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Mon portfolio Nom / Prénom :

CAHIER A

À la découverte de ton corps Dans ce cahier, tu vas trouver 3 parties

A1 Qui es-tu ?

A2 Ton corps, ton squelette, tes muscles …

A3 Tu prends soin de ton corps

Portfolio EP 2000 Cahier A page 1 Version juillet 2001

Mon portfolio Nom / Prénom :

Cette partie te concerne directement. Elle te permet de suivre ton évolution physique et physiologique. Alors, présente-toi et complète les rubriques ci-après.

A1 Qui es-tu ?

Ton nom : …………………………..………………………………. Ton prénom : ……………………………………….………………. Ta date de naissance (jour/mois/année) : ……………………..……… Garçon ou fille (entoure ce qui convient)

Aurais-tu une photo récente ?

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

..……. / ..……. ..……. / ..……. ..……. / ..……. ..……. / ..…….

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

..……. / ..……. ..……. / ..……. ..……. / ..……. ..……. / ..…….

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

Colle ici une photo et inscris

ton âge et l’année

..……. / ..……. ..……. / ..……. ..……. / ..……. ..……. / ..…….

Portfolio EP 2000 Cahier A page 2 Version juillet 2001

Mon portfolio Nom / Prénom :

Je suis curieux. J’aimerais connaître ta taille, ton poids, ta pointure et tes pulsations au repos.

Grâce au tableau et au graphique que tu trouves aux pages suivantes, tu pourras te rendre compte de ton évolution physique. Je t’encourage à prendre ces mesures au début de chaque année scolaire.

Ta taille : Adosse-toi contre le mur les pieds joints, talons au sol, sans chaussures, ni casquette. Fais-toi aider pour que la mesure soit précise.

Ton poids : Aide-toi d’une balance pour que la mesure soit précise.

Tes pulsations : Pose 3 doigts sur ton cou ou sur ton poignet et recherche tes pulsations. Tu sentiras de légères et régulières impulsions. Compte ces coups pendant 15 secondes. Pour connaître le nombre de pulsations par minute, tu dois multiplier ce résultat par quatre.

Ta pointure : Prends un crayon et dessine ton pied sur le schéma en page 6. Note la pointure de tes chaussures sur le tableau.

Portfolio EP 2000 Cahier A page 3 Version juillet 2001

Mon portfolio Nom / Prénom :

Tableau : TAILLE / POIDS / PULSATIONS (pouls) / POINTURE

Note précisément les résultats que tu obtiens chaque année dans le tableau ci-dessous. Puis reporte-les sur le graphique.

Age Taille Poids Pouls Pointure

10 ans

11 ans

12 ans

13 ans

14 ans

15 ans

16 ans

17 ans

18 ans

19 ans

20 ans

N’oublie pas de reporter ces résultats sur le graphique!

Portfolio EP 2000 Cahier A page 4 Version juillet 2001


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