres sont papayers chargs dematuration des fruits.La couleur brillante de la poinciana royal, leflamme des arbres de la fort, ajoute la fascination de la scne, etles acacias sont accrochs fortement avec leur blanc exquisfleurs.L'ocan bleu incroyable autour de ces les s'tendloin l'horizon.Les vagues blanches sont en forte hausse dans, et laHawaens et mes compagnons de visiteurs montent gracieusement surplanches de surf et des pirogues balancier.Au total, c'est une scne debeaut envotante.Il a un effet de gurison indescriptiblesur moi comme je suis assis ici crire sur l'nergie produite dans unesprit paisible.Les responsabilits pressantes dans lesquelles jeordinairement semblent vivre si loin.Mme si je suis Hawa pourdonner une srie de confrences et d'crire ce livre, pourtantla paix avec laquelle cet endroit est rempli m'enveloppe.Pourtant, jese rendre compte que quand je suis retourn mon domicile New York,five thousand miles de l, je ne puis vraiment savourer lajoie exquise de la beaut que je vois maintenant.Il seraenchss dans la mmoire comme une retraite prive laquellemon esprit ne peut aller dans les jours de grande affluence venir.Souvent, quandloin de cet endroit idyllique, je reviendrai dans la mmoire pour trouverpaix le long de la plage borde de palmiers mousse lave Waikiki.Remplissez votre esprit de toutes les expriences pacifiques possibles, alors35

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faire des excursions planifies et dlibres de les en mmoire.Vous devez apprendre que la meilleure faon de l'esprit facile est decrer un esprit facile.Ceci est ralis en pratique, par laapplication de certains de ces principes simples comme indiqu ici.L'esprit ragit rapidement l'enseignement et la discipline.Vouspeut faire l'esprit vous redonner ce que vous voulez, maisrappelez-vous l'esprit peut donner en retour que ce qu'elle a t la premiredonn.Saturer votre opinion avec les expriences pacifiques,mots et les ides pacifiques, et, finalement, vous aurez uneentrept de donnes d'exprience de la paix production laquelle vouspeut tourner pour le rafrachissement et le renouvellement de votre esprit.Il seratre une grande source d'nergie.J'ai pass une nuit avec un ami qui a une trs belle maison.Nouspris le petit djeuner dans une salle manger unique et intressant.Laquatre murs sont peints dans une belle peinture murale dcrivant lacampagne o mon hte a t lev comme un garon.Il s'agit d'unpanorama de collines, de douces valles, et le chantcours d'eau, celui-ci tachet propre et le soleil, et babiller surroches.Routes sinueuses serpentent travers les prairies agrables.Petites maisons parsment le paysage.Dans une position centrale est unglise blanche surmonte d'un clocher haut.Comme nous avons djeun mon hte a parl de cette rgion de sa jeunesse,soulignant divers points d'intrt dans la peinture autour dele mur.Puis il dit: Souvent, comme je suis assis dans cette salle manger que je vaisd'un point dans ma mmoire et revivre autres jours.Jerappeler, par exemple, monter cette voie comme un garon avec nupieds, et je me souviens encore comment le nettoyer la poussire estim entremes orteils.Je me souviens de la pche dans cette rivire truites sur un grand nombreaprs-midi d't et en roue libre travers ces collines dans lehiver."Il est de l'glise, j'ai assist un garon."Il sourit etdit: J'ai assist beaucoup un long sermon dans l'glise, maisrappeler avec gratitude l'esprit la bont des gens et lala sincrit de leur vie.Je peux m'asseoir ici et regardez cette glise36

