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Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 1652, boul. Ste-Adèle, Ste-Adèle Qc 450 .229.5444 1 . 866 .602.8349 L’ÉTÉ AU MAXIMUM 5 SORTIES EN FAMILLE ON SE JETTE À L’EAU LES PERSÉIDES 1001 POTS DOSSIER IMMOBILIER LA MAISON- CONTENEURS VISITE MAISONS ET JARDINS PERSONNALITÉ Étienne Boulay La piqûre du football AUSSI: CINÉMA MUSÉE DU SKI À L’AFFICHE Le magazine des Laurentides 1652, boul. Ste-Adèle, Ste-Adèle Qc 450 .229.5444 1 . 866 .602.8349

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 Le magazine des … · À L’AFFICHE Le magazine des Laurentides 1652, boul. Ste-Adèle, Ste-Adèle Qc 450.229.5444 . 866. 2 Volume 6 Édition

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Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008

1652, boul. Ste-Adèle, Ste-Adèle Qc 450.229.5444 1. 866.602.8349

L’ÉTÉ AU MAXIMUM

5 SORTIES EN FAMILLE

ON SE JETTE À L’EAU

LES PERSÉIDES

1001 POTS

DOSSIER IMMOBILIER

LA MAISON-CONTENEURS

VISITEMAISONS ET JARDINS

• PERSONNALITÉ •Étienne BoulayLa piqûre du football

AUSSI:

CINÉMAMUSÉE DU SKIÀ L’AFFICHE

L e m a g a z i n e d e s L a u r e n t i d e s

1652, boul. Ste-Adèle, Ste-Adèle Qc 450.229.5444 1. 866.602.8349

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m2

SOMMAIRE Juillet2008 Volume 6 Édition 10

Projets domiciliaires3 Les Boisés Champêtres

5 Le Scandinave de Saint-Sauveur

10 Village Héritage Nature

11 Groupe Cholette

13 Domaine Deauville sur la Lac Long

14 Mont-Catherine

15 Les Grands Boisés de la Rivière

16-17 Développement Baie de l’Ours

18 Val-David Domaine des Merveilles

20 Le Point-Rond de Piedmont

21 La Vallée des Pins

23 Le Manoir Maisons de ville

24 Terrain de rêve.com

25 Domaine du Refuge

26 Le Beausoleil

29 Vallée Gillespie

31 Chutes Wilson

32 Fiddler Lake Resort

Agents et courtiers en immobilier2 L’Équipe Siegmann

3 Gina Beaulieu

4 Marie-Noël Mailloux & Chantal Lacroix

4 Allan Vaillancourt

6-7 Christiane Perreault & Marc Pâquet

9 Pierre Marcil

11 Christiane Saindon

12 Johanne Houde

12 France Rado

19 Jean-Louis Demers & Lise Lavigne

20 Danièle Normand & Philippe Normand

23 Bernard Ivan Lussier

Entrepreneurs généraux8 Altamax

9 Structures de bois rond Harkins inc.

13 Maisons de cèdres Lindal Cedar Homes

20 Construction Sylvain Labrie inc. & Lexam

Construction Inc.

21 Rondeau Maisons de Prestige

23 Timber Block

26 Groupe Projet RG

27 Le Chalet signé Diane Bergeron inc.

Divers12 TVBL

16 Fermes de Toit par Kott

17 Les Murs par Kott

19 Municipalité de Ste-Sophie

20 Dubé Cooke Pedicelli inc.

22 Solmatech inc.

28 Hyundai Blainville

8 Salut ! «Santé ou simplement

«à la bonne vôtre !»

9 Touristiquement vôtre

10 Un peu de littérature

15 Home Staging

20 Flèche Cuisine… Bon Appétit !En forme

21 Cinéma

27 Achat, Négo, Financement…

29 En forme

FlècheMagMédiaestpubliéà25000exemplairesparéditionetdistribuégratuitement100%endépôtdeRosemèreàTremblantetdeTerrebonneàLachute.LecontenupublicitairedeFlècheMagMédianepeutêtrereproduitentoutouenpartiesansautorisationécritedel’éditeur.Lecontenudespublicitésn’engagequeleurauteuretenaucuncasFlècheMagMédianepourraêtretenuresponsabledeleurincidence.

É d i t e u r s J e a n - P i e r r e C h a r l a n d & B r i g i t t e L a t o u r P u b l i c i t é ( d é p a r t e m e n t d e s v e n t e s )NatalieLévesque,VanessaTanguay,AnnieLanglois,StéphanieAubinDirecteurdeproductionKarlM o r r i s s e a u G r a p h i s t e N a n c y A r s e n a u l t C o l l a b o r a t e u r s S y l v a i n - C l a u d e F i l i o nR e n é - P i e r r e B e a u d r y C h r o n i q u e u r s SylvieCondrain,IsabelleLatour,PeggyTassignon,Jean-HuguesMousseau,LyneBouchard,ÉtienneGrégoire&MXPhotographeComptabil itéLiseBenoitDistributionSylvainCharbonneau(Bonneau)&GœrgesCharbonneau

4Personnalité

Étienne Boulay

L’ÉTÉ AU MAXIMUM

18

255 sorties à faire en famille

12On se jette à l’eau

Les perséides

221001 pots

14

30Visite maison et jardin

Maison « conteneurs »

DOSSIER IMMOBILIER

26Festival des Artsde Saint-Sauveur 28

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 3

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m4

PERSONNALITÉ[email protected]

Quel parent n’a pas été inquiet de voir son fiston assis au banc des siens à son premier

match de football ? L’équipement des joueurs abeau être ce qu’il y a de plus sécuritaire, le bruitdes casques et des épaulières qui s’entrechoquentpendant le jeu a quelque chose de terrifiant.

Un après-midi d’automne 1996, Gilles Boulay,fonctionnaire à la ville de Laval, et sa femmeHélène Trépanier, ex-comédienne devenueenseignante, ne sont guère rassurés. Leur fils de13 ans est assis au bout du banc des Aigles duCollège Jean-Eudes. Élève en Secondaire 1, il faità peine 5 pieds et pèse, tout mouillé, au maximum90 lb. Que fait donc cette espèce de demi-portionsur le même terrain que des joueurs de 16 ans quile dépassent d’une tête ?

Étienne Boulay, qui n’a fait qu’une courte présenceau camp des Jets de New York de la NFL le moisdernier, rigole en rappelant ses débuts au foot-ball :

« Je n’étais pas très bon et on m’a probablement gardé dans l’équipe à cause du cœur que je mettais dansles entraînements. Mes parents étaient inquiets, mais ils étaient heureux de me voir pratiquer le sport quime faisait triper. »

Aujourd’hui âgé de 25 ans, Boulay dit avoir eu la piqûre du football à la fin de son cours primaire :

« La fin de semaine, je regardais à la télé les matches des Cowboys de Dallas, avec les Emmitt Smith, TroyAikman et Michael Irvin qui gagnaient le Super Bowl à chaque année. »

Étienne voulait jouer, lui aussi. Petit problème : il n’y avait aucun programme de football dans Ahuntsic,son quartier. L’adolescent a donc choisi de se taper un aller-retour quotidien de 90 minutes en autobus pourétudier au Collège Jean-Eudes, à Rosemont, et porter les couleurs deson équipe bantam, les Aigles.

