« Une des clés du succès est la confiance en soi.
Une des clés de la confiance en soi est la préparation.» Arthur Ashe
I M P O S S I B L E
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
pour
Généralités sur l’accompagnement éducatif au service
de la performance :
- L’épanouissement de l’individu:
L’accompagnement psychologique.
- L’accomplissement du joueur de football:
L’approche mentale pour le jeu.
- L’affirmation du compétiteur expert:
Dépassement de soi.
Une motivation assumée.
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
L’accomplissement du joueur de football.
1, L’accompagnement psychologique:
- Il prend en charge l’individu pas le joueur!
- Le club ou (&) la famille investissent sur le potentiel du joueur.
- Le spécialiste prend en charge l’individu en « difficulté » ou en
sous-régime : (Exemple: Les principes fondamentaux du respect !)
2, L’approche mentale :
- But: Optimiser la performance du joueur.
- Elle est au service du projet de jeu et de la compétition.
- Elle a de sens que si elle complète les méthodes visant à
développer la motricité du joueur.
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Athlétique :
Puissance
Endurance
Verticalité
Accélération
Vitesse …
Technique :
Contrôles
Passes C & L
Frappes
Dégagements
Timing …
Adapté de
C.Target
2006
Focalisation
large
Estime de soi : Confiance en soi,
Image de soi
Tolérance & relativité
Motivation
Gestion des émotions
Concentration
Focalisation
étroite
ATTENTION : Interne & externe
Dialogue
d Décision
L’approche cognitivo-
comportementale du
jeune sportif visant le
haut niveau
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Une approche globale des capacités du joueur .
« Avant de marquer le but, je pense toujours à
mon pied d’appui »
Jean Pierre PAPIN
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Information
La Périodisation Tactique, option mentale:
C’est un système d’entraînement complexe incluant les aspects
cérébraux et mentaux nécessaires à la haute performance, visant à
développer les caractéristiques mentaux du joueur lors de chaque
entraînement tout en intégrant les Objectifs recherchés lors d’un
match de football, à savoir : (GAGNER)
1, Organiser sa semaine, son bloc de progression …
2, Développer l’aspect cognitivo-comportemental …
3, - Renforcer l’estime de soi
- Affirmer la motivation (Plaisir, persévérance et pugnacité.)
- S’entraîner à la lecture du jeu = Concentration, attention,
(lucidité et gestion des émotions.)
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Le schéma de la communication L’impact du paralangage
25%
20%
55%
Le langage du corps
Les manières & les
coutumes
Les mots
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Le schéma de la communication L’impact du langage
EXPRESSION
FOND
Sujet / matière
FORME
Manière de traiter le
sujet
30%
70%
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Accompagner un public d’adolescents .
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Les caractéristiques de la « crise » de l’adolescent
Les 3 périodes de l’adolescence :
1, - la préadolescence : (L’âge & le rire « bêtes »)
2, - l’adolescence proprement dite : 2 périodes .
3, - la post-adolescence : Mimétisme du fonctionnement de l’adulte jusqu’à L’indépendance
financière et la maturité affective .
Essentiellement des mécanismes de défense, mais :
La sublimation : Pulsions au service d’activités moralement valorisées et socialement encouragées.
A prendre en considération :
- Ce public est en générale, sur la défensive et en protection et manifeste une ambivalence
constante !
- L’adolescent est en perte de repère et en quête de quelque chose dont il n’a pas
conscience ! (A part peut être, SON RÊVE de devenir footballeur professionnel !)
Le But : Construction de sa propre identité (E Erikson, F Chapron)
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
L’entraineur et son public d’adolescents
«Ce qui compte ne peut pas toujours être compté, et ce qui peut être compté ne compte pas forcément»
Albert EINSTEIN
Le cadre de référence :
- Identité du club: Amour du maillot? Présent par défaut ! Choix des parents…
(Stress ou passion : Limbique)
- Règlement du club, du centre de formation (Néo cortex)
- Mon règlement interne au groupe : Règles et fonctionnements durant la saison …
Ex: Egalité pour tous …
Adhésion de chacun et du groupe (Reptilien)
- Faire connaître mes valeurs : (Ex: jugement ou pas, critères spécifiques ou pas,
curiosité )
La légitimité : - Le club // à vous … - L’estime de soi …(Paroles / actions, écoute, Humilité, intégrité et humanité)
- Être légitimé par les collègues entraîneurs…
- Gagner la légitimité de mon groupe …
« Une confiance acquise d’emblée peut se révéler dangereuse !