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et de penser les hymnes que j'ai entendu l-bas avec ma mre etpre que nous tions assis ensemble sur le banc.Ils sont depuis longtemps enterrs dansce cimetire ct de l'glise, mais dans la mmoire et je vaisse par leurs tombes et les entendre parler de moi comme en jourspass.Je suis trs fatigu et parfois suis nerveux ettendue.Il aide rester ici et de revenir l'poque o j'avaisun esprit serein, o la vie tait nouveau et frais.Il le faitquelque chose pour moi.Il me donne la paix. "Peut-tre que nous ne pouvons pas tous avoir ces peintures murales sur la salle mangermurs, mais vous pouvez les mettre autour de la paroi de votre esprit:des photos des plus belles expriences de votre vie.Passertemps entre les penses qui suggrent ces photos.Aucunimporte comment occup vous pouvez tre ou ce que les responsabilits vousporter, cette pratique simple, assez unique, ayant prouvavec succs dans de nombreux cas, peuvent avoir un effet bnfiquesur vous.Il s'agit d'une pratique facile, moyen facile un pacifiqueesprit.Il est un facteur dans la question de la paix intrieure qui doit treindiqu en raison de son importance.Souvent, je trouve que les gens qui font dfaut dans la paix intrieuresont victimes d'un mcanisme d'auto-punition. un certain moment dansleur exprience, ils ont commis un pch et le sens deculpabilit les hante.Ils ont sincrement cherch Divinepardon, et le bon Dieu sera toujours pardonner tous ceuxqui lui demande et qui signifie qu'elle.Cependant, il existe un curieuxQuirk dans l'esprit humain dans lequel parfois unpersonne ne se pardonner.Il sent qu'il mrite la peine et est doncanticiper en permanence que la peine.En consquence, il vitdans une crainte constante que quelque chose va searriver.Afin de trouver la paix dans ces circonstances, ildoit augmenter l'intensit de son activit.Il estime que difficiletravail lui donnera une certaine libration de son sentiment de culpabilit.A37

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mdecin m'a dit que dans sa pratique un certain nombre de cas dedpression nerveuse taient traables un sentiment de culpabilit pourque le patient avait inconsciemment tent decompenser par le surmenage intense.Le patient a attribu sonRpartition pas le sentiment de culpabilit, mais son surmentat."Mais", a dclar le mdecin, "ces hommes ne doivent pasen panne de surmenage si d'abord le sentiment de culpabilitavait t entirement libr ". Tranquillit d'esprit en vertu de cettecirconstances est disponible en cdant la culpabilit ainsi que latension qu'il produit pour le traitement de gurison du Christ.Dans un htel de la station o je m'tais rendu pour quelques jours de calmecrit, j'ai rencontr un homme de New York que je connaissaislgrement.C'tait un dur-conduite haute pression, etdirigeant d'entreprise extrmement nerveux.Il tait assis dansle soleil dans une chaise longue.Sur son invitation, je m'assis etbavard avec lui.Je suis heureux de voir que vous vous dtendre dans cet endroit magnifique, Jecomment.Il a rpondu nerveusement: Je n'ai pas faire ici. J'aitellement de travail faire la maison.Je suis sous la terrible pression.Les choses m'ont descendu, je suis nerveux et ne peux pas dormir.Je suisnerveux.Ma femme a insist pour que je vienne ici pour une semaine.Les mdecins disent qu'il n'y a rien de mal avec moi si je reois justepenser droit et se dtendre.Mais comment dans le monde pouvez-vous faireque? "il a contest. Ensuite, il m'a donn un regard pitoyable."Docteur", dit-il, "Je donnerais n'importe quoi si je pouvais trecalme et paisible.C'est ce que je veux plus que toutce monde. "Nous avons parl un peu, et il est venu dans la conversation qu'iltait toujours inquitant de constater que quelque chose de sinistre allaitarriver.Pendant des annes, il avait prvu un vnement catastrophique, vivantdans l'apprhension constante sur quelque chose se passe" sonfemme ou ses enfants ou sa maison.38