« C’était l’époque où on faisait jouer à la défense les gars au talent douteux, continue-t-il. J’étais si petit que j’ai passé une bonne partiede ma première saison cloué sur le banc à regarder jouer les autres. Unpeu plus et j’étais muté porteur d’eau! Puis je me suis amélioré au fildes entraînements et des années. Les choses ont commencé à bien allerpour moi en Secondaire III, au point où j’ai commencé à croire que jepourrais devenir un joueur de football professionnel. J’avais 16 ans. »

Déjà très sérieux à l’entraînement, Étienne Boulay l’est devenu toutautant pour ses études : on ne peut accéder au football universitaireaméricain – l’antichambre des rangs professionnels – sans de bonnesnotes à son dossier scolaire. Il a de plus profité d’une bourse d’étudesà Kent School, et une autre, plus importante encore, à l’Université duNew Hampshire où il a joué pour les Wildcats pendant quatre saisons.

On connaît la suite. Repêché au 2e tour par les Alouettes en avril 2006,Étienne a été sacré cette année-là meilleure recrue de la division Estde la LCF. Il a mieux fait encore en 2007, au point où les Jets lui ont faitsigner un contrat et invité à leur camp à Hempstead, dans l’État de NewYork.

Interrogé quelques jours avant son départ pour les États-Unis, le 16juillet dernier, Boulay n’a pas hésité quand on lui a demandé s’il gardait une fenêtre ouverte à un éventuelretour à Montréal, si jamais son agent ne réussissait pas à lui trouver une place ailleurs dans la NFL.

« Je n’y pense même pas, répond-il. Je n’ai qu’une idée en tête : rester aux Etats-Unis. Si jamais une équipede la NFL s’intéresse à moi, je verrai à me fixer de nouveaux objectifs. Ne brûlons pas les étapes parce quela vie est ainsi faite qu’à chaque fois que tu la bouscules, tu te mets dans le trouble. »

S’il échoue dans sa tentative de se tailler un poste dans la NFL, Boulay devra revenir jouer à Montréal puisqueles Alouettes détiennent toujours ses droits.

Étienne Boulay,rêve de jouer dans la NFL :« Jeune, je n’étais pas très bon aufootball ! »

Les Démonsà l’entraînement !Le football amateur connaît unebelle vigueur dans les Laurentides.Il s’implante de plus en plus dans lesmilieux scolaires, que ce soit le flag-football ou le plaqué.

La Polyvalente Curé-Mercure, àMont-Tremblant, fait belle figureavec ses Voyageurs depuis plusieursannées déjà. Quant à la Polyvalentedes Monts, à Sainte-Agathe, sesDémons entament le 18 août leurtroisième saison avec leur campd’entraînement ouvert aux élèvesde Secondaire III à Secondaire V.

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PAR RENÉ-PIERRE BEAUDRY

POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 5Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m6

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SALUT! « SANTÉ ! » OU SIMPLEMENT « À LA BONNE VÔTRE ! »

Je n’suis pas un fin connaisseur ou

sommelier, je suis comme plusieurs

d’entre vous un amateur

de bons vins et j’aime partager

le plaisir de découvrir. Si vous

découvrez, communiquez avec moi

et nous partagerons avec

nos lecteurs.

Par: Jean Pierre [email protected]

WWooooddbbrriiddggee 22000066““RRoobbeerrtt MMoonnddaavvii””Californie Chardonnay 1144..8800$$L’autre jour, j’étais en Californie et en Californieils aiment leur Chardonnay et avec raison. RobertMondavi vous offre ce bijou blond avec toute lapassion de bien vous faire “triper Chardonnay”.Arômes fruités, fortement, mais agréablementépicé, vif en bouche et “Tocson”, il saura être unsoleil sur la table cet été, spécialement bon com-pagnon avec des menus légers.

Comme disait Arnold «Hasta la vista, baby»Bravo la Californie... et ses Chardonnays.

CCaassttiigglliioonnii 22000066Italie Chianti 1155..7700$$

Que serait l’Italie sans son Chianti!

Castiglioni vous offre tout ce que vous désirez d’unbon Chianti, et ce, à un prix plus que compétitifpour cette qualité de produit. Arôme fort, long enbouche et corsé à point, sec et généreux à la fois,il saura exciter agréablement vos papilles gustatives.Cet été avec vos BBQ, du Mix-Grill aux poissons,Castiglioni saura trouver sa place sur votre liste.

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 9

d’informations touristiques, culturelles et historiques. Par

exemple, vous serez surpris d’apprendre que les clubs de ski à

l’époque possédaient des règles très strictes. C’est aussi à cette

époque qu’est né le Penguins Ski Club, lequel était réservé

uniquement aux femmes. De plus, nous devons le premier manuel

de ski rédigé en français à Raymond Lanctôt qui était lui-même

un skieur professionnel. D’un point de vue historique, il est

intéressant de savoir que plus de 11 000 trains ont fait l’aller-retour

entre Montréal et Saint-Sauveur en

1927. Comme quoi les touristes ont

toujours eu un petit faible pour notre

belle région montagneuse.

C’est un Suisse qui est à l’origine de la

promotion du ski alpin dans les Laurentides. Pour mousser les

ventes, il a fourni plus d’une centaine de paires de skis afin de

permettre aux visiteurs d’effectuer leurs premières descentes.

Évidemment, durant votre visite au musée du ski, vous saurez

enfin tout ce que vous avez toujours voulu savoir au sujet de la

légende Jack Rabbit. Une étudiante en maîtrise en muséologie

Depuis peu, le Musée de l’histoire du ski est rouvert à la

population. Au début du nouveau millénaire, le musée du

ski était situé au restaurant Biggy’s. Malheureusement, celui-

ci a fermé ses portes et l’avenir n’était pas très prometteur pour

le musée. En collaboration avec la Société d’histoire et de

généalogie des Pays-d’en-Haut et la Chambre de Commerce de

Saint-Sauveur, la municipalité de Saint-Sauveur a relocalisé ce

musée dans l’ancien poste de pompiers au 30 de la rue Filion.

Les Laurentides sont considérées

comme étant le berceau du ski alpin.

C’est Alex Foster qui, en 1927, a fabriqué

le premier remonte-pente en Amérique

du Nord et c’est à Shawbridge que les

premiers essais ont été réalisés. Pour utiliser la remontée

mécanique, le coût était alors de 25 cents pour la journée com-

plète. Fait inusité, si le dessous des skis étaient munis de peaux

de phoques, l’utilisation du remonte-pente était gratuite puisque

cela permettait de taper la neige!