Une confiance se mérite ! »
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
L’entraineur et son public d’adolescents
La pédagogie :
« Celui qui à foi en la pédagogie ne peut être qu’optimiste » Laszlo NEMETH
1, Un Savoir Être : Générosité, patience, bienveillance, tolérance, curiosité et humour…
Être attentif à son auditoire.
Avoir la conviction d’être à la bonne place, au bon moment et dans votre
meilleur rôle.
2, Un Savoir Faire :
Favoriser : - un état d’esprit « d’authenticité »
- une ambiance tranquille , de sécurité et de travail pour progresser.
Eviter les fautes contre :
- le cerveau - l’adolescent ! Pas intelligent, doit obéir … (singularité et rôle) - le groupe ! Parti prit, injustice … - le principe d’évolution : l’ado: ses phases… le jeu : Résultat avant la sérénité …
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
L’entraineur et son public d’adolescents
La pédagogie :
2, Un Savoir Faire : Eviter les fautes contre le cerveau : (M TWARDON)
- Passivité de présentation de l’information
- Combattre et forcer (Rapport de force)
- Mono-attitude (stratégie, canal, attitude…)
- Contagion émotionnelle (charge émotionnelle)
Conclusion : « Il est indispensable d’ajuster et de réajuster
sans cesse l’approche pédagogique,
en prenant la juste mesure des éléments en présence »
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
L’entraineur et son public d’adolescents
La pédagogie :
« Il n’est pas de bonne pédagogie qui ne commence par éveiller le désir d’apprendre » François DE CLOSETS
2, Un Savoir Faire : Eviter les fautes contre l’adolescent : - Apriori intellectuel (il n’a pas inventé l’eau tiède…)
- Régularité et constance (phase, cycle, juste proximité …)
- Rapport de force (autoritarisme, injustice, indifférence…)
- Volontarisme (singularité et rôle)
Conclusion : « L’adolescence est en réalité,
le seul moment où l’homme ayant mesuré son destin,
est tenté d’aller jusqu’au bout de ses pensées,
à condition qu’on l’y autorise »
Anonyme
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
L’entraineur et son public d’adolescents
La pédagogie :
« Ce qui empêche les gens de vivre ensemble, c'est leurs conneries, pas leurs différences» Anna GAVALDA
2, Un Savoir Faire : Eviter les fautes contre le groupe : - Parti prit, injustice (Ex : égalité des chances pour tous…)
- Principe d’évolution (Cycle, phase, jeu = La sérénité au même titre que le résultat!!) - « Contre-communication » (DESC, écoute active = concerné = comprendre = connaître
( langage verbale, non-verbale, paralangage) - Désinformation : (L’ado apprend l’info par la « bande », derrière son dos…)
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
Conclusion
- Faire respecter le cadre de référence par la compréhension pour valoriser, favoriser la spontanéité, l’instinct et le naturel du joueur .
- Développer la disponibilité, le discernement, la lucidité du joueur pour favoriser la créativité et l’intelligence dans le jeu .
- Révéler un « don » pour éclore un talent !
- Les « demandes » inappropriées sont souvent à l’origine des tensions .
- Conserver une cohérence naturelle dans l’éducation du sportif .
- Dès qu’un joueur pense nécessaire de se protéger, de se préserver, ce joueur « gaspille » son potentiel !
- Libérer les potentiels des jeunes footballeurs :
(Nous utilisons peu nos ressources cérébrales .)
Comprendre le fonctionnement cérébral et mental de chacun de ses joueurs.
Utiliser une pédagogie multiple et adaptée
- Réduire les difficultés d’adaptation de l’adolescent à : L’environnement .
L’exigence progressive pour l’individu, l’exigence soutenue pour le joueur !
L’entraineur et son public d’adolescents L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
« Le mérite, c’est d’essayer avec conviction.
Le succès, c’est d’être à sa place et d’avoir rempli son rôle .
Le talent est le résultat du travail accompli à partir de ses
qualités innées…»
Anonyme
L’approche cognitivo-comportementale du jeune joueur de football visant la performance d’excellence.
Joël TREBERN
Octobre 2012
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