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Il n'tait pas difficile d'analyser son cas.Son inscurit ned'une double source de l'inscurit de l'enfance et deexpriences plus tard coupables.Sa mre avait toujours pens queQuelque chose allait se passer, et il lui avait absorbsentiments d'anxit.Plus tard, il a commis des pchs, et sonsubconscient a insist sur l'auto-punition.Ilest devenu victime du mcanisme de l'auto-punition.En tant quersultat de cette combinaison malheureuse je l'ai trouv ce jour dans untat trs enflamm de raction nerveuse.Finition notre conversation, je me tenais ct de sa chaisemoment.Il n'y avait personne proximit, donc je plutt hsitantsuggr, Voulez-vous, par hasard, comme moi prier avecvous? "Il hocha la tte, et j'ai mis ma main sur son paule etpri, "Cher Jsus, que tu as guri les gens dans le longtempset leur a donn la paix, de gurir cet homme maintenant.Donnez-lui tout deTon pardon.Aidez-le se pardonner.Sparer luide tous ses pchs et lui faire savoir que vous ne les possdez pascontre lui.Le librer d'eux.Puis laisser ta paixs'couler dans son esprit, et dans son me, et dans son corps. "Il me regarda avec un regard trange sur son visage, puisdtourns, car il y avait des larmes dans ses yeux et il n'a pasveux que je les vois.Nous tions tous les deux un peu gn, et jequitt.Mois plus tard, je l'ai rencontr, et il a dit: Quelque chosem'est arriv l-bas le jour o vous avez pri pourmoi.Je me sentais un trange sentiment de calme et de paix, et, "ilajout, "la gurison."Il va l'glise rgulirement maintenant et il lit la Bibletous les jours de sa vie.Il suit les lois de Dieu et il abeaucoup de force motrice.Il est un homme heureux et en sant, car il ala paix dans son cur et de l'esprit.39

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Chapitre 3Comment avoir de l'nergie ConstantUn lanceur de baseball des ligues majeures, une fois lanc un matchlorsque la temprature tait plus d'une centaine degrs.Il a perduplusieurs livres la suite de l'effort de l'aprs-midi.A unestade du jeu, son nergie a flchi.Son procd d'restaurer sa force descendante tait unique.Il a simplement rptun passage de l'Ancien Testament: Mais ceux qui se confientle Seigneur renouvellent leur force, ils s'lveront avec desailes comme des aigles, ils courent, et ne se lassent point, ilsils marcheront, et ne se fatiguent point. "(Esae 40:31)Frank Hiller, le lanceur qui a eu cette exprience, m'a ditque rciter ce verset sur le monticule du lanceur effectivement donnle renouvellement de la force afin qu'il tait en mesure de complter lajeu avec l'nergie revendre.Il a expliqu la technique paren disant: J'ai pass une pense production d'nergie puissantedans mon esprit ".Comment nous pensons que nous sentir a un effet certain sur la faon dont nousfait sentir physiquement.Si votre esprit vous dit que vous tesfatigu, le mcanisme de corps, les nerfs et les musclesaccepter le fait.Si votre esprit est trs intress, vous pouvezcontinuer une activit indfiniment.fonctions de Religion travers nos penses, en fait, il s'agit d'un systme de pensediscipline.En fournissant les attitudes de foi l'esprit qu'il peutaugmenter l'nergie.Il vous aide accomplir prodigieuseactivit en suggrant que vous avez suffisamment de soutien etressources de pouvoir.Un ami dans le Connecticut, un homme nergique, pleine de vitalit etvigueur, dit qu'il va rgulirement l'glise de faire sonbatteries recharges. "Son concept est solide. Dieu est la sourcede toute l'nergie de l'nergie dans l'univers, l'nergie atomique,l'nergie lectrique et l'nergie spirituelle, en effet toutes les formes de40