En visitant le musée du ski, vous découvrirez une multitude

est présente pour vous

guider pendant votre

visite au musée.

Bref, voici un endroit

idéal à visiter en

famille, en couple ou

tout simplement en

solo. Vous serez conquis

par notre belle histoire

des Laurentides qui est

étroitement liée avec

celles du ski alpin et

du ski de fond.

L’entrée est gratuite et

les dons sont acceptés

avec joie à la fin de votre

visite. L’exposition actuelle

est en opération jusqu’au 2 novembre prochain.

Pour des informations supplémentaires, vous pouvez communiquer

avec la Chambre de commerce de St-Sauveur au 450.227.2564.

Continuer à nous écrire vos commentaires ; ils sont lus avec

attention [email protected]

www.tourisme-laurentides.ca

TOURISTIQUEMENT VÔTRE ! Par: Jean-Hugues MousseauLes Minibus de luxe Nord-Sud

Bienvenue chez nous !

Le musée du ski à St-SauveurBonjour à vous tous chers fidèles lecteurs de cette chronique à vocation touristique.

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m10

UN PEU DE LITTÉRATURE Par: Brigitte [email protected]

Un bel hommage au Nouveau Monde… juste à temps pour le 400e Québec

Les ailes du temps, Tome 1 Le fils de l’aigle

Dans une douce petite vallée des Cévennes, un jeune garçon prénommé Aiglon connaîtra les joies, mais aussi les peines de l’existence. Il marchera sur les tracesde son père, le Chevalier Vincent de Val-Heureux

Poussé par son tempérament aventureux, Aiglon s’envolera vers de nouveaux cieuxen compagnie de sa jeune femme et de ses sœurs.

Après un voyage mouvementé d’un an à travers les Antilles, les audacieux

immigrants débarqueront en Canada dans sa modeste, mais néanmoins impres-

sionnante capitale, Québec! C’était l’été de l’année 1665. De nombreuses aventures jalonneront toute leur vie...

Une véritable encyclopédie historique, romanesque, mêlant l’historique au fantastique.

En plus d’être une mine d’informations à laquelle les lecteurs de tous âges pourrontse référer pour leur culture personnelle ou leurs études, c’est à la fois un romanplein de charme, d’action, de rebondissements, de poésie et surtout d’amour…

Recommandé par la revue VIE PÉDAGOGIQUE, du Ministère de l’éducation, loisir etsport du Québec

Les ailes du temps

11Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m12

L’ÉTÉ AU [email protected]

L’

été, c’est le temps des vacances, comme chantait Pierre

Lalonde. Cependant, la chaleur humide de Bétonville,

les trous dans la chaussée des rues en réparation et l’agitation

des enfants ayant un trop-plein d’énergie risquent de trans-

former le long congé scolaire en un interminable purgatoire.

La solution à ces maux se trouve à moins de 40 minutes au

Nord de Montréal, aux Cascades d’eau de Piedmont et au Parc

aquatique Saint-Sauveur.

Cadeau aux enfants

Situées sur le bord de l’autoroute des Laurentides, les

Cascades d’eau de Piedmont fêtent les enfants de moins de

12 ans en leur remettant les samedis et dimanches jusqu’au 10 août un ballon de plage. Le parc

est doté de toutes les facilités qui assurent les enfants et leurs parents d’une journée où ils

goûtent vraiment au plaisir de jouer dans l’eau : pavillon principal accueillant, cabane de loca-

tion de tube (4 $) et de gilet de sauvetage (gratuit sur demande contre un dépôt de 10 $), poste

de premiers soins et, évidemment, tout un réseau de glissades d’eau.

Les petits s’amusent en toute sécurité dans la barboteuse ou au nouveau Coin des Amis amé-

nagé spécialement pour eux. Les amateurs de sensations fortes sont comblés dans la glissade

Bobsleigh (haute de 27 mètres) au Tunnel (long de 393 pieds) ou dans la chute à la fin d’une

glissade en rafting!

www.cascadesdeau.com/fr/piedmont

Surf en piscine

Au Parc aquatique Mont Saint-Sauveur (sortie 60 de l’autoroute des Laurentides), tout a été

pensé pour le plaisir et l’agrément des visiteurs de tous les âges.

En plus de la vingtaine d’activités aquatiques et terrestres auxquelles on a accès au Parc, on

peut se divertir avec la présence sur le site de la troupe de danse

Shake, du magicien Danys Hamel, du chansonnier Sébastien

DeFrancesco et de plusieurs amuseurs publics.

La variétés des glissades d’eau est telle que le baigneur le plus

pépère ou le plus hardi y trouve son compte. Des jeux bien pensés

savent amuser les enfants en bas âge, par exemple les Mini-Ploufs,

le Petit-Train ou les Bateaux Tamponneurs. Les plus braves se grisent

d’adrénaline en rafting et autres glissades à pente vertigineuse.

Le visiteur peut également suivre des cours de surf dans la piscine

à vagues du Parc. Il faut toutefois réserver sa date (après avoir consulté

le calendrier sur le site Web) au moins 48 heures à l’avance.

www.parcaquatique.com/fr/st_sauveur_waterpark

PAR RENÉ-PIERRE BEAUDRY

On se jette à l’eau !Vous n’avez pas accès à un lac cetété? Qu’à cela ne tienne! Les glissadesd’eau sont pour vous !

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 13

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m14

Pour une huitième année consé-

cutive, la Fondation Saint-Bernard

organise une séduisante visite de

maisons et de jardins sous la présidence

d’honneur de Manon Leblanc, elle-même

originaire de Sainte-Adèle. Madame

Huguette Filion, du comité organisateur,

déborde d’enthousiasme. «Cette année,

nous visiterons cinq propriétés de

Sainte-Adèle et une sixième située à

Val-Morin, explique-t-elle. Certaines

sont des résidences luxueuses qui

éblouiront les visiteurs, d’autres sont

plutôt mignonnes et possèdent un

charme qui opère, et certaines jouissent

d’une vue panoramique à couper le

souffle. Et cette année, la visite inclut

la fameuse maison-conteneurs de

Sainte-Adèle. »

Chaque été, des visiteurs en provenance

de Montréal, des Cantons de l’Est,

d’Ottawa et même de Québec

fréquentent l’événement. Ils y puisent

inspiration et découvrent aussi nos

belles Laurentides. Le circuit débute à

10 heures pour se terminer à 16 heures.

Évidemment, dans chaque résidence

visitée, pas question de fumer, boire,

manger ou prendre des photos. Et le

port de la pantoufle est obligatoire.

« C’est évidemment une marque de

respect envers les propriétaires qui

acceptent généreusement de nous ouvrir

leurs portes toute la journée », souligne

Madame Filion.

Pour une chapelle historique

Les profits de l’événement sont destinés

à l’entretien de la chapelle Saint-Bernard,

située sur le chemin Pierre-Péladeau

à Sainte-Adèle, laquelle a besoin de

rénovations majeures. Le bâtiment,

construit en 1935 et qui sert toujours à

la célébration du culte, est un joyau

architectural et patrimonial. « De plus,

ajoute Huguette Filion, son acoustique

exceptionnelle en fait un lieu idéal pour

donner des concerts, d’autant plus

qu’avec la fermeture récente du Pavillon

des Arts, la vocation artistique de

la chapelle est devenue encore plus

évidente. »

À mi-parcours, les visiteurs pourront

luncher au Club de Golf de la Vallée en

compagnie de la marraine de l’événement

Manon Leblanc. Grâce à la générosité

de restaurateurs et de commerçants,

une quarantaine de prix de présence

seront attribués par tirage, dont une

nuitée et deux petits-déjeuners au chic

hôtel Saint-James, dans le Vieux-

Montréal, d’une valeur de 1 200$.

« Et comme la tournée se termine par

une visite de la chapelle, enchaîne

Madame Filion, on prolonge le plaisir en

terminant la journée sur place avec un

encan silencieux où seront mis en vente

des toiles, des sculptures esquimaudes

et d’autres objets créés par des artisans

et des artistes des Laurentides. »

Une belle journée comme ça, ça mérite

du beau temps ! « On a eu du temps

magnifique les sept dernières années,

rappelle-t-elle avec conviction. Alors

on se croise les doigts ! » Et toutes les

raisons sont bonnes pour croire qu’une

bonne étoile veille sur l’événement.

DOSSIER [email protected]

La 8e Visite de Maisons et Jardins :Un circuit inspirant pour une bonne cause

Le mardi 5 août sera une journée particulière pour la soixantaine de bénévoles qui permettent l’événementVisites de Maisons et Jardins, une occasion exceptionnelle de découvrir des demeures spectaculairesdans le cadre enchanteur des Laurentides.

PAR SYLVAIN-CLAUDE FILION

Visite de Maisonset JardinsMardi 5 août50$ (incluant le lunch)

Billets et information450 229 77311 877 229 7731www.fondationst-bernard.com

Volume 6Édition 10 | Juillet 2008

POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 15

Pas besoin de déménager pour réinterpréter votre intérieur

514.816.8643

On parle beaucoup de Home Staging dans le contexte de la revented’une propriété. Mais on peut aussi mettre en valeur sa propriété sansavoir le projet de déménager.

Peu importe la raison, le Home Staging permet de dynamiser un intérieuren rendant son aspect efficace et agréable. Idéalement, on composeavec ce qu’on a sous la main, mais quelques achats appropriés, surtoutdes accessoires décoratifs, insuffleront un supplément d’âme à la pièceà métamorphoser.

Nul besoin d’être expert en Home Staging pour réussir une mise en valeur.Les éléments clés dont il faut tenir compte pour l’accomplir sont :

- couleur des murs : elle installe l’atmosphère dans une pièce

- accessoires décoratifs: actualisent la pièce au gré des saisons oudes tendances

- disposition des meubles : optimise la perception d’espace et laconvivialité

- éclairage : prolonge l’ambiance que vous avez créée avec les autreséléments

Faites de la créativité votre compagne tout au long du projet. Faites appelégalement à votre côté logique en incorporant du rangement pour chaquepièce. Une maison ordonnée dégage le calme auquel tous aspirent dans

le tumulte d’aujourd’hui. Après la transformation, votre maison dégageraune énergie positive que vous ressentirez profondément.

Je vous invite à penser votre intérieur différemment. Soyez inspiré : rienne se perd, tout se transforme ! En réinterprétant les objets, vousexprimez votre créativité. Le succès d’une mise en valeur éblouissanten’est pas une question d’argent, mais plutôt le résultat de la bellehistoire d’amour entre votre maison et vous.

w w w . f l e c h e m a g . c o m16 Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 17

18

5 sorties à faire en familleOn oublie parfois combien les Laurentides regorgent d’activités et deplaisirs conçus pour toute la famille. Voici 5 idées de sorties à fairecet été pour découvrir ou redécouvrir des sites qui égaieront les petitset réveilleront chez les plus grands leurs cœurs d’enfant.

PAR RENÉ-PIERRE BEAUDRY

Le Festivalde Bateaux-Dragons (1)

Les familles en vacances et les visiteurs de lamagnifique municipalité de Saint-Adolphed’Howard ont rendez-vous avec l’action et leplaisir au Festival de Bateaux-Dragons, lesamedi 9 août. Tous les profits engrangés parles organisateurs de l’événement seront versésdans les coffres de la Fondation médicale desLaurentides et des Pays-d’en-Haut qui célèbrecette année son 125e anniversaire. On peut serenseigner en appelant Natalie Côté au numéro819-323-4565.

Le Village du Père Noël (2)

Depuis 55 ans, c’est à Val-David que le PèreNoël attend les enfants de tout âge dans sonmerveilleux Village. Petits et grands serontémerveillés par les tours de Fredo le Magicien,qui sera sur place le 9 août, et le groupe LesPetites Tounes qui les feront bouger, danser etchanter le 16 août.

Le Village innove cet été avec une maisonsuperfarfelue et son labyrinthe où votre sensd’orientation sera mis à rude épreuve! Le PèreNoël vous attend jusqu’au lundi de la Fête duTravail, entre 10 h et 18 h. Sortie 76 de l’au-toroute 15 Nord.

Site Internet: www.noel.qc.caTéléphone 819-322-2146.

Le Boisde Belle-Rivière (3)

Ce n’est pas sans raison si le Parc du Bois deBelle-Rivière attire annuellement au-delà de60 000 visiteurs. Acquis par la ville de Mirabelau printemps 1997, ce merveilleux centre deplein air situé à moins de 30 minutes ducentre-ville de Montréal offre une gammevariée d’activités pour toute la famille.Pataugeoire, jeux d’eaux, pêche à la truitearc-en-ciel, réseau de sentiers pour larandonnée pédestre, chasse au trésor parGPS, mini-école de cirque pour les tout-petits,tout y est! Informations au 450-258-4924ou www.boisdebelleriviere.com

Le Tourdes Pays-d’en-Haut (4)

Les amateurs de paysages et d’histoires desplus pittoresques trouveront leur compte dansl’un ou l’autre des trois tours guidés proposéspour découvrir les richesses de nos Laurentides.La durée moyenne de chaque balade en con-fortable autocar varie de trois heures à troisheures et demie. Pour entendre histoires etanecdotes sur les personnages riches etcélèbres de la région, choisissez le tour Artisteset célébrités au cœur des Laurentides. Pourapprendre l’histoire des charmants villages ducoin, optez pour Le Grand tour des Pays-d’en-

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L’ÉTÉ AU [email protected]

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5

Haut. Vous découvrirez le Mont-Tremblantcomme vous ne l’avez jamais vu en vousinscrivant au tour Le Mont-Tremblant d’hier àaujourd’hui… la métamorphose se poursuit!On se renseigne au numéro sans frais :1-800-898-2127.