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nergie provient du Crateur.La Bible insiste sur cemoment o il dit: Il donne de la force aux faibles, et ceux qui n'ont pas de force, il augmente la vigueur ". (Isae40:29)Dans une autre dclaration de la Bible dcrit l'excitation etprocessus redynamisation: "... en lui nous avons la vie (c'est- avoirvitalit), et dplacer (avoir de l'nergie dynamique), et que notretant (atteindre l'exhaustivit). "(Actes 17:28)Le contact avec Dieu tablit en nous un coulement de la mmetype d'nergie qui re-cre le monde et qui renouvelleprintemps chaque anne.Lorsque en contact spirituel avec Dieugrce nos processus de pense, le flux d'nergie divine travers la personnalit, de renouveler automatiquement l'originalacte crateur.Lorsque le contact avec l'nergie divine est cass,la personnalit devient progressivement appauvri dans le corps, l'esprit.Une horloge lectrique reli une prise de courant faitpas couler et continuera indfiniment garder prcisetemps.Dbranchez-le, et l'horloge s'arrte.Il a perdu le contact avecle pouvoir qui coule travers l'univers.En gnral, cetteprocessus est oprationnel dans l'exprience humaine quoique un moindrede manire mcanique.Un certain nombre d'annes, j'ai assist une confrence au cours de laquelle unorateur a fait valoir devant un large public qu'il n'avait pas tfatigu en trente ans.Il a expliqu que, trente ans auparavant, ilavait travers une exprience spirituelle qui, par auto-valeurs de rachat qu'il avait pris contact avec la puissance divine.A partir de lsur ce qu'il possdait suffisamment d'nergie pour l'ensemble de ses activits, etceux-ci ont t prodigieuse.Il donc videmment illustr sonenseignements que tout le monde dans ce vaste auditoire tait profondmentimpressionn.Pour moi, c'tait une rvlation du fait que dans notreconscience que nous pouvons exploiter un rservoir de puissance illimite comme ungrce quoi il n'est pas ncessaire de souffrir d'puisementl'nergie.Pendant des annes, j'ai tudi et expriment la41

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ides qui ce haut-parleur dcrites et que d'autres ontexpos et dmontr, et c'est ma conviction que leprincipes du christianisme scientifiquement utiliss peuvent dvelopperun flux ininterrompu et continu d'nergie dans lel'esprit et le corps humain.Ces conclusions ont t corrobores par un minent mdecinavec qui je discutais un homme que nous deuxsavoir.Cet homme, dont les responsabilits sont trs lourdes,travaille du matin au soir sans interruption, maissemble toujours en mesure d'assumer de nouvelles obligations.Il a l'don de la manipulation de son travail facilement et avec efficacit.J'ai comment au mdecin que j'esprais cet homme n'tait pasrglant une allure dangereuse qui pourrait ventuellement conduire uneventilation.Le mdecin secoua la tte."Non," rpondit-il,"Comme son mdecin, je ne pense pas qu'il y ait danger d'unle crack-up, et la raison en est qu'il est bien bienorganis individu sans fuites d'nergie dans son maquillage.Il exploite une machine bien rgle.Il gre les chosesavec la puissance facile et porte des charges sans effort.Il n'a jamaisgaspille une once d'nergie, mais tout est appliqu avecforce maximale. ""Comment expliquez-vous cette efficacit, ce qui semblenergie dbordante? "demandai-je.Le mdecin a tudi pendant un moment."La rponse est qu'ilest un individu normal, motionnellement bien intgr, et,ce qui est plus important, il est une personne religieuse profondment.De sa religion, il a appris viter le drainage despouvoir.Sa religion est un mcanisme pratique et utile pourempchant les fuites d'nergie.Il n'est pas un travail difficile qui drainenergie mais bouleversement motionnel, et cet homme est entirement libre partir de cela. "De plus en plus de gens se rendent compte que le maintien d'unvie spirituelle saine est important dans la jouissance et l'nergie42