Le Paysdes Merveilles (5)

Alice, Cendrillon, Blanche-Neige, Le PetitChaperon Rouge et la Reine de Cœur attendentles enfants accompagnés de leurs parents ou

grands-parents, au Pays des Merveilles. Avecun temps de visite moyen estimé à cinq heures,les enfants de 2 à 9 ans y trouvent largementleur compte avec les 45 activités, sept manègesmécaniques et jeux amusants auxquels les par-ents accompagnateurs peuvent participeractivement! Ouvert de 10 heures à 18 heuressept jours sur sept jusqu’au 1er septembre, leparc d’attractions est situé à Sainte-Adèle, àla sortie 72 de l’autoroute 15 Nord.

Site Internet: www.paysdesmerveilles.comTéléphone : 450-229-3141.

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FLÈCHE CUISINE… BON APPÉTIT !

Préparation :Dans un poêlon, chauffer à feu élevé un peu de beurre et faire sauter les champignons.Attention de ne pas les brûler !

Déglacer avec le vin blanc, ajouter le fond et le miel. Laisser réduire de moitié à feumoyen. ajouter les épinards et les crevettes.

Lorsqu'elles sont d'une belle couleur rosée, déguster surdes pâtes longues "al dente" de votre choix.

A Tavola !!!

Bon appétit !

Par: Recette Bistro Le MondeChef Caroline St-Jean

Poêlée de crevettes parfumées au miel (pour 2 personnes)

1049, rue Valiquette, Sainte-Adèle 450.229.3131

Ingrédients :

- 10 grosses crevettes décortiquéeset déveinées

- 6 champignons de paris en quartiers

- Bébés épinards

- 150 ml de fond de veau

- 100 ml de vin blanc sec

- 2 c. à soupe de miel de trèfle

- 200 gr. linguine ou autres pâtes longues

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 21

X-Files : Je veux y croire(X-Files : I Want to Believe)À l’affiche le 25 juillet

Six ans après la fin de la série télévisée et une décennie aprèsavoir abordé le grand écran avec une production qui a laissé dessouvenirs équivoques, les agents Mulder et Scully, maintenantà la retraite, soit priés de reprendre du service lorsque uneépidémie de disparitions secoue la Virginie. Au même moment,on découvre que des membres humains ont été dispersés ici etlà dans des bancs de neige le long d’une autoroute. Ce suspensedéroutant ranimera-t-il la franchise ?

Réalisé par Chris Carter, l’un des créateurs de la série, le film estdéfendu par David Duchovny, Gillian Anderson et Amanda Peet.

Bienvenue chez les ch’tisÀ l’affiche le 25 juillet

C’est le phénomène de l’année en France, ce petit film sympa-thique a dépassé le cap des 20 millions de spectateurs, ce quien fait là-bas le deuxième plus grand succès au box-office après

Titanic. Cette histoire, qui remporte un succès monstre, n’estpas sans rappeler le thème de la comédie québécoise La grandeséduction et pourrait très bien connaître un grand succès de cecôté-ci de l’Amérique. Cette comédie franchouillarde devraittrouver des échos ici. La nouvelle star de l’humour français,Dany Boon, réalise et tient la vedette.

Un été sans point ni coup sûrÀ l’affiche le 1er août

1969 : c’est l’année où les Expos jouent leur première saison àMontréal, mais c’est aussi celle où un garçon de 12 ans voit sonrêve de jouer dans l’équipe de ses rêves s’effondrer. Réaliséd’après un roman de Marc Robitaille, ce récit est aussi lachronique d’une relation père-fils. Un film québécois qui pour-rait faire la vague sur nos écrans grâce à la fine réalisation deFrancis Leclerc. En vedette : Pierre-Luc Funk, Patrice Robitaille,Jacinthe Laguë et Roy Dupuis dans le rôle d’un entraîneur un peucompulsif.

La momie 3: La tombe de l’empereur dragon(The Mummy 3 : Tomb of the Dragon Emperor)À l’affiche le 1er août

Histoire de varier le ton, notre couple délaisse les tombeauxégyptiens pour se diriger vers l’Himalaya où ils sont aux prisesavec la momie d’un ancien empereur chinois qui a la particularitéde pouvoir changer de forme à volonté. Cette fois, Rob Cohen(Daylight, Fast & Furious, XXX) qui est à la barre, alors attendez-vous à de l’action! Avec Brendan Fraser, Jet Li, Michelle Yeoh etLuke Ford.

par SYLVAIN-CLAUDE FILION

I N F O F I L M 2 4 H : 4 5 0 . 2 2 9 . P I N E ( 7 4 6 3 ) - 1 . 8 6 6 . 7 3 9 . P I N E ( 7 4 6 3 ) - W W W . C I N E M A P I N E . C O M

Momies, Normandie, extra-terrestres et base-ballL’été cinématographique continue de faire tonner ses gros canons. Voici quatre productions à ne pas manquer en ce moment.

22 Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m

Le succès foudroyant de1001 Pots Le happening annuel de Val-David jouit désormais d’une réputationde haut niveau. Qu’attendez-vous pour y aller ?

TEXTE ET PHOTOS : RENÉ-PIERRE BEAUDRY

Val-David a bien raison de

s’enorgueillir de 1001 Pots, son

exposition qui célèbre cet été son 20e

anniversaire. Cette grande fête des

céramistes et potiers a accueilli l’an

dernier pas moins de 80 000 visiteurs

venus de partout au Québec et

particulièrement de

l’Ontario.

Kinya Ishikawa, potier

et résident de Val-David

et instigateur du projet

qui a vu le jour en 1989

est le premier ravi de

cette popularité qui

n’a cessé de croître au

fil des ans. « La première année, nous

avons reçu un peu moins de 1 000 visiteurs,

raconte Kinya. On s’était passé le mot :

faute d’une campagne de publicité digne

de ce nom, chaque exposant devait inviter

50 de ses clients ! »

Si ses débuts ont été modestes, la crois-

sance de 1001 Pots a été étonnante d’une

édition à l’autre.

Le 20e anniversaire

Sous la thématique Les noces de porce-

laine – un titre approprié pour souligner

ses vingt ans de succès, l’exposition 2008

accueille cette année 124 céramistes et

potiers, des vétérans de quarante ans

d’expérience ou des artistes frais sortis

d’une école de formation. «Mais tous nos

exposants, expérimentés ou pas, sont

traités sur un pied d’égalité, précise

Kinya.