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vigueur de la personnalit.Le corps est conu pour produire toute l'nergie ncessaire au cours d'unetonnamment longue priode de temps.Si la personne prenddiligence raisonnable de son corps du point de vue de bonalimentation, l'exercice, le sommeil, pas de violence physique, le corps vaproduire et maintenir l'nergie tonnante et se maintenir dansbonne sant.S'il accorde une attention similaire une bien quilibrla vie affective, l'nergie sera conserve.Mais s'il permetles fuites d'nergie causes par hrditaire ou auto-impose motionnelleraction de nature dbilitante, il sera essentiel manque dansvigueur.L'tat naturel de l'individu lorsque le corps, l'esprit,et le travail de l'esprit est celle d'une harmonie continueremplacement de l'nergie ncessaire.Mme Thomas A. Edison, avec qui j'ai souvent discut de lahabitudes et les caractristiques de son clbre mari, le mondeplus grand sorcier inventive, m'a dit que c'tait M. Edisonpersonnalis pour entrer dans la maison de son laboratoire aprsde nombreuses heures de travail et se couchent sur son vieux canap.Elle a ditil s'endormait aussi naturellement que l'enfant, en parfaitrelaxation, de sombrer dans un sommeil profond et serein.Aprstrois ou quatre, parfois cinq heures, il deviendraitinstantanment veill, compltement rafrachi, et dsireux deretourner son travail.Mme Edison, en rponse ma demande qu'elle lui analyserla capacit de mari pour se reposer d'une manire si naturelle et complte,dit: Il tait l'homme de la nature, par laquelle elle signifiait qu'il taiten parfaite harmonie avec la nature et avec Dieu.Dans leil n'y avait pas obsessions, aucun dsorganisations, pas de conflits,aucun bizarreries mentales, pas d'instabilit motionnelle.Il a travaill jusqu'il avait besoin de sommeil, alors qu'il dormait profondment et se leva, etretourn son travail.Il a vcu pendant de nombreuses annes, et tait enbien des gards, l'esprit plus cratif jamais apparatre sur leContinent amricain.Il tira son nergie motionnelle dela matrise de soi, la capacit se dtendre compltement.Son tonnamment43

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relation harmonieuse avec l'univers caus nature lui rvler ses secrets impntrables.Chaque grande personnalit que j'ai jamais connu, et j'aiconnu beaucoup, qui a dmontr la capacit deprodigieux travail a t une personne en harmonie avec l'Infini.Chaque personne semble en harmonie avec la nature et encontacter avec l'nergie divine.Ils n'ont pas ncessairementVous connaissez des gens pieux, mais invariablement, ils ont textraordinairement bien organis partir d'un motionnel etpoint de vue psychologique.C'est la peur, le ressentiment, laprojection des dfauts des parents sur les gens quand ils sontles enfants, les conflits internes et les obsessions qui jettent horsquilibrer la nature finement assimil, provoquant ainsi indudpense de force physique.Plus je vis, plus je suis convaincu que ni l'geni circonstance doit nous priver de l'nergie et la vitalit.Nous sommes la dernire prise de conscience de la relation troite entrela religion et de la sant.Nous commenons comprendre une basela vrit jusque-l nglig, que notre condition physique estune trs large mesure de notre tat motionnel, et notrevie affective est profondment rglement par notre vie de pense.Tout au long de ses pages, la Bible parle de la vitalit et de la forceet de la vie.Le suprme sur-tout mot de la Bible, c'est la vie, etla vie, c'est la vitalit tre rempli d'nergie.Jsus a dclar leexpression cl, "... je suis venu afin que les brebis aient la vie, etqu'ils aient en abondance. "(Jean 10:10) Cen'exclut pas la douleur ou des souffrances ou des difficults, mais le clairimplication est que si une personne pratique la cration et re-principes crateurs du christianisme, il peut vivre avec la puissance etl'nergie.La pratique ot les principes mentionns ci-dessus serviront amener une personne dans le bon tempo de la vie.Nos nergiessont dtruits cause de la grande tempo, le rythme anormal laquelle nous allons.La conservation de l'nergie dpend44

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l'obtention de votre vitesse de personnalit synchronis avec le taux deLe mouvement de Dieu.Dieu est en vous.Il vous allez un tauxet Dieu un autre, vous vous dchire.Bien queles moulins de Dieu moulent lentement, mais ils rectifient dpassantpetit. "Les moulins de la plupart d'entre nous broient trs rapidement, et ainsi deils broient mal.Lorsque nous devenons coute au rythme de Dieunous dveloppons un tempo normale en nous-mmes et de l'nergiecoule flot.Les habitudes trpidante de cet ge ont de nombreux effets dsastreux.Ade mes amis a comment sur une observation faite par sonvieux pre.Il a dit que dans les premiers jours quand un jeune hommevenu courtiser le soir, il tait assis avec sa destine dans lesalon.Temps dans les jours a t mesure par le dlibr,coups pesants de l'horloge grand-pre, qui a une trslongue pendule.Il semblait dire: Il-is-beaucoup-de-temps.Il-is-beaucoup-de-temps.Il-is-beaucoup-de temps. "Mais modernes horloges, ayant un pendule plus courtavec une course plus rapide, semblent dire: Il est temps de se mettre au travail! Temps se mettre au travail!Le temps de se mettre au travail!Le temps de se mettre au travail! "Tout est acclr, et pour cette raison, de nombreuses personnessont fatigus.La solution est d'entrer dans la synchronisation de l'heurede Dieu Tout-Puissant.Une faon de le faire est de sortir certainsjourne chaude et couch sur la terre.Tlchargez votre oreille prsvers le sol et couter.Vous entendrez toutes sortes desons.Vous entendrez le bruit du vent dans les arbres etle murmure des insectes, et vous dcouvrirez actuellement queil est dans tous ces sons un tempo bien rglement.Vousne peut pas obtenir ce tempo en coutant la circulation dans les rues de la ville,car il est perdu dans la confusion de son.Vous pouvez l'obtenir englise o vous entendez le mot de Dieu et les grands hymnes.Vrit vibre au rythme de Dieu dans une glise.Mais vous pouvez galementtrouver dans une usine si vous avez un esprit d'.Un de mes amis, un industriel dans une grande usine dans l'Ohio,m'a dit que les meilleurs ouvriers de son usine sont ceux qui obtiennent45

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en harmonie avec le rythme de la machine sur laquelle ilstravaillent.Il dclare que si un travailleur travaillera enharmonie avec le rythme de sa machine, il ne sera pas fatigu la fin de la journe.Il souligne que la machine est unl'assemblage de pices selon la loi de Dieu.Lorsque vousl'amour d'une machine et apprendre se connatre, vous serez au courant qu'ila un rythme.Il ne fait qu'un avec le rythme du corps, de l'nerfs, de l'me.Il est dans le rythme de Dieu, et vous pouvez travailleravec cette machine et ne se lasse pas si vous tes en harmonieavec elle.Il existe un rythme de la cuisinire, un rythme de l'machine crire, un rythme de bureau, un rythme d'uneautomobile, un rythme de votre travail.Donc, pour viter la fatigue etpour avoir de l'nergie, se sentir votre chemin dans le rythme essentiel deDieu Tout-Puissant et toutes ses uvres.Pour ce faire, se dtendre physiquement.Ensuite, concevoir votrel'esprit que mme dtente.Suivez cette mentalement parvisualiser l'me que de devenir de repos, puis prier commesuivante: Cher Dieu, Tu es la source de toute l'nergie Vous.sont l'origine de l'nergie dans le soleil, dans l'atome, tout enla chair, dans le sang, dans l'esprit.J'appelle par la prsente nergiede vous comme d'une source illimite. "pratiquer ensuitecroire que vous recevez l'nergie.Rester en phase avec leInfini.Bien sr, beaucoup de gens sont fatigus, simplement parce qu'ils ne sont pasintress par quoi que ce soit.Rien ne les meut jamais.certaines personnes, il ne fait aucune diffrence ce qui se passe ou commentles choses vont.Leurs proccupations personnelles sont suprieurs mme touscrises dans l'histoire humaine.Rien ne rend une relle diffrencepour eux, sauf leurs propres petits soucis, leurs dsirs, etleurs haines.Ils s'puisent ragot autour d'environbeaucoup de choses sans que ce montant rien.Siils sont fatigus.Ils deviennent mme malade.Le moyen le plus srde ne pas se fatiguer est de se perdre dans quelque chose quivous avez une conviction profonde.46