1001 Pots intègre cet

été trois innovations :

on pourra procéder à du

recyclage céramique –

appelé comiquement

« des pots cassés » -

avec le nouveau Jardin

de Silice. On pourra

de plus bénéficier du

nouvel emballage en

tissu de lin réutilisable, le « furoshiki »,

disponible sur le site même de l’exposition.

En ces temps de conscience verte, ce sac

multi-usage remplacera avantageusement

le sac de plastique usuel.

Enfin, les céramistes pourront contribuer

à contrer la faim en tournant des bols au

profit de l’organisme Empty Bowls - Les

bols du partage. 1001 Pots s’est associé

à cet organisme caritatif en organisant

une fin de semaine de

tournage de bols les 2 et

3 août.

Un mot enfin sur

l’exceptionnelle qualité

du catalogue 20 ans –

Les Noces de porcelaine

remis gratuitement à

chaque visiteur. On y

trouve de tout, notam-

ment un plan détaillé du site, le répertoire

des principales écoles de céramique du

Québec et hors Québec, ainsi que celui des

124 exposants.

« J’ignore si 1001 Pots est la plus

importante exposition du genre au

monde, termine Kinya Ishikawa, mais elle

est sûrement la plus originale ! »

L’événement prend fin le 10 août

L’ÉTÉ AU [email protected]

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Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 25

Pour ceux qui aiment jouer dehors même la nuit, le spectacle des étoiles filantes est un des incontournables de l’été.PAR SYLVAIN-CLAUDE FILION

Chaque année, vers les 10-13 août,

se produit l’un des événements

les plus fascinants du calendrier

astronomique : l’observation des étoiles

filantes. L’appellation Perséides provient

du fait que cette pluie de météores se

produit dans la constellation de Persée et

c’est là que l’orbite de la Terre, autour du

soleil, traverse un essaim de débris

composé de poussières et de petits blocs

de roche laissés par la comète Swift-

Tuttle. Lorsque ces petits météores

entrent dans l’atmosphère terrestre à la

vitesse de 60 km/h, ils se désintègrent au

contact de l’air et traversent le ciel

comme des flèches lumineuses - ces

magnifiques étoiles filantes.

Certaines années, on peut observer

jusqu’à une centaine d’étoiles filantes à

l’heure. Il est évidemment préférable de

s’éloigner des centres urbains où la

pollution lumineuse des villes rend l’obser-

vation difficile. Vive les Laurentides !

Cette année, c’est dans la nuit du 11 au

12 août que le phénomène atteindra son

apogée, peu après minuit. Toutefois, le

spectacle sera amoindri par la luminosité

de la Lune qui sera alors en train de

croître vers sa prochaine pleine lune.

Où observer lesétoiles filantes ?

Deux activités consacrés aux Perséides

ont lieu dans les Laurentides. Le tradi-

tionnel événement Tremblant sous les

étoiles propose des activités éducatives

pour toute la famille au sommet du mont

Tremblant durant la nuit du vendredi 8 au

samedi 9 août.

Les 8 et 9 août également se déroule le

Festival d’astronomie de Saint-André

d’Argenteuil, où l’on pourra apprécier le

phénomène en compagnie de membres de

l’Association des Astronomes Amateurs

du Québec, qui agrémenteront la soirée

de leurs commentaires éclairés.

Quiconque peut aussi se taper une petite

nuit d’observation dans un endroit retiré

et loin de la pollution lumineuse des

villes.

Quelques conseilsd’observation

Habillez-vous chaudement ! Les nuits

peuvent être très fraîches, surtout au

sommet des montagnes. Munissez-vous

de gants et d’un chapeau. Apportez aussi

une chaise pliante ou une couverture pour

être confortable. Il faut regarder le ciel

dans la direction est-nord-est, là où se

trouve la constellation de Cassiopée, qui

a la forme d’un W.

Si vous avez une paire de jumelles,

emmenez-les, elles vous permettront

d’observer un plus grand nombre de

météores.

L’ÉTÉ AU [email protected]

La féer ie des perséides

26 Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m

Théâtre du Vieux Terrebonnewww.theatreduvieuxterrebonne.com

À partir du 11 juin 2008, SILENCE, EN COULISSESAvec Suzanne Champagne, Henri Chassé et plusi eurs autres

Théâtre Lionel Groulxwww.theatrelg.com

LES GRANDES GUEULES du 1 au 31 aoûtLES EX 14-15-16-17 août

Théâtre St-Sauveurwww.theatrestsauveur.com

À partir du 11 juin 2008, COMPTANT ?... CONTENT !Avec Diane Lavallée et plusieurs autres

Théâtre Ste-Adèlewww.theatrestsauveur.com

À partir du 11 juin 2008, LA MAIN DANS L’SAC !Avec Michel Forget et plusieurs autres.

Théâtre le Patriotewww.theatrepatriote.com

À partir du 25 juin 2008, COUP DE CISEAUXAvec François-Étienne Paré, Anne Casabone et plusieurs autres

Chapiteau St-Sauveurwww.chapiteaux.ca

L’Emmerdeur du 7 au 30 aoûtAvec James Hyndman, Laurent Paquin et plusieurs autres

En Scènewww.enscene.ca

Éric Lapointe 25 septembre

L E 1 2 e F E S T I V A L D E S A R T S D E S A I N T - S A U V E U RP o u r l ’ a m o u r d e l a d a n s e e t d e l a m u s i q u e

PAR SYLVAIN-CLAUDE FILION

L’ancien Festival des Arts Hiawatha, rebaptisé Festival des Arts de Saint-Sauveur en 1997,déploie sa programmation du 31 juillet au 10 août sous la houlette de sa nouvelle directriceartistique, Anik Bissonnette, ex-première danseuse des Grands Ballets Canadiens deMontréal. Plus de soixante spectacles sont présentés sous le Chapiteau, sur la scèneextérieure du festival et à l’église de Saint-Sauveur. L’événement est toujours principalementconsacré à la danse moderne et à la musique.

Trois grandes premièresD’Israël, la compagnie Kibbutz Contemporary Dance Cie vient présenter en première nord-américaine son spectacle Ekodoon, qui allie la danse contemporaine à des effets spéciauxqui en surprendront plusieurs. Sous le Chapiteau les 31 juillet et 1er août, à 20 heures.

Le Québécois Éric Gauthier, qui réside maintenant en Allemagne où il a fondé sa troupeGauthier Dance en 2002, est de retour au pays pour présenter le spectacle Six Packs : unamalgame de ses chorégraphies audacieuses et avant-gardistes qui ont été les plus populaires en Europe. Sous le Chapiteau les 5 et 6 août à 20 heures.

Enfin, on fera la découverte de la troupe brésilienne Mimulus qui offre en première canadiennele spectacle Dolores, sous le Chapiteau le 7 août à 20 heures et le 9 août à 21 heures.