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Un homme d'tat clbre qui a fait sept discours en une journetait encore illimit en nergie.Pourquoi n'tes-vous pas fatigu aprs avoir fait sept discours?"Jedemand."Parce que," at-il dit, Je crois absolument dans tout ce que je disdans ces discours.Je suis enthousiaste propos de mes convictions ".C'est le secret.Il tait sur le feu pour quelque chose.Il taitse versant, et vous n'avez jamais perdre de l'nergie et de la vitalitce faisant.Vous ne perdez de l'nergie quand la vie devient ternevotre esprit.Votre esprit s'ennuie et donc fatigu de fairerien.Vous n'avez pas tre fatigu.S'intresser quelque chose.Faites-vous absolument captiv par quelque chose.Jetervous en elle avec abandon.Sortez de vous-mme.trequelqu'un.Faites quelque chose.Ne pas s'asseoir autour gmir surchoses, la lecture des documents, et en disant: Pourquoi font-ils pasquelque chose? "L'homme qui fait quelque chose n'est pas fatigu.Si vous n'tes pas entrer dans les bonnes causes, pas tonnant que vous tesfatigu.Vous dsintgration.Vous dtrioration.Vous tesmourir sur la vigne.Plus vous vous perdez dans quelque choseplus grand que soi, plus l'nergie que vous aurez.Vousn'ont pas le temps de penser vous et s'enliserdans vos difficults motionnelles.Pour vivre avec une nergie constante, il est important d'obtenir votredfauts corrigs motionnels.Vous n'aurez jamais le plein d'nergiejusqu' ce que vous faites.La fin de Knute Rockne, un des plus grands entraneurs de footballce pays ait jamais produite, a dclar que un joueur de football ne peut pasavoir une nergie suffisante, sauf si ses motions sont sous spirituellecontrle.En fait, il est mme all jusqu' dire qu'il ne serait pasavoir un homme sur son quipe qui n'a pas eu une vritablesentiment chaleureux chaque autre joueur.Je dois obtenir laplus d'nergie d'un homme, "dit-il," et ont dcouvertqu'il ne peut pas se faire s'il dteste un autre homme.blocs de haine47

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son nergie et il n'est pas la hauteur jusqu' ce qu'il l'limine etdveloppe un sentiment d'amiti. "Les gens qui manquent d'nergie sontdsorganis un degr ou un autre par leur profondeur,conflits motionnels et psychologiques fondamentaux.Parfois, les rsultats de cette dsorganisation sont extrmes,mais la gurison est toujours possible.Dans une ville du Midwest, on m'a demand de parler avec un homme,autrefois un citoyen trs actif de cette communaut, qui avaitsubi une baisse aigu de la vitalit.Il a t pens par sonassocis qu'il avait eu un accident vasculaire crbral.Cette impression taitpropose par la manire brassage dans lequel il propose, par unel'attitude lthargique extraordinaire, et par son completdtachement de lui-mme des activits laquelle il avaitautrefois donn une grande partie de son temps.Il s'assitdcourag dans son heure de chaise aprs heure, et souvent il le feraitpleurer.Il expose de nombreux symptmes d'un nerveuxventilation.Je me suis arrang pour le voir dans ma chambre d'htel une certaine heure.Maporte tait ouverte et travers elle, je pouvais voir l'ascenseur.Jehasard regarder dans cette direction lorsque l'ascenseurporte ouverte et cet homme est venu tranant dans le couloir.Ilsemblait qu' tout moment il se renverser, et ila donn toutes les preuves de peine tant en mesure de ngocier lela distance.Je lui ai demand d'tre assis et lui engag dansconversation, qui la conversation tait plutt inutile, car ilrvl peu de lumires en raison de sa tendance se plaindre de son tat et de son incapacit donnerune rflexion approfondie mes questions.Il s'agissaitapparemment en raison de son norme auto-apitoiement.Quand je lui ai