Danse d’iciUne soirée est consacrée au renommé chorégraphe canadien James Kudelka avec InParadisum : Kudelka d’hier à aujourd’hui: un programme com-portant la crème de ses créations et surtout le ballet InParadisum, considéré comme son chef-d’œuvre. Sous le Chapiteau, le 10 août à 20 heures.

On pourra également assister à une représentation du spectacle Scènes cruelles de la compagnie Cas public dirigée par Hélène Blackbuen,sous le Chapiteau, le 8 août à 20 heures.

Musique et chansonsParmi les événements à saveur musicale, le festival propose cette année en version concert le spectacle Le petit Roy, concocté par RobertMarien et qui rend hommage aux chansons de Jean-Pierre Ferland. (4 août, 20h)

L’église de Saint-Sauveur accueille notamment la soprano Giorgia Fumanti le 2 août à 19 heures et le prodige Oliver Jones revient cette annéeencore au festival pour présenter un récital hommage à Oscar Peterson, en compagnie de la chanteuse Ranee Lee, le 2 août à 21 heures.

Des retours et une nouveautéLe festival a choisi de consacrer la journée du dimanche 3 août aux jeunes et à la famille en instituant l’événement Tobu-Bohu, qui proposedes activités axées sur la danse et les ateliers de chant. La journée se termine sur un spectacle du Jeune Ballet du Québec à 20 heures.

Le Camp de Danse sera de retour pour initier les jeunes de 12 à 18 ans aux rudiments de la danse en compagnie de trois professeurs renommésdont Anik Bissonnette elle-même. On pourra aussi assister à une cinquantaine de spectacles gratuits sur la scène extérieure et sur les terrasses de certains restaurants du village de Saint-Sauveur. Au parc Georges-Filion, les projections de films consacrés à l’univers de ladanse seront aussi de retour en fin de soirée.

Compagnie Gauthier Dance

27POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008

ACHAT ! NÉGO ! FINANCEMENT… Par: Peggy Tassignon, CHA, agent immobilier affilié, consultante en financement hypothécaire

[email protected]

À l’heure actuelle, on peut obtenir une assurancehypothécaire garantie par le gouvernement pour leshypothèques dont le ratio prêt/valeur ne dépasse pas100 %. Cette limite sera ramenée à 95 %. Les emprun-teurs pourront emprunter la mise de fonds de 5 %,mais ce montant ne sera pas assuré par le gouverne-ment dans le nouveau régime de garantie de la SCHL(Société Canadienne d’Hypothèque et de Logement).

La période d’amortissement est le délai requis pourrembourser entièrement le prêt hypothécaire. Il nefaut pas confondre cette période avec l’«échéance»de l’hypothèque, soit la période au cours de laquellel’option de taux d’intérêt (taux fixe ou variable)

convenue s’applique. Une hypothèque type comporteune échéance de cinq ans, mais une période d’amor-tissement est habituellement beaucoup plus longue.

La période d’amortissement maximale des hypo-thèques assurées garanties par le gouvernementpassera de 40 à 35 ans.

Avoir la coteLa cote de crédit est une donnée numérique quitraduit le risque de crédit propre à un emprunteur àun moment donné, d’après une évaluation statis-tique de l’information contenue dans son dossier decrédit. Il a été prouvé que cette cote permet de

prédire les résultats au chapitre du remboursementdes prêts, et certains assureurs et prêteurs hypothé-caires la considèrent comme le meilleur déterminantdu risque de défaut. Les cotes de crédit sont uninstrument bien établi dans l’industrie.

Les emprunteurs canadiens ont jusqu’ici monté peud’hypothèques garanties par le gouvernement pourdes emprunteurs à faible cote de crédit. Pour faire ensorte qu’il demeure ainsi, le nouveau régime degarantie exigera une cote minimale de 620. Il y aurades exceptions à cette règle, puisque certainsemprunteurs dont la cote de crédit est inférieure à620 représentent néanmoins un faible risque de crédit.

On prévoit que le nouveau régime de garantie del’assurance hypothécaire entrera en vigueur le15 octobre 2008, de sorte que les hypothèquespré-autorisées existantes, assorties du délai habituelde 90 jours, pourront être accordées ou venir àéchéance normalement.

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter.Je vous répondrai personnellement ou par le biais duprochain Flèche Mag.

Soyez un consommateur averti!

Peggy

Un nouveau régime à la SCHL

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008 w w w . f l e c h e m a g . c o m28

Lors de son dernier cocktail en entreprise, la Chambre de Commerce de Sainte-Agathe a

dévoilé la troisième personnalité de l’année J.A.Rattelle : Il s’agit de madame Jeannette

Pellerin. Elle est ici entourée de Danielle Godon, Chantal Paquin, Jeannine

Marion et Carol McCann, présidente de la Chambre.

Dernièrement le restaurant Spago était l’hôte pour le lancement du

dernier roman de René Chartré, intitulé Le Qi du temps. Sur la photo,

l’auteur montre l’endroit où il parle de l’éditeur Pierre Durivage

à ses côtés.

Comme à chaque année, plusieurs députés assistaient au tournoi annuel de golfde Claude Cousineau. Sur la photo on reconnaît : Marjolain Dufour, député deRené-Lévesque, Jacques Cousineau, député de Bertrand, Rita Dionne-Marsolais,députée de Rosemont et Sylvain Pagé, député de Labelle.

À la fin du Gala du Mérite Sportif organisé par Loisirs Laurentides, on en a profité pour

souligner le travail exceptionnel du maître de cérémonie et du président d’honneur de cette

soirée en leur remettant un panier de produits de la région. Sur la photo, Richard Leduc et

Chantal Champagne de Loisirs Laurentides remettent ces souvenirs à Jacques Auger,

animateur et Lou Lukanovich, président d’honneur.

Plusieurs personnes ont assisté à la première du film Cruising Bar 2. Sur la photo

on reconnaît entre autres : Normand Marcil, Jean-Pierre Charland, Brigitte

Latour, Guy DeSève, Johanne Guay et Louise Marcil. Tous ont très bien apprécié

cette suite après une attente de dix-neuf ans.

29POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008

L es crampes musculaires, ainsi que le mouvement périodique des jambes (aussi appelésyndrome des jambes sans repos ou impatiences dans les jambes) sont des condi-

tions souvent reliées, à la base, un problème de raideur musculaire. Mais cettecondition, qui peut devenir chronique et fort désagréable, peut aussi découler d’unecarence en minéraux.

Calcium, magnésium, potassium

Une déficience en calcium et/ou en magnésium estsouvent en cause. Il est aussi des cas où le corps absorbedifficilement ces deux minéraux.

Il existe, bien que plus rare, le cas de déficience aiguëqui peut être dû à une diète élevée en sucre et en boissonsgazeuses, lesquelles contiennent de l’acide phosphorique.Cet acide s’attache au calcium et magnésium, ce qui rendleur absorption plus difficile par les intestins.

Un autre minéral très important dans le bon fonctionnement ducorps est le potassium. Un apport quotidien suffisant en potassium facilitel’absorption du calcium et du magnésium.

L’importance du magnésium

Ce qu’il faut surveiller avant tout, ce sont les crampesmusculaires qui surviennent pendant ou immédiatement

après avoir fait un exercice physique. Elles peuventdécouler d’un manque de potassium important.

Quant au magnésium, il est souvent le parentpauvre des régimes alimentaires modernes. L’apport

quotidien recommandé en magnésium est de 400mg.

Les meilleures sources de magnésium sont les noix (amandes,noix de cajou, noisettes), les légumineuses (fèves de lima, haricots et

pois secs), le riz complet, les escargots, les bananes et l’on en retrouve aussi une certainequantité dans le poulet, la chair de crabe et les sardines.

Magnésium et exercice physique

L’exercice physique est un puissant stimulant du système nerveux, cequi peut entraîner, à long terme, une carence en magnésium. Desorte qu’il peut être recommandé de prendre un supplément deminéraux pour minimiser le risque de crampes musculaires qui survi-ennent lorsque le stockage de magnésium dans les tissus, est très déficient.

N’oubliez pas de suivre les conseils de votre professionnel dela santé, quels qu’ils le soient, avant de prendre toutsupplément, surtout si vous prenez des médicamentsautres que des produits naturels. Les « drogues » pharmaceutiquesne font pas toujours bon ménage avec des produits naturels, alors il estimportant d’être bien conseillé.

La santé est précieuse et vous seul avez le pouvoir de prendre votre santé en main !

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EN FORME

Crampes musculaireset jambes sans repos

Par: Sylvie Condrainprop. Fitness Factory Piedmont

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La « maison-conteneurs » de Sainte-Adèle :

Écologique, économique, unique !À l’instar de l’architecte Pierre Morency qui s’est démarqué avec sa maison verte à Aylmer, Bernard Morin et Jocelyne Labelle ont construitdans la forêt de Sainte-Adèle une maison à partir de conteneurs recyclés. Le résultat ? Époustouflant !

PAR SYLVAIN-CLAUDE FILION

Lorsqu’il était étudiant en architecture,

Bernard Morin, en compagnie de Colin

Davidson, doyen de la faculté d’architecture

à l’Université de Montréal, a eu l’occasion

de concevoir un projet innovateur à la

terre de Baffin. «Les conteneurs qui trans-

portaient la marchandise vers le grand nord

revenaient toujours vides, ce qui coûtait

très cher, explique Bernard Morin. Alors on

a imaginé un système pour les récupérer sur

place en les transformant en habitations,

dans un style s’apparentant au célèbre projet

Habitat 67. »

Pendant ses années de pratique comme

constructeur, Bernard Morin a développé

plusieurs idées, qui sont toutefois demeurées

à l’état de projet. Au moment de changer

de demeure - et de compagne - il a saisi

l’occasion de réaliser son rêve. Le couple s’est

attelé à ce projet commun de construire

« leur » maison sur un terrain acquis à

Sainte-Adèle en 2005. « Ce projet a été en

quelque sorte notre laboratoire, poursuit

Bernard, et c’est sur cette base que nous

avons créé le concept de maison-conteneurs

avec l’entreprise que nous avons mis sur

pied, Idékit. »

Un concept unique

Des maisons pré-usinées, il en existe, mais

elles sont généralement petites, sans grand

caractère et, il faut le dire, plutôt quelcon-

ques. La maison-conteneurs offre quand

à elle une demeure unique, de facture

contemporaine. «C’est un peu comme vivre

dans un loft, mais en pleine nature »

souligne Jocelyne.

Des maisons fabriquées à partir de

conteneurs recyclés, il y en a aux États-Unis

et en Europe ; Londres compte même son

quartier appelé Container City. Cependant,

l’idée commence à peine à faire son chemin

ici. Bernard et Jocelyne sont donc des

innovateurs dans le domaine de l’auto-

construction.

Sur une dalle de béton, les conteneurs sont

déposés à l’aide d’une grue. « Ainsi, en

quelques heures seulement, toute la structure

de la maison est en place, explique Bernard.

Il ne reste qu’à pratiquer les ouvertures pour

les portes et les fenêtres, et assembler le

toit. »

La finition intérieure se fait au rythme et

au goût du propriétaire-constructeur ;

l’électricité et la plomberie sont confiés

à des corps de métier réglementés. « La

maison peut être construite en trois ou

quatre mois seulement », résume Bernard.

Une maison verte

Avec sa structure scellée de béton et

d’acier, la maison est à l’épreuve du feu, et

permet d’appréciables économies de

chauffage. Elle n’exige que 25% du bois

d’œuvre et de charpente habituellement

utilisés en construction. Les érables qui ont

dû être abattus sur le terrain où ils ont érigé

leur maison, Bernard et Jocelyne les ont

recyclés pour en faire des poutres.

Idékit, leur entreprise, propose quelques

concepts de base. Évidemment, l’auto-

construction est très économique. Une

maison de 1600 pieds carrés coûte 48 000$

en containers recyclés, somme à laquelle il

faut ajouter environ 8 000$ pour l’électricité

et la plomberie. Au final, le prix de revient

d’une maison-conteneurs est d’environ 70$

le pied carré.

Forts de leur expérience, Jocelyne et

Bernard apportent un encadrement global

à leurs clients. Ils jouent en quelque sorte

le rôle de coach. «Bernard supervise l’aspect

technique et moi je m’occupe du support

moral et psychologique!» conclut Jocelyne.

DOSSIER [email protected]

Visitez la maison-conteneursde Jocelyne et BernardLeur maison-conteneurs fait partie du circuit que propose la Visite de Maisons et Jardins organisée par la Fondation Saint-Bernard le 5 août prochain. Des visiteurs pourraient avoir la piqûre en visitant la demeure originale du couple. Leplancher de béton, au rez-de-chaussée estrecouvert d’époxy liquide où des feuilles dela forêt sont emprisonnées : l’effet estsuperbe!

Idékit : Une approchepersonnaliséeSi l’expérience de construire votre propremaison-conteneurs vous tente, Bernard etJocelyne sauront vous guider. On peut visiterleur site Internet:

www.maisondekithome.comou les contacter au 450 745 1488

La résidence comporte aussiun bachelor indépendant au rez-de-chaussée.La résidence comporte aussiun bachelor indépendant au rez-de-chaussée.

La charpente du toit a été « déposée »sur les conteneurs.La charpente du toit a été « déposée »sur les conteneurs.

Volume 6 Édition 10 | Juillet 2008POUR UNE PUBLICITÉ DANS FLÈCHE MAG COMPOSEZ 1.866.602.8349 31